השבוע - טיפול תזונתי בהפרעות קשב וריכוז, מה בין מזון חומצי וסוכרת, מולטי-ויטמין - זה כדאי? האם דגים טובים לפרוסטטה? הנחיות חדשות לשמירה על הבריאות ועוד כמה סיבות לשתות תה.
סקירה מקיפה של העדויות הקיימות לגבי השימוש ברפואה משלימה, כולל תוספי תזונה וצמחי מרפא,
לטיפול בהפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD). קרא עוד
Attention-deficit/hyperactivity disorder: dietary and nutritional treatments.
Arnold LE, Hurt E, Lofthouse N.
Child Adolesc Psychiatr Clin N Am. 2013 Jul;22(3):381-402, v. doi: 10.1016/j.chc.2013.03.001.
קיים דיון מתמשך בקרב מומחים ביחס להשפעות הבריאותיות בצריכת מזונות עתירי חומצה אולם קיימות עדויות מחקריות מועטות בנושא זה.
המחקר הנוכחי מתבסס על מחקר עוקבה (cohort) גדול בו בוצע מעקב של כ-14 שנה על כ-66 אלף נשים. קרא עוד
Dietary acid load and risk of type 2 diabetes: the E3N-EPIC cohort study.
Fagherazzi G, Vilier A, Bonnet F, Lajous M, Balkau B, Boutron-Ruault MC, Clavel-Chapelon F.
Diabetologia. 2013 Nov 14.
המאמר מציג סקירה מקיפה ביחס ליעילות ולבטיחות בשימוש בתוספי ויטמינים ומינרלים למניעת מחלות קרדיווסקולריות וממאירות בקרב אוכלוסייה בריאה. קרא עוד
Vitamin and Mineral Supplements in the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer: An Updated Systematic Evidence Review for the U.S. Preventive Services Task Force.
Fortmann SP, Burda BU, Senger CA, Lin JS, Whitlock EP.
Ann Intern Med. 2013 Nov 12. doi: 10.7326/0003-4819-159-12-201312170-00729.
שתי סקירות עדכניות אשר פורסמו לאחרונה בכתב העת האמריקאי לתזונה קלינית עוסקים ביעילות של תה ירוק למניעת סרטן.
קרא עוד
Cancer prevention by green tea: evidence from epidemiologic studies.
Yuan JM.
Am J Clin Nutr. 2013 Oct 30.
Does tea prevent cancer? Evidence from laboratory and human intervention studies.
Lambert JD.
Am J Clin Nutr. 2013 Oct 30.
בהמשך למחקר שבוצע ב-2011, במחקר זה נבדקה ההשפעה של דיאטה דלת-שומן הכוללת שמן דגים (LFFO) על הרמה של
חומרים מעודדי דלקת ועל מחזור החיים של התא, מדדים המשמשים להערכת התפתחות תאים סרטניים. קרא עוד
Effect of a Low-fat Fish Oil Diet on Pro-inflammatory Eicosanoids and Cell Cycle Progression Score in Men Undergoing Radical Prostatectomy.
Cancer Prev Res (Phila). 2013 Oct 29.
Galet C, Gollapudi K, Stepanian S, Byrd JB, Henning SM, Grogan T, Elashoff D, Heber D, Said JW, Cohen P, Aronson WJ.
בשיתוף פעולה של ארגוני בריאות אמריקאים שונים, פורסמו החודש ארבעה ניירות עמדה מבוססי מחקר -
האחד בנושא המלצות לטיפול ביתר לחץ דם,
השני כולל המלצות לאורח חיים בריא להפחתת הסיכון למחלות קרדיווסקולריות,
בשלישי הנחיות לאבחנה וטיפול בכולסטרול להפחתת סיכון קרדיווסקולרי
וברביעי סדרת הנחיות עדכנית לטיפול בעודף משקל והשמנת יתר המהווה עדכון להנחיות הקודמות שפורסמו בשנת 1998. קרא עוד
.An effective approach to high blood pressure control: A science advisory from the American Heart Association, the American College of Cardiology, and the Centers for Disease Control and Prevention. Go AS, Bauman M, Coleman King SM, et al. Hypertension 2013
2013 AHA/ACC guideline on lifestyle management to reduce cardiovascular risk: a report of the American College of Cardiology American/Heart Association Task Force on Practice Guidelines.
Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al.
Circulation. 2013
2013 ACC/AHA Guideline on the Treatment of Blood Cholesterol to Reduce Atherosclerotic Cardiovascular Risk in Adults: A Report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Practice Guidelines
Stone NJ, Robinson J, Lichtenstein AH, et al.
Circulation. 2013
2013 AHA/ACC/TOS guideline for the management of overweight and obesity in adults: a report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Practice Guidelines
Jensen MD, Ryan DH, Apovian CM, et al.
Obesity 2013
סקירה מקיפה של הנושאים המרכזיים הקשורים בצריכת חומצות שומן רב בלתי רוויות בקרב ילדים – סוגים, מנגנוני פעולה, מינונים ויתרונות.
Polyunsaturated Fatty Acids in Children.
Lee JH.
Pediatr Gastroenterol Hepatol Nutr. 2013 Sep;16(3):153-161. Epub 2013 Sep 30.
סקירה וסיכום העדויות המחקריות לגבי ההשפעות הטיפוליות בדלקת מפרקים שגרונית של הצמחים
קוהוש שחור, אנג'ליקה סינית, שוש קירח (ליקוריץ), Tripterygium wilfordii, סנטלה (ספלילה / גוטו קולה) וסרפד.
Scientific basis of botanical medicine as alternative remedies for rheumatoid arthritis.
Yang CL, Or TC, Ho MH, Lau AS.
Clin Rev Allergy Immunol. 2013 Jun;44(3):284-300. doi: 10.1007/s12016-012-8329-8.
החוקרים סוקרים את מקורות הרפואה האינטגרטיבית תוך התמקדות בהשפעותיה על מערכת החיסון, בדגש על הטיפול במחלות אוטואימוניות ואלרגיות.
Integrative medicine in allergy and immunology.
Chang C, Gershwin ME.
Clin Rev Allergy Immunol. 2013 Jun;44(3):208-28. doi: 10.1007/s12016-012-8314-2.
סקירת הממצאים הקיימים ביחס למגוון שיטות אינטגרטיביות לטיפול באטופיק דרמטיטיס,
כולל שימוש בפרוביוטיקה, רפואת צמחים סינית, תוספי תזונה ושיטות הרפיה.
Integrative medicine as adjunct therapy in the treatment of atopic dermatitis--the role of traditional Chinese medicine, dietary supplements, and other modalities.
DiNicola C, Kekevian A, Chang C.
Clin Rev Allergy Immunol. 2013 Jun;44(3):242-53. doi: 10.1007/s12016-012-8315-1.
דיון וסקירת הממצאים ביחס לשימוש ברפואת צמחים לטיפול באינסומניה.
Phytotherapy against insomnia: extravagant claims or an alternative medicine?
Dey A, Dey A.
Pak J Biol Sci. 2013 Feb 1;16(3):148-50.
בסקירה הכוללת 11 מחקרים אקראיים מבוקרים נבחנה ההשפעה של צריכת תה ירוק ותה שחור למניעת מחלות קרדיווסקולריות.
Green and black tea for the primary prevention of cardiovascular disease.
Hartley L, Flowers N, Holmes J, Clarke A, Stranges S, Hooper L, Rees K.
Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jun 18;6:CD009934. doi: 10.1002/14651858.CD009934.puB2.
סקירה עדכנית בה נכללו 7 מחקרים העוסקים ביעילות של צמחים שונים לטיפול חיצוני בדלקת פרקים ניוונית (OA), ביניהם ג'ל ארניקה, ג'ל קומפרי וג'ל קפסיקום (פלפל חריף).
Topical herbal therapies for treating osteoarthritis.
Cameron M, Chrubasik S.
Cochrane Database Syst Rev. 2013 May 31;5:CD010538. doi: 10.1002/14651858.CD010538.