צריכת קקאו להגנה על כלי הדם בקרב נשים לאחר גִיל המעבר

מה נבדק?

במחקר אקראי מבוקר נבדקה ההשפעה של תדירות צריכת קקאו על נוקשות העורקים בקרב נשים לאחר גיל המעבר.

המחקר

במחקר נכללו 26 נשים בגיל 64 בממוצע, אשר הוקצו אקראית לשתי קבוצות שצרכו אבקת קקאו במינון כולל זהה אך בתדירות שונה – לאורך 12 שבועות; הנשים בקבוצה הראשונה צרכו קקאו במינון 17 גרם מדי יום (6 ימים בשבוע), והנשים בקבוצה השנייה צרכו קקאו במינון 17 גרם פעמיים ביום 3 ימים בשבוע. נוקשות העורקים (pulse-wave velocity) נמדדה בתחילת המחקר ולאחר 12 שבועות של נטילת הקקאו.

תוצאות המחקר

נמצא כי בשתי הקבוצות חל שיפור מובהק במדד נוקשות העורקים בהשוואה לנתוני הבסיס (p<0.05), ללא הבדל מובהק בין הקבוצות. החוקרים מסכמים כי לקקאו השפעה מיטיבה על נוקשות העורקים בקרב נשים לאחר גיל המעבר, השפעה שאיננה תלויה בתדירות הצריכה.

קרא עוד על תסמונת גיל המעבר

מקור

Habitual cocoa intake reduces arterial stiffness in postmenopausal women regardless of intake frequency: a randomized parallel-group study.
Okamoto T, Kobayashi R, Natsume M, Nakazato K.
Clin Interv Aging. 2016 Nov 14;11:1645-1652. eCollection 2016.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27881914