- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
את הסקירה השבועית שלנו נפתח בשלושה מאמרים העוסקים בשמנות ועודף משקל, העונים על שאלות חשובות: איך למנוע ולטפל בשמנות בקרב ילדים? איזה תוסף תזונה יעיל לשמירה על המשקל לאחר דיאטה ומהו משך הזמן האופטימאלי להשתתפות בתכנית הרזיה?
נמשיך עם נושא נשי חשוב וכואב: דיסמנוריאה (כאבי מחזור) ונציג שתי סקירות הבודקות אילו תוספי תזונה נמצאו יעילים לטיפול בבעיה.
זאת ועוד, סקירות מקיפות בנושאים מגוונים: אומגה 3 לשיפור התפקוד החיסוני בקרב חולי סרטן, מוצרים צמחיים לטיפול חיצוני בפסוריאזיס, צמחי מרפא לטיפול באלרגיות ובמחלות מעי דלקתיות ותוסף אבץ לטיפול בפצעי לחץ.
נציג מחקרים קליניים, אשר בדקו השפּעת עיסוי ארומתרפי ורפלקסולוגיה בקרב חולים עם דלקת מפרקים שגרונית, השפּעת ג'ינג'ר על מדדים דלקתיים וג'ינסנג קוריאני לטיפול בהפטיטיס B.
נסיים במחקרים על שטיפת חצוצרות בשמן זרעי פרג לשיפור הפוריות ועל ההשפעה האנטי-סרטנית של עלי זית.
הכותרות שלנו השבוע מספרות על הקשר בין הגדלה של בלוטת התריס לבין רמת המינרלים בגוף, על מיצוי פרי המאקי להורדת רמות הגלוקוז בדם, מיצוי מלון מר עשוי לתרום לטיפול במחלות מעי דלקתיות, שוש קירח לטיפול בקוליטיס, רזברטרול לטיפול בכבד שומני, פורמולת צמחי מרפא לטיפול בדלקת מפרקים ניוונית, הפעילות האנטי-סרטנית של מיצוי נבט חיטה מותסס, התועלת הבריאותית של מיצוי זרעי ענבים והפעילות נוגדת החמצון והאנטי-דלקתית של פורמולת צמחי מרפא תאילנדית.
במאמר, שפורסם מטעם האגודה האנדוקרינית האמריקאית, מפורטות הנחיות קליניות מבוססות ראיות, אשר גובשו על ידי צוות מומחים לאבחון, טיפול ומניעה של שמנות בקרב ילדים. אלה ההמלצות העיקריות המפורטות במסמך:
אבחון:
מניעה:
טיפול:
צוות המומחים מתייחס במאמר גם להנחיות הקשורות לטיפול תרופתי, ניתוח בריאטריים, היבטים פסיכולוגיים, תחלואה נלווית ועוד.
Pediatric Obesity-Assessment, Treatment, and Prevention: An Endocrine Society Clinical Practice Guideline.
Styne DM, Arslanian SA, Connor EL, Farooqi IS, Murad MH, Silverstein JH, Yanovski JA.
J Clin Endocrinol Metab. 2017 Mar 1;102(3):709-757. doi: 10.1210/jc.2016-2573.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28359099
במחקר אקראי מבוקר נבדקה התרומה של תוסף תה ירוק (Camellia sinensis) לשמירה על המשקל לאחר דיאטה.
במחקר נכללו 40 נשים בנות 50 בממוצע, עם BMI ממוצע של 36, אשר השתתפו בתכנית לירידה במשקל. לאחר השלמת שלושה חודשי התערבות לירידה במשקל, הנשים חולקו אקראית לקבוצת הפלסבו או לקבוצת הטיפול, שנטלה למשך 3 חודשים תוסף המכיל 150 מ"ג מיצוי תה ירוק (Greenselect Phytosome®) ו-15 מ"ג פיפרין (piperine) פעמיים ביום.
נמצא כי בקרב הנשים שנטלו את התוסף חלה ירידה במשקל ובמסת השומן בחודש הראשון לטיפול, ירידה שנשמרה עד לסיום תקופת הטיפול (שלושה חודשים מסיום תכנית הירידה במשקל), עם עלייה לאחר 3 חודשי מעקב (6 חודשים מסיום תכנית הירידה במשקל). בקבוצת הפלסבו נצפתה עלייה במשקל ובמסת השומן מהחודש השני מסיום תכנית הירידה במשקל. באופן ספציפי, נשים שנטלו את התוסף ירדו בממוצע 1 ק"ג בשלושת החודשים לאחר סיום תכנית הירידה במשקל, בעוד שנשים בקבוצת הפלסבו עלו 0.3 ק"ג בממוצע באותה תקופה. כמו כן, בקבוצת התוסף שיעור הנשים שירדו מעל 5% ממשקלן היה גבוה יותר בהשוואה לקבוצת הפלסבו הן לאחר חודש (75% לעומת 45%) והן לאחר 6 חודשים (60% לעומת 30%) מסיום התכנית. החוקרים מסכמים כי תוסף תה ירוק עשוי לתרום לשמירה על המשקל לאחר תהליך הרזיה.
Effects of Greenselect Phytosome® on weight maintenance after weight loss in obese women: a randomized placebo-controlled study.
Gilardini L, Pasqualinotto L, Di Pierro F, Risso P, Invitti C.
BMC Complement Altern Med. 2016 Jul 22;16:233. doi: 10.1186/s12906-016-1214-x.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27450231
במחקר אקראי מבוקר, שנערך באנגליה, נבדק האם השתתפות בתכנית הרזיה קבוצתית ("שוֹמרי משקל") במשך 52 שבועות, לעומת 12 שבועות, תוביל לירידה גדולה יותר במשקל.
במחקר נכללו 1,267 משתתפים מעל גיל 18, עם BMI מעל 28, שהופנו מ-23 מרפאות ברחבי אנגליה. המשתתפים הוקצו באופן אקראי לשלוש קבוצות: קבוצה אחת קיבלה ייעוץ תזונתי כללי וחומרי הדרכה (211 משתתפים), קבוצה שניה הופנתה להשתתפות בתכנית "שוֹמרי משקל" למשך 12 שבועות (528 משתתפים) וקבוצה שלישית הופנתה להשתתפות בתכנית "שוֹמרי משקל" למשך 52 שבועות (528 משתתפים). החוקרים ביצעו מעקב אחר המשתתפים במשך שנתיים מתחילת המחקר, כאשר מבין כלל המשתתפים, 823 משתתפים השלימו את ההערכה לאחר שנה ו-856 משתתפים השלימו את ההערכה לאחר שנתיים.
נמצא כי קרא עוד
Extended and standard duration weight-loss programme referrals for adults in primary care (WRAP): a randomised controlled trial.
Ahern AL, et al.
Lancet. 2017 May 3. pii: S0140-6736(17)30647-5. doi: 10.1016/S0140-6736(17)30647-5. [Epub ahead of print]
בסקירת קוקרן של מחקרים אקראיים מבוקרים, הוערכה היעילות והבטיחות של תוספי תזונה לטיפול בכאבי מחזור (דיסמנוריאה) ברמה בינונית-קשה.
בסקירה נכללו 27 מחקרים, בהם 3,101 נשים. 22 מהמחקרים נערכו באיראן, לרוב בקרב סטודנטיות צעירות, הסובלות מכאבי מחזור ראשוניים. במחקרים השונים הוערכה ההשפעה של 12 תוספים צמחיים ו- 5 תוספי תזונה, ביניהם: קרא עוד
Dietary supplements for dysmenorrhoea.
Cochrane Database Syst Rev. 2016 Mar 22;3:CD002124. doi: 10.1002/14651858.CD002124.puB2.
Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, Sangkomkamhang US, Barnes J, Seyfoddin V, Marjoribanks J.
בסקירה שיטתית ומטה-אנליזה הוערכה היעילות של חומצות שומן רב בלתי רוויות למניעת מצבי כאב כרוני או לטיפול בהם.
בסקירה נכללו חמישה מחקרים תצפיתיים ו-46 מחקרים התערבותיים, בהם נבדקה ההשפעה של חומצות שומן רב בלתי רוויות, כחלק מהתזונה או כתוספים, על כאב. במרבית המחקרים ההתערבותיים (29 מהמחקרים) ההשפעה של חומצות שומן רב בלתי רוויות, ובעיקר אומגה 3, נבדקה בקרב משתתפים עם דלקת מפרקים שגרונית ושאר המחקרים בדקו את ההשפעה בהקשר לסוגי כאב אחרים, כולל כאבי מחזור (4 מהמחקרים).
מבין המחקרים התצפיתיים, קרא עוד
Polyunsaturated Fatty Acids and Chronic Pain: A Systematic Review and Meta-analysis.
Prego-Dominguez J, Hadrya F, Takkouche B.
Pain Physician. 2016 Nov-Dec;19(8):521-535.
בסקירה שיטתית ומטה-אנליזה נבדקה ההשפעה של תוספי אומגה 3 בקרב חולי סרטן, העוברים ניתוח להסרת גידול במערכת העיכול.
החוקרים מסבירים כי חולים אלה נמצאים בסיכון לסיבוכים שונים לאחר הניתוח - כגון תת-תזונה, דיכוי חיסוני, סטרס ועלייה בתהליכים דלקתיים - ואומגה 3 עשויה להיות בעלת השפעה מיטיבה. בסקירה נכללו תשעה מחקרים אקראיים מבוקרים, בהם 623 חולים, כאשר שישה מהמחקרים נערכו בסין.
נמצא כי קרא עוד
Effects of omega-3 fatty acids on patients undergoing surgery for gastrointestinal malignancy: a systematic review and meta-analysis.
Yu J, Liu L, Zhang Y, Wei J, Yang F.
BMC Cancer. 2017 Apr 14;17(1):271. doi: 10.1186/s12885-017-3248-y.
בסקירה מוצגות העדויות ממחקרים פרה-קליניים וקליניים בנוגע למנגנוני הפעולה ולהשפעה הקלינית של מוצרים צמחיים לטיפול חיצוני בפסוריאזיס.
בסקירה מוצגים ארבעה מסלולים בהם מוצרים צמחיים עשויים לתרום לטיפול בפסוריאזיס: 1) עיכוב התרבות יתר של קרטינוציטים ועידוד אפופטוזיס, 2) עיכוב תגובה דלקתית חיסונית, 3) דיכוי הפעילות של האנזים Phosphorylase kinase, ו- 4) עיכוב מסלול הקשור בהתמיינות תאים עובריים (Hedgehog signaling pathway).
בנוסף, דנים החוקרים בעדויות הקשורות בחדירת מוצרים צמחיים את מחסום העור ושיטות חדשניות המשמשות בהעברת תרופות צמחיות דרך העור וכן בהשפעות שליליות אפשריות של טיפולים צמחיים.
רכיבים צמחיים שנמצאו בעלי השפעה מיטיבה במחקרים שנערכו בקרב בעלי חיים כוללים: קרא עוד
Topically Used Herbal Products for the Treatment of Psoriasis - Mechanism of Action, Drug Delivery, Clinical Studies.
Herman A, Herman AP.
Planta Med. 2016 Nov;82(17):1447-1455. Epub 2016 Aug 30.
בסקירה מוצגות העדויות בנוגע לשימוש בשיטות שונות של רפואה משלימה לטיפול באלרגיות, כולל רפואת צמחים סינית, צמחי מרפא, דיקור והומאופתיה.
במסגרת הסקירה מוצגים הממצאים בנוגע לשימוש בפורמולות סיניות לטיפול באסתמה, בנזלת אלרגית, באטופיק דרמטיטיס ובאלרגיות למזון.
בהמשך מפורטים הממצאים ממחקרים קליניים בנוגע לטיפול בנזלת אלרגית ובדלקת לחמית העין באמצעות צמחי מרפא, ביניהם קרא עוד
Complementary and Alternative Treatment for Allergic Conditions.
Qiu J, Grine K.
Prim Care. 2016 Sep;43(3):519-26. doi: 10.1016/j.pop.2016.04.012.
בסקירה, שנערכה על ידי חוקרים ישראלים, מוצגים הממצאים העדכניים בנוגע לטיפול באמצעות צמחי מרפא במחלות מעי דלקתיות (IBD), תוך דיון בתועלות הטיפול, בסיכונים ובמנגנוני הפעולה.
החוקרים מפרטים בהרחבה את הממצאים העוסקים בקנאביס רפואי (Cannabis sativa), כולל פירוט של מאפייני הצמח, ההשפעה הפיזיולוגית, הרפואית והחיסונית שלו. תוצאות ממחקרים קליניים מצביעות קרא עוד
Complementary Therapies in Inflammatory Bowel Diseases.
Yanai H, Salomon N, Lahat A.
Curr Gastroenterol Rep. 2016 Dec;18(12):62.
בסקירה בוחנים החוקרים מהו התפקיד של אבץ בשיפור ההחלמה מפצעי לחץ בקרב קשישים מעל גיל 65.
בסקירה נכללו 10 מחקרים, 4 מחקרים תצפיתיים ו-6 מחקרים מבוקרים, בהם נבדק המצב התזונתי, רמת האבץ, רכיבי התזונה בתפליט (הנוזל המסתנן מהפצע) ופצעי לחץ.
שלושה מהמחקרים התצפיתיים מצביעים על קשר בין צריכה נמוכה של רכיבים תזונתיים, כולל אבץ, לבין התפתחות פצעי לחץ והחלמה איטית יותר. במחקר נוסף נמצא כי קרא עוד
The Potential Role of Zinc Supplementation on Pressure Injury Healing in Older Adults: A Review of the Literature.
Heintschel M, Heuberger R.
Wounds. 2017 Feb;29(2):56-61.
במחקר אקראי מבוקר, שנערך בטורקיה, נבדקה התרומה של עיסוי ארומתרפי ורפלקסולוגיה להקלה על כאב ותשישות בקרב חולים עם דלקת מפרקים שגרונית.
במחקר נכללו 51 חולים, אשר הוקצו אקראית לאחת מבין שלוש הקבוצות הבאות: קבוצה אחת קיבלה עיסוי ארומתרפי בברכיים למשך 30 דקות, 3 פעמים בשבוע (שמן העיסוי כלל תערובת של שמן לבנדר, ערער, ילנג ילנג ורוזמרין בריכוז 5% על בסיס שמן קוקוס), הקבוצה השנייה קיבלה טיפול רפלקסולוגיה למשך 40 דקות פעם בשבוע; הקבוצה השלישית היתה קבוצת הביקורת, שלא קיבלה כל טיפול.
לאחר 6 שבועות נמצא כי קרא עוד
The Effects of Aromatherapy Massage and Reflexology on Pain and Fatigue in Patients with Rheumatoid Arthritis: A Randomized Controlled Trial.
Gok Metin Z, Ozdemir L.
Pain Manag Nurs. 2016 Apr;17(2):140-9. doi: 10.1016/j.pmn.2016.01.004. Epub 2016 Apr 16.
במחקר אקראי מבוקר נבדקה ההשפעה של אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה בשילוב עם תוסף ג'ינג'ר (Zingiber officinale) על מדדים דלקתיים, הקשורים בהתפתחות טרשת עורקים, בקרב נשים בעלות עודף משקל.
במחקר נכללו 30 נשים הסובלות מעודף משקל, אשר חולקו אקראית לשלוש קבוצות: נטילת תוסף ג'ינג'ר (3 גרם ליום), ביצוע אימון אינטרוולים + תוסף ג'ינג'ר, או ביצוע אימון אינטרוולים + פלסבו - למשך 10 שבועות.
מהתוצאות עולה כי קרא עוד
The effect of a 10-week high-intensity interval training and ginger consumption on inflammatory indices contributing to atherosclerosis in overweight women.
Nayebifar S, Afzalpour ME, Kazemi T, Eivary SH, Mogharnasi M.
J Res Med Sci. 2016 Nov 7;21:116. doi: 10.4103/1735-1995.193507. eCollection 2016.
במחקר אקראי מבוקר נבדקה ההשפעה של ג'ינסנג קוריאני אדום (Panax ginseng) יחד עם טיפול תרופתי אנטי-ויראלי בקרב מטופלים עם הפטיטיס B כרוני.
במחקר נכללו 38 מטופלים, אשר חולקו אקראית לקבוצת ביקורת שקיבלה טיפול תרופתי אנטי-ויראלי בלבד, ולקבוצת טיפול שקיבלה בנוסף לטיפול התרופתי כמוסות ג'ינסנג במינון 3 גרם ליום.
נמצא כי קרא עוד
Effects of Complementary Combination Therapy of Korean Red Ginseng and Antiviral Agents in Chronic Hepatitis B.
Choi SH, Yang KJ, Lee DS.
J Altern Complement Med. 2016 Dec;22(12):964-969. Epub 2016 Sep 7.
במחקר קליני אקראי, שנערך ב-27 בתי חולים בהולנד, נבדקה ההשפעה של הליך שטיפת חצוצרות בקרב נשים הסובלות מבעיות פוריות.
ההליך נקרא היסטרוסלפינגוגרפיה (Hysterosalpingography - HSG) והינו למעשה בדיקה הדמיה, אשר מדגימה את הרחם והחצוצרות באמצעות הזרקת חומר ניגוד ונעשית לרוב כחלק מבירור בעיות פוריות. החוקרים מציינים כי בעבר דווח על עלייה בשיעורי הכניסה להריון בקרב נשים עם בעיות פוריות לאחר HSG, אולם לא ברור האם השפעה זו קשורה לסוג התמיסה המשמשת כבסיס לשטיפה.
במחקר נכללו 1,119 נשים, אשר הוקצו באופן אקראי לביצוע הבדיקה עם חומר ניגוד על בסיס שמן או על בסיס מים. תמיסת השמן בה נעשה שימוש במחקר נקראת Lipiodol Ultra-Fluide ומכילה חומצות שומן המופקות מזרעי פרג.
נמצא כי קרא עוד
Oil-Based or Water-Based Contrast for Hysterosalpingography in Infertile Women.
Dreyer K et al.
N Engl J Med. 2017 May 18. doi: 10.1056/NEJMoa1612337. [Epub ahead of print]
בסקירה מפורטים הממצאים העדכניים ממחקרים פרה-קליניים בנוגע לזמינות הביולוגית ולמנגנוני הפעולה הקשורים בפעילות האנטי-סרטנית של מיצוי עלי זית (Olea europea).
החוקרים מסבירים כי בהשוואה לשמן זית המופק מהפרי, עלי הזית מכילים כמות גדולה ומגוונת יותר של פוליפנוֹלים, שהינם גם בעלי הבדלים מבניים מהפוליפנוֹלים המצויים בפרי, ובכך עשויים להיות בעלי השפעה בריאותית גדולה יותר. במודלים של תהליכים דלקתיים וסרטניים נמצא כי קרא עוד
Evidence to Support the Anti-Cancer Effect of Olive Leaf Extract and Future Directions.
Boss A, Bishop KS, Marlow G, Barnett MP, Ferguson LR.
Nutrients. 2016 Aug 19;8(8). pii: E513. doi: 10.3390/nu8080513.
כותרות נוספות...
במחקר תצפיתי, שנערך ברוסיה, נמצא כי רמות המינרלים בדגימות השיער של ילדים עם זפק (גויטר) היו שונות מערכי הייחוס; נמצאו רמות נמוכות יותר של כרום ואבץ ורמות גבוהות יותר של יוד, מנגן, צורן, ונדיום ובור.
Hair Trace Elements are Associated with Increased Thyroid Volume in Schoolchildren with Goiter.
Kudabayeva K, et al.
Biol Trace Elem Res. 2016 Dec;174(2):261-266. Epub 2016 Apr 22.
במחקר קליני מוצלב נמצא כי נטילת התוסף המסחרי Delphinol, המכיל מיצוי פרי מאקי (פירות יער הגדלים בצ'ילה, העשירים ברכיב הפעיל delphinidin), הייתה מלווה בירידה ברמות הגלוקוז והאינסולין לאחר בדיקת העמסת סוכר בקרב משתתפים עם טרום-סוכרת.
Delphinidin-Rich Maqui Berry Extract (Delphinol®) Lowers Fasting and Postprandial Glycemia and Insulinemia in Prediabetic Individuals during Oral Glucose Tolerance Tests.
Alvarado JL, Leschot A, Olivera-Nappa Á, Salgado AM, Rioseco H, Lyon C, Vigil P.
Biomed Res Int. 2016;2016:9070537. doi: 10.1155/2016/9070537. Epub 2016 Nov 29.
במחקר מעבדה, שנערך על תאי סרטן המעי, נמצא כי מיצוי מלון מר (Momordica charantia) תרם להפחתת הביטוי של מדדי עקה בתאי אפיתל המעי ובכך עשוי לתרום להפחתת העקה התאית והחמצונית בחולים עם מחלות מעי דלקתיות.
Bitter melon protects against ER stress in LS174T colonic epithelial cells.
Kunde DA, Chong WC, Nerurkar PV, Ahuja KD, Just J, Smith JA, Guven N, Eri RD.
BMC Complement Altern Med. 2017 Jan 3;17(1):2. doi: 10.1186/s12906-016-1522-1.
במחקר, שנערך בקרב עכברים עם קוליטיס, נמצא כי למיצוי אלכוהולי של שוש קירח (Glycyrrhiza glabra) הייתה השפעה מיטיבה על מהלך המחלה, כולל ירידה מתונה יותר במשקל ובהתקצרות המעי בהשוואה לקבוצת ביקורת.
Regulatory effects of glycyrrhizae radix extract on DSS-induced ulcerative colitis.
Jeon YD, Bang KS, Shin MK, Lee JH, Chang YN, Jin JS.
BMC Complement Altern Med. 2016 Nov 16;16(1):459.
במחקר פרה קליני, שנערך בקרב עכברים ועל תאי כבד אנושיים, נמצא כי רזברטרול עשוי לשמש לטיפול בכבד שומני, בשל תרומתו להפחתת הצטברות שומן בכבד כתוצאה מעידוד תהליכי אוטופאגיה (תהליך תוך-תאי של פירוק מרכיבים תאיים לא נחוצים).
Resveratrol Ameliorates Alcoholic Fatty Liver by Inducing Autophagy.
Tang L, Yang F, Fang Z, Hu C.
Am J Chin Med. 2016;44(6):1207-1220. Epub 2016 Sep 15.
במחקר, שנערך בקרב חולדות עם דלקת מפרקים ניוונית, נמצא כי פורמולה צמחית חדשה, המבוססת על הצמח ההודי Sida cordifolia ועל ג'ינג'ר (Zingiber officinale) הייתה יעילה להקלה על התסמינים.
New herbal composition (OA-F2) protects cartilage degeneration in a rat model of collagenase induced osteoarthritis.
Nirmal PS, Jagtap SD, Narkhede AN, Nagarkar BE, Harsulkar AM.
BMC Complement Altern Med. 2017 Jan 3;17(1):6. doi: 10.1186/s12906-016-1535-9.
במחקר מעבדה הודגמה הפעילות האנטי-סרטנית של מיצוי נבט חיטה מותסס, הנמכר תחת השם המסחרי Avemar. מנגנון הפעולה קשור לפעילות נוגדת חמצון ולאוטופאגיה כתוצאה מפגיעה במטבוליזם של התא הסרטני.
Antiproliferative and antimetabolic effects behind the anticancer property of fermented wheat germ extract.
Otto C, Hahlbrock T, Eich K, Karaaslan F, Jürgens C, Germer CT, Wiegering A, Kämmerer U.
BMC Complement Altern Med. 2016 Jun 1;16:160. Doi: 10.1186/s12906-016-1138-5.
בסקירה מתואר תהליך המחקר והפיתוח של תוסף מיצוי זרעי ענבים (Masquelier's) מאז 1947 ועד להפיכתו לתוסף תזונה בעל תועלת בריאותית מוכחת, בדגש על פעילות אנטי-דלקתית.
Masquelier's grape seed extract: from basic flavonoid research to a well-characterized food supplement with health benefits.
Weseler AR, Bast A.
Nutr J. 2017 Jan 19;16(1):5. doi: 10.1186/s12937-016-0218-1.
במחקר מעבדה נמצא כי הפורמולה התאילנדית Sahatsatara, המשמשת באופן מסורתי להקלה על כאבי שרירים וחוסר תחושה בגפיים, ורכיביה הפעילים העיקריים חומצה גאלית ופיפרין, הינה בעלת השפעה נוגדת חמצון, אשר עשויה להפחית תהליכים דלקתיים.
IL-1β-induced modulation of gene expression profile in human dermal fibroblasts: the effects of Thai herbal Sahatsatara formula, piperine and gallic acid possessing antioxidant properties.
Thamsermsang O, Akarasereenont P, Laohapand T, Panich U.
BMC Complement Altern Med. 2017 Jan 10;17(1):32. doi: 10.1186/s12906-016-1515-0.
