- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
תחזיקו חזק - 80%(!) ממקרי אוטם הלב ניתנים למניעה, צריכת שומן ומחלות לב כליליות, פירות וירקות - אחרת נשתגע, שיבולת שועל לבריאות המעי? רפואת צמחים בהריון, הפעילות הרפואית של צמח הנוני, טיפול צמחי במחלות עור יעיל יותר מטיפול רפואי? ועוד...
מחקר עוקבה פרוספקטיבי שבוצע בשבדיה מצא כי שמירה על אורח חיים בריא עשויה להוביל לירידה משמעותית של כ-80% בסיכון לאוטם שריר הלב בקרב גברים. קרא עוד
Low-Risk Diet and Lifestyle Habits in the Primary Prevention of Myocardial Infarction in Men: A Population-Based Prospective Cohort Study.
Akesson A, Larsson SC, Discacciati A, Wolk A.
J Am Coll Cardiol. 2014 Sep 30;64(13):1299-306. doi: 10.1016/j.jacc.2014.06.1190.
כחלק ממחקר אוכלוסייה נרחב, נבדק הקשר בין צריכת שומן בתזונה לבין הסיכון למחלת לב כלילית בקרב גברים. קרא עוד
Dietary Fatty Acids and Risk of Coronary Heart Disease in Men: The Kuopio Ischemic Heart Disease Risk Factor Study.
Virtanen JK, Mursu J, Tuomainen TP, Voutilainen S.
Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2014 Sep 25. pii: ATVBAHA.114.304082. [Epub ahead of print]
מחקרים רבים עוסקים בתרומה של פירות וירקות לבריאות הגוף, המחקר הנוכחי מציע כי צריכת פירות וירקות חשובה לא פחות גם לשמירה על בריאות הנפש. קרא עוד
Major health-related behaviours and mental well-being in the general population: the Health Survey for England.
Stranges S, Samaraweera PC, Taggart F, Kandala NB, Stewart-Brown S.
BMJ Open. 2014 Sep 19;4(9):e005878. doi: 10.1136/bmjopen-2014-005878.
סקירה שיטתית, הכוללת 38 מאמרים, עוסקת בהשפעה של צריכת שיבולת שועל על גורמי הסיכון למחלות מעי מתוך הנחה כי לדגנים מלאים השפעה מגינה מפני סרטן המעי ותרומה להקלה על מחלות מעי דלקתיות ומחלת הצליאק. קרא עוד
Oats and bowel disease: a systematic literature review.
Thies F, Masson LF, Boffetta P, Kris-Etherton P.
Br J Nutr. 2014 Oct;112 Suppl 2:S31-43. doi: 10.1017/S0007114514002293.
מחקר רב-לאומי רחב היקף שנועד לבחון היבטים שונים הקשורים לשימוש ברפואת צמחים בהריון. קרא עוד
Herbal medicine use in pregnancy: results of a multinational study.
Kennedy DA, Lupattelli A, Koren G, Nordeng H.
BMC Complement Altern Med. 2013 Dec 12;13:355. doi: 10.1186/1472-6882-13-355.
הנוני הוא צמח שמקורו באיי פולינזיה ומוכר הן ברפואה המסורתית והן ברפואת הצמחים המודרנית לטיפול במגוון רחב של בעיות בריאות. קרא עוד
Do the health claims made for Morinda citrifolia (Noni) harmonize with current scientific knowledge and evaluation of its biological effects.
Gupta RK, Patel AK.
Asian Pac J Cancer Prev. 2013;14(8):4495-9.
מחקר השוואתי שנועד לבחון את היעילות והבטיחות השימוש במשחת צמחי מרפא לעומת טיפול רפואי סטנדרטי במחלות עור כרוניות. קרא עוד
Plant-based ointments versus usual care in the management of chronic skin diseases: a comparative analysison outcome and safety.
Jong MC, Ermuth U, Augustin M.
Complement Ther Med. 2013 Oct;21(5):453-9. doi: 10.1016/j.ctim.2013.07.002. Epub 2013 Aug 17.
במחקר קליני כפול-סמיות שנערך על חולי סוכרת סוג 2 הסובלים מיתר לחץ דם נמצא כי למינון של 3 גרם ג'ינסנג אמריקאי קרא עוד
Effect of American ginseng (Panax quinquefolius L.) on arterial stiffness in subjects with type-2 diabetes and concomitant hypertension.
Mucalo I, Jovanovski E, Rahelić D, Božikov V, Romić Z, Vuksan V.
J Ethnopharmacol. 2013 Oct 28;150(1):148-53. doi: 10.1016/j.jep.2013.08.015. Epub 2013 Aug 22.
מחקר שעקב אחר 633 חולי גאוט במשך שנה מצא כי צריכת דובדבנים קשורה בסיכון מופחת של כ קרא עוד
Cherry consumption and decreased risk of recurrent gout attacks.
Zhang Y, Neogi T, Chen C, Chaisson C, Hunter DJ, Choi HK.
Arthritis Rheum. 2012 Dec;64(12):4004-11. doi: 10.1002/art.34677.
במחקר השוואתי מבוקר נמצא כי לטיפול בדקל ננסי יעילות דומה לטיפול התרופתי קרא עוד
Does the addition of Serenoa repens to tamsulosin improve its therapeutical efficacy in benign prostatic hyperplasia?
Argirović A, Argirović D.
Vojnosanit Pregl. 2013 Dec;70(12):1091-6.
מטה-אנליזה הכוללת 14 מחקרים מבוקרים העוסקים בהשפּעת תוספי סיבים לטיפול בתסמונת המעי הרגיש (IBS) מצאה כי קרא עוד
The Effect of Fiber Supplementation on Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review and Meta-analysis.
Moayyedi P, Quigley EM, Lacy BE, Lembo AJ, Saito YA, Schiller LR, Soffer EE, Spiegel BM, Ford AC.
Am J Gastroenterol. 2014 Sep;109(9):1367-1374. doi: 10.1038/ajg.2014.195. Epub 2014 Jul 29.
במחקר עוקבה שכלל 64,580 ילדים נמצא כי חשיפה חוזרת לאנטיביוטיקה רחבת טווח, אך לא צרת טווח, עד גיל שנתיים קשורה בסיכון מוגבר קרא עוד
Association of Antibiotics in Infancy With Early Childhood Obesity.
Bailey LC, Forrest CB, Zhang P, Richards TM, Livshits A, DeRusso PA.
JAMA Pediatr. 2014 Sep 29. doi: 10.1001/jamapediatrics.2014.1539. [Epub ahead of print]
מחקר קליני כפול-סמיות ראשוני מצא כי השימוש בפורמולה סינית של הצמח סופורה יפנית הינו בטוח ויעיל קרא עוד
A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of a Chinese herbal Sophora flower formula in patients with symptomatic haemorrhoids: a preliminary study.
Man KM, Chen WC, Wang HM, Chen HY, Shen JL, Chen LD, Tsai FJ, Chen YH, Yu DX, Chiang FF.
Afr J Tradit Complement Altern Med. 2012 Dec 31;10(2):343-51. eCollection 2013.
מטה-אנליזה מקיפה הכוללת 10 מחקרים מבוקרים מצאה כי שימוש בתוספי קינמון בחולי סוכרת סוג 2 היה יעיל להורדת רמות הסוכר בצום ולשיפור פרופיל השומנים בדם, אולם קרא עוד
Cinnamon use in type 2 diabetes: an updated systematic review and meta-analysis.
Allen RW, Schwartzman E, Baker WL, Coleman CI, Phung OJ.
Ann Fam Med. 2013 Sep-Oct;11(5):452-9. doi: 10.1370/afm.1517.
מחקר מעבדה מצא כי לזנים שונים של רימונים עשויים להיות מאפיינים המסייעים בהאטת תהליכי הזדקנות בכלל ותהליכים קרא עוד
Neuroprotective effects of a variety of pomegranate juice extracts against MPTP-induced cytotoxicity and oxidative stress in human primary neurons.
Braidy N, Selvaraju S, Essa MM, Vaishnav R, Al-Adawi S, Al-Asmi A, Al-Senawi H, Abd Alrahman Alobaidy A, Lakhtakia R, Guillemin GJ.
Oxid Med Cell Longev. 2013;2013:685909. doi: 10.1155/2013/685909. Epub 2013 Oct 3.
מטה-אנליזה הכוללת 16 מחקרי עוקבה שנועדה לבחון את הקשר בין צריכת תה והתפתחות סוכרת סוג 2 מצאה כי ככל שצריכת התה הייתה גדולה יותר קרא עוד
Tea consumption and risk of type 2 diabetes: a dose-response meta-analysis of cohort studies.
Yang WS, Wang WY, Fan WY, Deng Q, Wang X.
Br J Nutr. 2014 Apr 28;111(8):1329-39. doi: 10.1017/S0007114513003887. Epub 2013 Dec 13.
מאמר המציע כי קוורצטין עשוי להיות טיפול טבעי יעיל לדלקת מפרקים שגרונית ומציג את המנגנון הביולוגי הקשור בפעילות האנטי-דלקתית של הקוורצטין.
Quercetin: a potential natural drug for adjuvant treatment of rheumatoid arthritis.
Ji JJ, Lin Y, Huang SS, Zhang HL, Diao YP, Li K.
Afr J Tradit Complement Altern Med. 2013 Apr 12;10(3):418-21. eCollection 2013.
במחקר מעבדה נבחן הרכב המתכות ורמת הפעילות נוגדת החמצון בתוספים מסחריים של פטריות מרפא. נמצא כי בהשוואה לריישי (Ganoderma lucidum) ודיואית מצויצת (Coprinus comatus), קורדיספס (Cordyceps sinensis) קרא עוד
Level of elements and antioxidant activity of commercial dietary supplement formulations based on edible mushrooms
Nebojša Stilinović, Biljana Škrbić, Jelena Živančev, Nataša Mrmoš, Nebojša Pavlović and Saša Vukmirović
Food Funct., First published online 15 Sep 2014. DOI: 10.1039/C4FO00703D
מחקר שבוצע על רקמת תאים במעבדה מראה כי מיצוי משולב של פאוניה (Paeonia lactiflora) ואסטרגלוס (Astragalus membranaceus) עשוי להוות אסטרטגיה טיפולית יעילה כנגד סרטן הכבד.
A standardized extract from Paeonia lactiflora and Astragalus membranaceus induces apoptosis and inhibits the proliferation, migration and invasion of human hepatoma cell lines.
Wu JJ, Sun WY, Hu SS, Zhang S, Wei W.
Int J Oncol. 2013 Nov;43(5):1643-51. doi: 10.3892/ijo.2013.2085. Epub 2013 Aug 30.
מחקר קליני כפול סמיות בו השתתפו 100 חולי טרשת נפוצה מראה כי שימוש ב קרא עוד
Immunomodulatory and therapeutic effects of Hot-nature diet and co-supplemented hemp seed, evening primrose oils intervention in multiple sclerosis patients.
Rezapour-Firouzi S, Arefhosseini SR, Mehdi F, Mehrangiz EM, Baradaran B, Sadeghihokmabad E, Mostafaei S, Fazljou SM, Torbati MA, Sanaie S, Zamani F.
Complement Ther Med. 2013 Oct;21(5):473-80. doi: 10.1016/j.ctim.2013.06.006. Epub 2013 Jul 25.
סקירה הבוחנת את היעילות והבטיחות של טיפולים צמחיים לגמילה מעישון. בסקירה נכללו 7 מחקרים בהם נעשה שימוש בפרע מחורר (Hypericum perforatum), תערובת תה צמחים ושאיפת שמן פלפל שחור. הכותבים מסכמים כי קרא עוד
An overview of the evidences of herbals for smoking cessation.
Kitikannakorn N, Chaiyakunapruk N, Nimpitakpong P, Dilokthornsakul P, Meepoo E, Kerdpeng W.
Complement Ther Med. 2013 Oct;21(5):557-64. doi: 10.1016/j.ctim.2013.08.006. Epub 2013 Aug 19.
במחקר מבוקר בוצעה השוואה ברמות הסוכר והאינסולין לאחר שלוש ארוחות, ארוחת ביקורת ושתי ארוחות הכוללות אצות שמקורן בצמח Undaria pinnatifida, אצותMekabu או אצות וואקמה.
נמצא כי רמות הסוכר בדם היו קרא עוד
Effects of the intake of Undaria pinnatifida (Wakame) and its sporophylls (Mekabu) on postprandial glucose and insulin metabolism.
Tanemura Y, Yamanaka-Okumura H, Sakuma M, Nii Y, Taketani Y, Takeda E.
J Med Invest. 2014;61(3-4):291-7.
