מחקרים עדכניים לשנת 2024
חודש דצמבר 2024
מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2024 - מקבץ 4
אורח חיים וסרטן שד:
אמצעי מניעה הורמונליים וסיכון מוגבר,
צריכת מוצרי חלב וסרטן שד,
אורח חיים בריא להפחתת הסיכון,
תזונה ופעילות גופנית למניעה וטיפול.
צריכת חלבון בגיל השלישי:
חלוקה של חלבון בין הארוחות,
מהי כמות החלבון המומלצת לקשישים?
צריכת חלבון גבוהה ושמירה על מסת השריר,
וייעוץ תזונתי לקשישים בסיכון לתת-תזונה.
הטיפול הטבעי בדיספפסיה תפקודית:
צמחי מרפא ...
מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2024 - מקבץ 3
השפּעת שומנים ושמנים בתזונה:
תוצאות בריאותיות,
ההשפעה של שמנים צמחיים,
שמן זית כתית מעולה ותחלואה,
ההשפעה של שמן שומשום,
ההשפעה שמנים טרופיים,
ושמן קנולה ופרופיל השומנים.
קוסמטיקה טבעית:
שימוש קוסמטי בצמחים ארומטיים,
רכיבים צמחיים והזדקנות העור,
תוסף סויה לשיפור מראה העור,
ושמן קריל על לחות וגמישות העור.
שמירה על בריאות האם בהריון:
דיאטה ים-תיכונית בהריון,
צריכת חלבון וסוכרת הריון,
פרוביוטיקה וסוכרת ...
מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2024 - מקבץ 2
השפעות של צריכת חלבון:
צום לסירוגין וחלבון בשריר,
תוספי חלבון וחלבון בשריר,
ההשפעה של תוספי חלבון,
וההשפעה של הרכב החלבון בתזונה על המטבוליזם.
רכיבים צמחיים לתפקוד הקוגניטיבי:
פשטה שרועה לשיפור המצב הרוח,
ההשפעה הנוירו-קוגניטיבית של תוסף צמחי,
ג'ינסנג קוריאני ותפקוד קוגניטיבי,
תוסף צמחי לשיפור תפקוד קוגניטיבי,
ההשפעה של עלי מנגו.
רכיבים טבעיים ליתר לחץ דם:
סיבים מסיסים להורדת ...
מחקרים עדכניים - חודש דצמבר 2024 - מקבץ 1
דפוס תזונה והסיכון לתמותה:
תזונה בריאה מהצומח,
מקור השומן בתזונה והסיכון לתמותה,
וצריכת אלכוהול והסיכון לתמותה.
רכיבים צמחיים ובריאות קרדיווסקולרית:
גינקו דו-אונתי ותעוקת חזה,
ספירולינה ותחלואה קרדיווסקולרית,
ג'ינסנג לשיפור גורמי סיכון,
וההשפעה של קרנית נאכלת.
תזונה ואיכות השינה:
דפוס התזונה מהצומח ואיכות השינה,
תזונה עשירה בנוגדי חמצון,
וצריכת משקאות אנרגיה ואיכות השינה.
פרוביוטיקה ומערכת החיסון:
שלשולים חוזרים בקרב פעוטות,
ההשפעה ...
חודש נובמבר 2024
מחקרים עדכניים - חודש נובמבר 2024 - מקבץ 5
ויתניה משכרת וסטרס:
ויתניה ומדדי סטרס וחרדה,
ויתניה להורדת רמת הקורטיזול,
ההשפעה של ויתניה בסטרס כרוני,
וההשפעה של ויתניה על סטרס ותשישות.
תזונה ודמנציה:
דיאטת MIND להידרדרות קוגניטיבית,
חסר תזונתי כגורם סיכון לדמנציה,
תזונה למניעת דמנציה,
צריכת ביצים וסיכון לאלצהיימר,
ושמן זית ותמותה על רקע דמנציה.
רכיבים טבעיים לגיל המעבר:
כלך מצוי לטיפול בתסמיני גיל המעבר,
ויטמין D ו-K ...
מחקרים עדכניים - חודש נובמבר 2024 - מקבץ 4
טיפול טבעי בחולי טרשת נפוצה:
דיאטה דלת שומן להקלה על תשישות,
ג'ינג'ר להקלה על תסמיני עיכול,
פעילות גופנית ומדדי דלקת,
גורמים תזונתיים והתקדמות המחלה,
ותזונה והסיכון לטרשת נפוצה.
רכיבים טבעיים לאיזון הגליקמי:
ההשפעה של תה אולונג,
פוליפנוֹלים ותגובה גליקמית,
תוספי אצה חומה,
וההשפעה של מזון מלכות.
שמירה על בריאות העצם:
צפיפות העצם וירידה במשקל,
מוצרי חלב והסיכון לשברים,
תיסוף תזונתי ...
מחקרים עדכניים - חודש נובמבר 2024 - מקבץ 3
טיפול וגורמי סיכון לסרטן גניקולוגי:
טיפול אינטגרטיבי לנשים בניתוח גניקולוגי-,
צריכת תה והסיכון לסרטן גניקולוגי,
תזונה ונגיף הפפילומה האנושי,
גורמים תזונתיים וסיכון לסרטן גניקולוגי.
התערבות תזונתית ב-IBS:
התערבות תזונתית לעומת טיפול תרופתי,
דיאטה בהתאמה אישית,
דיאטה דלת FODMAP,
ופרוביוטיקה להקלה בקרב ילדים.
שימוש טיפולי בתוספי כורכום:
כורכומין לטיפול בתסמונת התעלה הקרפלית,
ההשפעה של כורכום על לחץ הדם,
כורכום לטיפול ...
מחקרים עדכניים - חודש נובמבר 2024 - מקבץ 2
הטיפול הטבעי בדיכאון:
פעילות גופנית להקלה על דיכאון,
אפליקציית מיינדפולנס לטיפול בדיכאון,
פסילוציבין ודיכאון בחולי סרטן,
ודיקור לטיפול בדיכאון על רקע שבץ.
גישות לטיפול בוולוודיניה:
מודל לטיפול רב-תחומי,
אסטרטגיות הטיפול בוולוודיניה,
גורמים פסיכו-חברתיים,
והקשר לאוכלוסיית חיידקי המעי.
שמירה על בריאות קרדיווסקולרית:
צריכת סוכר ומחלת לב כלילית,
הקשר לתזמון ארוחות,
חומצות שומן קצרות שרשרת ,
וההשלכות של השמנה.
טיפול טבעי בסוכרת ...
מחקרים עדכניים - חודש נובמבר 2024 - מקבץ 1
עדכונים לגבי קפה וקפאין:
תוספי תזונה המכילים קפאין,
תשובות לשאלות נפוצות,
תכולת קפאין בסוגי קפה שונים,
צריכת קפה ותחלואה קרדיו-מטבולית,
צריכת קפה ומחלות נוירו-דגנרטיביות,
וצריכת קפאין בהריון.
דיאטה לירידה במשקל:
שיפור איכות התזונה וירידה במשקל,
דיאטה דלת פחמימות לירידה במשקל,
שיקולים תזונתיים בדיאטות הרזיה,
צום לסירוגין לעידוד ירידה במשקל,
והגבלת זמן האכילה וירידה במשקל.
סרטן במערכת העיכול ותזונה:
הקשר ...
חודש אוקטובר 2024
מחקרים עדכניים - חודש אוקטובר 2024 - מקבץ 4
תזונה ופעילות גופנית:
דיאטה קטוגנית ופעילות גופנית,
אימון גופני, הפחתה קלורית ומסת השומן,
הרכב התזונה ואימוני התנגדות,
ודיאטה ים-תיכונית לספורטאים מקצועיים.
המלצות לתיסוף מיקרונוטריינטים:
הערכה ותיסוף של ויטמין D,
ויטמין D למניעת תחלואה,
התפקיד של מיקרונוטריינטים,
והנחיות לטיפול באנמיה בחסר ברזל.
טיפול טבעי בנשירת שיער:
תוספי תזונה לטיפול בנשירת שיער,
פרוביוטיקה לבריאות השיער,
ותוסף קרטין לשיפור בריאות העור והשיער.
...
מחקרים עדכניים - חודש אוקטובר 2024 - מקבץ 3
רכיבים טבעיים והתפקוד הקוגניטיבי:
כולין לשיפור זיכרון מילולי,
פירות יער לשיפור התפקוד הקוגניטיבי,
הפוטנציאל של בוטנים לשיפור הזיכרון,
אומגה 3 וקקאו לשיפור התפקוד הקוגניטיבי.
תוספי תזונה לשיפור איכות השינה:
הקשר בין מגנזיום ואיכות השינה,
תוסף 5-HTP לשיפור איכות השינה
וההשפעה של תוספי תזונה על איכות השינה.
תוספים צמחיים לטיפול בסוכרת:
קינמון לטרום-סוכרת,
ברברין לשיפור האיזון הגליקמי, ...
מחקרים עדכניים - חודש אוקטובר 2024 - מקבץ 2
ההשפעה של צום ממושך:
התוויות-נגד לצום יום כיפור,
ההשפעה על המטבוליזם,
וההשפעה על התגובה לירידה בנפח הדם.
צום כאסטרטגיה טיפולית:
צום לסירוגין ושיפור איכות חיים?
הגבלת זמן האכילה ומשקל,
צום לסירוגין ותסמונת קדם וסתית,
וההשפעה של צום על שינה ומצב רוח.
תזונה לשיפור תוחלת החיים:
שינוי תזונתי והארכת תוחלת החיים,
צריכת שמן זית והסיכון לתמותה,
פלאבונולים וסיכון ...
מחקרים עדכניים - חודש אוקטובר 2024 - מקבץ 1
ההשפעה הבריאותית של רימון:
לשיפור התפקוד הקוגניטיבי,
לנשים בגיל המעבר,
השפעה נוגדת דלקת,
הורדת לחץ הדם,
השפעה על מדדים גליקמיים,
והתועלת לירידה במשקל.
ההשפעה של יין ומוצרי ענבים:
יין אדום ומדדי דלקת,
צריכת אלכוהול ולחץ הדם,
מוצרי ענבים ואנזימי הכבד?
ורזברטרול ודלקת מפרקים ניוונית.
תועלת וסיכון בצריכת דגים:
התועלת והסיכונים הבריאותיים ,
צריכת דגים בהריון,
זיהום פלסטיק בדגי ...
חודש ספטמבר 2024
מחקרים עדכניים - חודש ספטמבר 2024 - מקבץ 4
השפעה על חיידקי המעי
אורח החיים וחיידקי המעי,
צריכת חלבון וסיבים,
תזונה בריאה מהצומח,
וההשפעה של מזון מותסס.
טיפול טבעי בבעיות פוריות:
הקשר בין ויטמין D ופוריות?
ההשפעה של פרוביוטיקה,
הקשר בין צריכת אגוזים ופוריות,
ודיקור לטיפול בחסימת חצוצרות.
אומגה 3 וסוכרת:
שיפור האיזון הגליקמי,
גורמי סיכון קרדיווסקולריים,
והחמרה בהסתיידות העורקים.
תוספי ...
מחקרים עדכניים - חודש ספטמבר 2024 - מקבץ 3
פעילות גופנית וצריכת חלבון:
תשובות לשאלות נפוצות בנושא,
תזמון צריכת חלבון לעוסקים בפעילות גופנית,
כמות החלבון לנשים מאומנות גופנית,
חלבון מי גבינה לקשישים עם סרקופניה,
וצריכת חלבון וכושר גופני בקרב קשישים.
טיפולים טבעיים לתמיכה בחולי סרטן:
רכיבים טבעיים כטיפולים אימונותרפיים,
צמחי מרפא לטיפול בקכקציה,
צמחי מרפא לטיפול בדלקת עור,
ג'ינג'ר לטיפול בבחילות והקאות,
וטיפול בשלשול ועצירות.
הטיפול הטבעי ...
מחקרים עדכניים - חודש ספטמבר 2024 - מקבץ 2
הקלה על תסמיני מחזור:
ויטמין D להקלה על כאבי מחזור,
תוסף ג'ינג'ר להפחתת כאבי מחזור,
פרוביוטיקה להפחתת תסמינים,
וההשפעה של קנאביס על תסמינים.
איכות התזונה ותוחלת החיים:
שיפור התזונה להארכת תוחלת החיים,
פוליפנוֹלים והסיכון לתמותה,
מזונות ומשקאות אולטרה-מעובדים,
וגורמים תזונתיים ותסמונת המטבולית.
טיפול במחלות מעי דלקתיות:
המלצות לטיפול תזונתי,
פעילות גופנית מחלות מעי דלקתיות,
מיינדפולנס כאסטרטגיה לטיפול,
וההשפעה של דיקור ...
מחקרים עדכניים - חודש ספטמבר 2024 - מקבץ 1
ההשפעה של ממתיקים מלאכותיים:
אריתריטול והסיכון הקרדיווסקולרי,
משקאות ממותקים ופרפור פרוזדורים,
צריכת ממתיקים והתגובה הגליקמית
ההשפעה על תסמינים תפקודיים במערכת העיכול,
וההשפעה התפתחות סרטן.
שיפור המצב הנפשי:
ההשפעה המרגיעה של מליסה,
ויתניה משכרת ומצב הרוח,
הפוטנציאל של צמחי מרפא,
תרגול מיינדפולנס לשיפור המצב הרגשי,
בידוד חברתי והתנהגויות אכילה
תזונה ומחלת כליות כרונית:
התערבות תזונתית,
צריכת חלבון קשורה בסיכון מופחת ...
חודש אוגוסט 2024
מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2024 - מקבץ 5
הפרעת קשב בילדים ומתבגרים:
התרומה של חשיפה לטבע,
ההשפעה של פרוביוטיקה,
התערבות דיגיטלית בהפרעת קשב,
הפוטנציאל של דיקור,
פעילות הורמונלית בקרב נערות,
ותכולת הברזל במוח בילדים עם ADHD.
בריאות הגבר:
דיאטה ים-תיכונית ואיכות הזרע,
שמנות קשורה באיכות זרע נמוכה יותר,
דיאטה דלת פחמימות,
טסטוסטרון ובריאות קרדיווסקולרית,
ותזונה מבוססת צומח וסרטן ערמונית.
תזונה ובריאות קרדיווסקולרית:
הקשר בין תזונה בריאה ובין תמותה, ...
מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2024 - מקבץ 4
בריאות נפשית בקרב ילדים:
תאבון בילדות והפרעות אכילה,
אורח חיים ותסמיני דיכאון,
תזונה בראשית החיים ובריאות נפשית,
וטיפול CBT להקלה על חרדה.
הטיפול הטבעי בסרטן שד:
לבונה להאטת שגשוג של תאי סרטן,
צום לסירוגין בחולות סרטן שד,
אורח חיים בריא לשיפור ההישרדות,
אורח חיים לשיפור המצב המטבולי,
ופעילות גופנית ואיכות החיים.
הטיפול הטבעי בדלקת מפרקים ניוונית:
גורמים תזונתיים ...
מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2024 - מקבץ 3
השפּעת צום לסירוגין בסוכרת:
צום לסירוגין ונסיגת סוכרת סוג 2,
הגבלת זמן האכילה והתגובה הגליקמית,
הגבלת זמן האכילה וירידה במשקל ,
וצום לסירוגין לשיפור הבריאות המטבולית.
פרוביוטיקה ואיכות השינה:
טיפול בהפרעות שינה על רקע סטרס,
פרוביוטיקה לשיפור איכות השינה,
הפחתת עומס מנטלי,
ותוסף פרוביוטיקה לשיפור איכות השינה.
הפחתת תחושת התאבון:
צום לסירוגין והפחתת תחושת התאבון,
ההשפעה של פרה-ביוטיקה,
תוסף ...
מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2024 - מקבץ 2
טיפול טבעי בבעיות עור:
אומגה 3 להקלה על אקנה,
הקשר בין ויטמין D ואקנה,
נתרן ואטופיק דרמטיטיס,
פרוביוטיקה לאטופיק דרמטיטיס,
גורמים תזונתיים וויטיליגו,
ותוסף לשיפור מראה העור.
טיפול טבעי בשחלות הפוליציסטיות:
נ-אצטיל ציסטאין,
תוסף אסטקסנטין,
תוסף חומצות אמינו,
ההשפעה של דיאטה קטוגנית,
וגישות משלימות.
טיפול טבעי בקוליטיס:
השתלת צואה ודיאטה אנטי-דלקתית,
הפוטנציאל של פרוביוטיקה,
פרוביוטיקה לשיפור הרכב הגוף,
ספירולינה ופעילות נוגדת חמצון,
והתפקיד של ...
מחקרים עדכניים - חודש אוגוסט 2024 - מקבץ 1
אגוזים לשמירה על הבריאות:
צריכת אגוזים ותפקוד הקוגניטיבי,
אגוזים ודיאטה לבריאות המעי,
ואגוזים וטרשת עורקים.
ההשפעה הבריאותית של פעילות גופנית:
תזמון הפעילות ושיפור הבריאות,
התועלת הקוגניטיבית של פעילות גופנית,
ופעילות גופנית ונפח המוח.
ויטמינים וסוכרת סוג 2:
ויטמין D והסיכון לתמותה,
ויטמין D וכף רגל סוּכרתית,
רמת הויטמינים בדם ורטינופתיה,
ותזונה עשירה בויטמיני B.
טיפול טבעי לנשים ...
חודש יולי 2024
מחקרים עדכניים - חודש יולי 2024 - מקבץ 4
ממצאים עדכניים לגבי עישון:
תזונה עתירת שומן והסיכון לסרטן ריאות,
אלכוהול, עישון וקפה ודלקות מפרקים,
ציטיסין לגמילה מעישון,
ושיבולת שועל לנגמלים מעישון.
תזונה ופעילות גופנית ולחץ הדם:
הגבלת מלח ולחץ הדם,
הגבלת זמן האכילה,
סוג האימון הגופני היעיל ביותר
וההשפעה של טאי-צ'י על לחץ הדם.
תפקיד חיידקי המעי בהרזיה:
עמילן עמיד וירידה במשקל,
פרוביוטיקה לילדים ומתבגרים,
פרוביוטיקה לירידה במסת ...
מחקרים עדכניים - חודש יולי 2024 - מקבץ 3
תזונה והבריאות הקרדיווסקולרית:
דפוס תזונה מיטבי,
התערבות תזונתית לאוכלוסייה בסיכון,
תזונה מהצומח ואירוע לבבי,
דיאטה ים-תיכונית ונוקשות העורקים,
דיאטה ים-תיכונית למניעת תחלואה בנשים,
צריכת פחמימות והסיכון הקרדיווסקולרי.
ההשפעה הבריאותית של קפה:
קפאין ומטבוליזם של שומנים,
צריכת קפה ועלייה במשקל,
קפה והסיכון לקוליטיס,
קפה ובריאות המעי,
וצריכה גבוהה של קפאין וחרדה.
בריאות העצם בגיל המעבר:
אוכמניות ומאזן הסידן בעצם,
פרוביוטיקה למניעת ...
מחקרים עדכניים - חודש יולי 2024 - מקבץ 2
טיפול טבעי בבעיות שינה:
פטריית פוריה לבעיות שינה,
ההשפעה של לואיזה על איכות השינה,
ושמן קצח לשיפור השינה.
הטיפול בתסמונת המטבולית:
הגבלת פחמימות,
פירות יער לשיפור גורמי סיכון,
כורכומין לשיפור פרופיל השומנים,
והפוטנציאל של פרוביוטיקה.
סרטן קולורקטלי:
מולטי-ויטמין והישרדות בקרב חולים,
התפקיד של סידן וויטמין D,
תיסוף ויטמין D,
והקשר בין התזונה וחיידקי המעי.
ממצאים עדכניים לגבי הנקה:
הגנה ממאירויות ...
מחקרים עדכניים - חודש יולי 2024 - מקבץ 1
מזון אולטרה-מעובד:
מזון מעובד והסיכון לסרטן,
מזון אולטרה-מעובד מהצומח,
החמרה של תסמיני קוליטיס,
סיכון מוגבר ל-IBS,
הקשר לבריאות הכבד,
וגידולים במערכת העצבים.
תוספי תזונה ופעילות גופנית:
מיצוי עלי מנגו וקוורצטין,
אומגה 3 לשיפור התאוששות השריר,
כלורלה לשיפור הביצועים הגופניים,
וחיידקים פרוביוטיים ויכולת גופנית.
ויטמין D:
השפעה בריאותית ארוכת טווח,
ויטמין D וסיכון מופחת לתמותה,
חסר ויטמין D ופקקת ורידים,
ויטמין D ...
חודש יוני 2024
מחקרים עדכניים - חודש יוני 2024 - מקבץ 4
ההשפעה המטבולית של צום:
ההשפעה על המשקל והרכב הגוף,
זמן האכילה על המשקל,
תזמון האכילה והבריאות המטבולית,
והתגובה המטבולית לצום ממושך.
תוספים צמחיים לטיפול בשמנות:
כורכום לשיפור מדדים של שמנות,
תה ירוק לשיפור מדדים,
ירידה באחוז השומן בגוף,
ופוֹליפנוֹלים למניעה ולטיפול.
פעילות גופנית והסיכון לסרטן:
פעילות נמרצת לסירוגין,
וסיבולת לב-ריאה בקרב גברים.
הטיפול הטבעי בדלקת מפרקים שגרונית:
התערבות תזונתית,
תכנית ...
מחקרים עדכניים - חודש יוני 2024 - מקבץ 3
אסתמה בקרב מבוגרים:
בריאות קרדיווסקולרית ואסתמה,
פעילות גופנית ותפקודי הריאות,
ההשפעה של ויטמין D,
ודיקור להקלה על אסתמה.
תזונה וסוכרת הריון:
הצריכה התזונתית של שומנים,
תפקיד חיידקי המעי,
ויטמין E וסוכרת הריון,
והפחתת הצורך באינסולין.
התערבות תזונתית בגיל המעבר:
השפעה על גלי חום,
התפקיד של חיידקי המעי,
ותוצרי גליקציה מתקדמים.
אורח חיים בריא למניעת דמנציה:
הקפדה על ...
מחקרים עדכניים - חודש יוני 2024 - מקבץ 2
רמת הברזל בקרב ילדים:
הנחיות למתן תוספי ברזל,
הטיפול בחסר ברזל במתבגרים,
חסר ברזל ותזונה עודפת,
תיסוף ברזל ומדדי אינטליגנציה.
תזונה ותהליכי הזדקנות:
הפוטנציאל של הגבלה קלורית,
סלניום ואורך הטלומרים בסוכרת,
ו"דיאטה מחקה צום".
הקשר בין התזונה והסיכון לסרטן:
בשר אדום ומזון מהצומח,
תזונה מהצומח וסרטן שד,
גזר טרי למניעת סרטן,
תזונה עשירה בסיבים,
וצריכת קטניות.
הטיפול הטבעי בפיברומיאלגיה:
ויטמין D ...
מחקרים עדכניים - חודש יוני 2024 - מקבץ 1
הטיפול הטבעי בגיל המעבר:
קוהוש שחור,
מיצוי שומר וולריאן,
אספרגוס הודי,
ההשפעה של תוספים צמחיים,
תלתן אדום ושלפוחית רגיזה,
ושמן לבנדר.
תזונה והתפתחות דמנציה:
תזונה בריאה מהצומח,
דפוס התזונהונפח המוח,
תזונה עשירה בניטראטים,
צריכת קפה והסיכון לדמנציה,
אומגה 3 והסיכון לדמנציה.
אומגה 3 ובריאות קרדיווסקולרית:
שמן דגים ופרפור פרוזדורים?
אומגה 3 וטרשת עורקים,
התועלת של אומגה 3 מול הנטל הכלכלי הנלווה,
וחשיבות הפלסבו ...
חודש מאי 2024
מחקרים עדכניים - חודש מאי 2024 - מקבץ 5
המלצות לביצוע פעילות גופנית:
מהו משך הפעילות הגופנית הנדרש?
משך הפעילות הגופנית והסיכון לאשפוז,
פעילות גופנית בשעות הבוקר,
והרמת משקולות ותמותה.
ממצאים עדכניים לגבי השמנה:
עודף שומן בקרב מבוגרים,
הצטברות שומן באיברים הפנימיים
תזונה עשירה במגנזיום ואשלגן,
והקשר בין רמת המנגן ושמנות.
צריכת אלכוהול ובריאות:
צריכת אלכוהול מתונה ותמותה,
צריכת אלכוהול ואיכות החיים,
צריכת אלכוהול ומחלת כליות כרונית,
ואלכוהול ומבנה ...
מחקרים עדכניים - חודש מאי 2024 - מקבץ 4
הורמונים זהים ביולגית: רקע, המלצות הארגונים המקצועיים וממצאים מחקריים.
ההשפעה של דיאטה קטוגנית:
ההשפעה המזיקה של דיאטה קטוגנית על בריאות התא,
דיאטה קטוגנית לטיפול בפסוריאזיס,
התועלת של דיאטה קטוגנית למניעת מיגרנה,
והפוטנציאל של דיאטה קטוגנית לטיפול בגידולי מוח.
אורח חיים בריא:
הקשר בין דפוס התזונה ותחושת הרווחה,
ההשפעה של רגשות שליליים על בריאות ...
מחקרים עדכניים - חודש מאי 2024 - מקבץ 3
ממצאים עדכניים לגבי אוטיזם:
קשר רב-דורי בין עישון ואוטיזם,
נטילת חומצה פולית בהריון,
הרגלי תזונה ועקה חמצונית,
וסולפוראפן בקרב ילדים עם אוטיזם.
רגישות ואלרגיה למזון:
צריכת בוטנים בתקופת ההנקה,
אמונה, ציפייה ורגישות לגלוטן,
סוג הלחם ברגישות לחיטה,
דיאטת אלימינציה לדלקת ושט,
ופורמולה לתינוקות עם אלרגיה לחלב.
היתרונות של תזונה צמחונית:
תחלואה ותמותה קרדיווסקולרית,
גורמי סיכון קרדיו-מטבוליים,
וההשפעה על פרופיל ...
מחקרים עדכניים - חודש מאי 2024 - מקבץ 2
ההשפעה של ויטמיני B:
דיכאון וחרדה,
ויטמיני B ויתר לחץ דם,
מטופלים עם נוירופתיה היקפית,
ויטמין B12 במינון גבוה ל-ALS,
וויטמין B6 וסרטן קיבה.
נשים ובריאות קרדיווסקולרית:
דיאטה ים-תיכונית,
דפוס התזונה לאחר גיל המעבר,
ההשפעה של ציטרולין וגלוטתיון,
וצריכת סידן בגיל המעבר.
בריאות היילוד:
הזנה בראשית החיים,
אבץ בפגים ותינוקות,
תיסוף חומצות שומן,
תוסף פרוביוטיקה,
תוסף ויטמין D בתינוקות,
ומגנזיום והסיכון ...
מחקרים עדכניים - חודש מאי 2024 - מקבץ 1
הבריאות הנפשית בגיל המעבר:
טיפול במוזיקה,
תה זעפרן ואושר,
התועלת של אומגה 3,
וההשפעה של פעילות גופנית.
גישות תזונתיות לטיפול ברפלוקס:
צום לסירוגין להקלה,
התערבות תזונתית,
הטיפול התזונתי,
ותזונה צמחונית.
ההשפעה הבריאותית של פיקנוגנול:
שיפור תהליך השיקום לאחר שבץ,
טיפול בתסמונת הרגליים חסרות המנוחה,
שיפור צפיפות השיער,
ופיקנוגנול ול-ארגינין לשיפור התפקוד המיני בגברים.
הטיפול בכבד שומני:
דיאטה ים-תיכונית ותוסף תזונה,
השילוב המיטבי ...
חודש אפריל 2024
מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2024 - מקבץ 3
ההשפעה של יין אדום:
השפעה בריאותית,
השפעה ארוכת טווח,
בריאות קרדיווסקולרית,
צריכת יין וסיכון לסרטן,
פוֹליפנוֹלים ובריאות נפשית,
ויין ותפקוד מיני בקרב גברים.
השימוש בקמחים נטולי גלוטן:
ההרכב התזונתי,
גישות חדשניות בייצור מאפים,
קמח עדשים בעוגות,
קמח בננה וחלבון סויה,
ושילוב קמח טף בדגני בוקר.
התועלת הבריאותית של אגוזים:
אגוזים ופרופיל השומנים,
מדדי דלקת ועקה חמצונית,
ואגוזי ברזיל וסוכרת סוג 2.
מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2024 - מקבץ 2
תוספים לירידה במשקל:
כורכומין,
פרוביוטיקה,
ההשפעה של סינביוטיקה,
תוסף לעידוד ירידה במשקל,
וקקאו ואיזון גליקמי.
תוספים לתפקוד קוגניטיבי:
תוסף וואסאבי לשיפור הזיכרון,
תוסף צמחי והידרדרות בזיכרון,
ההשפעה של תוסף סלק,
ותוסף אצות וגווארנה.
טיפול ומניעה של סרטן קיבה:
חומצה פולית ומצב טרום-סרטני,
צריכת מלח וסרטן קיבה,
וצריכת יוגורט וסרטן קיבה.
תוספים להורדת לחץ הדם: ...
מחקרים עדכניים - חודש אפריל 2024 - מקבץ 1
ההשפעה המיטיבה של יוגה:
יוגה למבוגרים עם אפילפסיה,
יוגה לשיפור התפקוד הקוגניטיבי והשינה,
יוגה לטיפול בתסמונת המטבולית בקרב נשים בגיל המעבר,
ההשפעה של יוגה על מדדים אנתרופומטריים,
ויוגה לטיפול בכאבי צוואר וכתפיים.
ממצאים עדכניים לגבי צריכת ביצים:
ההשפעה הבריאותית של ביצים,
הקשר להתפתחות סוכרת ויתר לחץ דם,
הקשר לתחלואה קרדיווסקולרית,
וההשפעה של הסיכון הגנטי למחלת לב כלילית.
...
חודש מרץ 2024
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2024 - מקבץ 5
תזונה בהריון והתפתחות הילד:
דיאטה ים-תיכונית ומיינדפולנס בהריון לשיפור התפתחות הילד,
ההשפעה של ברזל בהריון על מדדים רגשיים-התנהגותיים בגיל ההתבגרות,
אומגה 3 בהריון וההתפתחות הנוירו-פסיכולוגית של הילד,
ותזונה דלה בסיבים בתקופת ההריון קשורה בעיכוב התפתחותי.
ההשפעה המיטיבה של שקדים:
שקדים לשיפור איכות התזונה,
ההשפעה של שקדים על גורמי סיכון קרדיו-מטבוליים,
ההשפעה נוגדת הדלקת של ...
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2024 - מקבץ 4
הקשר בין הבריאות המטבולית ובריאות העצם:
ההשפעה של ירידה במשקל על צפיפות העצם בקרב חולי סוכרת סוג 2,
הקשר בין שמנות ואוסטאופורוזיס,
כיצד הפרופיל המטבולי קשור בצפיפות העצם?
ורמת גבוהה של HDL קשורה בסיכון מוגבר לשברים בקרב קשישים.
הטיפול הטבעי בתסמונת המעי הרגיש:
ויטמין D לטיפול בתסמונת המעי הרגיש,
תוספים צמחיים לטיפול בתסמונת המעי ...
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2024 - מקבץ 3
מניעה וטיפול בדיכאון:
צריכת אגוזים קשורה בסיכון מופחת לדיכאון,
מליסה לטיפול בדיכאון,
שמנים אתריים להקלה על תסמיני דיכאון,
ההשפעה של אומגה 3 על תסמיני דיכאון,
מלטונין להקלה על תסמיני דיכאון וחרדה בקרב נשים לאחר גיל המעבר,
והאם שתיית תה ירוק עשויה לתרום למניעת דיכאון?
הפוטנציאל של קו-אנזים Q10:
ההשפעה של קו-אנזים Q10 במצבים ...
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2024 - מקבץ 2
בריאות ילדים ומתבגרים:
פעילות גופנית להקלה על תסמיני דיכאון בקרב מתבגרים,
הקשר בין אכילה חברתית ובין הבריאות הנפשית בקרב מתבגרים,
ההשפעה של משך השינה על איכות החיים בקרב ילדים,
הפוטנציאל של מולטי ויטמין-מינרל להפחתת התנהגות אגרסיבית בילדים,
המצב התזונתי של ילדים טבעוניים וצמחוניים לעומת אוכלי בשר,
והקשר בין תזונה מגוונת ובין המצב התזונתי והבריאותי ...
מחקרים עדכניים - חודש מרץ 2024 - מקבץ 1
תזונה והסיכון לסרטן שד:
הקשר בין הצריכה התזונתית והסיכון לסרטן שד,
תזונה עשירה באיזופלבונים וסרטן שד,
הפוטנציאל של דיאטה ים-תיכונית להגנה מפני סרטן שד,
והקשר בין דיאטת DASH והסיכון להתפתחות סרטן שד.
ההשפעה הבריאותית של תוספים טבעיים:
ההשפעה של פרופוליס על הפעילות נוגדת החמצון,
השפעה נוגדת חמצון למיצוי תפוז אדום,
כיצד פירות יער עשויים לתרום ...
חודש פברואר 2024
מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2024 - מקבץ 4
ההשפעה הבריאותית של קפה:
הקשר בין צריכת קפה, יתר לחץ דם ותמותה קרדיווסקולרית,
השפעה מיטיבה לצריכת קפה מתונה על רקמת השומן,
הקשר בין צריכת תה וקפה והסיכון לגאוט,
קפאין לשיפור ביצועי הריצה,
והקשר בין צריכת קפה ומבנה המוח.
שיפור הבריאות המטבולית:
כיצד אכילה מאוחרת עלולה להגביר סיכון להשמנה?
ההשפעה של העדר פעילות גופנית על האיזון ...
מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2024 - מקבץ 3
ההשפעה הבריאותית של אגוזים:
ההשפעה של אגוזים על פעילות האינסולין במוח,
דיאטה מועשרת באגוזים לשיפור פעילות חיידקי המעי,
התועלת של אגוזים במצבי סטרס,
הפוטנציאל של אגוזים לשיפור ההתפתחות הנוירו-פסיכולוגית בגיל ההתבגרות,
וכיצד אגוזים עשויים לתרום לשיפור הבריאות?
אורח חיים ופסוריאזיס:
צריכת אלכוהול קשורה בחומרת פסוריאזיס,
הקשר בין פסוריאזיס, תזונה ושינה,
ומיינדפולנס ומדיטציה לטיפול בפסוריאזיס.
תזונה ...
מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2024 - מקבץ 2
תוספי תזונה בהריון:
ההשפעה של DHA על תוצאות ההיריון והלידה,
הקשר בין רמת היוד בהריון ומשקל התינוק,
התועלת של ויטמין C בהריון בקרב מעשנות,
חיזוק ההמלצה בנושא חומצה פולית למניעת מומים מולדים,
ההשפעה של ויטמין D על האיזון הגליקמי בהריון,
והקשר בין ויטמין D בהריון והתפתחות אוטיזם ו-ADHD.
תזונה ובריאות העצם:
ההשפעה של דיאטה עתירת ...
מחקרים עדכניים - חודש פברואר 2024 - מקבץ 1
טיפול טבעי בהפרעות שינה:
האזנה למוזיקה לשיפור איכות השינה,
טיפולי גוף נפש להקלה על הפרעות שינה בקרב חולי סרטן,
גישות משלימות לטיפול בבעיות שינה,
הפוטנציאל של ויטמין E לשיפור איכות השינה,
ההשפעה של תוסף פרוביוטיקה על איכות השינה,
ובזיליקום לשיפור איכות השינה.
הקשר בין גורמים תזונתיים ודיכאון:
דיאטת SEAD קשורה בסיכוי מופחת לדיכאון,
הקשר בין רמת ...
חודש ינואר 2024
מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2024 - מקבץ 4
שמירה על הבריאות החיסונית:
תפקיד האבץ במניעת מחלות זיהומיות בקרב ילדים,
משקה פרוביוטיקה להפחתת תסמיני הצטננות,
מהי התועלת של תוספי תזונה המיועדים לשיפור הפעילות החיסונית?
ותפקיד חיידקי המעי בתגובה לחיסונים.
התערבויות אורח חיים לירידה במשקל:
ההשפעה של סוג הפחמימות על הירידה בשומן הבטני,
ההשפעה של פעילות גופנית והגבלה קלורית על השומן הבטני,
היעילות של תוכניות ...
מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2024 - מקבץ 3
הטיפול הטבעי במיגרנה:
פעילות גופנית להפחתת התדירות של מיגרנה,
דיאטה קטוגנית לטיפול במיגרנה,
כורכומין להקלה על מיגרנה,
התרומה של מיינדפולנס לטיפול במיגרנה וכאבי ראש,
היעילות של דיקור קרקפת לטיפול במיגרנה.
חשיבות הרכב התזונה לשמירה על הבריאות:
ההשפעה המזיקה של סוכר על הבריאות,
הקשר בין הרכב התזונה והסיכון לתמותה,
הקשר בין צריכת חלבון מהחי והסיכון לתמותה,
האם להרכב ...
מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2024 - מקבץ 2
הטיפול הטבעי ובריאות הנפש:
הקשר בין תיסוף חומצה פולית ואובדנות,
שימוש במלטונין קשור בסיכון מופחת לפגיעה עצמית בקרב צעירים,
התערבות תזונתית לשיפור הבריאות הקרדיו-מטבולית בחולי סכיזופרניה,
ואומגה 3 למטופלים עם הפרעה דו-קוטבית.
דפוס התזונה והתפקוד הקוגניטיבי:
דיאטת MIND והתפקוד הקוגניטיבי,
הקשר בין צריכת מזון אולטרה-מעובד והידרדרות קוגניטיבית,
והקשר בין איכות התזונה והתפקוד הקוגניטיבי.
...
מחקרים עדכניים - חודש ינואר 2024 - מקבץ 1
ההשפעה הבריאותית של פטריות:
תזונה עשירה בפטריות ואצות להארכת תוחלת החיים,
תוסף פטריית שיטאקי לחולי סרטן לבלב העוברים כימותרפיה,
ההשפעה הקוגניטיבית של פטריית היריסיום,
ההשפעה של חלבון מפטריות על מדדים מטבוליים,
וההרכב והאיכות של תוספי פטריות מרפא.
התערבויות טבעיות לטיפול בהפרעות עיכול:
תוסף סינביוטיקה למטופלים עם שלשול תפקודי,
תוסף פרוביוטיקה להקלה על תסמיני עיכול ...
