מערכת השלד - הקדמה וצמחי מרפא

עודכן בתאריך 12/06/2017

עמוד זה מהווה הקדמה לטיפולים במצבים הבריאותיים הבאים:

דלדול עצם - אוסטיאופרוזיס

דלקת גידים / דלקת רצועות

דלקת מפרקים ניוונית (Osteoarthritis)

דלקת מפרקים שגרונית - ראומטיזם (Rheumatoid arthritis)

דלקת שריר

שברים בעצמות

שיגדון - גאוט

שרירים תפוסים / התכווצות שרירים

מערכת השלד והשרירים מכונה גם מערכת התנועה. המערכת נשלטת על ידי מערכת העצבים ומורכבת מעצמות, מפרקים, רצועות, שרירים וגידים אשר יוצרים ביחד את תנועת הגוף.

מערכת השלד:

מערכת השלד מורכבת מ- 206 עצמות אשר תפקידן כולל:

תמיכה מבנית והגנה על רקמות הגוף
מנוף לתנועה
מאחז לשרירים
ייצור תאי דם - בתוך העצמות נמצא מח העצם אשר משמש לייצור תאי דם.
מאגר מינרלים (כגון סידן וזרחן)

רקמת העצמות מורכבת מתאי עצם (אוסטאוציטים), חומר בין תאי (חומר דמוי ג'ל המכיל סיבים של חלבון קולגן התורם לחוזקה של העצם) ומינרלים (גבישים המכילים סידן וזרחן המעניקים לעצם את קשיחותה).

בנוסף, ככל רקמה בגוף, עוברות העצמות תהליך מתמיד של הרס ובנייה. התהליך מתבצע על ידי תאים אוסטאוקלסטים (תאים הורסים) ותאים אוסטאובלסטים (תאים בונים) הפועלים לבניית החלק החיצוני של העצם ומסייעים בסילוק חומר עצם ישן מהחלק הפנימי שלה.

קיימים 4 סוגים שונים של עצמות:

עצמות ארוכות - עצמות בעלות מבנה גלילי ומאורך כגון עצם הירך, עצם הזרוע.
עצמות קצרות - עצמות בעלות מבנה מלבני או קובייתי כגון עצמות שורש כף היד וכף הרגל.
עצמות שטוחות - עצמות בעלות מבנה שטוח כגון עצם האגן, עצמות הגולגולת.
עצמות מיוחדות - עצמות בעלות מבנה ייחודי כגון חוליות עמוד השדרה.

חלקים נוספים של מערכת השלד:

מפרקים - נקודת מפגש בין שתי עצמות המאפשרת תנועה. קיימים 3 סוגים עיקריים של מפרקים:
- מפרקים סינוביאליים - מפרקים בעלי תנועה חופשית המוגבלת בהתאם למבנה המפרק (כמו מרפק, ברך, כתף וירך).
- מפרקים סחוסיים - מפרקים בהם קיימת רקמת חיבור רחבה ורצועות המאפשרים תנועה מוגבלת (כמו בחוליות עמוד השדרה).
- מפרקים סיביים - מפרקים אלו מורכבים מרקמת חיבור קשיחה המונעת תזוזה בין בעצמות (כמו בעצמות הגולגולת).
סחוסים - רקמות חיבור בעלות מרקם דמוי ג'ל או מוצק המורכבות מסיבי קולגן ואלסטין. הסחוסים משמשים כמרכיב מבני באיברים שונים בגוף (כגון אוזניים, אף, צלעות וכד'), כתשתית לבניית עצם, כבולמי זעזועים (במפרקים אשר מופעל עליהם עומס), כמונעי חיכוך בין עצמות (כמו עצמות הגפיים) וכמונעי תזוזה (כמו בעצמות הגולגולת).
גידים - רקמות חיבור המורכבות מסיבי קולגן המחברות בין שריר לעצם. תפקיד הגידים הינו להעביר את המתח הנוצר בשריר אל העצמות.
רצועות - רקמות חיבור המורכבות מקולגן ואלסטין המחברות בין עצם לעצם. תפקיד הרצועות הינו לייצב ולחזק את המפרקים ולמנוע תנועה רחבה מדי.

מערכת השרירים:

מערכת השרירים מונה כ- 650 שרירים אשר מורכבים מסיבי שריר בעלי יכולת התכווצות והרפייה. השרירים נשלטים על ידי מערכת העצבים ותפקידיהם כוללים:

הנעת הגוף ויצירת תנועה.
שמירה על יציבות ושיווי משקל.
ייצור חום.
הגנה על איברים פנימיים (כמו שרירי הבטן).
החזרת דם ורידי אל הלב.
סיוע לנשימה (שריר הסרעפת).
מאגר אנרגיה - בתאי השריר קיים מאגר של גליקוגן, מולקולה המורכבת מסוכרים ומשמשת לאנרגיה זמינה.

קיימים 3 סוגי שרירים:

שרירי השלד (שרירים משורטטים) - שרירים אלו מופעלים באופן רצוני ומהווים כ- 40% ממשקל הגוף. שרירי השלד אחראים על התנועה בגוף.
שרירים חלקים - שרירים אלו מתכווצים בצורה איטית ולא רצונית (כמו בדפנות כלי הדם, מעיים ושלפוחית השתן).
שריר הלב - שריר ייחודי המופעל בצורה לא רצונית ופועל באופן רציף מתקופת העוברות ועד למוות.