- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
מה נבדק?
סקירה שיטתית ומטה-אנליזה אשר נועדה להעריך את ההשפעה של אומגה 3 על הסיכון ללידה מוקדמת (לפני שבוע 37 להריון).
הסקירה
בסקירה נכללו 9 מחקרים אקראיים בהם נכללו 5,980 נשים, 6 מהם עסקו בסיכון ללידה מוקדמת מאוד (לפני שבוע 34 להריון).
מינון חומצות השומן מסוג אומגה 3 שניטל במחקרים השונים נע בין 133-3000 מ"ג ביום.
בשבעה מתוך תשעת המחקרים, נטילת התוסף החלה לפני השבוע ה-24 להריון.
תוצאות הסקירה
נמצא כי נטילת אומגה 3 הייתה מלווה בירידה של 58% בסיכון ללידה מוקדמת מאוד וירידה של 17% בסיכון ללידה מוקדמת באופן כללי.
עוד נמצא כי בנשים שנטלו אומגה 3, משך ההריון היה ארוך יותר ב-1.95 שבועות בממוצע ומשקלו גבוה ב-122 גרם בהשוואה לקבוצת ביקורת.
מסקנות החוקרים
החוקרים מסכמים כי נטילת אומגה 3 הינה דרך יעילה ופשוטה להפחית את הסיכון ללידה מוקדמת.
מקור
Effects of omega-3 fatty acids in prevention of early preterm delivery: a systematic review and meta-analysis of randomized studies.
Kar S, Wong M, Rogozinska E, Thangaratinam S.
Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2015 Nov 30;198:40-46. doi: 10.1016/j.ejogrb.2015.11.033. [Epub ahead of print]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26773247
קרא עוד על הריון
קרא עוד על אומגה 3
