- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
מחקר ייחודי, המציג גישה פרקטית להרגלי החיים של חלק ניכר מהאוכלוסייה,
בוחן את ההשפעה של שתיית נס קפה לפני ביצוע בדיקות דם בצום,
שכן נמצא כי אנשים רבים מבצעים בדיקות אלו לאחר שתיית נס קפה כחלק משגרת הבוקר הקבועה.
במחקר השתתפו 49 איש אשר ביצעו בדיקות דם הכוללות פרופיל שומנים ורמת סוכר לאחר חצי שעה משתיית נס קפה שקדם לו צום של 10 שעות.
תוצאות המחקר מראות כי קרא עוד
The effect of acute café latte ingestion on fasting serum lipid levels in healthy individuals.
Zargar A, Auttapibarn C, Hong SH, Larson TJ, Hayworth KH, Ito MK.
J Clin Lipidol. 2013 Mar-Apr;7(2):165-8. doi: 10.1016/j.jacl.2012.11.001.
המאמר מציג סקירה יסודית ומטה-אנליזה מעודכנת לגבי תפקיד הקינמון בהפחתת רמות סוכר ושומנים בדם.
הסקירה כוללת 10 מחקרים, בהם השתתפו סה"כ 543 משתתפים חולי סוכרת סוג 2,
כאשר בכלל המחקרים נבדקה ההשפעה של תוספי קינמון בהשוואה לקבוצת ביקורת. קרא עוד
Cinnamon use in type 2 diabetes: an updated systematic review and meta-analysis.
Allen RW, Schwartzman E, Baker WL, Coleman CI, Phung OJ.
Ann Fam Med. 2013 Sep-Oct;11(5):452-9. doi: 10.1370/afm.1517.
חוקרים טוענים כי למרות שרמת אבץ נמוכה בתזונה אינה בעלת השפעה משמעותית על רמות האבץ בדם,
עשויה להיות לה השפעה ברמה התאית, בעיקר בכלי הדם. קרא עוד
Plasma zinc's alter ego is a low-molecular-weight humoral factor.
Ou O, Allen-Redpath K, Urgast D, et al.
FASEB J. 2013 Sep;27(9):3672-82. doi: 10.1096/fj.13-228791.
המחקר הנוכחי הינו חשוב שכן נועד לבחון האם רמות נמוכות של HDL מהוות גורם סיכון בלתי תלוי בערכי LDL
בקרב חולים עם מחלת לב יציבה הנמצאים תחת טיפול רפואי אופטימאלי. קרא עוד
Low Levels of High Density Lipoprotein Cholesterol and Increased Risk of Cardiovascular Events in Stable Ischemic Heart Disease Patients: A Post Hoc Analysis from the COURAGE Trial.
Acharjee S, Boden WE, Hartigan PM, Teo KK, Maron DJ, Sedlis SP, Kostuk W, Spertus JA, Dada M, Chaitman BR, Mancini GB,Weintraub WS.
J Am Coll Cardiol. 2013 Aug 8. pii: S0735-1097(13)03082-9. doi: 10.1016/j.jacc.2013.07.051.
בישול מזון בחום גבוה וצריכה גבוהה של פרוקטוז יוצרים תוצרי גליקציה אשר פוגעים במטבוליזם של גלוקוז בקרב חולי סוכרת סוג 2. קרא עוד
Consumption of a Diet Low in Advanced Glycation Endproducts for 4 weeks Improves Insulin Sensitivity in Overweight Women.
Mark AB, Poulsen MW, Andersen S, Andersen JM, Bak MJ, Ritz C, Holst JJ, Nielsen J, de Courten B, Dragsted LO, Bügel S.
Diabetes Care. 2013 Aug 19
צמח הג'ינסנג הינו צמח מרפא מוכר ונפוץ לשימוש ולפיכך יש חשיבות גבוהה
בביצוע מחקרים קליניים וסקירות מדעיות המיועדות להעריך את יעילות השימוש בצמח. קרא עוד
Ginseng for health care: a systematic review of randomized controlled trials in Korean literature.
Choi J, Kim TH, Choi TY, Lee MS.
PLoS One. 2013;8(4):e59978. doi: 10.1371/journal.pone.0059978.
מחקר עדכני מראה כי חומצות הנמצאות בצמח הג'ימנמה (Gymnema slyvestre),
הידוע בשל תכונותיו בוויסות רמות הסוכר בדם, עשוי לסייע בטיפול בקנדידה (Candida albicans)
שהינה אחת מהפטריות הפתוגניות השכיחות ביותר בגוף האדם.
Gymnemic Acids Inhibit Hyphal Growth and Virulence in Candida albicans.
Vediyappan G, Dumontet V, Pelissier F, d’Enfert C
PLoS ONE 8(9): e74189. doi:10.1371/journal.pone.0074189
מחקר נרחב אשר עקב אחר כ-4,100 גברים ונשים שעברו התקף לב העלה כי שיפור איכות התזונה
(הגברת צריכת מזון מהצומח והפחתת צריכת מזון מתועש, סוכר וחלבון מן החי)
עשויה להוביל לירידה של כ-30% בסיכון הכללי לתמותה ולכ-40% ירידה בסיכון לתמותה ממחלות לב.
Better Diet Quality and Decreased Mortality Among Myocardial Infarction Survivors.
Li S, Chiuve SE, Flint A, Pai J, Forman JP, Hu FB, Willett WC, Mukamal KJ, Rimm EB.
JAMA Intern Med. 2013 Sep 2. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.9768.
מחקר שבוצע לאחרונה בספרד עקב במשך כ-7 שנים אחר כ-5,500 נשים וגברים בקבוצת סיכון להתפתחות דיכאון.
מהמחקר עולה כי בעוד שתיה מרובה של אלכוהול הינה גורם סיכון משמעותי להתפתחות דיכאון,
שתייה מתונה של עד כוס יין ליום עשויה להפחית את הסיכון.
Alcohol intake, wine consumption and the development of depression: the PREDIMED study.
Gea A, Beunza JJ, Estruch R, et al.
BMC Med. 2013 Aug 30;11(1):192. doi: 10.1186/1741-7015-11-192.
מחקר מעניין מראה כי לאחר החלמה מסרטן, בעיקר נשים המחלימות מסרטן השד,
תרגול יוגה פעמיים בשבוע עשוי לשפר את איכות ומשך השינה ולהפחית את השימוש בכדורי שינה.
Multicenter, randomized controlled trial of yoga for sleep quality among cancer survivors.
Mustian KM, Sprod LK, Janelsins M, et al.
J Clin Oncol. 2013 Sep 10;31(26):3233-41. doi: 10.1200/JCO.2012.43.7707. Epub 2013 Aug 12.
