מחקר חשוב, במיוחד לקראת החורף, בוחן את היעילות של מתן פרוביוטיקה וויטמין C למניעת זיהומים בדרכי הנשימה בקרב ילדים.
המחקר
במחקר פיילוט כפול-סמיות מצומצם השתתפו 57 ילדים בגילאי 3-6, שקיבלו תוסף פרוביוטיקה המכיל 4 זני חיידקים עם ויטמין C במינון של 50 מ"ג, או פלסבו, במשך 6 חודשים.
בקרב קבוצת הטיפול, בהשוואה לפלסבו, נצפתה ירידה מובהקת בשיעור הזיהומים בדרכי הנשימה העליונות, במספר ימי המחלה ובשיעור ההיעדרות מהמסגרת החינוכית. כמו כן, השימוש באנטיביוטיקה, משככי כאבים, תרופות נגד שיעול ותכשירים נגד נזלת היה במגמת ירידה בהשוואה לפלסבו, אם כי לא כל ההבדלים היו מובהקים סטטיסטית.
לא נמצאו הבדלים בין קבוצות המחקר ביחס לזיהומים בדרכי הנשימה התחתונות או במדדים חיסוניים בדם ובשתן.
תוצאות המחקר תומכות בשילוב פרוביוטיקה עם ויטמין C כאסטרטגיה יעילה למניעת זיהומים בדרכי הנשימה העליונות.
לדעתנו, כדאי להרחיב את המחקר גם לילדים בגילאים מבוגרים יותר ולמבוגרים, שכן זיהומים אלה הינם נפוצים ביותר בתקופת החורף וגורמים לאי נוחות רבה.
Probiotics and vitamin C for the prevention of respiratory tract infections in children attending preschool: a randomised controlled pilot study.
Garaiova I, Muchová J, Nagyová Z, et al.
Eur J Clin Nutr. 2014 Sep 10. doi: 10.1038/ejcn.2014.174. [Epub ahead of print]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25205320