כאב - טיפול טבעי

צמחי מרפא | שמנים אתריים | מחקרים

צמחי מרפא לטיפול בכאב:

הטיפול בכאב בעזרת צמחי מרפא הוא מורכב ומגוון ולכן דורש התייחסות למספר נקודות חשובות:

1. טיפול בתסמינים (טיפול תסמיןתי) לעומת טיפול בשורש הבעיה – 

בעוד שטיפול בתסמינים עשוי להיות יעיל, יש לזכור כי חשוב עוד יותר לטפל בשורש הבעייה ולא רק להסתירה על ידי דיכוי מנגנוני הכאב. בטווח הקצר נרצה אמנם לשכך כאב (בכדי להיטיב עם המטופל) אולם בטווח הארוך מטרת הטיפול צריכה להיות פתרון המצב הגורם לכאב ושיפור תפקוד איבר המטרה.

בניגוד לתרופות קונבנציונאליות, השפּעתם של צמחי מרפא רבים מוגבלת למערכת איברים מסויימת. לדוגמא, צמח המנטה (Mentha piperita) בשימוש פנימי ישכך ביעילות כאבי בטן עוויתים אך לא ישפיע כלל על כאבי ראש או כאבי מפרקים.

הצמח שיח אברהם (Vitex agnus castus) אינו משכך כאבים באופן ישיר אך מתוך פעילותו המאזנת על המערכת ההורמונלית יוכל לסייע בהפחתה ואף סילוק של כאבים אשר מקורם במחזור הנשי החודשי.

3. מנגנוני פעילות צמחי מרפא משככי כאבים -

בדומה לתרופות, גם פעילותם של צמחי המרפא היא מגוונת ויש להתאים את צמחי המרפא הנבחרים ואופן פעולתם לסוג הכאב המטופל. כך למשל, כאבי בטן הנגרמים עקב עודף גזים ועוויתות של דרכי העיכול יגיבו היטב לטיפול הכולל צמחי מרפא נוגדי עווית או סופחי גזים, אך יגיבו במידה מועטה (אם בכלל) לצמחי מרפא נוגדי דלקת.

המנגנונים העיקריים בהם עובדים צמחי המרפא כוללים:

• צמחי מרפא בעלי השפעה על מערכת העצבים המרכזית - מנגנון זה מופעל על ידי צמחי מרפא המכילים חומרים אופיאטיים המשמשים כמוליכים עצביים (נוירוטרנסמיטורים) המפחיתים תחושת כאב. החומרים הפעילים ביותר במובן זה בעולם צמחי המרפא הם  למידע השלם למנויים

• צמחי מרפא בעלי פעילות נוגדת דלקת – שיכוך כאבים ממקור דלקתי הוא ראוי רק כשמקור הדלקת הוא סטרילי ואינו זיהומי. באם מקור הדלקת הוא זיהומי יש לסלק את הפתוגן ולא רק לשכך את הכאבים הנגרמים בעטיו. התהליך הדלקתי בגוף האדם מלווה בעלייה ברמת חומרים בשם פרוסטגלנדינים אשר משמשים כמגבירים של התהליך הדלקתי. יצירת חומרים אלו מתאפשרת באמצעות אנזים הנקרא ציקלואוקסיגנאז (cyclooxygenase) או בקיצור COX. צמחי מרפא מסויימים (כמו תרופות רבות) מעכבים את פעילותו של אנזים זה וכך מפחיתים את התהליך הדלקתי. בין צמחי מרפא אלו ניתן למנות את  למידע השלם למנויים

• צמחי מרפא בעלי פעילות נוגדת עווית – כאבים רבים המופיעים בגוף נגרמים עקב כיווץ של הרקמה הפגועה (כאבי בטן, כאבי שרירים וכו'). קיימים צמחי מרפא אשר פעילותם היא שחרור כיווץ (ספאזם) זה (צמחי מרפא נוגדי עוית, Spasmolytics). בין צמחי מרפא אלו ניתן למצוא  למידע השלם למנויים

• צמחי מרפא המשפרים תיפקוד איבר מטרה – בטווח הארוך, מניעת הכאבים הטובה ביותר תהא שיפור תפקוד איבר או מערכת אשר לוקים בתפקודם ולכן "מייצרים" כאב. גם כאן יש לזכור כי צמחי מרפא שונים משפרים תפקוד איברים שונים. להלן מספר דוגמאות:  למידע השלם למנויים

4. צמחי מרפא לתמיכה כללית -

סטרס / לחץ – כאב (אקוטי או כרוני) גורם לדריכות רבה של הגוף וללחץ מתמיד.

לאורך זמן, לחץ שכזה עלול לפגוע במערכות שונות של הגוף כמו למשל במערכת החיסון, בעיכול וספיגה תקינים ועוד. על מנת לסייע למטופל בהתמודדות עם כאב ניתן להשתמש בצמחי מרפא אדפטוגניים. 

צמחי המרפא הרלוונטיים ביותר יהיו  למידע השלם למנויים

5. צמחי מרפא לתמיכה נפשית – 

כאב כרוני יכול לגרום לשחיקה נפשית אשר עלולה להתבטא בתסכול, ייאוש ואף דיכאון. 

יש לשים לב לנטיות המטופל למצבים אלו ובמידת הצורך להשתמש בצמחי מרפא  למידע השלם למנויים

6. תגובות הדדיות בין צמחי מרפא לתרופות – 

יש לנקוט זהירות במתן צמחי מרפא ותרופות  למידע השלם למנויים

7. שימוש פנימי מול שימוש מקומי – 

ניתן להשתמש בצמחי מרפא מסויימים בשימוש מקומי במטרה להגביר זרימת דם,

לפעול כנגד דלקת או ישירות לשכך כאב. שימוש במשחות או קרמים המכילים   למידע השלם למנויים

שמנים אתריים לטיפול בכאב:

שמנים אתריים יכולים להיות יעילים ביותר לטיפול והרגעה של כאב. את בחירת השמנים נעשה בהתאם למקור הכאב, כאשר חשוב לזהות את שורש הבעיה.
שמנים משככי כאבים כוללים למשל  למידע השלם למנויים

דוגמא לתערובת לשיכוך כאבי שרירים ומפרקים:

אופן השימוש: למרוח את השמן באופן למידע השלם למנויים

דוגמא לשמן נוֹגד עַווית למערכת העיכול:

אופן השימוש: לעסות את למידע השלם למנויים

תערובת שמנים לטיפול נקודתי לכאבי ראש:

אופן השימוש: למרוח על למידע השלם למנויים

מחקרים על כאב ורפואה טבעית:

בחלק זה תמצאו סקירות מחקרים על תזונה, צמחי מרפא ותוספי תזונה לטיפול בכאב.  למידע השלם למנויים