- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
מחקר קליני כפול-סמיות בו נבדקה היעילות של תוסף רזברטרול על גורמי הסיכון הקרדיווסקולריים בחולי כבד שומני לא אלכוהולי.
במחקר השתתפו 50 חולים אשר חולקו באופן אקראי לקבלת תוסף רזברטרול במינון 500 מ"ג או פלסבו למשך 12 שבועות,
כאשר לכל המשתתפים הומלץ להקפיד על דיאטה מאוזנת ולבצע פעילות גופנית.
נמצא כי בקבוצת הטיפול חל שיפור באנזים הכבד ALT וירידה בהצטברות השומן בכבד (סטאטוזיס) בהשוואה לפלסבו.
לא נמצאה תרומה לרזברטרול למדדים נוספים הקשורים בכבד שומני כולל מדדי הגוף,
עמידות לאינסולין, פרופיל השומנים ולחץ הדם.
The effects of resveratrol supplementation on cardiovascular risk factors in patients with non-alcoholic fatty liver disease: a randomised, double-blind, placebo-controlled study.
Faghihzadeh F, Adibi P, Hekmatdoost A.
Br J Nutr. 2015 Aug 3:1-8. [Epub ahead of print]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26234526
מחקר שנערך בחיות מעבדה בו נבדקו ההבדלים בזמינות הביולוגית של אומגה 3 במינון יומי לעומת מינון שבועי.
החוקרים מסבירים כי ההמלצות לצריכת אומגה 3 נעות בין צריכת דגים כחלק מהתזונה לבין צריכת מינונים מדויקים של EPA ו-DHA
אולם לא ידוע האם יש הבדלים בזמינות הביולוגית בצריכת אומגה 3 מהתזונה לעומת תוספים.
החוקרים נתנו לחולדות במשך 6 שבועות מינון יומי או מינון שבועי גדול יותר של אומגה 3.
באופן מפתיע, נמצא כי דווקא מינון שבועי גדול היה יעיל יותר בהעלאת רמת אומגה 3 בגוף בהשוואה למינון דומה הניתן באופן יומי.
יש לציין כי זהו מחקר ראשוני בנושא ולכן טרם ברור אם תוצאות אלו מובהקות
והאם כדאי לעבור מנטילה יומית של אומגה 3 לנטילה מרוכזת יותר.
What Is the Most Effective Way of Increasing the Bioavailability of Dietary Long Chain Omega-3 Fatty Acids-Daily vs. Weekly Administration of Fish Oil?
Ghasemifard S, Sinclair AJ, Kaur G, Lewandowski P, Turchini GM.
Nutrients. 2015 Jul 10;7(7):5628-45. doi: 10.3390/nu7075241.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26184297
סקירה העוסקת בעדויות ובהתקדמות המחקר אודות הטיפולים השונים באלרגיה למזון,
בדגש על סוגים שונים של אימונותרפיה, כולל טיפולים הניתנים בבליעה, באופן תת-לשוני, על גבי העור,
אנטיגנים במזון וחיסון נגד אלרגיה לבוטנים. קרא עוד
Potential treatments for food allergy.
Albin S, Nowak-Węgrzyn A.
Immunol Allergy Clin North Am. 2015 Feb;35(1):77-100. doi: 10.1016/j.iac.2014.09.011. Epub 2014 Nov 21.
מחקר רטרוספקטיבי שנועד לבחון האם תחילת השימוש בתרופות מסוג מעכבי כולין אסטרז בחולי דמנציה קשור בירידה במשקל.
במחקר נכללו 1,188 מבוגרים מעל גיל 65 עם אבחנה של דמנציה אשר החלו לקחת תרופות מסוג מעכבי כולין אסטרז
לעומת 2,189 חולים בעלי מאפיינים דומים אשר החלו להשתמש בתרופות מסוגים אחרים.
נמצא כי קרא עוד
Weight Loss Associated with Cholinesterase Inhibitors in Individuals with Dementia in a National Healthcare System.
Sheffrin M, Miao Y, Boscardin WJ, Steinman MA.
J Am Geriatr Soc. 2015 Aug 3. doi: 10.1111/jgs.13511. [Epub ahead of print]
כיום נעשה שימוש מסחרי נרחב בצמח הסטיביה להפקת ממתיקים שונים
כאשר ישנן אסטרטגיות ייצור שונות להפחתת טעמי הלוואי של הצמח.
במחקר הנוכחי נערכה בדיקה של ההרכב הכימי של 4 מוצרים מסחריים שונים המכילים סטיביה
ו-13 טועמים מאומנים בחנו את מאפייני הטעם השונים של המוצרים.
מהממצאים עולה כי קרא עוד
Identification, quantification, and sensory characterization of steviol glycosides from differently processed Stevia rebaudiana commercial extracts.
Espinoza MI, Vincken JP, Sanders M, Castro C, Stieger M, Agosin E.
J Agric Food Chem. 2014 Dec 10;62(49):11797-804. doi: 10.1021/jf502878k. Epub 2014 Nov 24.
סקירה שיטתית ומטה-אנליזה שנועדה להעריך את ההשפעה של תוספי תה ירוק על מדד הדלקת CRP.
בניתוח הנתונים מ-11 מחקרים מבוקרים לא נמצא כי לתוספי תה ירוק תרומה להפחתת רמת CRP.
החוקרים מראים כי קרא עוד
Effects of supplementation with green tea catechins on plasma C-reactive protein concentrations: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
Serban C, Sahebkar A, Antal D, Ursoniu S, Banach M.
Nutrition. 2015 Sep;31(9):1061-71. doi: 10.1016/j.nut.2015.02.004. Epub 2015 Feb 19.
סקירה המסכמת את העדויות בנוגע להשפעה של פירות יער, בצורת פרי, מיץ, ייבוש בהקפאה או פרי מיובש
על מדדי העקה החמצונית במחקרים קליניים אקוטיים או כרוניים.
מהסקירה עולה כי קרא עוד
Berries and oxidative stress markers: an overview of human intervention studies.
Del Bo' C, Martini D, Porrini M, Klimis-Zacas D, Riso P.
Food Funct. 2015 Jul 30. [Epub ahead of print]
מחקר קליני רנדומלי מבוקר וכפול סמיות בחן את ההשפעה מפחיתת לחץ הדם של צריכה תזונתית של ניטראט בסובלים מיתר לחץ דם.
68 מטופלים בגילאי 18-85 הסובלים מיתר לחץ דם השתתפו במחקר,
וחולקו רנדומלית לקבל תוסף תזונתי למשך 4 שבועות של ניטראט (250 מ"ל ליום מיץ סלק) או פלסבו
(250 מ"ל ליום מיץ סלק נטול ניטראט), לאחר שבועיים תקופת הרצה, ולפני שבועיים ניקוי.
ההשפעה נבחנה במדידות לחץ דם במרפאה, אמבולטורית וכן בבית.
השימוש בניטראט הוביל קרא עוד
Kapil V, Khambata RS, et al. Dietary nitrate provides sustained blood pressure lowering in hypertensive patients: a randomized, phase 2, double-blind, placebo-controlled study. Hypertension. 2015 Feb;65(2):320-7.
סקירה שפורסמה ב-2014, בחנה את השימושים השונים לבטטה.
לבטטה נמצאה השפעה רפואית נוגדת סרטן, נוגדת סוכרת ונוגדת דלקת.
הסקירה בחנה את קרא עוד
Mohanraj R, Sivasankar S. Sweet potato (Ipomoea batatas [L.] Lam)--a valuable medicinal food: a review. J Med Food. 2014 Jul;17(7):733-41.
מחקר בו נבדק הקשר בין נפח השומן סביב הלב לבין גיל המעבר ורמת הורמוני המין בקרב 456 נשים בנות 50 בממוצע.
באופן כללי נמצא כי קרא עוד
Cardiovascular Fat, Menopause and Sex Hormones in Women: The SWAN Cardiovascular Fat Ancillary Study.
El Khoudary SR, et al.
J Clin Endocrinol Metab. 2015 Jul 15:JC20152110. [Epub ahead of print]
סקר שנערך באוסטרליה אשר נועד להעריך את הקשר בין תסמיני גיל המעבר לבין איכות החיים בקרב 2,020 נשים בגילאי 40-65.
מהתוצאות עולה כי קרא עוד
Moderate-severely bothersome vasomotor symptoms are associated with lowered psychological general wellbeing in women at midlife.
Gartoulla P, Bell RJ, Worsley R, Davis SR.
Maturitas. 2015 Aug;81(4):487-92. doi: 10.1016/j.maturitas.2015.06.004. Epub 2015 Jun 11.
מחקר מעבדה המציג תהליך פיתוח של תוסף מזון המבוסס על שילוב של חלבון ושל רכיבים צמחיים פעילים שמקורם בפירות וירקות.
החוקרים מראים כי קרא עוד
Concentrating immunoprotective phytoactive compounds from fruits and vegetables into shelf-stable protein-rich ingredients.
Yousef GG, Grace MH, Medina JL, Neff S, Guzman I, Brown AF, Raskin I, Lila MA.
Plant Foods Hum Nutr. 2014 Dec;69(4):317-24. doi: 10.1007/s11130-014-0445-6.
אלקלואידים פירוליזידינים הינן תרכובות המצויות בדבש ובצמחי מרפא שונים
שעשויות להיות רעילות ולגרום לתופעות לוואי שליליות.
במחקר הנוכחי נבדקה הנוכחות של אלקלואידים פירוליזידינים ב-87 דגימות דבש ו-274 דגימות תה,
כולל תה שחור, ירוק, רויבוס, מליסה, מנטה, קמומיל, שומר, סרפד ותה צמחים או פירות מעורב. קרא עוד
Determination of pyrrolizidine alkaloids in tea, herbal drugs and honey.
Bodi D, Ronczka S, Gottschalk C, Behr N, Skibba A, Wagner M, Lahrssen-Wiederholt M, Preiss-Weigert A, These A.
Food Addit Contam Part A Chem Anal Control Expo Risk Assess. 2014;31(11):1886-95. doi: 10.1080/19440049.2014.964337. Epub 2014 Oct 9.
פורום מקצועי מטעם הרשות האירופית לבטיחות מזון (EFSA) פרסם לאחרונה שני ניירות עמדה
בנוגע לערכי ייחוס תזונתיים (DRV) למגנזיום ולזרחן.
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA)
EFSA Journal 2015;13(7):4186[63 pp.]. doi:10.2903/j.efsa.2015.4186
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA)
EFSA Journal 2015;13(7):4185[54 pp.]. doi:10.2903/j.efsa.2015.4185
מחקר קליני כפול-סמיות בו נמצא כי שתיית תה נענע, ובמיוחד תה נענע עשיר בחומצה רוזמרינית,
תרם להקלה על תסמיני דלקת מפרקים ניוונית בברך.
High-rosmarinic acid spearmint tea in the management of knee osteoarthritis symptoms.
Connelly AE, et al.
J Med Food. 2014 Dec;17(12):1361-7. doi: 10.1089/jmf.2013.0189.
במחקר קליני כפול-סמיות שכלל 230 נשים לאחר גיל המעבר
נמצא כי נטילת תוספי ויטמין D במינון גבוה תורמת לספיגת הסידן אולם ההשפעה קטנה ואינה תורמת לחיזוק העצם.
Treatment of Vitamin D Insufficiency in Postmenopausal Women: A Randomized Clinical Trial.
Hansen KE, Johnson RE, Chambers KR, Johnson MG, Lemon CC, Vo TN, Marvdashti S.
JAMA Intern Med. 2015 Aug 3. doi: 10.1001/jamainternmed.2015.3874. [Epub ahead of print]
במחקר מבוקר בו השתתפו 14 גברים צעירים ובריאים
נמצא כי מיץ סלק עשיר בניטרטים עשוי לתרום לשיפור אספקת החמצן ובכך מאפשר להאריך את משך האימון הגופני.
Effects of Chronic Dietary Nitrate Supplementation on the Hemodynamic Response to Dynamic Exercise.
Lee JS, Stebbins CL, Jung E, Nho H, Kim JK, Chang MJ, Choi HM.
Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2015 Jun 17:ajpregu.00099.2015. doi: 10.1152/ajpregu.00099.2015. [Epub ahead of print]
במחקר מבוקר בו השתתפו 25 גברים בריאים נמצא כי צריכת פוליפנוֹלים משמן זית
תרמה לירידה בריכוזי ה-LDL ולירידה בשקיעת LDL בעורקים.
Olive Oil Polyphenols Decrease LDL Concentrations and LDL Atherogenicity in Men in a Randomized Controlled Trial.
Hernáez Á, et al.
J Nutr. 2015 Aug;145(8):1692-7. doi: 10.3945/jn.115.211557. Epub 2015 Jul 1.
מחקר מעבדה בו נמצא כי אבקת פרי הורד (Rose hip) הינה יעילה להקלה במצבי דלקת מפרקים ניוונית
בשל הפעילות האנטי-דלקתית וההשפעה המגינה על הסחוס.
A novel rose hip preparation with enhanced anti-inflammatory and chondroprotective effects.
Schwager J, Richard N, Schoop R, Wolfram S.
Mediators Inflamm. 2014;2014:105710. doi: 10.1155/2014/105710. Epub 2014 Oct 13.
במחקר שנערך על תאים במעבדה נמצא כי Baicalin, הרכיב הפעיל בצמח קערורית סינית (Scutellaria baicalensis)
הינו בעל פעילות אנטי-סרטנית כנגד לוקמיה.
Baicalin from the extract of Scutellaria baicalensis affects the innate immunity and apoptosis in leukocytes of children with acute lymphocytic leukemia.
Orzechowska B, et al.
Int Immunopharmacol. 2014 Dec;23(2):558-67. doi: 10.1016/j.intimp.2014.10.005. Epub 2014 Oct 22.
