השבוע בנטורופדיה 15.1.21

 

 

קורונה – לסקירה ראשונה על טיפול טבעי מבוסס ראיות! ראו כאן.

 

השימוש הקליני בצמחי מרפא צועד עם הזמן, בואו להתעדכן בכל החידושים כאן.

 

הסקירה השבועית שלנו,

במרכז הסקירה מגוון מחקרים על בריאות נפשית:

התערבות מבוססת מדיטציה לטיפול בדיכאון,

עיסוי שבדי לטיפול בחרדה,

מיינדפולנס להקלה על כאב כרוני,

רודיולה לשיפור ביצועים מנטליים,

קיווי לשיפור תחושת הויטאליות,

וסקירת הגורמים העשויים לנבא התפתחות הפרעות אכילה.

 

נביא מחקרים בנושאים קרדיווסקולרים ומטבוליים:

האם צריכת נתרן גבוהה מהווה גורם סיכון קרדיווסקולרי?

האם ברברית מצויה מסייעת להורדת לחץ הדם?

והאם תוספי ארטישוק מסייעים לירידה בהיקף המותניים?

 

נציג מחקרים על תוספים:

סקירה על אומגה 3 ממקורות צמחיים, 

והקשר בין ויטמינים ותסמינים נשימתיים.

 

ונסכם בשני מחקרים על תזונה:

תכנית התערבות משפחתית לשינוי דפוסי התנהגויות האכילה של ילדים,

הקשר בין איכות הפחמימות בתזונה והסיכון לתמותה,

והמלצות ליישום הדיאטה הקטוגנית בקרב מבוגרים עם הפרעות נוירולוגיות.

 

ובכותרות השבוע:

כורכומין כנגד דלקת ריאות,

תוסף טאורין לשיפור שריפת השומנים,

הנקה להגנה מפני זיהומים בשנת החיים הראשונה,

איכות השינה והסיכון לאי-ספיקת לב,

ורכיבים צמחיים בעלי פעילות נוגדת סרטן ריאות.

 

לסקירת המחקרים השבועית>>      

 

                                                         קריאה מהנה!