מדי שבוע אנו מביאים לכם את המחקרים המעניינים ביותר,
סקירת המחקרים השבועית עוסקת ב:
אורח חיים ולחץ דם:
פעילות גופנית לשמירה על לחץ הדם,
הפחתת יושבנות לשיפור לחץ הדם,
דפוסי אכילה, שינה ולחץ דם בילדים,
ומיינדפולנס להפחתת לחץ דם.
תזונה והזדקנות בריאה:
צריכת מזון אולטרה-מעובד והזדקנות,
תזונה עשירה בקרוטנואידים,
וקפה לקידום הזדקנות בריאה.
ההשפעה המטבולית של התזונה:
דיאטה עתירת קלוריות ופעילות המוח,
הגבלת פחמימות בהפרעות מטבוליות,
דיאטה דלת קלוריות, בריאות מטבולית וחיידקי המעי,
והגבלת זמן האכילה לשיפור האיזון הגליקמי.
דגים ובריאות:
תזונה עשירה בדגים וטרשת נפוצה,
הקשר בין צריכת דגים ונזלת אלרגית,
הקשר בין צריכת דגים לבין שבץ,
תוסף שמן דגים לעומת צריכת דגים שומניים,
וחלבון דגים כתוסף תזונה.
שבת שלום וקריאה מהנה!
התוודעתי לאחרונה לאתר נטורופדיה שמציע בצורה מסודרת ומוכחת מדעית את הטיפול הבסיסי למחלות,
והטיפול התזונתי, עם דגשים לגבי כל פתולוגיה.
שילוב זה עם המלצות לצמחי מרפא ותוספי תזונה נותן בסיס חשוב למטפלים טבעים משם הם יכולים לתפור טיפול אישי למטופל לפי המקרה המיוחד בו הם מטפלים.
מחזק את ידי העוסקים במלאכה שימשיכו להעלות את קרנה של הרפואה הטבעית הכה נחוצה לבריאותינו דרך מאגרי מידע איכותיים מעין אלו.
אתר שלא היה כדוגמתו בישראל, עמוס בחומר מקצועי, אך ידידותי להפליא למשתמש.
מבוסס מדעית ותורם להעצמת התחום, להפצתו והטמעתו.
יצרת מתנה גדולה לכולנו. כל הכבוד!
