- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
מה נבדק?
מחקר חשוב במיוחד שנועד להעריך באיזה מידה ניתן לייחס תחלואה וגורמי סיכון קרדיווסקולריים בנשים צעירות לגורמי אורח חיים שהינם ברי שינוי.
המחקר
בהתבסס על מחקר עוקבה גדול שנערך בארה"ב, החוקרים עקבו אחר כ-89,000 נשים בגילאי 27-44 למשך 20 שנה.
אורח חיים בריא הוגדר כהימנעות מעישון, BMI תקין, ביצוע פעילות גופנית של לפחות 2.5 שעות בשבוע,
צפייה בטלוויזיה פחות מ-7 שעות בשבוע, תזונה בריאה וצריכת אלכוהול מתונה.
התוצאות
תוצאות המחקר מצביעות על כך שניתן לייחס כ-73% מהמקרים של מחלת לב כלילית וכ-46% מגורמי הסיכון הקרדיווסקולריים
(סוכרת, יתר לחץ דם ועלייה בכולסטרול) לאי-הקפדה על גורמי אורח החיים הבריא.
מקור
Healthy Lifestyle in the Primordial Prevention of Cardiovascular Disease Among Young Women.
J Am Coll Cardiol. 2015;65(1):43-51. doi:10.1016/j.jacc.2014.10.024.
Chomistek AK, Chiuve SE, Eliassen A, Mukamal KJ, Willett WC, Rimm EB.
http://content.onlinejacc.org/article.aspx?articleID=2087922
