עם ישראל חי!
פתיחת תפריט נגישות
גישה מהירה לדף הבית

מחקרים עדכניים לשנת 2024 - 2023



חודש פברואר 2024

מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2024 - מקבץ 4
ההשפעה הבריאותית של קפה: הקשר בין צריכת קפה, יתר לחץ דם ותמותה קרדיווסקולרית, השפעה מיטיבה לצריכת קפה מתונה על רקמת השומן, הקשר בין צריכת תה וקפה והסיכון לגאוט, קפאין לשיפור ביצועי הריצה, והקשר בין צריכת קפה ומבנה המוח. שיפור הבריאות המטבולית: כיצד אכילה מאוחרת עלולה להגביר סיכון להשמנה? ההשפעה של העדר פעילות גופנית על האיזון ...

מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2024 - מקבץ 3
ההשפעה הבריאותית של אגוזים: ההשפעה של אגוזים על פעילות האינסולין במוח, דיאטה מועשרת באגוזים לשיפור פעילות חיידקי המעי, התועלת של אגוזים במצבי סטרס, הפוטנציאל של אגוזים לשיפור ההתפתחות הנוירו-פסיכולוגית בגיל ההתבגרות, וכיצד אגוזים עשויים לתרום לשיפור הבריאות? אורח חיים ופסוריאזיס: צריכת אלכוהול קשורה בחומרת פסוריאזיס, הקשר בין פסוריאזיס, תזונה ושינה, ומיינדפולנס ומדיטציה לטיפול בפסוריאזיס. תזונה ...

מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2024 - מקבץ 2
תוספי תזונה בהריון: ההשפעה של DHA על תוצאות ההיריון והלידה, הקשר בין רמת היוד בהריון ומשקל התינוק, התועלת של ויטמין C בהריון בקרב מעשנות, חיזוק ההמלצה בנושא חומצה פולית למניעת מומים מולדים, ההשפעה של ויטמין D על האיזון הגליקמי בהריון, והקשר בין ויטמין D בהריון והתפתחות אוטיזם ו-ADHD. תזונה ובריאות העצם: ההשפעה של דיאטה עתירת ...

מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2024 - מקבץ 1
טיפול טבעי בהפרעות שינה: האזנה למוזיקה לשיפור איכות השינה, טיפולי גוף נפש להקלה על הפרעות שינה בקרב חולי סרטן, גישות משלימות לטיפול בבעיות שינה, הפוטנציאל של ויטמין E לשיפור איכות השינה, ההשפעה של תוסף פרוביוטיקה על איכות השינה, ובזיליקום לשיפור איכות השינה. הקשר בין גורמים תזונתיים ודיכאון: דיאטת SEAD קשורה בסיכוי מופחת לדיכאון, הקשר בין רמת ...

חודש ינואר 2024

מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2024 - מקבץ 4
שמירה על הבריאות החיסונית: תפקיד האבץ במניעת מחלות זיהומיות בקרב ילדים, משקה פרוביוטיקה להפחתת תסמיני הצטננות, מהי התועלת של תוספי תזונה המיועדים לשיפור הפעילות החיסונית? ותפקיד חיידקי המעי בתגובה לחיסונים. התערבויות אורח חיים לירידה במשקל: ההשפעה של סוג הפחמימות על הירידה בשומן הבטני, ההשפעה של פעילות גופנית והגבלה קלורית על השומן הבטני, היעילות של תוכניות ...

מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2024 - מקבץ 3
הטיפול הטבעי במיגרנה: פעילות גופנית להפחתת התדירות של מיגרנה, דיאטה קטוגנית לטיפול במיגרנה, כורכומין להקלה על מיגרנה, התרומה של מיינדפולנס לטיפול במיגרנה וכאבי ראש, היעילות של דיקור קרקפת לטיפול במיגרנה. חשיבות הרכב התזונה לשמירה על הבריאות: ההשפעה המזיקה של סוכר על הבריאות, הקשר בין הרכב התזונה והסיכון לתמותה, הקשר בין צריכת חלבון מהחי והסיכון לתמותה, האם להרכב ...

מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2024 - מקבץ 2
הטיפול הטבעי ובריאות הנפש: הקשר בין תיסוף חומצה פולית ואובדנות, שימוש במלטונין קשור בסיכון מופחת לפגיעה עצמית בקרב צעירים, התערבות תזונתית לשיפור הבריאות הקרדיו-מטבולית בחולי סכיזופרניה, ואומגה 3 למטופלים עם הפרעה דו-קוטבית. דפוס התזונה והתפקוד הקוגניטיבי: דיאטת MIND והתפקוד הקוגניטיבי, הקשר בין צריכת מזון אולטרה-מעובד והידרדרות קוגניטיבית, והקשר בין איכות התזונה והתפקוד הקוגניטיבי. ...

מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2024 - מקבץ 1
ההשפעה הבריאותית של פטריות: תזונה עשירה בפטריות ואצות להארכת תוחלת החיים, תוסף פטריית שיטאקי לחולי סרטן לבלב העוברים כימותרפיה, ההשפעה הקוגניטיבית של פטריית היריסיום, ההשפעה של חלבון מפטריות על מדדים מטבוליים, וההרכב והאיכות של תוספי פטריות מרפא. התערבויות טבעיות לטיפול בהפרעות עיכול: תוסף סינביוטיקה למטופלים עם שלשול תפקודי, תוסף פרוביוטיקה להקלה על תסמיני עיכול ...

חודש דצמבר 2023

מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2023 - מקבץ 5
היעילות של תוספי תזונה: האם תוספי ויטמינים ומינרלים יעילים למניעת תמותה ותחלואה כרונית? מנגנוני הפעילות והתועלת הקלינית של מלטונין, שילוב של ויטמין B2 וויטמין E להפחתת הומוציסטאין בקרב ספורטאיות, וההשפעה הארגוגנית של תוספי קריאטין. מניעה וטיפול בדיכאון לאחר לידה: מיינדפולנס להפחתת תסמיני דיכאון לאחר לידה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי לדיכאון לאחר לידה, האם לויטמין D תפקיד ...

מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2023 - מקבץ 4
בריאות האישה: הקשר בין גלולות למניעת הריון ודיכאון, הטיפול הטבעי בכאבי מחזור, הטיפול הטבעי בדלקות בדרכי השתן, וההשפעה של רימון על בריאות האישה. בריאות בגיל השלישי: נטילת ויטמין D ואומגה 3 אינה תורמת למניעת שבריריות, שמן פשתן לשיפור התפקוד הקוגניטיבי, טאורין להפחתת נזק חמצוני בתהליך ההזדקנות, פעילות גופנית לשיפור איכות החיים בקרב קשישים, וחלבון מהצומח לעומת ...

מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2023 - מקבץ 3
תזונה ודיכאון: צריכת מזון אולטרה-מעובד קשורה בסיכון מוגבר להתפתחות דיכאון, כיצד מזון מטוגן עלול להגביר חרדה ודיכאון? מהם מאפייני התזונה הקשורים בסיכון מוגבר לדיכאון וחרדה? דיאטה ים-תיכונית לתמיכה בבריאות הנפשית, והקשר בין איכות התזונה ודיכאון בקרב נערות. תוספי תזונה לשיפור הבריאות הקרדיווסקולרית: מהם התוספים היעילים לשמירה על בריאות קרדיווסקולרית? מהי התועלת הקרדיווסקולרית של אומגה 3? תוספי ...

מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2023 - מקבץ 2
הקשר בין תזונה ושינה: הקשר בין תזונה בריאה ודום נשימה חסימתי בשינה, תזונה לא בריאה עלולה לפגוע באיכות השינה, ההשפעה של הרכב התזונה על השינה, הקשר בין דיאטה ים תיכונית ושינה בקרב בני נוער, והפוטנציאל של חומצה פולית למניעת קשיי הירדמות. רכיבים צמחיים לשיפור האיזון הגליקמי: ההשפעה של כורכומין בקרב חולי סוכרת סוג 2, שומשום ...

מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2023 - מקבץ 1
ההשפעה הבריאותית של תוספי פרוביוטיקה: למניעת שלשול על רקע שימוש באנטיביוטיקה, למניעת GBS בהריון, לשיפור האיזון הגליקמי, ולמטופלים עם התסמונת המטבולית. הטיפול הטבעי באנדומטריוזיס: ההשפעה של תוסף נ-אצטיל ציסטאין, התועלת של התערבות תזונתית, הפוטנציאל של דיקור, וההשפעה של כורכומין. הטיפול באי-סבילות ללקטוז: פרוביוטיקה לשיפור העיכול של לקטוז, חלב פרה במינון עולה לטיפול באי-סבילות ללקטוז, והטיפול בהפרעה בעיכול לקטוז בקרב ...

חודש נובמבר 2023

מחקרים עדכניים - חודש נובמבר 2023 - מקבץ 4
גורמי אורח חיים ופרְקינסון | תזונה והסיכון הקרדיווסקולרי | ההשפעה הבריאותית של אוֹמגה 3 הקשר בין גורמי אורח חיים ובין פרקינסון: פעילות גופנית לטיפול במחלת הפרקינסון ולמניעתה, תזונה המבוססת על הצומח קשורה בסיכון מופחת לפרקינסון, תפקיד התזונה בהתפתחות והתקדמות מחלות נוירודגנרטיביות, הקשר בין פרקינסון והצריכה של ויטמיני B, האם יש קשר בין ...

מחקרים עדכניים - חודש נובמבר 2023 - מקבץ 3
תפקוד קוגניטיבי בקרב ילדים: הקשר בין צריכת יוד ומנת המשכל, משקל האם והיכולת הקוגניטיבית של הילד, שמן דגים לשיפור התפקוד הקוגניטיבי והאם יש תועלת קוגניטיבית לצריכת ביצים? ההשפעה של רכיבים צמחיים על חיידקי המעי: ההשפעה של פוֹליפנוֹלים מסמבוק שחור על חיידקי המעי, ההשפעה של מיצוי ענבים על חיידקי המעי, הפוטנציאל של תוסף עגבניות לשיפור בריאות ...

מחקרים עדכניים - חודש נובמבר 2023 - מקבץ 2
תזונה להפחתת הסיכון לסרטן שד: הפוטנציאל האינסולינמי של התזונה והסיכון לסרטן שד, הקשר בין אומגה 3 והסיכון לסרטן שד, וצמצום צריכת מתיונין לחולות סרטן שד. רכיבים טבעיים לטיפול משלים בשבץ: ברברין לטיפול בשבץ איסכמי, זעפרן להפחתת עקה חמצונית, ההשפעה של גינקו דו-אונתי על פעילות הטסיות, והקשר בין ויטמין C ושבץ. עדכונים לגבי ויטמין D: ההשפעה ...

מחקרים עדכניים - חודש נובמבר 2023 - מקבץ 1
תוספי תזונה לשיפור היכולת הקוגניטיבית: הקשר בין אומגה 3, רמת הומוציסטאין והיכולת הקוגניטיבית, ספירולינה לשיפור הזיכרון, תוסף מגנזיום לשיפור התפקוד הקוגניטיבי, ותוסף סויה לשיפור תפקודי הזיכרון. התועלת הבריאותית של תזונה המבוססת על הצומח: הקשר בין תזונה המבוססת על הצומח והשמנה, תזונה מהצומח עשויה לתרום להפחתת הסיכון הקרדיווסקולרי, הפרופיל התזונתי של דיאטה מהצומח לשמירה על ...

חודש אוקטובר 2023

מחקרים עדכניים - חודש אוקטובר 2023 - מקבץ 4
תסמונת המעי הרגיש: המלצות תזונתיות לתסמונת המעי הרגיש, הטיפול במעי רגיש בקרב מטופלים עם מחלות מעי דלקתיות, מהי התועלת של דיאטה נטולת גלוטן? פרוביוטיקה לטיפול בתסמונת המעי הרגיש, ומהו התפקיד של ויטמין D? תזונה ותוספי תזונה לשמירה על בריאות העין: רכיבים תזונתיים להקלה על עומס בעיניים הקשור בשימוש במסכים, תוסף אנתוציאנינים לטיפול בעין יבשה, הקשר בין ...

מחקרים עדכניים - חודש אוקטובר 2023 - מקבץ 3
הטיפול הטבעי במצבי סטרס וחרדה: ההשפעה של עיסוי כפות הרגליים, תוסף תזונה להקלה על סטרס כרוני, זעפרן להפחתת תגובת הסטרס, הקשר בין חרדה וויטמין D בקרב סטודנטיות, והתפקיד של אוכלוסיית חיידקי המעי. תזונה לשמירה על התפקוד הקוגניטיבי: צריכת דגים ואומגה 3, התפקוד הקוגניטיבי והסיכון לדמנציה, איזון הצריכה הקלורית במהלך היום לשמירה על התפקוד הקוגניטיבי, צריכת ...

מחקרים עדכניים - חודש אוקטובר 2023 - מקבץ 2
בריאות בגיל השלישי: משך שינה קצר קשור בסיכון מוגבר לתחלואה מרובה, סלניום וקו-אנזים Q-10 להאטת תהליכי הזדקנות, התערבות אורח חיים להאטת תהליכי הזדקנות, החשיבות של תזונה בריאה בתהליך ההזדקנות, והקשר בין ריכוז הקרוטנואידים ושבריריות. תזונה ותוספי תזונה לשמירה על הבריאות הקרדיו-מטבולית: ההשפעה של כורכומין, חסר ויטמין D בקרב בני נוער, תזונה עשירה בכולין לשיפור מדדים ...

מחקרים עדכניים - חודש אוקטובר 2023 - מקבץ 1
ממצאים חדשים בתחום התזונה: האם יש יתרון לצריכה של תזונה אורגנית? כיצד ארוחת בוקר גדולה עשויה לתרום לירידה במשקל? דיאטה עתירת פחמימות לעומת דיאטה עתירת שומנים, והקשר בין דיקרבונילים בתזונה ובין דלקת כרונית. פרוביוטיקה לטיפול בעצירות: פרוביוטיקה וסינביוטיקה לטיפול בעצירות כרונית, ההשפעה של תוסף פרוביוטיקה, ופרוביוטיקה לטיפול בעצירות תפקודית בקרב ילדים. הטיפול בכאב ראש: דיקור להקלה ...

חודש ספטמבר 2023

מחקרים עדכניים - חודש ספטמבר 2023 - מקבץ 3
הטיפול הטבעי בדיכאון וחרדה: ריצה לעומת טיפול תרופתי, התועלת של יוגה, פרוביוטיקה כטיפול תומך, ואומגה 3 לטיפול בדיכאון בשילוב הפרעות מטבוליות. תוספים צמחיים והבריאות הקרדיווסקולרית: מיצוי ארוניה לשיפור תפקוד כלי הדם, סוכר קוקוס להגנה על כלי הדם, מיצוי שום מותסס לשיפור בריאות כלי הדם, ההשפעה של שמן קצח על תפקוד כלי הדם, ג'ל אלוורה למטופלים עם ...

מחקרים עדכניים - חודש ספטמבר 2023 - מקבץ 2
היתרונות של מיינדפולנס: מיינדפולנס לשיפור הבריאות הנפשית בגיל השלישי, ההשפעה של מיינדפולנס בקרב נשים בהריון, תכנית מיינדפולנס לילדים בבית ספר יסודי, מדיטציית מיינפולנס לשיפור הבריאות הנפשית בקרב סטודנטים, מיינדפולנס למטופלים עם מיגרנה כרונית, ומהי התרומה של מיינדפולנס לטיפול באינסומניה? ההשפעה הבריאותית המיטיבה של רימון: תוסף תזונה לטיפול במצבי עייפות, תוסף טבעי לשיפור היכולת הגופנית והמנטלית בקרב ...

מחקרים עדכניים - חודש ספטמבר 2023 - מקבץ 1
מניעה של כאב כרוני: פעילות גופנית וסבילות לכאב, תזונה ותוספי תזונה לטיפול בפיברומיאלגיה, ותוסף טבעי להקלה על כאב כרוני. תזונה לטיפול בטרשת נפוצה: ויטמין D במינון גבוה אינו תורם למניעת התקף קליני, תזונה פרו-דלקתית קשורה בהחמרה של טרשת נפוצה, דיאטה קטוגנית לחולי טרשת נפוצה, והקשר בין דפוס התזונה ותסמיני טרשת נפוצה. אומגה 3 לכבד שומני: ההשפעה ...

חודש אוגוסט 2023

מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2023 - מקבץ 5
תזונה ותוספי תזונה לטיפול בהפרעות עיכול: קיווי להקלה על כאבי בטן, אוכמניות לטיפול בהפרעות עיכול תפקודיות, פרוביוטיקה להקלה על תסמינים במערכת העיכול, ההשפעה של שקדים על מערכת העיכול, וצמצום סוכרים פשוטים לטיפול ברפלוקס. תוספי תזונה לטיפול בהפרעות זיכרון: ההשפעה של פרוביוטיקה על היכולת הקוגניטיבית, הפוטנציאל של שמן זית להגנה מפני דמנציה, תוסף תזונה לחולי אלצהיימר, והטיפול הטבעי ...

מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2023 - מקבץ 4
סידן ובריאות: ההשפעה של סידן וויטמין D על לחץ הדם בנשים לאחר גיל המעבר, האם סידן וויטמין D קשורים בסיכון קרדיווסקולרי? הפוטנציאל של סידן להגנה מפני גאוט, וסידן למניעת רעלת הריון. ויטמינים ובריאות העין: הקשר בין ויטמין D ומחלות עיניים, נטילת ויטמין D אינה מפחיתה את הסיכון לניתוח קטרקט, וויטמינים והסיכון לגלאוקומה. ההשפעה המיטיבה של ...

מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2023 - מקבץ 3
הטיפול הטבעי במחלות עור: תרגול מיינדפולנס וחמלה עצמית למבוגרים עם אטופיק דרמטיטיס, טיפול אקלימי בים המלח לילדים עם אטופיק דרמטיטיס, צמחי מרפא לטיפול בבעיות עור בקרב ילדים, ואבץ לטיפול ביבלות עור. צמחי מרפא להפחתת מדדי דלקת ועקה חמצונית: גינקו דו-אונתי להפחתת מדדי דלקת, ההשפעה נוגדת הדלקת של זעפרן בקרב חולי COPD, ג'ינסנג להפחתת עקה ...

מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2023 - מקבץ 2
דיאטות הרזיה: היתרונות הבריאותיים הממושכים של ירידה במשקל, צום כאסטרטגיה לירידה במשקל, פרוביוטיקה לירידה במשקל ובמסת השומן, האם יש תועלת לדיאטת הרזיה מותאמת אישית? תוספי תזונה ופעילות גופנית: קפאין למתאמנים באומנויות לחימה, תיסוף חלבון מי גבינה במסגרת אימוני התנגדות, ההשפעה של קפסאיצין על הסיבולת, מיץ סלק לשיפור הביצועים האירוביים, ותוסף ציטרולין ופעילות אירובית. היתרונות של הנקה: הנקה ופרופיל ...

מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2023 - מקבץ 1
פרוביוטיקה בגיל השלישי: פרוביוטיקה לקשישים עם פגיעה קוגניטיבית קלה, פרוביוטיקה לטיפול בקשישים הסובלים מתת-תזונה, תוסף תזונה לטיפול בסרקופניה בקרב קשישים, וההשפעה נוגדת הדלקת של פרוביוטיקה ואומגה 3. קפה ובריאות: צריכת קפה והסיכון לתחלואה קרדיווסקולרית ותמותה, הקשר בין צריכת קפה והסיכון לסרטן, צריכת קפה בהריון קשורה בגובה נמוך יותר בגיל הילדות, וקפה ותסמונת מטבולית בקרב משתתפים עם ...

חודש יולי 2023

מחקרים עדכניים - חודש יולי 2023 - מקבץ 4
הטיפול הטבעי בדמנציה: הנחיות קליניות ישראליות לטיפול בדמנציה ומניעתה, חילבה לחולי אלצהיימר, צמחי מרפא לטיפול בדמנציה, והתרומה של פלאבנולים בתהליך ההזדקנות הקוגניטיבית. תוספי תזונה ובריאות העצם: תוספי ויטמין D וסידן להפחתת הסיכון לשבר בירך, פרוביוטיקה לשיפור צפיפות העצם, התועלת של הוספת ויטמין K1 לטיפול באוסטאופורוזיס, וההשפעה של אומגה 3 על מדדי בריאות העצם. תזונה ותוספי תזונה ...

מחקרים עדכניים - חודש יולי 2023 - מקבץ 3
השימוש הקליני בפסילוציבין: הפוטנציאל של פסילוציבין לטיפול בדיכאון, פסילוציבין לטיפול בדיכאון בקרב חולי סרטן, התרומה של פסילוציבין לטיפול בהתמכרות לאלכוהול, וההשפעה של פסילוציבין על הקוגניציה והיצירתיות. תוספי תזונה לטיפול בילדים עם ADHD: ויטמין D בהריון והסיכון ל-ADHD בילדות, ויטמין D בשילוב נוירופידבק לילדים עם ADHD, היעילות של קו-אנזים Q10 לטיפול בילדים עם ADHD, וההשפעה של ...

מחקרים עדכניים - חודש יולי 2023 - מקבץ 2
בריאות הגבר: הקשר בין משקאות ממותקים והתקרחות, ההשפעה של חיסון נגד נגיף הפפילומה בקרב גברים, היתרון של תזונה מהצומח לשמירה על בריאות הגבר, הקשר בין ויטמין D והפרעה בתפקודי הזקפה, ההשפעה של ויטמין D בקרב גברים עם אי-פריון, אימון גופני ואסטקסנטין לגברים עם שמנות. תזונה ובריאות: ההשפעה של מלח, היתרונות הבריאותיים של ...

מחקרים עדכניים - חודש יולי 2023 - מקבץ 1
אורח חיים וסרטן קולורקטלי: חשיפה הורמונלית בקרב נשים, הפרעה בפרופיל השומנים, דפוס של תזונה מהצומח, והפוטנציאל של שמן זית. צמחי מרפא ופעילות גופנית: רודיולה לשיפור הביצועים הגופניים, כורכומין להפחתת פגיעה בשריר, וההשפעה של קוטב מצוי על התגובה לפעילות גופנית. אומגה 3 ותפקוד קוגניטיבי: אומגה 3 ובריאות המוח, האם אומגה 3 תורמת לשיפור התפקוד הקוגניטיבי? וההשפעה ...

חודש יוני 2023

מחקרים עדכניים - חודש יוני 2023 - מקבץ 5
צמחי מרפא לנשים בגיל המעבר: ג'ינסנג להקלה על תסמיני גיל המעבר, פיקנוגנול להפחתת נשירת שיער, שמן קצח לטיפול בדליפת שתן, ענבי שועל לשיפור בריאות העצם, והאם קוהוש שחור גורם לעלייה במשקל? גורמים תזונתיים ומיגרנה: מלטונין למניעה של מיגרנה, היתרון של תזונה עשירה בסיבים, והקשר בין אבץ ומיגרנה. תוספי תזונה והפרעות פסיכיאטריות: אומגה 3 לאוכלוסייה ...

מחקרים עדכניים - חודש יוני 2023 - מקבץ 4
גורמי סיכון להתפתחות דמנציה ואלצהיימר: הפרעות שינה כגורם סיכון להתפתחות אלצהיימר, הקשר בין יתר לחץ דם, סוכרת ודמנציה, תוספי שמן דגים והסיכון להתפתחות דמנציה, כיצד התזונה וחיידקי המעי עלולים להגביר הידרדרות קוגניטיבית? וצריכת תות שדה והתפתחות אלצהיימר. הטיפול הטבעי ביתר לחץ דם: אורח חיים בריא לאיזון לחץ הדם, ההשפעה של אומגה 3 על לחץ הדם, פרה-ביוטיקה ...

מחקרים עדכניים - חודש יוני 2023 - מקבץ 3
גורמים תזונתיים למניעה ולטיפול באנדומטריוזיס: המלצות תזונתיות לנשים עם אנדומטריוזיס, תזונה למניעה ולטיפול באנדומטריוזיס, תזונה דלקתית והסיכון לאנדומטריוזיס, הפוטנציאל של רכיבים צמחיים לטיפול באנדומטריוזיס, והתפקיד של מלטונין באנדומטריוזיס. רכיבים טבעיים להגנה על העור: קטכינים להגנה מפני קרינת השמש, רכיבים צמחיים להגנה על העור, והשימוש בפלבונואידים לשיפור היעילות והבטיחות של מסנני קרינה. ההשפעה הבריאותית ...

מחקרים עדכניים - חודש יוני 2023 - מקבץ 2
תזונה והסיכון הקרדיווסקולרי: צריכת סיבים והסיכון לתמותה, תזונה עשירה באשלגן והסיכון הקרדיווסקולרי, איכות התזונה והסיכון לאי ספיקת לב בקרב גברים, וההשפעה של אנתוציאנינים על כלי הדם. תזונה וסרטן לבלב: תזונה מהצומח והסיכון לסרטן לבלב, צריכת משקאות ממותקים וסרטן לבלב, והתערבות תזונתית לטיפול בחולי סרטן לבלב. ההשפעה של גורמים תזונתיים על המיקרוביום: תוספי FOS לשיפור ...

מחקרים עדכניים - חודש יוני 2023 - מקבץ 1
ההשפעות הבריאותיות של צריכת מזון אולטרה-מעובד: סיכון מוגבר להתפתחות סוכרת סוג 2, סיכון מוגבר להתפתחות סרטן, הקשר להתפתחות העובר והילד, והקשר לתסמיני דיכאון. אכילה רגשית: כיצד אכילה רגשית עלולה לפגוע בבריאות הקרדיווסקולרית? הקשר בין מצוקה פסיכולוגית ואכילה רגשית, ומהם הרגשות הקשורים באכילה רגשית? גישות משלימות לשיפור המצב הגופני והנפשי: טאי-צ'י לחולי סוכרת ...

חודש מאי 2023

מחקרים עדכניים - חודש מאי 2023 - מקבץ 4
לכבוד חג השבועות, הסקירה מוקדשת למוצרי חלב, פירות, ירקות ודגנים מלאים. ההשפעות הבריאותיות של מוצרי חלב: ההשפעה של תיסוף ויטמין D וחלבון על בריאות העצם בקרב ילדים, צריכת מוצרי חלב בהריון ובעיות רגשיות של הילד, מוצרי חלב והסיכון הקרדיו-מטבולי והקרדיווסקולרי, מוצרי חלב ועלייה במשקל בגיל המעבר, מוצרי חלב והסיכון לסרטן, וההבדלים ...

מחקרים עדכניים - חודש מאי 2023 - מקבץ 3
רכיבים צמחיים לשיפור מדדים מטבוליים: ההשפעה המיטיבה של זעפרן, ירקות מצליבים ורמת הכולסטרול, אובליפיחה לשיפור פרופיל השומנים, מיץ דובדבנים חמוצים לשיפור רמת הגלוקוז בצום, וכורכום למטופלים עם דלקת כרונית. תוספי תזונה ופוריות: הקשר בין ויטמין D והסיכון להפלה, קו-אנזים Q10 ומלטונין לטיפול בבעיות פוריות בקרב גברים, פרוביוטיקה לזוגות העוברים טיפולי פוריות, הקשר בין תוספי ...

מחקרים עדכניים - חודש מאי 2023 - מקבץ 2
היתרונות של תזונה עשירה במגנזיום: שמירה על בריאות המוח, למטופלים עם היסטוריה של אוטם שריר הלב, רמה נמוכה יותר של תסמיני דיכאון, סיכון מופחת לטרום-סוכרת בקרב נשים, והקשר לאנמיה ולאנמיה חרמשית. מניעה וטיפול במחלות מעי דלקתיות: החשיבות של אורח חיים בריא, ההשפעה של סיבים תזונתיים, ותפקיד חיידקי המעי. ...

מחקרים עדכניים - חודש מאי 2023 - מקבץ 1
עדכונים בנושא השמנה: דוח העוסק במצב ההשמנה בישראל, ומאמר העוסק במגבלה של BMI כמדד לשמנות. ההשפעה הבריאותית של קפה: הפוטנציאל של קפה לשיפור תפקודי הכליות, צריכת קפה ומשך ההישרדות בקרב גברים עם סרטן ערמונית, צריכת קפה בהריון קשורה בסיכון מוגבר להפלה, והקשר בין קפה וכבד שומני. הקשר בין תזונה ודיכאון: תזונה עשירה בפוֹליפנוֹלים ...

חודש אפריל 2023

מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2023 - מקבץ 3
תוספי תזונה לנשים בגיל המעבר: תוסף סויה וחסה להקלה על תסמיני גיל המעבר, ההשפעה של ויטמין E, אומגה 3 לשיפור התפקוד הרגשי והקוגניטיבי, פיטוסטרוֹלים ופיטוסטנולים לשיפור פרופיל השומנים, וההשפעה של חלבון מי גבינה ואימוני התנגדות. הקשר בין תזונה ו-ADHD: ההשפעה של דיאטת אלימינציה, הקשר בין תזונה ו-ADHD בקרב ילדים, איכות התזונה ...

מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2023 - מקבץ 2
הטיפול הטבעי במיגרנות: האם אלכוהול מהווה טריגר למיגרנה, כורכומין למטופלים עם שמנות הסובלים ממיגרנה, הקשר בין ניאצין ומיגרנה, ותזונה למטופלים עם שילוב של מיגרנה ומעי רגיש. הגבלת פחמימות לטיפול בסוכרת סוג 2: ההשפעה של הגבלת פחמימות במינונים שונים, ודיאטה מוגבלת פחמימות עם או בלי הפחתה קלורית. תזונה לנשים בהריון: הקשר בין צריכת ...

מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2023 - מקבץ 1
תוספים טבעיים לשיפור פעילות העיכול: ההשפעה של גלוקוזאמין על בריאות המעי, סיבי עולש לשיפור פעילות המעי, חומצה פולית למצבים טרום סרטניים בקיבה, ואוכמניות לשיפור הרכב חומצות המרה. ההשפעה הבריאותית של צמחי מרפא: הפעילות של צמחי מרפא ממשפחת הזנְגבילאיים, גינקו דו-אונתי להפחתת מדדי דלקת, ההשפעה של רכיבים צמחיים על הורמוני הסטרס, ...

חודש מרץ 2023

מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2023 - מקבץ 5
הטיפול הטבעי באסתמה: האם יש תועלת לויטמין D, ההשפעה של תרגילי נשימה, התועלת של פעילות אירובית, וההשפעה של פרוביוטיקה. טיפול בכאב ומניעתו: הקשר בין צריכת ויטמין D וכאב, החשיבות של תזונה בריאה, ההשפעה של עיסוי על כאב לאחר ניתוח, ההשפעה של תוסף PEA, והתפקיד של חיידקי המעי. רכיבים צמחיים לשיפור הבריאות ...

מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2023 - מקבץ 4
תזונה לשמירה על לחץ דם מאוזן: הפוטנציאל של קטניות למניעת יתר לחץ דם, הקשר בין צריכת תיאמין ולחץ הדם, החשיבות של סיבים תזונתיים, והתועלת של תזונה עשירה בפלבונואידים. תוספי תזונה וצמחי מרפא לבריאות האישה: פרוביוטיקה לטיפול בוגינוזיס חיידקי, אכינצאה לטיפול בנגעים בצוואר הרחם, איזופלבונים לנשים עם היפרפלזיה של רירית הרחם, ואומגה 3 להקלה ...

מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2023 - מקבץ 3
תוספי תזונה לטיפול בדיכאון: ההשפעה של מיץ תפוזים עשיר בפלבונואידים, פרוביוטיקה להקלה על תסמיני דיכאון, ויטמין D למניעה ולטיפול בדיכאון, והאם יש תועלת לאומגה 3? צמחי מרפא ותוספי תזונה לבריאות העצם: ההשפעה של צמחי מרפא, שמן פרילה לעיכוב פירוק עצם, ההשפעה של חלב, והתועלת של מזון מועשר בויטמין ...

מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2023 - מקבץ 2
אורח חיים, תזונה ודמנציה: אורח חיים בריא להפחתת הסיכון לדמנציה, תזונה למניעת אלצהיימר, הקשר בין תזונה מגוונת והסיכון לדמנציה, והקשר בין צריכת אלכוהול ודמנציה. ההשפעה של ויטמין C: להגנה מפני חשיפה לזיהום אוויר, למניעת זיהומים בדרכי הנשימה, התועלת להתחדשות והחלמת רקמות, וההשפעה על החלמת העצם. ויטמינים ומינרלים בהריון: ההשפעה של ...

מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2023 - מקבץ 1
אורח חיים בריא: הקשר בין מספר הארוחות ביום ועלייה במשקל, הפסקות ביושבנות ממושכת לשמירה על בריאות קרדיו-מטבולית, פעילות גופנית, איכות התזונה והסיכון לתמותה, וכיצד ניתן לשפר את איכות התזונה בקרב צעירים? החשיבות הבריאותית של אבץ: הפרשת אבץ בשתן כסמן להתפתחות סוכרת סוג 2, ההשפעה של תוסף אבץ על האיזון הגליקמי, ...

חודש פברואר 2023

מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2023 - מקבץ 4
ההשפעה המיטיבה של תוספי פרוביוטיקה: ההשפעה על מבנה ותפקוד המוח, שיפור הספיגה של חלבון מהצומח, הקלה על עצירות בקרב קשישים, ושיפור היכולת התפקודית בקרב חולי COPD. אורח חיים ותוספי תזונה לשיפור הבריאות הקרדיווסקולרית: הנחיות עדכניות של איגוד הלב האמריקאי, ההשפעה המיטיבה של רזברטרול, והתועלת של אוכמניות. רכיבים צמחיים לטיפול ...

מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2023 - מקבץ 3
טיפול טבעי בתסמינים הקשורים לגיל המעבר: ההשפעה המיטיבה של דיאטה מהצומח, התועלת של ויטמין E ואומגה 3, הקשר לרמת LDL בדם, והקשר למחלת כבד שומני. צמחי מרפא לטיפול ב-ADHD: ההשפעה של זעפרן בקרב מבוגרים וילדים, פיקנוגנול לטיפול בילדים, ומגוון צמחי מרפא לטיפול בילדים. היתרונות והחסרונות של תזונה צמחונית: סיכון מופחת לסרטן ...

מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2023 - מקבץ 2
תזונה ובריאות מטבולית בקרב ילדים: כיצד מיתוג מיצים ממותקים משפיע על התנהגויות הקנייה, הקשר בין מזון אולטרה-מעובד והפרופיל המטבולי, הקשר בין חיידקי המעי ובריאות מטבולית, ודפוס התזונה וצפיפות העצם. אומגה 3 לאנטי אייג'ינג: ההשפעה של תיסוף אומגה 3 על אורך הטלומרים, והקשר בין אומגה 3 בתזונה ואורך הטלומרים. ויטמין D לשמירה ...

מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2023 - מקבץ 1
תזונה ותוספי תזונה לפוריות: דפוס התזונה וסיכויי הכניסה להריון, דיאטה אנטי-דלקתית לשיפור פוריות האישה והגבר, הקשר בין ויטמין D ותוצאות טיפולי פוריות, והקשר בין הרכב החיידקים ברחם והצלחת טיפולי פוריות. תוספי תזונה ותזונה לגיל השלישי: נוגדי חמצון למניעת סרקופניה, הקשר בין קרוטנואידים ובריאות שרירי השלד, תזונה ים-תיכונית להזדקנות בריאה, ודיאטה עשירה בפוֹליפנוֹלים לשמירה ...

חודש ינואר 2023

מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2023 - מקבץ 4
השְֹפעת אלכוהול על הבריאות: ההשפעה המיטיבה של בירה על חיידקי המעי, יתרון לדפוס ים-תיכוני של צריכת אלכוהול, הקשר בין צריכת אלכוהול, תמותה ויתר לחץ דם, הקשר בין צריכת אלכוהול וסרטן בדרכי המרה, והקשר בין צריכת אלכוהול ומדדים בריאותיים. תזונה ותוספי תזונה בהנקה: הקשר בין התזונה והרכב חלב האם, תיסוף ויטמין D לתינוק לעומת לאם המניקה, תוסף ...

מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2023 - מקבץ 3
טיפול טבעי לתסמונת השחלות הפוליציסטיות: ההשפעה של צמחי מרפא ורכיבים טבעיים, תוסף מבוסס כורכומין לטיפול בשיעור יתר, נ-אצטיל-ציסטאין לשיפור הפרופיל ההורמונלי, וההשפעה של זרעי פשתן, זעפרן וקינמון. טיפול טבעי לניוון מקולרי: תוסף טבעי, תזונה ותוספים, ותזונה עשירה באומגה 3 ובדגים. והשְֹפעת פעילות גופנית במצבים שונים: מספר צעדים ביום והסיכון לתמותה, פעילות גופנית, נטייה גנטית ...

מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2023 - מקבץ 2
טיפול טבעי בחרדה: מיינדפולנס לעומת תרופות, צמחי מרפא לטיפול בהפרעת חרדה, הפוטנציאל של ויתניה משכרת, תזונה אנטי-דלקתית, וההשפעה של חרדה על הצריכה התזונתית. טיפול טבעי ב-IBS: השתלת צואה, דיאטה דלת FODMAP, הסיכון לחסרים של ויטמינים ומינרלים, גרניול, והפוטנציאל של דיקור. על דיאטות הרזיה שונות: התאמה אישית של דיאטה לירידה במשקל, זרעי פשתן להפחתת תחושת הרעב, מהי ההשפעה של דיאטת הרזיה בשילוב ...

מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2023 - מקבץ 1
ההשפעה של צום לסירוגין: ההשפעה של צום לסירוגין לעומת הגבלה קלורית, ההשפעה הקרדיו-מטבולית של צום לסירוגין לעומת דיאטה דלת-פחמימות, הקשר בין צום לסירוגין והפרעות אכילה, הגבלת זמן האכילה ואימוני אינטרוולים לנשים עם עודף משקל או שמנות, וצום לסירוגין לטיפול בכבד שומני. תזונה ותוספי תזונה לפרקינסון: התפקיד של דפוסי תזונה שונים, השְֹפעת המזון על הטיפול התרופתי, אורח ...