גברים צמחוניים נוטים לסבול מרמה גבוהה יותר של תסמיני דִיכאון

מה נבדק?

במחקר חתך נבדק הקשר בין דפוס התזונה לבין תסמיני דיכאון בקרב גברים מבריטניה.

המחקר

במחקר נכללו הנתונים שנאספו מ-9,668 גברים, בני זוג לנשים בהריון, אשר השתתפו במחקר אורך של הורים וילדים. על סמך דיווח עצמי של המשתתפים, החוקרים בדקו את הקשר בין תזונה צמחונית או טבעונית ונתוני התזונה לבין תסמיני דיכאון על פי המדד Edinburgh Post Natal Depression Scale (הידוע גם כ:EPDS) - תוך התאמה סטטיסטית לגורמים כמו גיל, מצב משפחתי, מצב תעסוקתי, דת, היסטוריה משפחתית של דיכאון, עישון וצריכת אלכוהול.

תוצאות המחקר

נמצא כי משתתפים שדיווחו שהינם צמחוניים (3.6% מכלל המשתתפים, 350 גברים) נטו במידה רבה יותר לסבול מתסמיני דיכאון בהשוואה למשתתפים שאינם צמחוניים (ציון ממוצע של 5.26 לעומת 4.18 בסולם של 0-30, p<0.0001) והיו בסיכון גבוה ב-67% לציון הגבוה מ-10. החוקרים מסכמים כי גברים צמחוניים נמצאים בסיכון גבוה יותר לסבול מתסמיני דיכאון, ייתכן שכתוצאה מחסרים תזונתיים כמו ויטמין B12 וברזל. 

קרא עוד על דיכאון

מקור

Vegetarian diets and depressive symptoms among men.
Hibbeln JR, Northstone K, Evans J, Golding J.
J Affect Disord. 2018 Jan 1;225:13-17. doi: 10.1016/j.jad.2017.07.051. Epub 2017 Jul 28.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28777971