מחקרים עדכניים לשנת 2023 - 2022
חודש מאי 2023
מחקרים עדכניים - חודש מאי 2023 - מקבץ 4
לכבוד חג השבועות, הסקירה מוקדשת למוצרי חלב, פירות, ירקות ודגנים מלאים.
ההשפעות הבריאותיות של מוצרי חלב:
ההשפעה של תיסוף ויטמין D וחלבון על בריאות העצם בקרב ילדים,
צריכת מוצרי חלב בהריון ובעיות רגשיות של הילד,
מוצרי חלב והסיכון הקרדיו-מטבולי והקרדיווסקולרי,
מוצרי חלב ועלייה במשקל בגיל המעבר,
מוצרי חלב והסיכון לסרטן,
וההבדלים ...
מחקרים עדכניים - חודש מאי 2023 - מקבץ 3
רכיבים צמחיים לשיפור מדדים מטבוליים:
ההשפעה המיטיבה של זעפרן,
ירקות מצליבים ורמת הכולסטרול,
אובליפיחה לשיפור פרופיל השומנים,
מיץ דובדבנים חמוצים לשיפור רמת הגלוקוז בצום,
וכורכום למטופלים עם דלקת כרונית.
תוספי תזונה ופוריות:
הקשר בין ויטמין D והסיכון להפלה,
קו-אנזים Q10 ומלטונין לטיפול בבעיות פוריות בקרב גברים,
פרוביוטיקה לזוגות העוברים טיפולי פוריות,
הקשר בין תוספי ...
מחקרים עדכניים - חודש מאי 2023 - מקבץ 2
היתרונות של תזונה עשירה במגנזיום:
שמירה על בריאות המוח,
למטופלים עם היסטוריה של אוטם שריר הלב,
רמה נמוכה יותר של תסמיני דיכאון,
סיכון מופחת לטרום-סוכרת בקרב נשים,
והקשר לאנמיה ולאנמיה חרמשית.
מניעה וטיפול במחלות מעי דלקתיות:
החשיבות של אורח חיים בריא,
ההשפעה של סיבים תזונתיים,
ותפקיד חיידקי המעי. ...
מחקרים עדכניים - חודש מאי 2023 - מקבץ 1
עדכונים בנושא השמנה:
דוח העוסק במצב ההשמנה בישראל,
ומאמר העוסק במגבלה של BMI כמדד לשמנות.
ההשפעה הבריאותית של קפה:
הפוטנציאל של קפה לשיפור תפקודי הכליות,
צריכת קפה ומשך ההישרדות בקרב גברים עם סרטן ערמונית,
צריכת קפה בהריון קשורה בסיכון מוגבר להפלה,
והקשר בין קפה וכבד שומני.
הקשר בין תזונה ודיכאון:
תזונה עשירה בפוֹליפנוֹלים ...
חודש אפריל 2023
מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2023 - מקבץ 3
תוספי תזונה לנשים בגיל המעבר:
תוסף סויה וחסה להקלה על תסמיני גיל המעבר,
ההשפעה של ויטמין E,
אומגה 3 לשיפור התפקוד הרגשי והקוגניטיבי,
פיטוסטרוֹלים ופיטוסטנולים לשיפור פרופיל השומנים,
וההשפעה של חלבון מי גבינה ואימוני התנגדות.
הקשר בין תזונה ו-ADHD:
ההשפעה של דיאטת אלימינציה,
הקשר בין תזונה ו-ADHD בקרב ילדים,
איכות התזונה ...
מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2023 - מקבץ 2
הטיפול הטבעי במיגרנות:
האם אלכוהול מהווה טריגר למיגרנה,
כורכומין למטופלים עם שמנות הסובלים ממיגרנה,
הקשר בין ניאצין ומיגרנה,
ותזונה למטופלים עם שילוב של מיגרנה ומעי רגיש.
הגבלת פחמימות לטיפול בסוכרת סוג 2:
ההשפעה של הגבלת פחמימות במינונים שונים,
ודיאטה מוגבלת פחמימות עם או בלי הפחתה קלורית.
תזונה לנשים בהריון:
הקשר בין צריכת ...
מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2023 - מקבץ 1
תוספים טבעיים לשיפור פעילות העיכול:
ההשפעה של גלוקוזאמין על בריאות המעי,
סיבי עולש לשיפור פעילות המעי,
חומצה פולית למצבים טרום סרטניים בקיבה,
ואוכמניות לשיפור הרכב חומצות המרה.
ההשפעה הבריאותית של צמחי מרפא:
הפעילות של צמחי מרפא ממשפחת הזנְגבילאיים,
גינקו דו-אונתי להפחתת מדדי דלקת,
ההשפעה של רכיבים צמחיים על הורמוני הסטרס, ...
חודש מרץ 2023
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2023 - מקבץ 5
הטיפול הטבעי באסתמה:
האם יש תועלת לויטמין D,
ההשפעה של תרגילי נשימה,
התועלת של פעילות אירובית,
וההשפעה של פרוביוטיקה.
טיפול בכאב ומניעתו:
הקשר בין צריכת ויטמין D וכאב,
החשיבות של תזונה בריאה,
ההשפעה של עיסוי על כאב לאחר ניתוח,
ההשפעה של תוסף PEA,
והתפקיד של חיידקי המעי.
רכיבים צמחיים לשיפור הבריאות ...
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2023 - מקבץ 4
תזונה לשמירה על לחץ דם מאוזן:
הפוטנציאל של קטניות למניעת יתר לחץ דם,
הקשר בין צריכת תיאמין ולחץ הדם,
החשיבות של סיבים תזונתיים,
והתועלת של תזונה עשירה בפלבונואידים.
תוספי תזונה וצמחי מרפא לבריאות האישה:
פרוביוטיקה לטיפול בוגינוזיס חיידקי,
אכינצאה לטיפול בנגעים בצוואר הרחם,
איזופלבונים לנשים עם היפרפלזיה של רירית הרחם,
ואומגה 3 להקלה ...
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2023 - מקבץ 3
תוספי תזונה לטיפול בדיכאון:
ההשפעה של מיץ תפוזים עשיר בפלבונואידים,
פרוביוטיקה להקלה על תסמיני דיכאון,
ויטמין D למניעה ולטיפול בדיכאון,
והאם יש תועלת לאומגה 3?
צמחי מרפא ותוספי תזונה לבריאות העצם:
ההשפעה של צמחי מרפא,
שמן פרילה לעיכוב פירוק עצם,
ההשפעה של חלב,
והתועלת של מזון מועשר בויטמין ...
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2023 - מקבץ 2
אורח חיים, תזונה ודמנציה:
אורח חיים בריא להפחתת הסיכון לדמנציה,
תזונה למניעת אלצהיימר,
הקשר בין תזונה מגוונת והסיכון לדמנציה,
והקשר בין צריכת אלכוהול ודמנציה.
ההשפעה של ויטמין C:
להגנה מפני חשיפה לזיהום אוויר,
למניעת זיהומים בדרכי הנשימה,
התועלת להתחדשות והחלמת רקמות,
וההשפעה על החלמת העצם.
ויטמינים ומינרלים בהריון:
ההשפעה של ...
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2023 - מקבץ 1
אורח חיים בריא:
הקשר בין מספר הארוחות ביום ועלייה במשקל,
הפסקות ביושבנות ממושכת לשמירה על בריאות קרדיו-מטבולית,
פעילות גופנית, איכות התזונה והסיכון לתמותה,
וכיצד ניתן לשפר את איכות התזונה בקרב צעירים?
החשיבות הבריאותית של אבץ:
הפרשת אבץ בשתן כסמן להתפתחות סוכרת סוג 2,
ההשפעה של תוסף אבץ על האיזון הגליקמי, ...
חודש פברואר 2023
מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2023 - מקבץ 4
ההשפעה המיטיבה של תוספי פרוביוטיקה:
ההשפעה על מבנה ותפקוד המוח,
שיפור הספיגה של חלבון מהצומח,
הקלה על עצירות בקרב קשישים,
ושיפור היכולת התפקודית בקרב חולי COPD.
אורח חיים ותוספי תזונה לשיפור הבריאות הקרדיווסקולרית:
הנחיות עדכניות של איגוד הלב האמריקאי,
ההשפעה המיטיבה של רזברטרול,
והתועלת של אוכמניות.
רכיבים צמחיים לטיפול ...
מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2023 - מקבץ 3
טיפול טבעי בתסמינים הקשורים לגיל המעבר:
ההשפעה המיטיבה של דיאטה מהצומח,
התועלת של ויטמין E ואומגה 3,
הקשר לרמת LDL בדם,
והקשר למחלת כבד שומני.
צמחי מרפא לטיפול ב-ADHD:
ההשפעה של זעפרן בקרב מבוגרים וילדים,
פיקנוגנול לטיפול בילדים,
ומגוון צמחי מרפא לטיפול בילדים.
היתרונות והחסרונות של תזונה צמחונית:
סיכון מופחת לסרטן ...
מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2023 - מקבץ 2
תזונה ובריאות מטבולית בקרב ילדים:
כיצד מיתוג מיצים ממותקים משפיע על התנהגויות הקנייה,
הקשר בין מזון אולטרה-מעובד והפרופיל המטבולי,
הקשר בין חיידקי המעי ובריאות מטבולית,
ודפוס התזונה וצפיפות העצם.
אומגה 3 לאנטי אייג'ינג:
ההשפעה של תיסוף אומגה 3 על אורך הטלומרים,
והקשר בין אומגה 3 בתזונה ואורך הטלומרים.
ויטמין D לשמירה ...
מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2023 - מקבץ 1
תזונה ותוספי תזונה לפוריות:
דפוס התזונה וסיכויי הכניסה להריון,
דיאטה אנטי-דלקתית לשיפור פוריות האישה והגבר,
הקשר בין ויטמין D ותוצאות טיפולי פוריות,
והקשר בין הרכב החיידקים ברחם והצלחת טיפולי פוריות.
תוספי תזונה ותזונה לגיל השלישי:
נוגדי חמצון למניעת סרקופניה,
הקשר בין קרוטנואידים ובריאות שרירי השלד,
תזונה ים-תיכונית להזדקנות בריאה,
ודיאטה עשירה בפוֹליפנוֹלים לשמירה ...
חודש ינואר 2023
מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2023 - מקבץ 4
השְֹפעת אלכוהול על הבריאות:
ההשפעה המיטיבה של בירה על חיידקי המעי,
יתרון לדפוס ים-תיכוני של צריכת אלכוהול,
הקשר בין צריכת אלכוהול, תמותה ויתר לחץ דם,
הקשר בין צריכת אלכוהול וסרטן בדרכי המרה,
והקשר בין צריכת אלכוהול ומדדים בריאותיים.
תזונה ותוספי תזונה בהנקה:
הקשר בין התזונה והרכב חלב האם,
תיסוף ויטמין D לתינוק לעומת לאם המניקה,
תוסף ...
מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2023 - מקבץ 3
טיפול טבעי לתסמונת השחלות הפוליציסטיות:
ההשפעה של צמחי מרפא ורכיבים טבעיים,
תוסף מבוסס כורכומין לטיפול בשיעור יתר,
נ-אצטיל-ציסטאין לשיפור הפרופיל ההורמונלי,
וההשפעה של זרעי פשתן, זעפרן וקינמון.
טיפול טבעי לניוון מקולרי:
תוסף טבעי,
תזונה ותוספים,
ותזונה עשירה באומגה 3 ובדגים.
והשְֹפעת פעילות גופנית במצבים שונים:
מספר צעדים ביום והסיכון לתמותה,
פעילות גופנית, נטייה גנטית ...
מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2023 - מקבץ 2
טיפול טבעי בחרדה:
מיינדפולנס לעומת תרופות,
צמחי מרפא לטיפול בהפרעת חרדה,
הפוטנציאל של ויתניה משכרת,
תזונה אנטי-דלקתית,
וההשפעה של חרדה על הצריכה התזונתית.
טיפול טבעי ב-IBS:
השתלת צואה,
דיאטה דלת FODMAP,
הסיכון לחסרים של ויטמינים ומינרלים,
גרניול,
והפוטנציאל של דיקור.
על דיאטות הרזיה שונות:
התאמה אישית של דיאטה לירידה במשקל,
זרעי פשתן להפחתת תחושת הרעב,
מהי ההשפעה של דיאטת הרזיה בשילוב ...
מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2023 - מקבץ 1
ההשפעה של צום לסירוגין:
ההשפעה של צום לסירוגין לעומת הגבלה קלורית,
ההשפעה הקרדיו-מטבולית של צום לסירוגין לעומת דיאטה דלת-פחמימות,
הקשר בין צום לסירוגין והפרעות אכילה,
הגבלת זמן האכילה ואימוני אינטרוולים לנשים עם עודף משקל או שמנות,
וצום לסירוגין לטיפול בכבד שומני.
תזונה ותוספי תזונה לפרקינסון:
התפקיד של דפוסי תזונה שונים,
השְֹפעת המזון על הטיפול התרופתי,
אורח ...
חודש דצמבר 2022
מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2022 - מקבץ 5
תזונה מומלצת לסוכרת:
דיאטה קטוגנית לעומת דיאטה ים-תיכונית,
דיאטה דלה מאוד בקלוריות ודיאטה טבעונית דלת שומן,
ודפוס של תזונה בריאה מהצומח לשמירה על הבריאות הקרדיו-מטבולית.
מניעת אלצהיימר ודמנציה:
פעילות גופנית וקשרים חברתיים,
ריכוז DHA בדם, תזונה דלה בכולין,
תות שדה, וצריכה של מזון אולטרא-מעובד.
ויטמין D לילדים:
ההשפעה בקרב יילודים,
העלאת מסת הגוף ...
מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2022 - מקבץ 4
שימור ושיפור בריאות העצם:
האם התעמלות יעילה לשמירה על צפיפות העצם?
תוסף חלבון מועשר בסידן לשיפור בריאות העצם,
נשים צמחוניות נמצאות בסיכון מוגבר לשבר בירך,
שזיף מיובש לשמירה על צפיפות העצם בקרב נשים לאחר גיל המעבר,
ואיזופלבונים מסויה להאטת תהליכי אובדן עצם.
אומגה 3 לשימור ושיפור יכולת קוגניטיבית:
שילוב של אומגה 3 וויטמיני B ...
מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2022 - מקבץ 3
מחקרים חדשים על השפעות ממתיקים מלאכותיים:
ממתיקים מלאכותיים לחולי סוכרת – מועיל או מזיק?
ההשפעה של ממתיקים על חיידקי המעי והתגובה הגליקמית,
וההשפעה של סכרין על התגובה הגליקמית.
דיאטה ים תיכונית למחלות מטבולית, בריאות המעי והזדקנות:
להפחתת השמנה בטנית, לכבד שומני, לשיפור בריאות המעי,
למניעת שבריריות, ולהעלאת רמת אומגה 3 ברקמות.
...
מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2022 - מקבץ 2
תזונה ותוספים לאסתמה בילדים:
הקשר לאלרגיות למזון,
השפעה של מזונות עתירי פחמימות,
השפעה מיטיבה לפירות וירקות,
והאם חשיפה לויטמין D בהריון עשויה לתרום למניעה?
תזונה ותוספים ל-IBS:
פרוביוטיקה להקלה על תסמינים ושיפור מרקם הצואה,
התועלת בתיסוף ויטמין D,
וההשפעה של דיאטה דלת FODMAP על חיידקי המעי.
ויטמין D ופיברומיאלגיה:
ויטמין D לשיפור המצב הקליני,
ולטיפול בפיברומיאלגיה ...
מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2022 - מקבץ 1
אומגה 3 להפרעה דו קוטבית:
שיפור תסמיני דיכאון,
מיתון תסמיני מחלה והאם יש תועלת מניעתית?
ויטמין D בהריון וילודים:
הקשר לתוצאות הלידה, גדילת העובר,
תסמונת מצוקה נשימתית, והסיכון לרעלת הריון.
תפקוד קוגניטיבי באוכלוסייה בריאה:
הקשר לצריכת מוצרי חלב, לכושר הגופני בילדות,
השְֹפעת חמוציות, סולפוראפן וקריאטין.
תפקוד השריר:
כורכומין לכאבי שרירים,
תוסף ...
חודש נובמבר 2022
מחקרים עדכניים - חודש נובמבר 2022 - מקבץ 4
צמחי מרפא ותוספים לבריאות המפרקים:
כשותנית, שמן קריל ותוספי תזונה לדלקת מפרקים ניוונית,
התערבויות תזונתיות לדלקת מפרקים פסוריאטית ומחלות ראומטיות,
וויטמין C להפחתת סיכון לגאוט.
תזונה ותוספי תזונה לגברים:
ההשפעה של נוגדי חמצון בקרב גברים עם אי-פריון,
הקשר בין תזונה פרו-דלקתית והפרעות זקפה,
והקשר בין השמנה וסרטן שד בקרב גברים.
תזונה וצמחי מרפא להפרעות ...
מחקרים עדכניים - חודש נובמבר 2022 - מקבץ 3
תזונה ותוספי תזונה לשיפור המצב הקוגניטיבי:
ויטמיני B, C, E ו-D, סלניום ואומגה 3,
והקשר בין המצב התזונתי ותסמינים של דמנציה.
תזונה וסרטן הערמונית:
סקירה מקיפה ומחקר על הקשר לצריכת מוצרי חלב,
וסקירה ומחקר נוספים על הקשר לתזונה מהצומח.
סלט חורף למגוון בעיות:
פטריות לחיזוק השריר,
דוחן ליתר שומנים בדם,
אצות כמקור לחלבון בתזונה,
ואבוקדו למבוגרים ...
מחקרים עדכניים - חודש נובמבר 2022 - מקבץ 2
תזונה ותוספי תזונה לדיכאון:
סקירה על תפקיד התזונה במניעה וטיפול,
דיאטה ים-תיכונית,
וויטמין D, ויטמין C וויטמין E.
תוספי תזונה לזיהומים אקוטיים בדרכי הנשימה:
פרוביוטיקה,
תוספי פלבונואידים,
וויטמין D.
טיפול טבעי ביתר לחץ דם:
אומגה 3, חומץ, שמן פשתן,
התאמת התזונה הסינית,
וזעפרן ואימוני התנגדות.
השְֹפעת קקאו:
על כלי הדם,
על תפקוד טסיות הדם,
ועל התפקוד הקוגניטיבי.
מחקרים עדכניים - חודש נובמבר 2022 - מקבץ 1
שיפור איכות השינה באמצעים טבעיים:
אומגה 3, ויטמין D, זעפרן, חומצות שומן,
התערבות תנועתית מבוססת מיינדפולנס,
וצ'י-קונג.
בדיקת השְֹפעת NAC על מגוון פתולוגיות:
טיפול בדיכאון דו-קוטבי,
הכחדת הליקובקטר פילורי,
למטופלים לאחר ניתוח לב,
סיוע בגמילה מעישון,
ושיפור התאוששות גופנית.
השְֹפעת ויטמין D על ספורטאים:
חסר ויטמין D,
השְֹפעת תיסוף ויטמין D על הרכב הגוף,
השינויים בריכוז ויטמין D, ...
חודש אוקטובר 2022
מחקרים עדכניים - חודש אוקטובר 2022 - מקבץ 4
תוספי תזונה לאוטיזם:
שתי סקירות מקיפות על התועלת של תרופות ותוספי תזונה,
מחקר על הפוטנציאל של חומצות שומן בלתי רוויות לשיפור תסמינים מוקדמים,
ומחקר נוסף על התפקיד של חומצות אמינו, כולין וויטמיני B.
תוספי תזונה ורכיבי תזונה לסוכרת סוג 2:
הקשר לרמת אומגה 3,
התועלת של תוספי תזונה כטיפול משלים,
השילוב בין פעילות גופנית ...
מחקרים עדכניים - חודש אוקטובר 2022 - מקבץ 3
תזונה לילדים עם שיתוק מוחין:
תת-תזונה וחסרים תזונתיים בקרב ילדים עם שיתוק מוחין,
והתערבויות תזונתיות לילדים עם שיתוק מוחין.
אומגה 3 להפחתת סיכון לתחלואה קרדיווסקולרית:
אומגה 3 למניעת תחלואה ותמותה קרדיווסקולרית,
התועלת הקרדיווסקולרית של אומגה 3 במינון גבוה,
אומגה 3 להפחתת הסיכון לאי-ספיקת לב בקרב חולי סוכרת,
אימוני אינטרוולים ואומגה 3 למבוגרים בסיכון ...
מחקרים עדכניים - חודש אוקטובר 2022 - מקבץ 2
תוספים ותנועה לשיפור מצב חולים עם טרשת נפוצה:
אומגה 3 למבוגרים עם טרשת נפוצה,
ההשפעה של קנבינואידים בקרב חולי טרשת נפוצה,
וצ'י-קונג ויוגה לשיפור המצב הגופני והנפשי בקרב חולי טרשת נפוצה.
תוספים, צמחי מרפא ותזונה למחלת כליות כרונית:
אומגה 3 ממקור צמחי להפחתת דלקת בקרב מטופלים עם מחלת כליות כרונית,
אומגה 3 לשיפור ...
מחקרים עדכניים - חודש אוקטובר 2022 - מקבץ 1
ההשפעה של אומגה 3 על פרופיל השומנים בדם:
יחס נמוך של אומגה 6 לאומגה 3 לשיפור פרופיל השומנים,
ההשפעה של תוספי אומגה 3 שונים בקרב מבוגרים עם יתר טריגליצרידים,
וכיצד מאפיינים גנטיים משפיעים על הקשר בין אומגה 3 ופרופיל השומנים?
השפעות צריכת סוכר על מחלות מעי, סרטן מעי, תפקוד קוניטיבי וסוכרת:
הקשר ...
חודש ספטמבר 2022
מחקרים עדכניים - חודש ספטמבר 2022 - מקבץ 5
תזונה ותוספי תזונה לנשים בגיל הפוריות:
תפקיד התזונה בהפרעות ביוץ,
הקשר בין הומוציסטאין גבוה והצלחה של טיפולי פוריות,
ויטמין B6 להקלה על תסמיני דיכאון בקרב נשים הנוטלות גלולות,
התערבות תזונתית לטיפול באנמיה של חסר ברזל בקרב נשים,
והקשר בין גלולות למניעת הריון ועקה חמצונית ומדדי דלקת בעקבות פעילות גופנית.
תוספי תזונה למניעה וטיפול ...
מחקרים עדכניים - חודש ספטמבר 2022 - מקבץ 4
תפוח ודבש, רימון ותמרים - התועלת הבריאותית בסימני החג
תפוח ודבש:
דבש ופרופוליס לטיפול בהרפס,
טיפות דבש מאנוקה לטיפול בהפרעות בבלוטות המייבומיאן,
חומץ תפוחים לשיפור מדדים מטבוליים,
ההשפעה של תפוח ודבש על ריכוז החומצה האורית,
והאם לדבש השפעה על פרופיל השומנים בדם?
רימון:
תוסף רימון לנשים בגיל המעבר,
תוסף רימון וקקאו לשיפור מאפייני ההזדקנות בקרב ...
מחקרים עדכניים - חודש ספטמבר 2022 - מקבץ 3
תזונה ותוספי תזונה לסרטן מעי:
ויטמין B6 והפרוגנוזה של סרטן קולורקטלי,
משקה תזונתי מועשר באומגה 3 לשיפור התחושה הסובייקטיבית,
האם נמצאה תמיכה למתן אומגה 3 לשיפור מדדים הקשורים בסיכון לסרטן קולורקטלי?
האם נמצאה תמיכה לתרומה של ויטמין D במניעת גידולים קולורקטלים?
והאם יש בסיס להגבלת צריכת בשר בקרב מחלימים מסרטן קולורקטלי?
תוספי ...
מחקרים עדכניים - חודש ספטמבר 2022 - מקבץ 2
ההשפעה של תיסוף אומגה 3 בהריון:
על ההתפתחות הקוגניטיבית של הילד,
על יכולת עיכוב התגובה בגיל הילדות,
על בריאות האם ותוצאות הלידה,
ועל דפוס הגדילה של העובר.
התערבויות לשיפור קשב וריכוז בקרב ילדים:
ויטמינים ומינרלים לילדים עם ADHD,
DHA ותפקודי קשב בקרב מתבגרים,
פירות וירקות ותסמיני ADHD בילדים,
ותכנית התערבות לילדי גן עם תסמיני ADHD.
תזונה, ...
מחקרים עדכניים - חודש ספטמבר 2022 - מקבץ 1
פרוביוטיקה לטיפול במחלות בילדים ותינוקות:
לטיפול באסתמה בילדים,
לטיפול באטופיק דרמטיטיס,
לטיפול בהפרעות עיכול תפקודיות בקרב תינוקות,
ולתינוקות שנולדו בניתוח קיסרי.
תוספי תזונה לשיפור התפקוד הקוגניטיבי:
פוֹליפנוֹלים לשיפור תפקודי הזיכרון,
שמן פרילה לשיפור התפקוד הקוגניטיבי והבריאות הנפשית,
ההשפעה של לוטאין וזאקסנטין על התפקוד הקוגניטיבי,
וההשפעה של משקה חלב מותסס על הזיכרון.
ויטמין D לטיפול ומניעה של ...
חודש אוגוסט 2022
מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2022 - מקבץ 4
תזונה ותוספי תזונה להזדקנות בריאה:
המלצות תזונתיות לניהול ולמניעה של סרקופניה בקרב קשישים,
סויה להפחתת הסיכון הקרדיווסקולרי בקרב קשישים,
האם יש תועלת לצום לילה ממושך בקרב קשישים?
וההשפעה של שמן קריל על השריר.
טיפולים טבעיים למחלות מעי דלקתיות:
השתלת חיידקי מעי לטיפול בקוליטיס,
הפוטנציאל של זיתים לטיפול בקוליטיס,
מהי ההשפעה של חומצות שומן רב בלתי ...
מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2022 - מקבץ 3
תזונה ותוספי תזונה לטיפול בדלקת מפרקים שגרונית:
התערבות תזונתית להקלה על דלקת מפרקים שגרונית,
תזונה עשירה בחומצות שומן בלתי רוויות לטיפול בדלקת מפרקים שגרונית,
מהי התועלת של תוסף NAC בקרב מטופלים עם דלקת מפרקים שגרונית?
ומהי התועלת של זרעי פשתן למטופלים עם דלקת מפרקים שגרונית?
יוגה לשיפור מגוון מצבים רפואיים:
יוגה וויטמין D ...
מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2022 - מקבץ 2
השְֹפעת פרוביוטיקה על בריאות נפשית ועל תסמיני גיל המעבר:
ההשפעה של פרוביוטיקה בקרב משתתפים עם דיכאון,
פרוביוטיקה להקלה על סטרס בקרב סטודנטים,
ופרוביוטיקה להקלה על תסמיני גיל המעבר.
הקשר שבין ויטמיןD ואיכות השינה:
ויטמין D לשיפור איכות השינה,
והקשר בין ויטמין D והפרעות שינה בקרב ילדים ובני נוער.
ההשפעה של ג'ינסנג ...
מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2022 - מקבץ 1
השְֹפעת אגוזים על הבריאות:
יותר ויותר מתברר - צריכת אגוזים אינה משמינה,
ואגוזי ברזיל להעלאת ריכוז הסלניום ופעילות נוגדת חמצון.
השְֹפעת צמחי מרפא ורכיבים טבעיים נוספים על הכבד:
שוש קירח לטיפול בכבד שומני,
ההשפעה של חומצות אמינו מסועפות שרשרת בקרב מטופלים עם שחמת הכבד,
האם יש תמיכה להשפעה של מיצוי ענבים על תפקודי ...
חודש יולי 2022
מחקרים עדכניים - חודש יולי 2022 - מקבץ 5
טיפול ביתר לחץ דם בעזרת ויטמינים ותזונה:
רמה גבוהה של ויטמין D קשורה בסיכון מופחת ליתר לחץ דם,
הקשר בין דיאטת DASH והפחתת לחץ הדם,
והקשר בין צריכת חלבון ויתר לחץ דם.
טיפול בדיכאון בעזרת ויטמינים ורכיבים טבעיים:
ויטמין E להקלה על תסמיני דיכאון וחרדה,
פרופוליס להקלה על תסמיני דיכאון,
וגוג'י ברי לדיכאון בקרב ...
מחקרים עדכניים - חודש יולי 2022 - מקבץ 4
תזונה, צמחי מרפא וספורט לטיפול בהפרעות פסיכיאטריות:
הנחיות קליניות לטיפול בעזרת רכיבים טבעיים,
התרומה של אימון במים,
והתפקיד של חיידקי המעי.
ארומתרפיה, פוֹליפנוֹלים וויטמינים לחולי סרטן:
שמן לבנדר כטיפול משלים,
רכיבים פוֹליפנוֹלים להפחתת השפעות שליליות,
ומזון מועשר בויטמין D לצמצום התמותה.
שימוש ברכיבי תזונה לשיפור בריאות קרדיווסקולרית:
הפוטנציאל של קקאו להגנה קרדיווסקולרית,
ופיטאיה לשיפור ...
מחקרים עדכניים - חודש יולי 2022 - מקבץ 3
הסקירה השבוע מתמקדת ב-3 נושאים נפוצים וחשובים:
אומגה 3, איזון גליקמי וכורכום.
הקשר בין היעילות של הטיפול בנוגדי דיכאון ורמת אומגה 3 בדם,
הקשר בין חומצות שומן רב בלתי רוויות והסיכון להתפתחות סוכרת סוג 2,
הקשר בין תוספי אומגה 3 והסיכון לאירוע קרדיווסקולרי,
אומגה 3 לעידוד ההחלמה המוקדמת לאחר ניתוח כריתת קיבה,
הזמינות ...
מחקרים עדכניים - חודש יולי 2022 - מקבץ 2
במרכז הסקירה מחקרים חדשים על טיפול טבעי בקורונה:
חשיבות התזונה כחלק מהטיפול בחולי קורונה,
מהי התועלת של ויטמין C, ויטמין D ואבץ לחולי קורונה?
הקשר בין צריכת חלבון ושיעור התמותה בקרב חולי קורונה מונשמים,
וארומתרפיה לנשים עם פוסט-קורונה.
פרוביוטיקה לתינוקות:
פרוביוטיקה לטיפול באי-סבילות למזון בקרב פגים,
ופרוביוטיקה לטיפול בהפרעות עיכול תפקודיות בקרב תינוקות.
האם ...
מחקרים עדכניים - חודש יולי 2022 - מקבץ 1
במרכז הסקירה השבוע אסטרטגיות להגנה מפני דמנציה ואלצהיימר:
האם HDL עשוי לתרום להגנה מפני אלצהיימר?
האם תזונה עשירה בסיבים עשויה להגן מפני דמנציה?
האם לאוכמניות יש פוטנציאל להגנה מפני דמנציה?
ומהו הקשר בין אורח חיים בריא ותוחלת חיים ארוכה יותר.
בהמשך מחקרים על סרטן:
התפקיד של חיידקי המעי בהתפתחות סרטן לבלב,
תכנית ...
חודש יוני 2022
מחקרים עדכניים - חודש יוני 2022 - מקבץ 4
במרכז הסקירה השבוע – תזונה ותוספי תזונה לשיפור התפקוד הקוגניטיבי:
שילוב של תוספי תזונה לשיפור התפקוד הקוגניטיבי בקרב קשישים,
הקשר בין חסר ויטמין C והסיכון לפגיעה קוגניטיבית בקרב קשישים,
חומצות שומן רב בלתי רוויות להגנה על התפקוד הקוגניטיבי,
והקשר בין תזונה, חיידקי המעי והידרדרות קוגניטיבית.
מחקרים על גיל המעבר:
ויטמין E לשמירה על ...
מחקרים עדכניים - חודש יוני 2022 - מקבץ 3
במרכז הסקירה השבוע תזונה ותוספים למחלות לב וכלי דם:
ליקופן לטיפול ביתר לחץ דם,
ממרח צ'ילי קוריאני להורדת לחץ הדם,
כלורלה לשיפור פרופיל השומנים,
ההשפעה של התערבות תזונתית על פעילות ה-HDL,
ומדדים להערכת תזונה המבוססת על הצומח והקשר לבריאות הקרדיווסקולרית.
בהמשך מחקרים על טיפולים לירידה במשקל וסוכרת:
צום לסירוגין לירידה במשקל,
טכניקות התנהגותיות למניעת השמנה,
התרומה ...
מחקרים עדכניים - חודש יוני 2022 - מקבץ 2
במרכז הסקירה השבוע – תזונה ותוספי תזונה בהריון:
ל-ארגינין לשיפור תוצאות הלידה,
הבטיחות של פרוביוטיקה ופרה-ביוטיקה בתקופת ההריון וההנקה,
כדוריות הדם האדומות כמקור לברזל בהריון,
תזונה ים-תיכונית להפחתת הסיכון לרעלת הריון,
הקשר בין צריכת מזון אולטרה-מעובד והסיכון לסוכרת הריון,
וגורמים בראשית החיים הקשורים בבריאות העצם.
בהמשך מחקרים על סרטן:
האם נמצאה תמיכה להשפעה של ...
מחקרים עדכניים - חודש יוני 2022 - מקבץ 1
במרכז הסקירה השבוע תפקוד קוגניטיבי וסטרס:
כיצד פרוביוטיקה משפיעה על התפקוד הקוגניטיבי?
התערבויות להקלה על סטרס,
הקשר בין חיידקי המעי והתפקוד הקוגניטיבי בקרב קשישים,
הקשר בין הרכב חיידקי המעי והתפקוד הקוגניטיבי בקרב מבוגרים,
וההשפעה של תוסף פרוביוטיקה על תגובת המוח לסטרס.
בהמשך מחקרים על בריאות העצם והשריר:
הקשר המפתיע בין צריכת מוצרי חלב והסיכון ...
חודש מאי 2022
מחקרים עדכניים - חודש מאי 2022 - מקבץ 4
הסקירה השבוע ממוקדת כולה באומגה 3 וכורכום.
נתחיל עם מגוון מחקרים על אומגה 3:
סקירה על ההשפעה של אומגה 3 על המטבוליזם,
אומגה 3 לטיפול בפגיעה לבבית על רקע נגיפי,
ותוסף שמן קריל לטיפול ברמות גבוהות מאוד של טריגליצרידים,
אומגה 3 למיתון תהליכי הזדקנות,
אומגה 3 להקלה על כאבי מחזור,
אומגה 3 להקלה ...
מחקרים עדכניים - חודש מאי 2022 - מקבץ 3
הסקירה השבוע מוקדשת כולה לצמחי מרפא
במרכזה, השְֹפעת צמחי מרפא בתחום המטבולי:
תוסף צמחי לטיפול בסוכרת סוג 2,
תוסף מלון מר לשיפור האיזון הגליקמי בחולי סוכרת סוג 2,
ההשפעה של תות עץ על התגובה הגליקמית,
צבר לטיפול בהיפרגליקמיה,
צמח ניו-זילנדי לשיפור התגובה הגליקמית,
ההשפעה של תוסף צמחי על ויסות התיאבון,
ההשפעה של כשותנית על ...
מחקרים עדכניים - חודש מאי 2022 - מקבץ 2
הסקירה השבוע ממוקדת כולה בויטמין D:
ויטמין D לנשים:
סקירות על ויטמין D ופוריות,
ועל ההשפעה על פרופיל השומנים בקרב נשים לאחר גיל המעבר,
ומחקר על תיסוף ויטמין D לחולות סרטן שד המקבלות כימותרפיה.
ויטמין D בתחום המטבולי:
הקשר בין רמת ויטמין D ותנגודת לאינסולין
וההשפעה של תיסוף ויטמין D על הרגישות לאינסולין.
...
מחקרים עדכניים - חודש מאי 2022 - מקבץ 1
במרכז הסקירה חידושים בתחום המטבולי:
מגנזיום לטיפול בתסמונת מטבולית,
ההשפעה של כורכום על מרכיבי התסמונת המטבולית,
הפוטנציאל של רימון לטיפול בתסמונת מטבולית,
ההשפעה של חיטה מלאה לעומת מלוטשת על התגובה הגליקמית,
וההשפעה של שיפון על חיידקי המעי ומדדים מטבוליים.
מחקרים על תפקודי הכליות:
הפוטנציאל של זעפרן לשיפור תפקודי הכליות,
והקשר בין צריכה גבוהה של מזון ...
חודש אפריל 2022
מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2022 - מקבץ 5
במרכז הסקירה השבוע תוספי תזונה לסוכרת סוג 1:
אומגה 3 לנשים בהריון עם סוכרת סוג 1,
וההשפעה של פרוביוטיקה בקרב חולי סוכרת סוג 1.
בהמשך תוספי תזונה וצמחי מרפא למבוגרים:
אומגה 3 למניעת שבריריות בקרב קשישים,
ותמצית תרד לשיפור בריאות השריר בקרב מבוגרים.
מחקרים אודות טיפול טבעי במחלות כרוניות:
תוסף צמחי לטיפול בתסמונת ...
מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2022 - מקבץ 4
במרכז הסקירה השבוע המוח ומערכת העצבים:
התרומה של ויטמין C לפעילות המוח,
הקשר בין תזונה צמחונית והסיכון לדמנציה,
האם אומגה 3 יעילה לטיפול בדיכאון?
האם יש קשר בין צריכת תה ירוק ותסמיני דיכאון?
חלב מותסס למטופלים עם דיכאון ועצירות,
מגנזיום להגנה על המוח,
והקשר בין צריכת פלבונואידים והסיכון לתמותה בקרב חולי פרקינסון.
מחקרים על ...
מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2022 - מקבץ 3
בפתח הסקירה דוח המציג מהם הפירות והירקות המזוהמים ביותר והנקיים ביותר משאריות חומרי הדברה.
בהמשך נתרכז בבריאות העצם:
המלצות תזונתיות למטופלים עם צפיפות עצם נמוכה,
התרומה של ירקות לבריאות העצם,
התרומה של נחושת לשמירה על בריאות העצם?
והאם יש השפעה לנוגדי חמצון על בריאות העצם במצב של חוסר תנועתיות?
הקשר בין אומגה ...
מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2022 - מקבץ 2
במרכז הסקירה השבוע תוספי תזונה וצמחי מרפא בתחום הקרדיו-מטבולי:
ויטמין D לשיפור האיזון הגליקמי בטרום-סוכרת,
הקשר בין ויטמין D ותנגודת לאינסולין,
אומגה 3 להפחתת הסיכון לאוטם שריר הלב,
התרומה של אומגה 3 להפחתת הסיכון למחלת לב כלילית,
ההשפעה של זרעי ציה על פרופיל השומנים,
והשפעה מטבולית מיטיבה לברגמוט ולארטישוק.
על תפקוד המח:
רכיבים צמחיים לשיפור ...
מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2022 - מקבץ 1
במרכז הסקירה השבוע חידושים בתחום המטבולי:
סקירה מקיפה על ההשפעה נוגדת הדלקת של אומגה 3 בקרב משתתפים עם שמנות,
סקירה נוספת על ההשפעה של שמן דיגלצריד על המשקל,
סקירה ומחקר על רכיבים טבעיים לטיפול ביתר לחץ דם,
מחקר על שמן קלאנוס לשיפור האיזון הגליקמי,
ומחקר נוסף על ההשפעה של חלבון וויטמין D בקרב ...
חודש מרץ 2022
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2022 - מקבץ 4
במרכז הסקירה טיפולים טבעיים לנשים עם הריון בסיכון:
הפוטנציאל של פרוביוטיקה למניעת לידה מוקדמת,
כיצד DHA תורם למניעת לידה מוקדמת?
ודיאטה ים-תיכונית ומיינדפולנס לנשים עם הריון בסיכון.
בהמשך מחקרים על ילדים עם אוטיזם:
ויטמין D לילדים עם אוטיזם,
האם יש קשר בין הנקה והסיכון לאוטיזם?
והאם יש קשר בין חשיפה למסכים ואוטיזם?
על חרדות:
דיקור ...
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2022 - מקבץ 3
במרכז הסקירה השבוע בריאות העצם בקרב נשים לאחר גיל המעבר:
מהו הקשר בין תה ירוק לצפיפות העצם?
והאם יש פוטנציאל לשזיפים מיובשים לשיפור בריאות העצם?
בהמשך מחקרים על בריאות המוח:
מהי ההשפעה של כורכומין על התפקוד הקוגניטיבי?
מהי התועלת של ויטמין D בקרב מטופלים לאחר אפיזודה פסיכוטית ראשונה?
מהו הקשר בין צריכת פוֹליפנוֹלים ...
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2022 - מקבץ 2
במרכז הסקירה השבוע צמחי מרפא, תוספים ותזונה לתחום הקרדיווסקולרי:
גוג'י ברי לתמיכה בבריאות הקרדיווסקולרית,
תמצית קפה ירוק לשיפור מדדים קרדיו-מטבוליים,
מיצוי שום שחור מיושן להורדת לחץ הדם,
ושני מחקרים על הקשר שבין צריכת שמן זית והסיכון לתחלואה ולתמותה.
בהמשך שני מחקרים על תסמונת השחלות הפוליציסטיות:
כורכומין לשיפור האיזון הגליקמי בקרב נשים עם ...
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2022 - מקבץ 1
במרכז הסקירה השבוע חידושים על צמחי מרפא למחלות מטבוליות:
כורכומין לטיפול בתחלואה מטבולית,
מורינגה לטיפול בטרום-סוכרת,
ג'ינג'ר לטיפול בכבד שומני,
ונגזרת של ברברין לשיפור הזמינות הביולוגית והאיזון הגליקמי.
בהמשך עוד על ויטמין D:
מחקר על החשיבות של ויטמין D למניעת סיבוכי הריון,
וסקירה מקיפה הבודקת האם תיסוף ויטמין D יעיל למניעת מחלות אלרגיות.
מחקרים ...
חודש פברואר 2022
מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2022 - מקבץ 4
במרכז הסקירה השבוע ויטמין D:
המלצות לתיסוף ויטמין D והמינון הנדרש,
היעילות והבטיחות של ויטמין D במינונים גבוהים,
ותגובות הדדיות של ויטמין D.
בהמשך מחקרים על תוספי תזונה וצמחי מרפא לחולי סוכרת:
כורכומין לטיפול בסוכרת סוג 2,
ג'ינג'ר להפחתת מדדי דלקת,
ההשפעה של פרוביוטיקה וברברין על רמות השומנים,
ותוסף צמחי כטיפול משלים לחולי סוכרת סוג ...
מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2022 - מקבץ 3
במרכז הסקירה השבוע מחקרים על מניעת דמנציה ואלצהיימר:
הקשר בין היפרגליקמיה והסיכון להתפתחות דמנציה,
והקשר בין אומגה 3 והסיכון לדמנציה בהתאם לפרופיל הגנטי.
נמשיך עם השפעות שיטות תזונה ספציפיות על ירידה במשקל:
סקירה מקיפה על הפוטנציאל של צום לסירוגין לירידה במשקל,
ומחקר על ההשפעה של דיאטת 5:2 על הירידה במשקל.
מחקרים על ...
מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2022 - מקבץ 2
במרכז הסקירה מחקרים על טיפול בצמחי מרפא בתחום המטבולי:
ג'ינג'ר לאיזון הסוכר ולחץ הדם בקרב חולי סוכרת סוג 2,
ההשפעה של כמון על פרופיל השומנים ומדדים אנתרופומטריים,
והפוטנציאל של אלוורה לטיפול בשמנות.
בהמשך מחקרים על השְֹפעת צמחי מרפא על הטיפול בסרטן:
התרומה של כורכומין בטיפול הכימותרפי,
ורכיבים צמחיים למניעה ולטיפול במוקוזיטיס בפה על ...
מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2022 - מקבץ 1
במרכז הסקירה מחקרים על תזונה, צמחי מרפא ותוספי תזונה לדלקות מפרקים:
תזונה ופעילות גופנית למבוגרים עם שמנות ודלקת מפרקים ניוונית,
כורכום לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית בברך,
ויתניה משכרת להקלה על תסמיני דלקות מפרקים,
והאם יש תמיכה לשילוב של תוספים להקלה על דלקת מפרקים ניוונית ביד?
בהמשך מחקרים על מניעה וטיפול באלרגיות למזון ...
חודש ינואר 2022
מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2022 - מקבץ 4
במרכז הסקירה השבוע בריאות המעי:
צמחי מרפא לטיפול בדיספפסיה תפקודית,
תוסף גלוקוזאמין לשיפור בריאות המעי,
ההשפעה של תוסף ענבים על אוכלוסיית חיידקי המעי,
והשְֹפעת הרכב הסיבים בתזונה בקרב מטופלים עם תסמונת המעי הרגיש.
בהמשך מחקרים על תפקוד המוח:
ההשפעה הקוגניטיבית של פוֹליפנוֹלים,
וויתניה משכרת לסובלים מסטרס.
בתחום הקרדיו-מטבולי:
תזונה עשירה בעלים ירוקים להפחתת הסיכון הקרדיווסקולרי,
החשיבות ...
מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2022 - מקבץ 3
במרכז הסקירה השבוע צמחי מרפא ותוספי תזונה למניעה וטיפול בקורונה:
צמחי מרפא למניעה ולטיפול בקורונה,
פרוביוטיקה לטיפול בחולי קורונה,
מתן חד פעמי של ויטמין D במינון גבוה לחולי קורונה,
והקשר בין אומגה 3 והסיכון לתמותה מקורונה.
בהמשך מחקרים על תזונה ודלקת מפרקים שגרונית:
מהי היעילות של דפוסי תזונה אנטי-דלקתיים למטופלים עם דלקת מפרקים ...
מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2022 - מקבץ 2
במרכז הסקירה השבוע, צמחי מרפא ותוספי תזונה לטיפול בקורונה:
מחקר על ג'ינג'ר ואכינצאה לטיפול בקורונה,
מחקר על תוסף ויטמין D להקלה על תסמיני קורונה,
וסקירה מקיפה הבודקת האם נמצאה תועלת לויטמין C במינון גבוה לחולי קורונה מאושפזים.
השפעה של צמחי מרפא ותוספי תזונה בתחום המנטלי:
מליסה להקלה על דיכאון וחרדה,
ומהי ההשפעה של ...
מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2022 - מקבץ 1
במרכז הסקירה השבוע מחקרים על מניעה וטיפול בסרטן:
מהם הגורמים התזונתיים הקשורים בסיכון לתמותה מסרטן?
תוסף תזונה לחולי סרטן ראש וצוואר,
וג'ינג'ר ונקודות לחיצה לילדים חולי לוקמיה.
נמשיך במחקרים על תוספי אומגה 3:
הקשר בין אומגה 3 והפרעות נפש בקרב צעירים,
תוסף EPA לשיפור התפקוד הקוגניטיבי,
וההשפעה של תוספי אומגה 3 על מאפייני התסמונת ...
