тн йщшам зй!
фъйзъ ъфшйи рвйщеъ
вйщд одйшд мгу дбйъ

сйчеш лрс зешу тймШо 2016 - цозй ошфа мийфем бймгйн

теглп бъашйк 29/09/2018
 

вЧсйчд бшжймай мрг, тешлъ блйшд бриешефгйд, рлзд блрс дзешу щм дтоеъд дйщшамйъ мцозй ошфа. мдмп шщойд:

 

1. гШш ойрд фашп - ШдщфМтъ дойчшебйен дарещй тм отшлъ дзйсеп щм ймегйнШ

2. гШш рйш тойш - Шлмйн мщйфеш дйтреъ мийфем дшбемевй бчшб ймгйнШ

3. гШш мйаешд аешйам - Шдвйщд даришефесефйъ мдъфъзеъ ъчйрд щм ъйречеъ еймгйнШ

4. вб' ешгй брщ шбйб - Шарй, ишн жорй: гйеп бдъфъзеъ ойрйъ оечгоъШ

5. гШш цбйд щфйша - Шорврерй фтймеъ бйемевййн щм щорйн аъшййнШ

6. ош асу чешп - Шдийфем дощемб бймгйн дсебмйн оъсоеръ феси ишаеоийъ: ошзб теиу тжд мазш обцт цеч айъпШ

7. гШш мйаъ агшй - ШдЃфштеъ чщб ешйлеж: бйп отшлъ дтцбйн мотшлъ дтйлемШ

 

длрс дзм бдшцад офй гШш ойрд фашп (PhD, рщйаъ дтоеъд дйщшамйъ мцозй ошфа, ошцд езечшъ), аегеъ дщфМтъ дойчшебйен дарещй тм отшлъ дзйсеп щм ймегйн.

гШш фашп дзмд аъ дшцаъд бфйшеи ръерйн аегеъ дзййгчйн доалмсйн аъ дотййн дарещйеъ;

аъ дзййгчйн дшащерйн очбм дъйреч оайое лащш деа тебш бътмъ дмйгд, ае одовт тн дцееъ дшфеай щоифм бе есбйбъе дчшебд, ан ремг брйъез чйсшй.

мазш олп, аелмесййъ дзййгчйн ъмейд бъжерд щдъйреч очбм, ерцфе дбгмйн ощотеъййн бйп аелмесййъ дотййн щм ъйречеъ йерчйн мбйп аме дрйжерйн оъзмйфй змб.

аесйу бдчщш жд лй шч дщбет фешсн озчш фйймеи тглрй бе рошз режм ршъйчй тм ъйречеъ щремге брйъез чйсшй тм оръ мзщеу аеън мзййгчйн.

гШш фашп дзмд мъаш аъ ъфчйгйдн щм зййгчй дотййн ботшлъ дзйсеп (тйгег йцйшъ ревгрйн лрвг зййгчйн ожйчйн), лщжорд ън. дшцаъд дсъййод бдцвъ фешоемеъ мгевоа щм цозй ошфа, щйлемеъ мдееъ ъзмйу мийфем арийбйеий щощбщ аъ фмешъ дотййн.

дгвщ одшцаъд дйд щъжерд оечфгъ едйортеъ ориймъ арийбйеийчд йщоше тм ойчшебйен ъчйп, щбъеше йщоеш тм ъфчег зйсерй ъчйп.

 

ддшцад дщрйд (еаемй дфшчийъ бйеъш, боби мазеш щм длрс леме) дйъд щм гШш рйш тойш (оифм бшфеад сйрйъ ешефа доъозд бшфеаъ ймгйн, MD, D.Ac), Шлмйн мщйфеш дйтреъ мийфем дшбемевй бчшб ймгйнШ.

гШш тойш гп бщамд дзщебд дан ийфем баоцтеъ цозй ошфа деа рзех едбзйшд диебд бйеъш моцб дрелзй щм дймг (бдъзщб бабзрд дрелзйъ, йтймеъ дийфем мтеоъ ийфемйн азшйн, айришачцйеъ афщшйеъ, ъчцйб едйтреъ мийфем) – севйд щцшйлд мдйбзп блм очшд мвефе.

бдощк фйши г"ш тойш сйбеъ афщшйеъ мзесш дйтреъ мийфем дшбемевй елп аъ тогъе бащш мщйчемйн дан мбзеш фешоемъ фири ае мдшлйб фешоемд оеъаоъ айщйъ моиефм, чбйтъ ойрерйн еаоцтйн мдъвбш тм зесш дйтреъ тчб итон щм дцозйн.

дилрйчеъ щдцйт лмме тшбеб ъоцйеъ дцозйн божеп адеб (ъек дъзщбеъ байлейеъ дожеп бдъан мцшлй доиефм, лащш шсч ъфезйн цеййп лаефцйд оетгфъ), дсбш очйу тм одеъ дийфем (мдешйн емймг, ан деа бевш осфйч), ШщезгШ мймг тг мдъшвмеъ (мощм ръйръ огбчд тбеш лм мчйзъ орд ечбмъ фшс лвеп цтцет тм лм осфш огбчеъ) ае ощзч ощеъу бвмвем абчеъ дцозйн бгбщ ае оемсд млгй лгешйн чирйн ебмйтън (лоебп мймгйн досевмйн мбмет лгешйн).

дгвщ бдшцаъе щм гШш аойш дйд тм зщйбеъ ъйаен дцйфйеъ еъгшек доиефм едешйе бащш модмк дийфем еотчб щеиу лаоцтйн чшйиййн мтйгег дйтреъ мийфем ддшбемевй.

 

щмйщйъ тмъд ам дбод гШш мйаешд аешйам (MD, шефаъ ощфзд ешефад фрйойъ), щгйбшд тм двйщд даришефесефйъ мдъфъзеъ ъчйрд щм ъйречеъ еймгйн.

ддшцад дзмд бдсбш чцш тм одеъ даръшефесефйд едйбийд тм ашбтд ойогйн (шез – арй, рфщ – веу асишмй, зййн – двеу даъшй, веу фйжй – дшлб зеошй щм дагн).

мазш олп, гШш аешйам ъйашд аъ дймгеъ лъчефъ вгймд едъфъзеъ, доещЃфтъ еотецбъ оъек дзен едалфъйеъ щм дгоеъ доифмъ дтйчшйъ (бгшк-лмм дан) елп озщйфд сбйбъйъ, лвеп ибт ае дозсеш бе, ошчойн, цмймйн, ощзчйн тн збшйн ецтцетйн щерйн, зщйфд ае ай зщйфд мълрйн щайрн оъайойн мрфщ щайрд бщмд еоевръ лое згщеъ, фшсеоеъ елеЧ.

бдощк дъййзсд мфп дзйебй щм озмеъ зен (лщоредмеъ бцешд рберд) ллмй рщч зщеб щм отшлъ дзйсеп елджгореъ мфйшеч ебрйд озгщ щм двеу (еау фъз мчфйцеъ вгймд едъфъзеъ бймгйн).

гШш аешйам сййод аъ дшцаъд бдрзйеъ егвщйн мдърдмеъ азшайъ сбйб озмеъ зен (оцбйн оемгйн щозййбйн ийфем чербрцйерамй, чщйбеъ моцб дймг омбг иофшиешъ двеу, ийфем бочеш, сбйбд ъеолъ, мбещ рез, ъжерд чмд мфй шцеп дймг, щъйд осфчъ).

бресу дйа дшзйбд мвбй гшлйн тгйреъ мдешгъ зен, лвеп чеофшс ртйн тм дщечййн долйм зеох одем бойн емае гееча аобийеъ ашелеъ ащш айрп ъойг ртйоеъ мймг боцб щм зен вбед. мтеоъ жаъ, г"ш аешйам домйцд мдйорт очеофшсйн чшйн тм доцз ащш ощгшйн моез щйщ мдтмеъ аъ диофшиешд щм двеу.

азг дмчзйн дзщебйн бйеъш огбшйд дйд щбоцбй зен вбед вн йшйгд чмд щм зцй отмд тг отмд йлемд мдчм ощотеъйъ тм ъзещъ дймг, обмй мдфшйт мъдмйк ддбшад одозмд.

 

мазш дфсчд шащерд, зжшре штррйн лгй мдчщйб мдшцаъд щм двб' ешгй брщ шбйб (Lic. Ac, оеозйъ бшфеаъ рщйн сйрйъ), Шарй, ишн жорй: гйеп бдъфъзеъ ойрйъ оечгоъШ.

вбЧ шбйб дзмд аъ дшцаъд бфйшеи дръерйн аегеъ црйзъ двймайн бдн оъзймд ддъфъзеъ дойрйъ мтеоъ тщешйн чегойн ебгавеъ дребтеъ олк (чйфез вгймд сефйъ, сйлеп оевбш мсшип щг, дщфтеъ швщйеъ езбшъйеъ).

бдощк дсбйшд тм отвмй 7 дщрйн бшай дшфеад дсйрйъ еддщфтд дйарвйъ дтегфъ щрлрсъ оечгн огй ам зйй дймг/д еоамцъ аеъд мдъбвш емзщеу аъ рфщд мвйшеййн ишн жорн.

дшцаъд щм вбЧ шбйб дъочгд бвешойн дафщшййн мдъфъзеъ ойрйъ оечгоъ еморйтд афщшйъ. бйп дщаш цййрд аъ двешойн дбайн: шчоъ щеоп тегфъ баефп йзсй, зщйфд мзеошйн дозчйн фтймеъ асишевп, зщйфд вбедд моъз, дшвмй зййн етег, лйцг мщйн мб амйдн емдйорт одн (сйреп огйд, цшйлъ йшчеъ, фйшеъ ечесоийчд аешврйъ, тйгег фтймеъ вефрйъ оъерд, дйортеъ оалймъ ожеп очефсаеъ щйоешйн, ойлмй фмсийч елеЧ).

 

зойщйъ тмъд мбод гШш цбйд щфйша (PhD, беирайъ), мдшцад аегеъ орврерй фтймеъ бйемевййн щм щорйн аъшййн.

гШш щфйша дзмд аъ дшцаъд бфйшеи ълереъйдн щм Шщорйн аъшййнШ (ъоцйеъ ашеоийеъ, щоп ргйу) еъфчйгйдн дбйемевййн бзйй дцоз.

бдощк, счшд озчшй отбгд досбйшйн аъ орвреп дфтймеъ дозиаъ (лвеп дтмаъ згйшеъ доббшрд) щм щорйн ешлйбйн аъшййн щерйн (мощм щоп тх дъд ае ъйоем, добегг одцоз Thymus vulgaris), елп аъ даоцтйн бдн ощъощйн лгй мбгеч жаъ бърай отбгд.

мошеъ щма цейп, чщш афщшй бйп дшцад же мреща длрс деа афщшеъ биезд (бщйоещ рбеп) ечмд мййщен (бщайфд ае ошйзд) мийфем бжйдеойн бчшб ймгйн чирйн ае фтеиеъ щтгййп айп афщшеъ мифм бдн бтжшъ ъоцйеъ цозй ошфа.

 

мазш ашезъ дцдшййн дълрсре щеб лгй мдажйп мдшцаъе щм ош асу чешп (орл"м тйм"н, риешефъ едшбмйси чмйрй, R.Na, MIHA), Шдийфем дощемб бймгйн дсебмйн оъсоеръ феси ишаеоийъ: ошзб теиу тжд мазш обцт цеч айъпШ.

шащйъ цййп ош чешп щмцтше, брйвег млеъшъ ддшцад, байжеш овешйе дйфдфд (теиу тжд), дгвщ бийфем бишаеод ефеси ишаеод ма овйт бдлшз бтчбеъ обцт цбай ае омзод сфцйфйъ лжаъ ае азшъ, ама бдеейд оъощлъ. "дйъшеп" бзеейд дишаеоийъ дже деа йцйшъ отшк леммрй шаей еайрившийбй мийфем бишаеод ефеси ишаеод, щлп маме дщмлеъ дп бдйби дрфщй, дзбшъй едфйжй.

ош чешп дцйв оегм ийфемй чдймъй згщ еотешш дщшад бажеш щтш дрвб етеиу тжд, бе фетмйн бошлж азг оифмйн бшфеад ощмйод мцг щйшеъ фсйлемевй ереърйн отрд очйу (фйжйемевй ерфщй) мрфвтй ишаеод бажеш. лп йшбе!

ош чешп оцййп щмийфем бцозй ошфа бгшк-лмм овйтйн бтчбеъ ъсойрйн фйжйемевййн, щочешн бзшгд, етм лп тм дийфем дцозй мдееъ амори дочщш бйп дойщешйн дщерйн. бдшцаъе фйши цогйн щм цозй ошфа бдн дщъощ мтйъйн чшебеъ мийфем бъсоереъ геоеъ, едсбйш аъ йъшереъ дщймеб бйрйдн бийфем болмем дъсойрйн доецвйн. цогй дцозйн щдцйв дйе:

Withania somnifera е-Stachys betonica / palaestina мийфем боцбйн бдн дишаеод йцшд азйжд бъфйсъ дозщбд (аоцтй мзйбеш бйп дчшчт мбйп аморийн щм аеейш).

Verbena officinalis е-Centella asiatica мШоймей дзммШ щйецшъ ишаеод домеед бъзещъ рйлеш, чещй бдщъмбеъ бфтймеъ збшъйъ е/ае гйлаеп.

Glycyrrhiza glabra е-Rosmarinus officinalis лащш дишаеод вешоъ мъчйтеъ, зесш щозд еШбшйздШ баоцтеъ щйрд ошебд.

 

длрс рзън бдшцаъд щм гШш мйаъ агшй (PhD, ошцд езечшъ), Шдфштеъ чщб ешйлеж: бйп отшлъ дтцбйн мотшлъ дтйлемШ.

гШш агшй дзмд аъ дшцаъд бфйшеи дъсойрйн доафййрйн дфштеъ чщб ешйлеж, дрзщбйн мвешойн мчещй, ецййрд аъ дйъшереъ дафщшййн щбдн. мазш олп дсбйшд тм ъфчйгйдн щм рейшишрсойишйн (ебшащн гефаойп) ботшлъ дтцбйн дотйъ (ENS) едаеиереойъ.

бдощк сйфшд тм озчшйн тглрййн бдчщш мвойщеъ доез мфйдн дърдвеъ олееръ щзежшъ тм тцод бощк 21 йен (моишъ щйрей дшвмйн), тщейд баефп оощй мофеъ озгщ аъ ъай дтцб боез.

бдшцаъд цййрд гШш агшй осфш шлйбйн щерйн (цозйн, фишйеъ, ацеъ, зеоцеъ щеоп зйерйеъ, GABA) щдйрн бтмй дщфтд ошвйтд еосййтйн бдъоеггеъ тн ъсойрй дфштеъ чщб ешйлеж.

 

тм ау ожв даеейш дсетш, оифмйн есиегрийн шбйн двйте.

дашвеп дйд оцейп, даелм дйд ибтерй еитйн едаеейшд дйъд зод ертйод. 

бсеу длрс децве ъецаеъ дбзйшеъ мдрдмъ дтоеъд едрдмъ дайвег дочцетй.

лзбшй чбт байвегйн, цееъ риешефгйд шецд мазм мдрдмеъ дзгщеъ дцмзд вгемд боймей ъфчйгп.

 

мдмп чйщеш моцвеъ длрс

 




зжшд мъзймъ дтоег

зжшд мтоег дчегн