מחשבה חיובית יוצרת מציאות חיובית?

 

מה נבדק?

במחקר עוקבה פרוספקטיבי נבדק הקשר בין אופטימיות לבין תמותה מגורמים שונים בקרב נשים, תוך התייחסות לגורמים העלולים להשפיע על קשר זה כמו מאפיינים סוציו-דמוגרפיים, דיכאון, מצב בריאותי והתנהגויות לשמירה על הבריאות.

 

המחקר

החוקרים ניתחו את הנתונים של כ-70,000 נשים שנאספו במסגרת מחקר האחיות, כאשר רמת האופטימיות נמדדה ב-2004 ונערך מעקב אחר שיעורי התמותה בין השנים 2006-2012.

 

תוצאות המחקר

באופן כללי נמצא כי רמת אופטימיות גבוהה יותר הייתה קשורה בסיכון נמוך יותר לתמותה. לאחר התאמה סטטיסטית למאפיינים סוציו-דמוגרפיים נמצא כי נשים שהיו בעלות רמת האופטימיות הגבוהה ביותר היו בסיכון נמוך ב-29% לתמותה מכל גורם בהשוואה לנשים בעלות רמת האופטימיות הנמוכה ביותר. מגמה דומה נמצאה גם ביחס לתמותה מגורמים ספציפיים, כולל סרטן, מחלות לב, שבץ, מחלות מערכת הנשימה וזיהומים.

 

מסקנות החוקרים

החוקרים מציינים כי מחקרים קודמים מצאו כי אופטימיות היא תכונה הניתנת ללמידה כך שהתערבויות להעלאת רמת האופטימיות עשויות להיות בעלות משמעות לשיפור בריאות הציבור ותוחלת החיים.

 

מקור

Optimism and Cause-Specific Mortality: A Prospective Cohort Study.
Kim ES, Hagan KA, Grodstein F, DeMeo DL, De Vivo I, Kubzansky LD.
Am J Epidemiol. 2016 Dec 7. [Epub ahead of print]
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27927621