אי פריון (גברים) - טיפול טבעי

תסמינים | גורמים | אבחנה | טיפול קונבנציונאלי | טיפול טבעי | תזונה | צמחי מרפא | שמנים אתריים | תוספי תזונה | מחקרים

 

בעיות אי פריון בקרב גברים קשורות במקרים רבים לירידה בכמות, תנועתיות ואיכות הזרע. 

גבר מייצר בממוצע 1000 תאי זרע בשנייה.

באופן תקין במהלך קיום יחסי מין נפלטים כ- 40-200 מיליון תאי זרע. 

על מנת להפרות את הביצית וליצור הריון יש צורך בכמות מספיקה (מעל 20 מיליון תאי זרע בסמ"ק) ובאיכות ותנועתיות תקינים שכן מרבית תאי הזרע הנפלטים בעת קיום יחסי מין אינם עוברים את צוואר הרחם ואינם מצליחים לשרוד עד הגעתם לביצית. כ-40% מבעיות הפוריות מקורן באישה, 40% נוספים מקורן בגבר ו-20% הנותרים מקושרים לשילוב בין בני הזוג או ממקורות שאינם ידועים.

 

 

תסמינים של אי פריון בקרב גברים:

• אי פליטה או מיעוט של נוזל זרע.
• אין אונות.
• דחף מיני ירוד.
• ניסיונות כושלים להפריה בעת משגל.
• תנועתיות, כמות ו/או איכות זרע ירודים.

 

גורמים לאי פריון בקרב גברים:

הגורמים לאי פריון בקרב גברים הינם רבים ומגוונים ובמקרים מסוימים גם לא ידועים.

הגורמים הנפוצים כוללים:

• ירידה בכמות, איכות ותנועתיות של הזרע. לרוב כמות תאי זרע אינה הגורם המרכזי וקיימת חשיבות רבה לאיכות ותנועתיות הזרע.

• הפרעות הורמונליות - כגון ירידה ברמות טסטוסטרון, עלייה ברמות הורמון החלב (פרולקטין), פעילות לקויה של הורמוני בלוטת התריס והפרעות בהורמוני בלוטת יותרת המוח FSH ו-LH.
• חום בשק האשכים - יכול להיגרם עקב ישיבה ממושכת, רכיבה ממושכת, אמבטיות חמות, בגדים הדוקים, עבודה ממושכת בחום גבוה (למשל אופים), עבודה עם מחשב נישא וכד'.
• זיהומים - הימצאות גורמים מזהמים כגון חיידקים, נגיפים ופטריות בדרכי המין והשתן המגיעים לרוב כתוצאה מהידבקות בעת קיום יחסי מין (דוגמת גנוריאה או כלמידיה) או ממערכת העיכול (דוגמת קנדידה או אי קולי).
• בעיות מבניות - כגון חסימה בצינור הזרע, טמירות אשכים, היעדר צינור זרע וכד'.
• ליקויים גנטיים - מחסור במידע גנטי (כגון כרומוזום Y) התורם לייצור תאי זרע או קיום מחלות גנטיות כגון סיסטיק פיברוזיס.
• אין אונות - הובלה לקויה של תאי הזרע אל הנרתיק עקב שפיכה לא יעילה (כגון שפיכה מוקדמת או נסוגה).
• ליקוי חיסוני - תפקוד לקוי של מערכת החיסון המזהה את תאי הזרע כגורם זר ותוקפת אותם.
• וריקוצלה - עלייה בטמפרטורה בשק האשכים עקב התרחבות וגודש של ורידי האשכים על רקע ליקוי בשסתומי הורידים.
• עודף משקל - גורם לליקויים בתפקוד ההורמונלי ולחימום של שק האשכים.
• שימוש בסמים, צריכת אלכוהול ועישון.
• תזונה לקויה - עשירה בשומנים רוויים, חלבון מן החי ואסטרוגנים סינתטיים ודלה בסיבים תזונתיים, ויטמינים, מינרלים וחומצות שומן חיוניות.
• תרופות – תרופות כימותרפיות עלולות לגרום לבעיות פריון. כמו כן, תרופות ליתר לחץ דם (חוסמי בטא) ותרופות פסיכיאטריות עלולות לגרום לאימפוטנציה.
• מתח נפשי מוגבר.
• חשיפה לרעלים - כגון מתכות כבדות, חומרי צבע, זיהום אוויר, חומרי הדברה, קרינה וכד'.

 

אבחנה של אי פריון בקרב גברים:

אבחנה של בעיות פוריות בקרב גברים נעשית כאשר מתקיימים ניסיונות כושלים להפריה במשגל מעל לשנה וכאשר קיימות אחת או יותר מן ההפרעות הבאות: 

ספירת זרע של פחות מ-5 מיליון תאי זרע למיליליטר, הימצאות של למעלה מ- 50% תאי זרע פגומים, תנועתיות פגומה או אי יכולת חדירת תאי זרע לביצית.

האבחנה מתבצעת לאחר תשאול מעמיק ובדיקת היסטוריה רפואית וניתוחית וכוללת מספר בדיקות:

• בדיקה גופנית - בדיקה זו נעשית על ידי אורולוג (מומחה למערכות רבייה ושתן גבריות). בבדיקה נבחנים גודל ומרקם של איברי המין (פין אשכים, שופכה וערמונית).
• בדיקת זרע - בדיקה זו מתבצעת על מנת לבחון תחת מיקרוסקופ את איכות, תנועתיות וכמות הזרע. בבדיקה נלקחות דגימות מנוזל הזרע של הגבר לאחר מספר ימים ללא פליטה (יחסי מין או אוננות). נוזל הזרע חייב להגיע למעבדה תוך שעה מהפליטה על מנת שישמר קרוב עד כמה שאפשר לטמפרטורת הגוף ויאפשר תוצאות מדויקות.
• PCT (Post Coital Test) - בדיקת נוכחות תאי הזרע בצוואר הרחם. הבדיקה נערכת מספר שעות לאחר קיום יחסי מין בזמן ביוץ. דגימה מריר צוואר הרחם נלקח לבדיקה מיקרוסקופית בה בוחנים את צמיגות וכמות הריר וכן את הימצאותם והתנהגותם של תאי הזרע בתוכו.
• בדיקת שתן - נעשית לאחר אוננות על מנת לבדוק נוכחות של תאי זרע. הבדיקה נעשית במקרים של היעדר נוזל זירמה, נוזל זירמה ללא נוכחות זרע או כאשר קיים מעט נוזל זירמה.
• בדיקת נוגדנים לזרע - בדיקה הנעשית על מנת לשלול פעילות לקויה של תאי מערכת החיסון כנגד תאי זרע.
• בדיקות גנטיות - בדיקות הבוחנות מוטציות גנטיות שעלולות להשפיע על איכות או ייצור תאי הזרע.
• בדיקות הורמונליות - בבדיקות אלו בוחנים את רמות הורמוני בלוטת יותרת המוח FSH ו-LH המשפיעים על ייצור הורמוני המין וכן רמות הטסטוסטרון והורמון החלב (פרולקטין).
• ביופסיה של האשכים - כאשר רמות ההורמונים תקינות אך לא קיימת שפיכת זרע נלקחת דגימה מרקמת האשכים לבדיקה מיקרוסקופית על מנת לבדוק את הגורם לבעיה.
• אולטרא סאונד של הרקטום ושק האשכים - בדיקת הדמיה המסייעת בזיהוי חסימות בדרכי הזרע ונוכחות כלי דם מורחבים בשק האשכים. הבדיקה מאפשרת תמונה של דרכי הזרע והערמונית.
• טומוגרפיה ממוחשבת (CT) והדמית תהודה מגנטית (MRI) - בדיקות אלו מדגימות את אזור האגן ומסייעות בזיהוי חסימות או הפרעות אחרות בדרכי המין.
• בדיקות נוספות - במקרים בהם קיים חשש לזיהומים שונים כגון מחלות מין, זיהומים בדרכי הזרע או השתן, דלקת בערמונית וכד' נלקחות דגימת דם ולעיתים גם דגימות מנוזל הזרע והערמונית לזיהוי הגורם המזהם.

 

טיפול קונבנציונאלי באי פריון בקרב גברים:

הטיפול הקונבנציונאלי בבעיות פוריות אצל הגבר ניתן בהתאם לגורם וכולל:

• שינויים באורח החיים - המלצות לתזונה נכונה, הימנעות משתיית אלכוהול, צריכת סמים, עישון ולבישת בגדים צמודים.

• טיפול הורמונלי - תרופות המכילות את הורמוני בלוטת יותרת המוח FSH ו- LH הגורמים לייצור והפרשה של טסטוסטרון באשכים. דוגמא לתרופות מקבוצה זו: Chorionic Gonadotrophin  (Chorigon, Pregnyl)
• אנטיביוטיקה - ניתנת במקרים בהם קיימים זיהומים על רקע חיידקי ובהתאמה לסוג החיידק.

• טיפולי הפריה -
  • הפריה חוץ גופית/הפריית מבחנה IVF - (Intra Vitro Fertilisation) - הפריה זו נעשית במקרים בהם קיימת איכות זרע ירודה. בתהליך זה מפרים את הביצית של האישה עם תאי זרע בתנאי מעבדה ולאחר מספר ימים מחדירים אותה אל תוך הרחם.
  • הפריה תוך רחמית IUI - (Intra Uterine Insemination) - הפריה זו נעשית במקרים בהם קיים ריכוז נמוך או בעיה בתנועתיות הזרע. את התהליך מבצעים בעזרת מעקב באמצעות בדיקת הדמיה וגינאלית (אולטרא סאונד) העוקבת אחר התפתחות זקיקים בשחלה של האישה. כאשר מתקיים ביוץ מוחדרים תאי הזרע באופן ישיר אל הרחם באמצעות צינורית העוברת דרך הנרתיק וצוואר הרחם.
  • הזרקת זרע אל תוך הביצית ICSI - (Intracytoplasmic Sperm Injection) - הפריה זו מבוצעת במקרים בהם ההפריות האחרות כושלות או במקרים בהם קיים מיעוט קיצוני של תאי זרע בנוזל הזירמה. התהליך מבוצע תחת תנאי מעבדה באמצעות שימוש במיקרוסקופ המזהה תא זרע תקין אשר מוחדר אל תוך הביצית בהזרקה. לאחר ההפריה מחדירים את הביצית אל חלל הרחם.
• ניתוחים -
  • ניתוחים להפקת זרע - ניתוחים אלו מבוצעים על ידי דקירת האשך או פתיחתו. במהלך הניתוח נלקחת דגימה מרקמת האשך לחיפוש תאי זרע. טיפול זה נעשה במקרים של חסימה בדרכי המין, היעדר פליטה או היעדר תאי זרע בנוזל הזירמה.
  • ניתוח וריקוצלה - ניתוח המבוצע על ידי קשירת הורידים בשק האשכים. הניתוח מסייע בטיפול במקרים בהם ורידי האשכים מורחבים וגורמים לעליית טמפרטורה בשק האשכים הפוגמת בייצור תאי זרע.

 

טיפול טבעי באי פריון בקרב גברים

 

הטיפול הטבעי בבעיות אי פריון בקרב גברים מתמקד בכמה מישורים:

המישור הפיזי – העלאה של כמות, תנועתיות ואיכות הזרע על ידי הקניית הרגלי תזונה נכונה (עשירה באבץ ונוגדי חמצון) ושימוש בצמחי מרפא ובתוספי תזונה ספציפיים כמפורט בהמשך.

המישור ההורמונלי הרבייתי – במידה וקיימת המרה של טסטוסטרון לדיהידרוטסטוסטרון ניתן בעזרת צמחי מרפא לעכב תהליך זה ולהעלות את רמת הטסטוסטרון.

במידה וקיימת רמת אסטרוגן גבוהה ניתן להפחיתה על ידי תזונה נכונה (הגברת צריכת פיטואסטרוגנים) ושימוש בצמחי מרפא (ספציפיים למערכת הרבייה הגברית) ותוספי תזונה (כגון אבץ, ארגינין ועוד).

המישור ההורמונלי הכלייתי – סטרס ולחץ גורמים לשחרור יתר של הורמוני סטרס (קורטיזול וקורטיזון) אשר מדכאים הפרשה וייצור של הורמוני מין.

טיפול במישור זה כולל שימוש בצמחי מרפא אדפטוגניים כמו גם הקניית אורח חיים בריא (תזונה, שינה נאותה, ביצוע פעילות גופנית, שעות עבודה וכד') והפחתת סטרס על ידי שימוש בטכניקות הרפיה שונות (טיפולי מגע, דמיון מודרך, תרגילי נשימות, מדיטציה, יוגה וכד').

המישור הנפשי – בעיות וטיפולי פריון יוצרים לעיתים לחצים רבים ותחושות של תסכול וייאוש. לכן, תמיכה במערכת העצבים על ידי שימוש בתזונה מועשרת בויטמיני B וחומצות שומן חיוניות כמו גם שימוש בצמחי מרפא מרגיעים יסייעו לאיזון המצב הנפשי.

בנוסף, מומלץ להימנע מלבוש צמוד ולא מאוורר, שהייה במקומות חמים לאורך זמן (מאפיות, מכבסות וכד') ומיצירת לחץ מקומי וחום על אזור האשכים (רכיבה על סוסים/ אופניים וכד').

במידה והגורם לאי הפריון הינו אין אונות יש לטפל בבעיה זו, כפי שמפורט תחת הערך אין אונות.

בסקירת המחקרים המובאת בהמשך ניתן לראות ראיות קליניות לחשיבותה של התזונה וליעילותם של צמחי מרפא ותוספי תזונה לטיפול באי פריון בקרב גברים.

 

תזונה לטיפול באי פריון בקרב גברים:

דגשי התזונה לטיפול באי פריון בקרב גברים משתנים בהתאם לצרכי המטופל ומקור הבעיה. באופן כללי התזונה המומלצת במקרים של אין אונות כוללת אכילת מזונות   למידע השלם למנויים

להלן מספר המלצות תזונתיות כלליות לטיפול התזונתי באי פריון בקרב גברים, מסודרות לפי סדר חשיבות.   למידע השלם למנויים

 

צמחי מרפא לטיפול באי פריון בקרב גברים:

כאמור, אי פריון הגבר עלול להיגרם מכמה סיבות שונות.

יש לאבחן את מקור הבעיה ולבחון האם שימוש בצמחי מרפא עשוי לסייע. במקרים של בעיה מבנית אחרת אין טעם לטיפול בעזרת צמחי מרפא.

צמח המרפא הבולט ביותר מבחינת מחקרים אשר הדגימו עלייה בכמות, איכות ותנועתיות הזרע הוא ה    למידע השלם למנויים

כמו כן חשוב לציין שהצמח אינו מגביר את רמת הורמוני המין.

עובדה חשובה כשידוע שרמה גבוהה של טסטוסטרון עלולה לגרום לתופעות לוואי שונות בהן אגרסיביות, אלימות, עלייה בשכיחות גידולים הורמונליים ועוד.

לגבי צמחי המרפא האחרים המצויינים להלן, המידע המחקרי אודותם מועט ביותר ומרבית המחקרים שכן קוימו נערכו בבעלי חיים כך שקשה להסיק מהם ישירות על פעילותם באדם. 

עם זאת, השימוש המסורתי הנרחב כמו גם האפקט הקליני המדווח על ידי מטפלים רבים (ונסיוני האישי) אינם בטלים בשישים.

צמחי מרפא המשפיעים ישירות על כמות ואיכות הזרע: למידע השלם למנויים

לחץ (סטרס) ממושך עלול להביא להפרשת יתר של הורמוני סטרס (קורטיזול) ולדיכוי הפרשת הורמוני מין. 

צמחי מרפא אדפטוגניים יעזרו לגוף להתמודד עם הלחץ ויסייעו באיזון הפרשת הורמוני הסטרס והמין. 

כבכל טיפול צמחי, יש להתאים את צמחי המרפא הנבחרים לנטיותיו של המטופל. 

צמחי מרפא אדפטוגניים הרלוונטיים ביותר לטיפול באי פריון כוללים: שכיזנדרה סינית (Schisandra chinensis),  למידע השלם למנויים

 

אסטרטגיה טיפולית וצמחי מרפא אפשריים לטיפול באי פריון בקרב גברים:

רשימת צמחי המרפא הרלוונטיים ביותר, לפי קטגוריות פעילות  למידע השלם למנויים

 

פורמולות לדוגמא לטיפול באי פריון בקרב גברים:

הטיפול בצמחי מרפא נבנה על פי צרכיו הפרטניים של המטופל ובהתאם לתשאול ולתוצאות הבדיקות הרפואיות תוך התחשבות בגורמים אישיים כגון: עודף/חוסר, קור/חום, יובש /לחות, מצב נפשי ופיזיולוגי. מומלץ לגשת למטפל מוסמך אשר ידע להתחשב בגורמים השונים ולהתאים למטופל את צמחי המרפא באופן פרטני. 

הפורמולות המופיעות להלן הן להדגמה בלבד.

 

פורמולה לאי פריון, טיפוס קר ולח - טינקטורה:

 

	הפורמולה המלאה זמינה למנויים

מינון: 15-30 מ"ל, מחולקים ל-2 או 3 מנות

 

פורמולה לאי פריון, טיפוס חם ויבש - כמוסות:

 

	הפורמולה המלאה זמינה למנויים

מינון: 3-8 כמוסות, מחולקות ל-2 או 3 מנות

 

שילוב צמחי מרפא ותרופות לטיפול באי פריון בקרב גברים:

מכיוון שאין ממש טיפולים קונבנציונאליים לספירות זרע נמוכות הרי שאין מניעה לשילוב כל טיפול עם צמחי מרפא.    למידע השלם למנויים

 

שמנים אתריים לטיפול באי פריון בגברים:

שימוש בשמנים אתריים לטיפול באי פריון בקרב גברים עשוי לסייע הן במישור הנפשי והן במישור הפיזי ולתרום לאיזון המערכת ההורמונלית, להפחתת מתחים ולעוררות מינית.
שני השמנים העיקריים המומלצים לטיפול כוללים את   למידע השלם למנויים

 

דוגמא לשמן עיסוי ארומתרפי לטיפול באי-פריון:

 

שמן צמחי (שקדים, שומשום, זרעי חמניות)	30 מ"ל
הפורמולה המלאה זמינה למנויים

 

תוספי תזונה לטיפול באי פריון בקרב גברים:

בחלק זה מפורטים תוספי התזונה המתאימים ביותר לטיפול באי פריון בקרב גברים והמינון הרצוי של כל תוסף.  למידע השלם למנויים

 

גוף-נפש

כשבאים לבחון סיבות להיעדר פריון, חשוב לשים לב כי מבחינת הטבע, הפריון הוא מהתפקודים המשמעותיים והחשובים במעלה בגוף האדם, ובין האחרונים "להתקלקל".

גוף האדם מתוכנן כך שגם תחת מצבי דחק מתמשכים, כגון מחסור מתמשך במזון ואיום קיומי, הפריון נשאר מוגן - גם במחיר של ירידה בתפקודים חיוניים אחרים. 
דבר זה מודגש עוד יותר אצל גברים, אשר פחות מושפעים בנושא מין ופריון מאלמנטים רגשיים. מסיבה זו, ירידה בפריון מעידה על מצב קיצוני ומתמשך, שהגיע עד כדי פגיעה ב"קודש הקודשים" של הטבע.
שני גורמים עיקריים לירידה בפריון הגברי הינם  למידע השלם למנויים

 

מחקרים על אי פריון בקרב גברים ורפואה טבעית:

בחלק זה תמצאו סקירות מחקרים על תזונה, צמחי מרפא ותוספי תזונה לטיפול באי פריון בקרב גברים.  למידע השלם למנויים

דוגמא לדף מידע מלא

לרכישת מנוי  |  כניסת מנויים