- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
יעילות ובטיחות ג'ינג'ר לעומת טיפול תרופתי להקלה על כאבי מחזור, פטריית קורדיספס להגנה על הכליות, האם נטילת אנטיביוטיקה מעלה את הסיכון ללקות בהפרעות נפשיות, חילבה למניעת סוכרת סוג 2, שינויים בתזונה ובאורח החיים לטיפול במחלת כבד שומני לא אלכוהולי, ההשפעה של הגבלת הסוכר בילדים עם תסמונת מטבולית, מהי הדיאטה היעילה ביותר בטווח הארוך לירידה במשקל, כיצד פוליפנוֹלים פועלים כנגד מחלות מעי דלקתיות ועוד...
מחקר קליני אקראי בו נבדקה היעילות של ג'ינג'ר (Zingiber officinale) לעומת חומצה מפנמית (Mefenamic acid),
תרופה נוגדת דלקת שאינה סטרואידית (NSAID), להקלה על כאבי מחזור.
במחקר השתתפו 122 סטודנטיות הסובלות מכאבי מחזור ברמה בינונית עד חמורה אשר חולקו באופן אקראי לשתי קבוצות.
הסטודנטיות נטלו כמוסות של 250 מ"ג חומצה מפנמית כל 8 שעות או כמוסות של 250 מ"ג ג'ינג'ר כל 6 שעות
מתחילת המחזור ועד להקלה בכאב, למשך 2 מחזורי ווסת.
לא נמצאו הבדלים בין הקבוצות ביחס לחומרה ולמשך הכאבים, משך המחזור או מידת הדימום.
החוקרים מסכמים כי ג'ינג'ר הינו טיפול הדומה ביעילותו לטיפול התרופתי ואינו מלווה בתופעות לוואי,
ולפיכך עשוי להוות טיפול יעיל בכאבי מחזור.
The effect of mefenamic acid and ginger on pain relief in primary dysmenorrhea: a randomized clinical trial.
Shirvani MA, Motahari-Tabari N, Alipour A.
Arch Gynecol Obstet. 2015 Jun;291(6):1277-81. doi: 10.1007/s00404-014-3548-2. Epub 2014 Nov 16.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25399316
מחקר שנועד לבחון את ההשפעה המגינה של פטריית קורדיספס כנגד התפתחות נפרופתיה
על רקע חומר ניגוד (CIN או Contrast-Induced Nephropathy) בחולי סוכרת סוג 2 ואי ספיקת כליות
העוברים אנגיוגרפיה כלילית.
במחקר השתתפו 120 חולים אשר חולקו לשלוש קבוצות:
הראשונה קיבלה את הטיפול המקובל,
השנייה קיבלה קורדיספס במינון רגיל (2 גרם 3 פעמים ביום, 3 ימים לפני ו-3 ימים אחרי האנגיוגרפיה),
והשלישית קיבלה קורדיספס במינון גבוה (3 גרם 3 פעמים ביום, 3 ימים לפני ו-3 ימים אחרי האנגיוגרפיה).
החוקרים מראים כי נטילת קורדיספס, במיוחד במינון גבוה, עשויה להגן מפני התפתחות CIN
וכן לתרום לשיפור תפקודי הכליות בחולי סוכרת סוג 2 ואי-ספיקת כליות.
Effect of Dongchongxiacao (Cordyceps) therapy on contrast-induced nephropathy in patients with type 2 diabetes and renal insufficiency undergoing coronary angiography.
Kai Z, Yongjian L, Sheng G, Yu L.
J Tradit Chin Med. 2015 Aug;35(4):422-7.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26427112
במסגרת של 3 מחקרי מקרה-בקרה מקוננים (nested case-control) נבדק הקשר בין חשיפה לסוגים מסוימים של אנטיביוטיקה
לבין הסיכון לדיכאון, חרדה או פסיכוזה.
המחקרים נערכו בין השנים 1995-2013 בהתבסס על רשומות רפואיות של הכוללות מדגם גדול ומייצג של האוכלוסייה בבריטניה.
במחקר נכללו נתונים של כ-200,000 מקרי דיכאון, 14,000 מקרי חרדה וכ-2,700 מקרי פסיכוזה,
להם הותאמו קבוצות בקרה בעלות מאפיינים דומים.
נמצא כי קרא עוד
Antibiotic Exposure and the Risk for Depression, Anxiety, or Psychosis: A Nested Case-Control Study
Ido Lurie, et al.
J Clin Psychiatry 2015
מחקר אקראי מבוקר אשר נועד לבחון את היעילות של תוסף חילבה למניעת התפתחות סוכרת סוג 2 במטופלים טרום-סוּכרתיים.
המחקר נמשך 3 שנים וכלל 140 משתתפים בגילאי 30-70.
הנבדקים חולקו לקבוצת ההתערבות שקיבלה 5 גרם אבקת חילבה פעמיים ביום לפני הארוחה, או לקבוצת ביקורת.
בסיום המחקר נמצא כי קרא עוד
Role of Fenugreek in the prevention of type 2 diabetes mellitus in prediabetes.
Gaddam A, Galla C, Thummisetti S, Marikanty RK, Palanisamy UD, Rao PV.
J Diabetes Metab Disord. 2015 Oct 2;14:74. doi: 10.1186/s40200-015-0208-4. eCollection 2015.
סקירה עדכנית המציגה את העדויות המחקריות ממחקרים קליניים, ממחקרים בבעלי חיים וממחקרי מעבדה
בנוגע להשפּעת שינויים בתזונה ובאורח החיים על מחלת כבד שומני לא אלכוהולי.
החוקרים מסבירים כי קרא עוד
Relevant Aspects of Nutritional and Dietary Interventions in Non-Alcoholic Fatty Liver Disease.
Hernandez-Rodas MC, Valenzuela R, Videla LA.
Int J Mol Sci. 2015 Oct 23;16(10):25168-98. doi: 10.3390/ijms161025168.
מחקר בו נבדקה ההשפעה של החלפת הסוכר בתזונה בעמילנים על המדדים המטבוליים בילדים עם השמנת יתר ותסמונת מטבולית.
במחקר השתתפו 43 ילדים ממוצא לטיני ואפרו-אמריקאי הסובלים מהשמנת יתר ותסמונת מטבולית.
כל הילדים צרכו למשך 9 ימים דיאטה בה בוצעה החלפה איזוקלורית של מרבית הסוכר בתזונה (10% במקום 28%) בעמילנים.
נמצאה קרא עוד
Isocaloric fructose restriction and metabolic improvement in children with obesity and metabolic syndrome.
Lustig RH, Mulligan K, Noworolski SM, Tai VW, Wen MJ, Erkin-Cakmak A, Gugliucci A, Schwarz JM.
Obesity (Silver Spring). 2015 Oct 26. doi: 10.1002/oby.21371. [Epub ahead of print]
סקירה שיטתית ומטה-אנליזה אשר נועדה לקבוע מהי הדיאטה היעילה ביותר בטווח הארוך לירידה במשקל.
באנליזה נכללו מחקרים אקראיים מבוקרים שנמשכו שנה לפחות בהם נבדקה היעילות של דיאטה דלת-שומן
בהשוואה לתזונה הרגילה, לדיאטה דלת-פחמימות ולדיאטות נוספות עם רמות שומן גבוהות.
בהתבסס על 53 מחקרים שכללו כ-68,000 משתתפים,
נמצא כי קרא עוד
Effect of low-fat diet interventions versus other diet interventions on long-term weight change in adults: a systematic review and meta-analysis.
Tobias DK, Chen M, Manson JE, Ludwig DS, Willett W, Hu FB.
Lancet Diabetes Endocrinol. 2015 Oct 29. pii: S2213-8587(15)00367-8. doi: 10.1016/S2213-8587(15)00367-8. [Epub ahead of print]
סקירה אשר בוחנת את מנגנוני הפעילות הנוירולוגיים של צמחי מרפא בעלי השפעה נוגדת-דיכאון.
החוקרים מציגים את המנגנונים אשר עשויים לעמוד בבסיס ההשפעה של הצמחים והרכיבים הפעילים הבאים:
פרע מחורר (Hypericum perforatum),
הרכיבים הפעילים Liquiritin ו-isoliquiritin המצויים במין הסיני של שוש (Glycyrrhiza uralensis),
רוזמרין (Rosmarinus officinalis), כורכומין, הצמח ההודי Sida tiagii, לואיזה (Aloysia gratissima),
רכיבים פעילים מהצמח Aconitum carmichaeli ומהצמח שרעול (Psoralea corylifolia),
גליקוזידים המצויים באדמונית (Paeonia lactiflora) ורכיבים פעילים מהצמח פוליגלה (Polygala tenuifolia).
החוקרים קוראים ל קרא עוד
Plant-derived natural medicines for the management of depression: an overview of mechanisms of action.
Farahani MS, Bahramsoltani R, Farzaei MH, Abdollahi M, Rahimi R.
Rev Neurosci. 2015;26(3):305-21. doi: 10.1515/revneuro-2014-0058.
מאמר הסוקר את התרומה של פוליפנוֹלים שכיחים המצויים בתזונה להקלה על מחלות מעי דלקתיות,
תוך התמקדות במנגנוני הפעילות ובפעילות הרפואית.
בסקירה מוצגות עדויות לגבי פוליפנוֹלים שמקורם בתפוח, אנתוציאנינים שמקורם באוכמניות (Vaccinium myrtillus),
כורכומין, EGCG ופוליפנוֹלים המצויים בתה ירוק, נרינגנין (פלבונואיד המצוי באשכוליות, תפוזים וקליפות עגבניה),
פוליפנוֹלים שמקורם בשמן זית, פוליפנוֹלים וחומצה אלגית המצויים ברימון, קוורצטין ורזברטרול.
הממצאים מצביעים על כך ש קרא עוד
The role of dietary polyphenols in the management of inflammatory bowel disease.
Farzaei MH, Rahimi R, Abdollahi M.
Curr Pharm Biotechnol. 2015;16(3):196-210.
סקירה מקיפה ועדכנית העוסקת ביעילות של חומרים משלשלים שונים להקלה על עצירות בחולים תחת טיפול פליאטיבי.
בסקירה נכללו 5 מחקרים אקראיים מבוקרים בהם נבדקה היעילות של החומרים הבאים:
לקטולוז (נגזרת סינתטית של מולקולת סוכר גדולה), הצמח סנה (Senna Cassia),
תרופה למניעה ולטיפול בעצירות בחולים סופניים בלבד (Co-danthramer), פורמולה איורוודית הנקראת misrakasneham,
התרופה docusate והתרכובת מגנזיום-הידרוקסיד עם פרפין נוזלי.
מהסקירה עולה כי קרא עוד
Laxatives for the management of constipation in people receiving palliative care.
Candy B, Jones L, Larkin PJ, Vickerstaff V, Tookman A, Stone P.
Cochrane Database Syst Rev. 2015 May 13;5:CD003448. doi: 10.1002/14651858.CD003448.pub4.
מחקר שנערך בחיות מעבדה מציע כי דווקא לעודף בחיידקי המעי עשוי להיות תפקיד בהתפתחות מחלות מטבוליות.
במחקר נמצא כי קרא עוד
Microbiota-Dependent Hepatic Lipogenesis Mediated by Stearoyl CoA Desaturase 1 (SCD1) Promotes Metabolic Syndrome in TLR5-Deficient Mice.
Singh V, et al.
Cell Metab. 2015 Oct 27. pii: S1550-4131(15)00515-X. doi: 10.1016/j.cmet.2015.09.028. [Epub ahead of print]
עוד כותרות...
דיווח אודות אישה בת 68 שסבלה מנזק מוחי (vegetative syndrome),
חוסר שקט ורעד לאחר שהחלה ליטול רודיולה במקביל לתרופה Paroxetine (נוגדת דיכאון ממשפחת ה-SSRIs).
[The interaction of Rhodiola rosea and antidepressants. A case report].
[Article in German]
Maniscalco I, Toffol E, Giupponi G, Conca A.
Neuropsychiatr. 2015;29(1):36-8. doi: 10.1007/s40211-014-0124-8. Epub 2014 Nov 21.
מאמר המתאר 3 מקרים בהם נגרמה פגיעה כבדית כתוצאה משימוש בגעדה מצויה בקרב נשים לאחר לידה.
Postpartum hepatotoxicity due to herbal medicine Teucrium polium.
Dag M, Özturk Z, Aydnl M, Koruk I, Kadayfç A.
Ann Saudi Med. 2014 Nov-Dec;34(6):541-3. doi: 10.5144/0256-4947.2014.541.
מחקר מבוקר מצא כי אקופרסורה עם שמנים אתריים הינה יעילה יותר מארומתרפיה להפגת אי-שקט בחולי דמנציה,
אם כי שתי השיטות הובילו לשיפור בתסמינים ולהרגעה.
Comparison of the efficacy of aroma-acupressure and aromatherapy for the treatment of dementia-associated agitation.
Yang MH, Lin LC, Wu SC, Chiu JH, Wang PN, Lin JG.
BMC Complement Altern Med. 2015 Mar 29;15:93. doi: 10.1186/s12906-015-0612-9.
במחקר בו השתתפו כ-3,200 מבוגרים סיניים נמצא כי צריכה רבה יותר של ויטמין E ורמה גבוהה יותר בדם
מלווה בשיפור צפיפות העצם בקרב נשים אך לא בגברים.
Association of dietary and serum Vitamin E with bone mineral density in middle-aged and elderly Chinese adults: a cross-sectional study.
Shi WQ, Liu J, Cao Y, Zhu YY, Guan K, Chen YM.
Br J Nutr. 2015 Oct 28:1-8. [Epub ahead of print]
מסקירה שיטתית ומטה-אנליזה עולה כי נטילת תוספי שום אינה משפיעה על ריכוזי הליפופרוטאינים בדם.
Effect of garlic on plasma lipoprotein(a) concentrations: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled clinical trials.
Sahebkar A, Serban C, Ursoniu S, Banach M.
Nutrition. 2015 Jul 17. pii: S0899-9007(15)00279-8. doi: 10.1016/j.nut.2015.06.009. [Epub ahead of print]
במחקר חתך בו נכללו 1422 מבוגרים נמצא כי ביצוע פעילות גופנית ברמה מתונה עד גבוהה
מלווה בבריאות נפשית טובה יותר וסיכון נמוך יותר להפרעה נפשית.
Relationships between physical activity and mental health in the adult population of Madrid.
RODRÍGUEZ ROMO, G; BARRIOPEDRO, M; SALAZAR, PJA; GARRIDO MUÑOZ, M.
Revista de Psicología del Deporte, 24 (2):233-239; 2015
מחקר בו השתתפו 13 גברים העוסקים באימוני כוח מראה כי הוספת Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrate
(או בקיצור: HMB. מטבוליט של חומצת האמינו החיונית לאוצין) ופחמימה בשחרור איטי לאבקת חלבון מי גבינה
תורם לשיפור בהתאוששות לאחר פעילות בעצימות גבוהה.
The addition of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate and isomaltulose to whey protein improves recovery from highly demanding resistance exercise.
Kraemer WJ, et al.
J Am Coll Nutr. 2015;34(2):91-9. doi: 10.1080/07315724.2014.938790. Epub 2015 Mar 11.
ממחקר עוקבה הכולל כ-2,500 איש עולה כי צריכה רבה של ירקות ופירות
הייתה מלווה בסיכון נמוך יותר להסתיידות של העורקים הכליליים, כ-20 שנה מאוחר יותר.
The Association of Fruit and Vegetable Consumption During Early Adulthood With the Prevalence of Coronary Artery Calcium After 20 Years of Follow-Up: The CARDIA Study.
Miedema MD, Petrone A, Shikany JM, Greenland P, Lewis CE, Pletcher MJ, Gaziano JM, Djousse L.
Circulation. 2015 Oct 26. pii: CIRCULATIONAHA.114.012562. [Epub ahead of print]
מטה-אנליזה הכוללת 27 מחקרים מצביעה על כך שהנקה מהווה גורם מגן מפני התפתחות סרטן שד שלילי לקולטנים הורמונליים.
Breastfeeding and breast cancer risk by receptor status-a systematic review and meta-analysis.
Islami F, Liu Y, Jemal A, Zhou J, Weiderpass E, Colditz G, Boffetta P, Weiss M.
Ann Oncol. 2015 Oct 26. pii: mdv379. [Epub ahead of print]
מחקר עוקבה גדול שכלל נשים מ-10 מדינות באירופה מספק תמיכה נוספת לקשר בין צריכת אלכוהול לבין הסיכון לסרטן השד.
Alcohol intake and breast cancer in the European prospective investigation into cancer and nutrition.
Romieu I, et al.
Int J Cancer. 2015 Oct 15;137(8):1921-30. doi: 10.1002/ijc.29469. Epub 2015 Jul 14.
בהתבסס על נתונים של 452 משתתפים מראים החוקרים כי באמצעות מדידת שתי חומצות שומן בלתי רוויות
ניתן לנבא את הסיכון לסוכרת ולתסמונת מטבולית באנשים עם השמנת יתר.
Circulating Unsaturated Fatty Acids Delineate the Metabolic Status of Obese Individuals
Ni, Yan et al.
EBioMedicine , Volume 2 , Issue 10 , 1513 – 1522
תיאור מקרה בו השימוש בטיפול חיצוני המכיל קטכינים מתה ירוק היה יעיל להפחתת יבלות בעור הפנים בגבר עם אטופיק דרמטיטיס.
Treatment of recalcitrant facial verrucae vulgares with sinecatechins (greentea catechins) ointment.
Clouth A, Schöfer H.
J Eur Acad Dermatol Venereol. 2015 Jan;29(1):178-9. doi: 10.1111/jdv.12341. Epub 2013 Dec 17.
במחקר שנערך על מודל עכברים נמצא כי לפרהביוטיקה השפעה מפחיתת חרדה (anxiolytic) הקשורה בתהליכים דלקתיים במוח.
Prebiotic administration normalizes lipopolysaccharide (LPS)-induced anxiety and cortical 5-HT2A receptor and IL1-β levels in male mice.
Savignac HM, et al.
Brain Behav Immun. 2015 Oct 26. pii: S0889-1591(15)30033-7. doi: 10.1016/j.bbi.2015.10.007. [Epub ahead of print]
מחקר מעבדה המציג את מנגנוני הפעילות בהם מיצוי זרעי ענבים פועל כנגד תאי סרטן הפה.
Concentration effects of grape seed extracts in anti-oral cancer cells involving differential apoptosis, oxidative stress, and DNA damage.
Yen CY, et al
BMC Complement Altern Med. 2015 Mar 29;15:94. doi: 10.1186/s12906-015-0621-8.
מחקר פרה-קליני המצביע על הפוטנציאל של שמן זית כתית מעולה למניעה וטיפול בסרטן המעי.
Extravirgin olive oil up-regulates CB tumor suppressor gene in human colon cancer cells and in rat colon via epigenetic mechanisms.
Di Francesco A, et al.
J Nutr Biochem. 2015 Mar;26(3):250-8. doi: 10.1016/j.jnutbio.2014.10.013. Epub 2014 Dec 3.
מחקר שנערך על מודל עכברים עם פגיעה ריאתית מדגים את ההשפעה ומנגנוני הפעילות האנטי-דלקתיים של ג'ינסנג סיבירי.
Acanthopanax senticosus attenuates inflammation in lipopolysaccharide-induced acute lung injury by inhibiting the NF-κB pathway.
Fei XJ, Zhu LL, Xia LM, Peng WB, Wang Q.
Genet Mol Res. 2014 Dec 12;13(4):10537-44. doi: 10.4238/2014.December.12.16.
מחקר פרה-קליני המצביע על התרומה של מיצוי רימון לשמירה על מראה וחיוניות העור.
Inhibitory effects of pomegranate concentrated solution on the activities of hyaluronidase, tyrosinase, and metalloproteinase.
Kang SJ, Choi BR, Kim SH, Yi HY, Park HR, Park SJ, Song CH, Park JH, Lee YJ, Kwang S.
J Cosmet Sci. 2015 May-Jun;66(3):145-59.
