- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
מחקר ישראלי שפורסם לאחרונה מצביע על היעילות של כורכומין, הרכיב הפעיל בכורכום,
להשגת רמיסיה (הפוגה) ולהקלה על התסמינים בחולי קוליטיס כיבית.
במחקר קליני כפול-סמיות מבוקר פלסבו השתתפו 50 חולי קוליטיס במצב קל עד בינוני
אשר נטלו טיפול תרופתי אנטי-דלקתי (Mesalamine) שהיה מוגבל ביעילותו.
בנוסף לטיפול התרופתי, מחצית מהמשתתפים נטלו כמוסות כורכומין במינון של 3 גרם ליום או מינון זהה של פלסבו למשך חודש.
מהתוצאות עולה כי לאחר חודש, אף אחד מהחולים בקבוצת הפלסבו לא הגיע לרמיסיה קלינית או אנדוסקופית
ורק בקרב 13% חלה הקלה בתסמינים.
לעומת זאת, 54% מהחולים בקבוצת הכורכומין הגיעו לרמיסיה קלינית (38% רמיסיה אנדוסקופית)
ובקרב 65% נצפתה הקלה בתסמינים.
תופעות הלוואי היו זניחות ודומות בשתי קבוצות המחקר.
החוקרים מסכמים כי השימוש בכורכומין עשוי להוות אסטרטגיה יעילה ובטוחה לטיפול בחולים עם מחלת קוליטיס מורכבת
כאשר השימוש בתרופות חזקות יותר עלול לגרום לתופעות לוואי משמעותיות.
Curcumin in Combination With Mesalamine Induces Remission in Patients With Mild-to-Moderate Ulcerative Colitis in a Randomized Controlled Trial.
Lang A, et al.
Clin Gastroenterol Hepatol. 2015 Feb 24. pii: S1542-3565(15)00158-5. doi: 10.1016/j.cgh.2015.02.019. [Epub ahead of print]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25724700
מחקר מעניין מצא כי השילוב של 3 צמחי מרפא: תמצית Coleus forskohlii) קוליאוס ,Salacia reticulata)
ושומשום (Sesamum indicum) הינו יעיל להפחתת מסת השומן בהשוואה לפלסבו.
במחקר קליני שנמשך 6 שבועות נמצא כי לצמחים אלה השפעה מעכבת על האנזים המעורב בפירוק השומנים אשר מופרש מהלבלב.
ראשית החוקרים הראו כי מינון של 1,000 מ"ג קוליאוס ליום הינו יעיל יותר מפלסבו בהפחתת שומן הגוף והשומן הבטני.
בהמשך, בניסויים פרה-קליניים וקליניים נמצא כי לשילוב שלושת הצמחים
השפעה סינרגיסטית שהינה יעילה יותר בהשוואה להשפּעת כל צמח בנפרד.
מעבר לכך, השילוב בין צמחי המרפא בעלי מנגנוני פעולה שונים תרם להפחתת תופעות לוואי ורעילות כתוצאה ממינון יתר.
Preclinical and clinical effects of Coleus forskohlii, Salacia reticulata and Sesamum indicum modifying pancreatic lipase inhibition in vitro and reducing total body fat
Vladimir Badmaeva, et al.
Journal of Functional Foods, Volume 15, May 2015, Pages 44–51
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464615001140
בהמשך למחקר שפורסם בשבוע שעבר והזהיר מפני שימוש באומגה 3 במקביל לכימותרפיה,
השבוע פורסמה סקירה מקיפה העוסקת בשימוש בתוספי אומגה 3 בחולים אונקולוגים העוברים כימותרפיה או רדיותרפיה.
בסקירה נכללו 10 מחקרים קליניים מבוקרים באיכות מתודולוגית גבוהה אשר בחנו את ההשפעה של אומגה 3 על משקל והרכב הגוף,
נוירופתיה היקפית, חיסון, מצב דלקתי וחמצוני, איכות החיים וממברנת התא.
מספר המשתתפים בכל מחקר נע בין 11-92 ומינון אומגה 3 נע בין 600 מ"ג – 3.6 גרם.
החוקרים מסכמים כי קרא עוד
Omega-3 supplements for patients in chemotherapy and/or radiotherapy: A systematic review.
de Aguiar Pastore Silva J, Emilia de Souza Fabre M, Waitzberg DL.
Clin Nutr. 2015 Jun;34(3):359-366. doi: 10.1016/j.clnu.2014.11.005. Epub 2014 Nov 14.
מחקר קליני כפול-סמיות מבוקר פלסבו אשר נועד להעריך את ההשפעה של תוספי אומגה 3
על הרמה בדם של רכיבים אנטי-דלקתיים שמקורם בחומצות שומן מסוג אומגה 3 בחולים עם מחלת כליות כרונית.
במסגרת המחקר, 85 חולים חולקו באופן אקראי לארבע קבוצות שקיבלו מדי יום למשך 8 שבועות:
1) 4 גרם אומגה 3, 2) 200 מ"ג קו-אנזים Q-10, 3) שני התוספים, 4) קבוצת ביקורת שקיבלה 4 גרם שמן זית.
מהתוצאות עולה כי קרא עוד
A randomized controlled trial of the effects of n-3 fatty acids on resolvins in chronic kidney disease.
Mas E, et al.
Clin Nutr. 2015 Apr 13. pii: S0261-5614(15)00102-8. doi: 10.1016/j.clnu.2015.04.004. [Epub ahead of print]
מטה-אנליזה אשר נועדה לבחון את העדויות לשימוש בשום לטיפול במצבי יתר לחץ דם.
באנליזה המבוססת על 7 מחקרים קליניים מבוקרי פלסבו נמצא כי קרא עוד
Garlic for hypertension: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
Xiong XJ, Wang PQ, Li SJ, Li XK, Zhang YQ, Wang J.
Phytomedicine. 2015 Mar 15;22(3):352-61. doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.013. Epub 2015 Feb 4.
מחקר מעניין מספק תמיכה נוספת להשפּעת התזונה על התפתחות סרטן המעי בגס.
ברקע למחקר החוקרים מציינים כי שיעור החולים בסרטן המעי הגס הינו גבוה באופן משמעותי בקרב אפרו-אמריקאים
בהשוואה לאוכלוסייה הכפרית בדרום אפריקה (65 לעומת פחות מ-5 חולים ל-100,000 איש).
מחקרים שונים מצביעים על גורמים תזונתיים המסבירים הבדלים אלה,
כאשר המחקר הנוכחי מתמקד בתפקיד השומן והסיבים בתזונה.
לצורך המחקר החוקרים החליפו בין התזונה בשתי האוכלוסיות למשך שבועיים,
כאשר משתתפים אפרו-אמריקאים צרכו דיאטה עתירת סיבים ודלת שומן
והמשתתפים הדרום אפריקאים צרכו דיאטה מערבית עתירת שומן ודלת סיבים.
נמצא כי קרא עוד
Fat, fibre and cancer risk in African Americans and rural Africans.
O'Keefe SJ, et al.
Nat Commun. 2015 Apr 28;6:6342. doi: 10.1038/ncomms7342.
מחקר קליני אשר משווה את יעילות הספיגה של שלוש פורמולות כורכומין שונות ביחס למיצוי כורכומין סטנדרטי.
החוקרים מסבירים כי התרומה של כורכומין הינה מוגבלת בשל היותו בעל מסיסות נמוכה,
ספיגה נמוכה מהמעי ותהליך מהיר של פירוק ופינוי ולכן פורמולה המעודדת את הספיגה עשויה להיות בעלת יתרון רב.
החוקרים השוו בין 3 פורמולות בנטילה פומית, 1) תרכובת של כורכומין מוצמד לפוספוליפיד (CP), 2)
שילוב כורכומין עם שמנים נדיפים מקנה שורש הכורכום (CTR), 3) שילוב כורכומין עם נשא הידרופילי,
נגזרות של תאית ונוגדי חמצון טבעיים (CHC).
נמצא כי קרא עוד
Comparative absorption of curcumin formulations.
Jäger R1, Lowery RP, Calvanese AV, Joy JM, Purpura M, Wilson JM.
Nutr J. 2014 Jan 24;13:11. doi: 10.1186/1475-2891-13-11.
ארגון הבריאות העולמי (WHO) פרסם לאחרונה המלצות עדכניות בנוגע לריכוז האופטימלי של חומצה פולית
בנשים בגיל הפוריות למניעת מומים מולדים בתעלה העצבית (NTD).
מחקרים מבוקרים ותצפיתיים מראים כי שמירה על רמות תקינות של חומצה פולית הינה חשובה למניעת NTD.
כיום, ההמלצה של משרד הבריאות האמריקאי הינה לצריכת 400 מק"ג ליום חומצה פולית לנשים בגיל הפוריות.
מעבר לכך, נמצא כי קרא עוד
Optimal serum and red blood cell folate concentrations in women of reproductive age for prevention of neuraltubedefects: world health organization guidelines.
Cordero AM, Crider KS, Rogers LM, Cannon MJ, Berry RJ.
MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2015 Apr 24;64(15):421-3.
כחלק ממחקר עוקבה אירופאי גדול הבוחן את הקשר בין תזונה וסרטן,
במחקר הנוכחי נבדק הקשר בין צריכת קפה ותה לבין הסיכון לסרטן השד.
בתקופת מעקב של כ-11 שנים, מתוך 335,000 נשים, 1,064 נשים לפני גיל המעבר
ו-9,134 נשים לאחר גיל המעבר אובחנו כחולות בסרטן השד.
באופן כללי נמצא כי קרא עוד
Coffee and tea consumption and risk of pre- and postmenopausal breast cancer in the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) cohort study.
Bhoo-Pathy N, et al.
Breast Cancer Res. 2015 Jan 31;17(1):15. doi: 10.1186/s13058-015-0521-3.
בהמשך לממצאים אפידמיולוגיים המצביעים על קשר בין צריכת קפה לבין ירידה בסיכון לסרטן השד,
המחקר הנוכחי נועד לבחון כיצד קפה יכול להשפיע על התפתחות גידול סרטני ביחס לסטטוס של הרצפטור לאסטרוגן.
ממדגם של 1,090 נשים עם סרטן שד פולשני נמצא כי קרא עוד
Caffeine and Caffeic Acid Inhibit Growth and Modify Estrogen Receptor and Insulin-like Growth Factor I Receptor Levels in Human Breast Cancer.
Rosendahl AH, Perks CM, Zeng L, Markkula A, Simonsson M, Rose C, Ingvar C, Holly JM, Jernström H.
Clin Cancer Res. 2015 Apr 15;21(8):1877-87. doi: 10.1158/1078-0432.CCR-14-1748. Epub 2015 Feb 17.
ישנם דיונים רבים לגבי הקשר בין סויה לבין סרטן השד,
מחקר גנטי עדכני מצביע על כך שההשפעה של סויה על הסיכון לסרטן השד הינה מורכבת.
החוקרים מיפו את הגנים המושפעים מאיזופלבונים המצויים בסויה
ובחנו את ההשפעה של דיאטות שונות במודל עברים אשר הסירו להם את השחלות על מנת לדמות מצב של נשים לאחר גיל המעבר.
נמצא כי קרא עוד
Isoflavones in soy flour diet have different effects on whole-genome expression patterns than purified isoflavone mix in human MCF-7 breast tumors in ovariectomized athymic nude mice.
Liu Y, Hilakivi-Clarke L, Zhang Y, Wang X, Pan YX, Xuan J, Fleck SC, Doerge DR, Helferich WG.
Mol Nutr Food Res. 2015 Mar 27. doi: 10.1002/mnfr.201500028. [Epub ahead of print]
מחקר שנועד להשוות את ההשפעה של פעילות גופנית מסוגים שונים בשילוב דיאטה דלת-קלוריות זהה על מדדי הגוף.
בתוכנית מבוקרת שנמשכה 22 שבועות השתתפו 90 מבוגרים בעלי השמנת יתר אשר חולקו באופן אקראי לארבע קבוצות המחקר:
אימון כוח, אימון סיבולת, אימון משולב כוח + סיבולת, והמלצות לפעילות גופנית.
בסיום התכנית נמצא קרא עוד
Change in weight and body composition in obese subjects following a hypocaloric diet plus different training programs or physical activity recommendations.
Benito PJ, et al.
J Appl Physiol (1985). 2015 Apr 15;118(8):1006-13. doi: 10.1152/japplphysiol.00928.2014. Epub 2015 Feb 26.
השמנת יתר מאופיינת במצב דלקתי כרוני המגביר את התסמונת המטבולית והסיכון הקרדיווסקולרי.
המחקר הנוכחי נועד לבחון את ההשפעה של טיפול רב-תחומי על התסמונת המטבולית,
על דלקתיות ועל תפקוד כלי הדם בקרב בני נוער הסובלים מהשמנת יתר.
בנוסף, במחקר זה נבדק הקשר בין אדיפוקינים, מדדי התסמונת המטבולית ומדדי תפקוד כלי הדם.
במסגרת המחקר 69 בני נוער השתתפו בתכנית שנמשכה שנה וכללה במקביל טיפול תזונתי, פסיכולוגי, פעילות גופנית וטיפול רפואי.
הטיפול הביא לשיפור ניכר במספר גדול של מדדים פיזיולוגיים ובצמצום מספר הסובלים מהתסמונת המטבולית.
החוקרים מסכמים כי קרא עוד
The role of multicomponent therapy in the metabolic syndrome, inflammation and cardiovascular risk in obese adolescents.
Masquio DC, et al.
Br J Nutr. 2015 Apr 24:1-11. [Epub ahead of print]
מחקר כפול-סמיות שנועד לבחון את ההשפעה של מינון השתייה הממותקת בסירופ תירס עתיר פרוקטוז (HFCS)
על רמות השומנים והחומצה האורית בקרב מבוגרים בגיל 18-40.
המחקר כלל 3.5 ימים של איסוף נתוני הבסיס ואחריהם תקופת התערבות של כשבועיים
בהם המשתתפים צרכו שתייה ממותקת במינונים שונים המוגדרים כאחוז מצריכת הקלוריות היומית – 0%, 10%, 17.5%, 25%.
נמצא כי קרא עוד
A dose-response study of consuming high-fructose corn syrup-sweetened beverages on lipid/lipoprotein risk factors for cardiovascular disease in young adults.
Stanhope KL, Medici V, Bremer AA, Lee V, Lam HD, Nunez MV, Chen GX, Keim NL, Havel PJ.
Am J Clin Nutr. 2015 Apr 22. pii: ajcn100461. [Epub ahead of print]
מחקר שנערך בחיות מעבדה בוחן את המנגנון הביולוגי בו חלב אם מגן מפני מחלה קשה בדרכי העיכול (necrotizing enterocolitis)
שהינה גורם תמותה משמעותי בקרב פגים.
הגורם העיקרי לפגיעה במעיים במחלת NEC הוא חלבון הנקרא TLR4
אשר כתגובה לחיידקים יוצא משליטה ופוגע באספקת החמצן למעיים.
במחקר הנוכחי נמצא כי קרא עוד
Breast milk protects against the development of necrotizing enterocolitis through inhibition of Toll-like receptor4 in the intestinal epithelium via activation of the epidermal growth factor receptor.
Good M, et al.
Mucosal Immunol. 2015 Apr 22. doi: 10.1038/mi.2015.30. [Epub ahead of print]
מחקר קליני בו נמצא כי צריכה קבועה של מיץ רימונים הינה יעילה להפחתת לחץ הדם הסיסטולי
ולשיפור פרופיל השומנים בחולי דיאליזה ובכך לתרום להאטת תהליכים טרשתיים ומניעת תחלואה קרדיווסקולרית.
Does Pomegranate intake attenuate cardiovascular risk factors in hemodialysis patients?
Shema-Didi L, Kristal B, Sela S, Geron R, Ore L.
Nutr J. 2014 Mar 4;13:18. doi: 10.1186/1475-2891-13-18.
מטה-אנליזה מקיפה הכוללת מעל 500,000 מבוגרים מעל גיל 60 קובעת
כי עישון הוא גורם סיכון משמעותי לתחלואה קרדיווסקולרי ותמותה וכי הפסקת העישון גם לאחר גיל 60 הינה בעלת ערך בצמצום הסיכון.
Impact of smoking and smoking cessation on cardiovascular events and mortality among older adults: meta-analysis of individual participant data from prospective cohort studies of the CHANCES consortium.
Mons U, et al.
BMJ. 2015 Apr 20;350:h1551. doi: 10.1136/bmj.h1551.
מחקר אוכלוסייה שכלל 193 חולי COPD מצא כי חולים אלה מאופיינים ברמות נמוכות של ויטמין D.
עוד נמצא קשר בין רמת ויטמין D לבין הגבלה בזרימת האוויר.
Relationship of vitamin D status with lung function and exercise capacity in COPD.
Jung JY, Kim YS, Kim SK, Kim HY, Oh YM, Lee SM, Seo JB, Lee SD; KOLD Study.
Respirology. 2015 Apr 13. doi: 10.1111/resp.12538. [Epub ahead of print]
נגיף ה-HPV קשור בהתפתחות סרטן צוואר הרחם וסרטן הפה.
במחקר קודם החוקרים הראו כי לכורכומין השפעה כנגד HPV ותאי סרטן צוואר הרחם,
כאשר במחקר הנוכחי המשיכו ובדקו את היעילות גם במקרים של סרטן הפה תלוי HPV.
במחקר זה נמצא כי כורכומין, שהינו בעל תכונות אנטי-ויראליות ואנטי-סרטניות,
תורם להפחתת הביטוי של HPV בתאי סרטן הפה על ידי ויסות גורמי שעתוק.
Curcumin modulates cellular AP-1, NF-kB, and HPV16 E6 proteins in oral cancer.
Mishra A, Kumar R, Tyagi A, Kohaar I, Hedau S, Bharti AC, Sarker S, Dey D, Saluja D, Das B.
Ecancermedicalscience. 2015 Apr 23;9:525. doi: 10.3332/ecancer.2015.525. eCollection 2015.
מחקר קליני מצא כי לשחייה ולתוספי ג'ינג'ר השפעה מיטיבה על רמות העקה החמצונית בחולות סרטן השד הסובלות מהשמנת יתר.
Change in adiponectin and oxidative stress after modifiable lifestyle interventions in breast cancer cases.
Karimi N, Roshan VD.
Asian Pac J Cancer Prev. 2013;14(5):2845-50.
מטה-אנליזה הכוללת 12 מחקרים מבוקרים בהם השתתפו 1278 נשים בהריון
מצביעה על כך שנטילת ג'ינג'ר הינה יעילה ובטוחה להקלה על בחילות בהריון.
A systematic review and meta-analysis of the effect and safety of ginger in the treatment of pregnancy-associated nausea and vomiting.
Viljoen E, Visser J, Koen N, Musekiwa A.
Nutr J. 2014 Mar 19;13:20. doi: 10.1186/1475-2891-13-20.
מחקר קליני כפול סמיות מציע כי צריכת שני סוגים של סיבים תזונתיים, אוליגופרוקטוז ופקטין,
עשויה להגביר את תחושת השובע ולהפחית את צריכת הקלוריות, אם כי הממצאים לא היו מובהקים סטטיסטית.
Effect of two dietary fibers on satiety and glycemic parameters: a randomized, double-blind, placebo-controlled, exploratory study.
Savastano DM, Hodge RJ, Nunez DJ, Walker A, Kapikian R.
Nutr J. 2014 May 17;13:45. doi: 10.1186/1475-2891-13-45.
