תסמינים | גורמים | אבחנה | טיפול קונבנציונאלי | טיפול טבעי | תזונה | צמחי מרפא | שמנים אתריים | תוספי תזונה | גוף-נפש | מחקרים
טרשת עורקים הינה מחלה הנגרמת עקב הצטברות משקעים של כולסטרול (LDL) וחומרים אורגנים אחרים אשר נצמדים אל דופן העורקים ויוצרים רובד טרשתי, המכונה פלאק. הרובד הטרשתי גורם להיצרות כלי הדם ואובדן הגמישות שלהם וכתוצאה מכך לחסימת זרימת הדם התקינה בהם.
המחלה מתפתחת בצורה הדרגתית ולאורך זמן.
הרבדים הטרשתיים יכולים לחסום את זרימת הדם באופן חלקי או מלא ולמנוע אספקת דם תקינה אל האיברים. במקרים מסוימים עלולים הרבדים הטרשתיים להינתק מדופן העורק ולהיסחף באמצעות זרם הדם לאזור אחר בעורק עצמו או לעורק אחר ולגרום שם לחסימה.
טרשת עורקים יכולה לפגוע בכל איבר המוזן דרך העורקים. לדוגמא חסימה המתקיימת בעורקים הכליליים המובילים דם אל הלב תגרום נזק לשריר הלב המוביל לאוטם שריר הלב או להתקף לב. חסימה הנגרמת בעורקים המובילים דם אל המוח יכולה להוביל לשבץ מוחי וכד'.
תסמינים של טרשת עורקים:
בשלבים התחלתיים של טרשת עורקים לא נראים תסמינים משום שדפנות כלי הדם אינן מכילות תאי עצב ולכן לא מורגש כאב.
עם זאת, בשלבים מאוחרים של המחלה התסמינים כוללים כאבים והתכווצויות התלויים במיקום הרובד הטרשתי, בגודלו ובמאפייניו.
התסמינים של טרשת עורקים מתקדמת יכולים לכלול:
קיימים מספר גורמים אשר מעלים את הסיכון ללקות בטרשת עורקים. גורמים אלו כוללים:
אבחנה של טרשת עורקים מבוצעת בהתאם לתמונה הקלינית וכוללת בדיקות שונות כגון:
טיפול קונבנציונאלי בטרשת עורקים:
הטיפול הקונבנציונאלי בטרשת עורקים תלוי בחומרת הטרשת ופגיעתה ונעשה בהתאם למיקום העורק הפגוע. הטיפול יכול לכלול:
טיפול לא תרופתי
איזון אורחות חיים באמצעות תזונה, המלצות לפעילות גופנית, הפסקת עישון והורדה במשקל.
טיפול תרופתי
הטיפול התרופתי נעשה בהתאם לאבחנה ותלוי בתמונה הקלינית ובממצאי הבדיקות. מטרת הטיפול הינה להפחית ולמנוע את גורמי הסיכון המובילים להתפתחות התהליך הטרשתי.
הליכים ניתוחים
הטיפול הטבעי מתמקד בהורדת גורמי הסיכון ומניעה של טרשת העורקים.
אורח חיים הכולל לחץ ומתח מוגברים, מחסור בפעילות גופנית ותזונה לקויה (תזונה עתירה במזון מן החי, שומנים רווים, סוכרים ומזון מתועש) מהווים זרז להיווצרות המחלה ולעלייה בשכיחותה.
לעומת זאת, צריכת מזונות מן הצומח, כולל שומנים (חד ורב בלתי רוויים) מראה השפעה מטיבה על בריאות הלב וכלי הדם, כפי שניתן לראות בפירוט המחקרים בהמשך.
טרשת עורקים מתפתחת בהדרגה ולכן שינויים באורח חיים ושמירה על תקינות מערכות הגוף יכולים למנוע את הנזקים והסיבוכים הנגרמים כתוצאה מהיווצרות הרבדים הטרשתיים.
הטיפול הטבעי בטרשת עורקים מפחית ומונע היווצרות רבדים טרשתיים ותורם לשמירה על תקינות וגמישות כלי הדם וכולל הרכבת תפריט דל בנתרן, שומן ומזונות מן החי מחד ועשיר בסיבים תזונתיים וחומצות שומן חיוניות מאידך ושימוש בצמחי מרפא מחזקי כלי דם, נוגדי חמצון, נוגדי דלקת, נוגדי קרישה ומפחיתי רמות שומנים וסוכר בדם. בנוסף, ניתן להשתמש בתוספי תזונה אשר יסייעו להגברת הפעילות נוגדת החמצון והדלקת.
כמו כן, ניתנת תשומת לב להורדת מתחים ולחצים על ידי שימוש בטכניקות הרפייה (טיפולי מגע, יוגה, תרגילי נשימות, דמיון מודרך, מדיטציות וכד') המסייעות בהפחתת מתחים ולחצים וניתנות המלצות לביצוע פעילות גופנית קבועה, השוֹמרת על תקינות מערכות הגוף, מסייעת להפחתת הכולסטרול הרע (LDL) ולהעלאת הכולסטרול הטוב (HDL), מאזנת ומפחיתה לחץ דם ומסייעת בהפחתת משקל.
בסקירת המחקרים בהמשך ניתן לקרוא על מחקרים קליניים רבים המראים את חשיבות התזונה ואפשרויות הטיפול בעזרת צמחי מרפא ותוספי תזונה.
תזונה לטיפול בטרשת עורקים:
הטיפול התזונתי בטרשת עורקים חיוני ובעל חשיבות רבה.
טרשת עורקים הינה מחלה המתפתחת בהדרגה ולכן אורח חיים בריא הכולל תזונה מאוזנת ונכונה יכול למנוע את התקדמות המחלה. תזונה נכונה המכילה למידע השלם למנויים
להלן רשימת המלצות תזונתיות, מסודרות לפי סדר חשיבות. למידע השלם למנויים
צמחי מרפא לטיפול בטרשת עורקים:
צמחי המרפא המשמשים אותנו לטיפול בטרשת עורקים כוללים מגוון של צמחים בעלי פעילויות שונות (המפורטות בהמשך). מוקד הטיפול והבחירה בצמחי המרפא הנכונים ייעשו לפי התקדמות המחלה.
בעוד שטרשת עורקים קלה תצריך שימוש בצמחי מרפא מורידי רמות שומנים לצד צמחי מרפא נוגדי חמצון, הרי שטיפול בטרשת מתקדמת או לאחר התקף לב יצריך בנוסף שימוש בצמחי מרפא מרחיבי כלי דם (בעיקר הכליליים) וצמחי מרפא נוגדי קרישה. למידע השלם למנויים
אסטרטגיה טיפולית וצמחי מרפא אפשריים לטיפול בטרשת עורקים:
רשימת צמחי המרפא הרלוונטיים ביותר, לפי קטגוריות פעילות למידע השלם למנויים
פורמולות לטיפול בטרשת עורקים:
הטיפול בצמחי מרפא נבנה על פי צרכיו הפרטניים של המטופל ובהתאם לתשאול ולתוצאות הבדיקות הרפואיות תוך התחשבות בגורמים אישיים כגון: עודף/חוסר, קור/חום, יובש /לחות, מצב נפשי ופיזיולוגי. מומלץ לגשת למטפל מוסמך אשר ידע להתחשב בגורמים השונים ולהתאים למטופל את צמחי המרפא באופן פרטני.
הפורמולות המופיעות להלן הן להדגמה בלבד.
פורמולה לטיפול בטרשת עורקים עם דגש על הרגעה, בנוזל:
| 30% | Leonurus cardiaca |
|
הפורמולה המלאה זמינה למנויים
|
מינון: 5-10 מ"ל, 3 פעמים ביום
פורמולה לטיפול בטרשת עורקים המלווה ברמות גבוהות של לכולסטרול ושומנים בדם, בכמוסות:
| 90mg | Leonurus cardiaca |
|
הפורמולה המלאה זמינה למנויים
|
מינון: 1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום
ניתן ורצוי להשתמש בחליטות של למידע השלם למנויים
שילוב של צמחי מרפא ותרופות לטיפול בטרשת עורקים:
מגוון התרופות המשמש לטיפול בטרשת עורקים הוא רחב.
ברפואה הקונבנציונאלית משתמשים בתרופות להורדת לחץ דם, תרופות להורדת כולסטרול, תרופות להורדת סוכר ונוגדי קרישה מתונים כגון אספירין.
להלן פירוט שילוב צמחי מרפא עם תרופות מסוגים שונים:
תרופות להורדת לחץ דם:
ניתן עקרונית לשלב צמחי מרפא עם תרופות להורדת לחץ דם אולם יש לשים לב לכמה דגשים למידע השלם למנויים
תרופות להורדת כולסטרול: למידע השלם למנויים
תרופות להורדת סוכר: למידע השלם למנויים
נוגדי קרישה: למידע השלם למנויים
שמנים אתריים לטיפול בטרשת עורקים:
שמנים אתריים יכולים לסייע בהפחתת גורמי הסיכון לטרשת עורקים. נבחר להשתמש בשמנים מחזקי כלי דם, מפחיתי לחץ דם ומשפרי זרימת דם, שמנים משפרי עיכול ומאזנים רמות שומנים בדם, שמנים נוגדי חמצון וכן שמנים מרגיעים ומפחיתי מתחים.
אחד השמנים העיקריים לטיפול במצב של טרשת עורקים הוא למידע השלם למנויים
שמנים אתריים נוספים: למידע השלם למנויים
דוגמה לפורמולה ארומתרפית למצב של טרשת עורקים:
| שמן צמחי (זית, שומשום, המפ וכד') - במ"ל | 50 |
| שמנים אתריים - בטיפות | |
| רוזמרין ורבינון (Rosmarinus officinalis ct. Verbinone) | 12 |
|
הפורמולה המלאה זמינה למנויים
|
אופן השימוש: למרוח את התערובת על למידע השלם למנויים
דוגמה לפורמולה ארומתרפית ללקיחה פנימית למצב של טרשת עורקים:
| שמן זית - במ"ל | 200 |
| שמנים אתריים - בטיפות | |
| רוזמרין ורבינון (Rosmarinus officinalis ct. Verbinone) | 10 |
|
הפורמולה המלאה זמינה למנויים
|
אופן השימוש: ליטול מהתערובת למידע השלם למנויים
תוספי תזונה לטיפול בטרשת עורקים:
בחלק זה מפורטים תוספי התזונה המתאימים ביותר לטיפול בטרשת עורקים והמינון הרצוי של כל תוסף. למידע השלם למנויים
היבטים של גוף נפש בטרשת עורקים:
בראייה הוליסטית טרשת עורקים הנה מצב המערב ארבעה גורמים;
את העורקים, כמובן – המוצרים על ידי הטרשת.
את הדם עצמו, אשר הובלתו התקינה היא זו שנחסמת.
הפלאק הטרשתי – אשר הינו למעשה שאריות כולסטרול ושומנים שאינם מצליחים לחזור לכבד.
והאיבר הנפגע מההיצרות.
הדם הינו למידע השלם למנויים
הזרימה התקינה של הדם בעורקים, משולה ל למידע השלם למנויים
הפלאק עצמו הינו למידע השלם למנויים
מחקרים בנושא טרשת עורקים ורפואה טבעית:
