- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
האם עבודה במשמרות לילה קשורה בסיכון מוגבר לסוכרת סוג 2? וכיצד מצב רגשי של ילדים משפיע על דפוס האכילה שלהם? שני מחקרים מעניינים, המנסים לענות על שאלות אלו, פותחים את הסקירה השבועית שלנו.
כמו כן, נציג מספר מחקרים קליניים, אשר בדקו את השפּעת פרה-ביוטיקה ופלורת המעי על התפתחות אקזמה בקרב תינוקות, קוטב מצוי להעלאת החשק המיני בקרב נשים לאחר גיל המעבר, אנדרוגרפיס להקלה על תסמיני זיהום בדרכי הנשימה, כורכומין לטיפול ביתר שומנים בדם, ג'ל אלוורה כטיפול משלים בדלקת חניכיים כרונית בקרב חולי סוכרת סוג 2 ודיאטת דלת-FODMAP להקלה על תסמיני מעי רגיש.
בהמשך נציג מגוון מחקרים, אשר בדקו האם לסובלים מדיכאון רמת ארגינין נמוכה? האם רמת ויטמין D נמוכה קשורה בסיכון מוגבר לאנמיה בקרב ילדים? האם יש קשר בין צריכת פחמימות וסיבים לבין תסמונת טרום-וסתית? האם פעילות גופנית היא אסטרטגיה למניעת התפתחות סוכרת סוג 2? האם צמצום הפחמימות בתזונה תורם לטיפול בכבד שומני? מהי ההשפעה של תה ירוק על התפקוד הקוגניטיבי בקרב קשישים? ומהי התמיכה המחקרית לשימוש בתוספי תזונה לשיפור מראה העור?
הכותרות שלנו מספרות על כמוסות שמן אניס להקלה על תסמיני מעי רגיש, תוסף כורכומין ולבונה לספורטאים מקצועיים, הקשר בין המצב הסוציואקונומי לבריאות, הדרך לעודד ילדים בגילאי הגן לתזונה נכונה, צריכת אלכוהול כגורם סיכון להתפתחות דמנציה, יין אדום לשמירה על בריאות הפה, הקשר בין חסר בקו-אנזים Q10 להתפתחות תנגודת לאינסולין וההשפעה האנטי-סרטנית של רוזמרין.
במחקר תצפיתי, המבוסס על מאגר נתונים לאומי בריטי, נבדק הקשר בין עבודה במשמרות לילה לבין הסיכון להתפתחות סוכרת סוג 2.
במחקר נכללו נתוני התעסוקה של למעלה מ-300,000 משתתפים, מהם כ-8,000 חולי סוכרת סוג 2. על בסיס הנתונים של כ-220,000 מהמשתתפים ממוצא אירופאי, נבדק האם עבודה במשמרות לילה השפיעה על הקשר בין מדד הסיכון הגנטי לבין התפתחות סוכרת. להלן רמות הסיכון לעובדי משמרות לילה בהשוואה לעובדים רגילים:
| תדירות | סיכון גבוה ב: | מספר משמרות בחודש | סיכון גבוה ב: |
| לעיתים רחוקות | 15% | עד 3 | 24% |
| מדי פעם | 18% | 3-8 | 11% |
| רוב הלילות | 44% | מעל 8 | 36% |
| באופן קבוע | 9% |
מהנתונים עולה כי עבודה רבה יותר במשמרות לילה הייתה קשורה בסיכון מוגבר לסוכרת סוג 2, מלבד עבודה קבועה במשמרות לילה. לא נמצא כי עבודה במשמרות לילה השפיעה על הקשר בין הנטייה הגנטית לבין הסיכון להתפתחות סוכרת סוג 2. החוקרים מסכמים כי ממצאים אלה מצביעים על כך שעבודה במשמרות לילה קשורה בסיכון מוגבר לסוכרת סוג 2, במיוחד כאשר המשמרות אינן קבועות וכאשר עובדים מספר גדול יותר של משמרות לילה.
Night Shift Work, Genetic Risk, and Type 2 Diabetes in the UK Biobank.
Vetter C, et al.
Diabetes Care. 2018 Feb 12. pii: dc171933. doi: 10.2337/dc17-1933. [Epub ahead of print]
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29440150
במחקר אקראי מבוקר הוערכה ההשפעה של המצב הרגשי על אכילת חטיפים בקרב ילדים. החוקרים מסבירים כי גם ילדים נוטים לאכילה רגשית, אולם מרבית המחקרים מתבססים על דיווח עצמי של ההורה או הילד, דיווח שאינו בהכרח תואם להתנהגויות של אכילה רגשית בפועל.
במחקר נכללו 91 ילדים בני 6.8 בממוצע, אשר הוקצו אקראית לאחד משלושה תנאים של מצב רוח: שמח, עצוב או ניטרלי (אשר תופעלו באמצעות צפייה בקליפים מהסרט "מלך האריות").
נמצא כי ילדים צרכו יותר קלוריות שמקורן בשוקולד בתנאי של מצב רוח עצוב, לאחר מכן בתנאי של מצב רוח שמח והכי מעט בתנאי הניטרלי ודפוס הפוך ביחס לצריכה של קרקר דגים מלוח (הכי הרבה בתנאי הניטרלי והכי מעט בתנאי העצוב). ההשפעה של מצב הרוח על דפוס האכילה לא הייתה תלויה במשקל או במין הילד. עם זאת לגיל הילד הייתה השפעה בתנאי העצוב בלבד, כך שילדים גדולים יותר נטו לאכול יותר שוקולד בהשוואה לילדים קטנים יותר. החוקרים מסכמים כי ממצאים אלה מצביעים על כך שאכילה רגשית קיימת כבר בילדות המוקדמת וממשיכה להתפתח בגילאים אלה.
The effects of happiness and sadness on Children's snack consumption.
Tan CC, Holub SC.
Appetite. 2018 Apr 1;123:169-174. doi: 10.1016/j.appet.2017.12.021. Epub 2017 Dec 24.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29278720
https://www.sciencedaily.com/releases/2018/02/180221180534.htm
במחקר קליני מבוקר הוערכה ההשפעה של הנקה ושל פורמולה לתינוקות קלה לעיכול על בסיס חלב שעבר הידרוליזה חלקית בתוספת סיבים פרה-ביוטיים - לעומת פורמולה רגילה - על פלורת המעי ועל הסיכון להתפתחות אקזמה בקרב 138 תינוקות בסיכון גבוה לאלרגיה. במהלך 26 השבועות הראשונים לחיים נערך מעקב אחר הרכב חיידקי המעי, המטבוליטים שלהם ורמת החומציות במעי.
נמצא כי קרא עוד
Intestinal microbiota in infants at high risk for allergy: Effects of prebiotics and role in eczema development.
Wopereis H, Sim K, Shaw A, Warner JO, Knol J, Kroll JS.
J Allergy Clin Immunol. 2017 Sep 1. pii: S0091-6749(17)31343-X. doi: 10.1016/j.jaci.2017.05.054. [Epub ahead of print]
במחקר כפול-סמיות מבוקר פלסבו הוערכה ההשפעה של קוטב מצוי (Tribulus terrestris) על התפקוד המיני בקרב נשים לאחר גיל המעבר. במחקר נכללו 60 נשים הסובלות מהפרעות בתפקוד המיני, אשר חולקו אקראית לנטילת קוטב מצוי (טבליה אחת של 250 גרם 3 פעמים ביום) או פלסבו - למשך 90 יום.
נמצא כי קרא עוד
Assessment of the Effects of Tribulus terrestris on Sexual Function of Menopausal Women.
Postigo S, Lima SM, Yamada SS, dos Reis BF, da Silva GM, Aoki T.
Rev Bras Ginecol Obstet. 2016 Mar;38(3):140-6. doi: 10.1055/s-0036-1571472. Epub 2016 Feb 22.
בסקירה שיטתית ומטה-אנליזה מוערכות היעילות והבטיחות של אנדרוגרפיס (Andrographis paniculata) להקלה על תסמינים של זיהומים אקוטיים בדרכי הנשימה. בסקירה נכללו 33 מחקרים אקראיים מבוקרים, בהם 7,175 משתתפים. במחקרים השונים נעשה שימוש באנדרוגרפיס כצמח בודד או כחלק מפורמולה, בהשוואה לטיפול הסטנדרטי (לרוב טיפול תרופתי בסטרואידים, אנטיביוטיקה, נוגדי שיעול או תרופות להורדת חום), לפלסבו או לטיפול בצמחי מרפא אחרים.
להלן הממצאים העיקריים: קרא עוד
Andrographis paniculata (Chuān Xīn Lián) for symptomatic relief of acute respiratory tract infections in adults and children: A systematic review and meta-analysis.
Hu XY, et al.
PLoS One. 2017 Aug 4;12(8):e0181780. doi: 10.1371/journal.pone.0181780. eCollection 2017.
בסקירה הוערכו העדויות ממחקרים פרה-קליניים וקליניים בנוגע ליעילות של כורכומין לשיפור פרופיל השומנים בדם, בהשוואה לסטטינים.
מהסקירה עולה כי כורכומין יעיל בעיקר להפחתת רמת טריגליצרידים, בעוד שסטטינים יעילים בעיקר להפחתת LDL. בנוסף, בסקירה מפורטת ההשפעה של כורכומין ושל סטטינים על מגוון גורמים מולקולריים ומטבוליים הקשורים בפעילות הכולסטרול והשומנים בגוף, כאשר באופן כללי לכורכומין ולסטטינים השפעה על אותם גורמים. כמו כן לשניהם השפעה על אותם מסלולים הקשורים בפעילות הכולסטרול, כולל ספיגת הכולסטרול מהתזונה, פינוי הכולסטרול מהדם, נשיאת הכולסטרול ופינוי הכולסטרול מהרקמות ההיקפיות.
בהתייחס לפעילות נוגדת חמצון, נמצא כי קרא עוד
Curcumin as a potential candidate for treating hyperlipidemia: A review of cellular and metabolic mechanisms.
Panahi Y, Ahmadi Y, Teymouri M, Johnston TP, Sahebkar A.
J Cell Physiol. 2018 Jan;233(1):141-152. doi: 10.1002/jcp.25756. Epub 2017 Jun 6.
במחקר אקראי מבוקר הוערכה היעילות של ג'ל אלוורה (Aloe vera) כטיפול משלים בדלקת חניכיים כרונית בקרב חולי סוכרת סוג 2. החוקרים מסבירים כי לאורך שנים רבות נעשה שימוש ברכיבים צמחיים כמו אלוורה ברפואה המסורתית לטיפול בבעיות דנטליות, כאשר לאלוורה השפעה נוגדת-דלקת, נוגדת חמצון, אנטי-מיקרוביאלית, היפוגליקמית, מעודדת החלמה ומחזקת את הפעילות החיסונית.
במחקר נכללו 60 מטופלים, אשר חולקו אקראית לשימוש בג'ל אלוורה או בג'ל פלסבו, במקביל לטיפול פריודונטלי שמרני (הסרת אבנית והקצעת שורשים). מדדים שונים של מצב החניכיים הוערכו בתחילת המחקר ולאחר 3 ו-6 חודשים. נמצא כי קרא עוד
Adjunctive Local Delivery of Aloe Vera Gel in Patients With Type 2 Diabetes and Chronic Periodontitis: A Randomized, Controlled Clinical Trial.
Pradeep AR, Garg V, Raju A, Singh P.
J Periodontol. 2016 Mar;87(3):268-74. doi: 10.1902/jop.2015.150161. Epub 2015 Oct 8.
בסקירה שיטתית מסוכמים הממצאים בנוגע להשפעה של דיאטת דלת-FODMAP על תסמיני המעי הרגיש. בסקירה נכללו 15 מחקרים התערבותיים, 12 מחקרים אקראיים מבוקרים ו-3 מחקרים מוצלבים - בהם משתתפים עם תסמונת המעי הרגיש צרכו דיאטה דלת-FODMAP. במחקרים השונים נכללו 12-182 משתתפים, מרביתם נשים, בטווח הגילאים 11-74. משך ההתערבות נע בין יומיים ועד 16 חודשים.
מתוצאות הסקירה עולה כי קרא עוד
Consumption of a Low Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides, and Polyols Diet and Irritable Bowel Syndrome: A Systematic Review.
Pourmand H, Esmaillzadeh A.
Int J Prev Med. 2017 Dec 13;8:104. doi: 10.4103/ijpvm.IJPVM_175_17. eCollection 2017.
במחקר תצפיתי הוערכה רמת הארגינין הזמינה בקרב מטופלים הסובלים מדיכאון. במחקר נכללו 99 מטופלים עם דיכאון קליני וקבוצת ביקורת של 253 משתתפים ללא דיכאון - בגילאי 20-71. באמצעות בחינת רמת חומצות האמינו ארגינין, אורניתין וציטרולין בדם, העריכו החוקרים את יחס הארגינין הזמין GABR (ובשמו המלא: global arginine bioavailability ratio).
נמצא כי קרא עוד
Global arginine bioavailability ratio is decreased in patients with major depressive disorder.
Ali-Sisto T, et al.
Affect Disord. 2018 Mar 15;229:145-151. doi: 10.1016/j.jad.2017.12.030. Epub 2017 Dec 27.
במחקר חתך נבדק הקשר בין רמת ויטמין D בדם לבין הסיכון לאנמיה בקרב ילדים באיראן. במסגרת המחקר, החוקרים אספו מדדים אנתרופומטריים ובדיקות דם מ-937 ילדים בגילאי 9-12.
מבין כלל הילדים נמצא כי קרא עוד
Poor vitamin D status increases the risk of anemia in school children: National Food and Nutrition Surveillance.
Nikooyeh B, Neyestani TR.
Nutrition. 2018 Mar;47:69-74. doi: 10.1016/j.nut.2017.09.008. Epub 2017 Oct 12.
כחלק ממחקר עוקבה גדול (מחקר האחיות השני), במחקר הנוכחי נבדק הקשר בין צריכת פחמימות וסיבים לבין הסיכון לתסמונת טרום-וסתית (PMS). החוקרים מסבירים כי נהוג להמליץ לנשים הסובלות מ-PMS להפחית את צריכת הסוכר ולהגביר את צריכת הסיבים בתזונה, אולם העדויות התומכות בהמלצות אלה הן מוגבלות ולא ברור מהם מנגנוני הפעולה הקשורים בכך. צריכת הפחמימות והסיבים בתזונה הוערכה בתחילת המחקר בשנת 1989 ושלוש פעמים נוספות בתקופת המעקב באמצעות שאלוני תזונה.
במחקר נכללו 1,234 שדיווחו על PMS במהלך תקופת מעקב של 14 שנה וקבוצת ביקורת של 2,426 נשים ללא PMS. מהתוצאות עולה כי קרא עוד
Carbohydrate and fiber intake and the risk of premenstrual syndrome.
Houghton SC, Manson JE, Whitcomb BW, Hankinson SE, Troy LM, Bigelow C, Bertone-Johnson ER.
Eur J Clin Nutr. 2018 Jan 29. Doi: 10.1038/s41430-017-0076-8. [Epub ahead of print]
במחקר עוקבה פרוספקטיבי מבוסס אוכלוסייה, שנערך בסין, הוערך הקשר בין ביצוע פעילות גופנית לבין הסיכון להתפתחות סוכרת סוג 2. במחקר נכללו 44,828 מבוגרים בגילאי 20-80 עם אבחנה חדשה של רמות סוכר גבוהות (impaired fasting glucose) ושאינם סובלים ממחלות לב או כלי דם. החוקרים סיווגו את המשתתפים ל-4 קטגוריות על סמך רמת הפעילות הגופנית שלהם: העדר פעילות גופנית, פעילות נמוכה, בינונית או גבוהה, ועקבו אחר התפתחות של מחלת הסוכרת לאורך כ-18 שנה.
נמצא כי קרא עוד
Increased leisure-time physical activity associated with lower onset of diabetes in 44 828 adults with impaired fasting glucose: a population-based prospective cohort study.
Lao XQ, Deng HB, Liu X, Chan TC, Zhang Z, Chang LY, Yeoh EK, Tam T, Wong MCS, Thomas GN.
Br J Sports Med. 2018 Jan 13. pii: bjsports-2017-098199. doi: 10.1136/bjsports-2017-098199. [Epub ahead of print]
במחקר קליני ראשוני, ללא קבוצת ביקורת, נחקרה ההשפעה של הגבלת הפחמימות בתזונה על הצטברות השומן בכבד ועל התגובה המטבולית בקרב מבוגרים עם מחלת כבד שומני לא אלכוהולית. במחקר נכללו 10 משתתפים הסובלים משמנות ומכבד שומני, אשר צרכו דיאטה דלת-פחמימות עם תכולת חלבון גבוהה יותר. החוקרים בדקו את השפּעת הדיאטה על המטבוליזם ועל חיידקי המעי.
לאחר שבועיים נצפתה קרא עוד
An Integrated Understanding of the Rapid Metabolic Benefits of a Carbohydrate-Restricted Diet on Hepatic Steatosis in Humans.
Mardinoglu A, et al.
Cell Metab. 2018 Mar 6;27(3):559-571.e5. doi: 10.1016/j.cmet.2018.01.005. Epub 2018 Feb 15.
במחקר כפול-סמיות מבוקר פלסבו, שבוצע ביפן, הוערכה ההשפעה של תה ירוק על התפקוד הקוגניטיבי בקרב קשישים עם תפקוד קוגניטיבי נמוך.
במחקר נכללו 33 קשישים בגיל ממוצע 85, המתגוררים בבית אבות, מהם 27 השלימו את תקופת המחקר. המשתתפים חולקו אקראית לצריכת 2 גרם/יום אבקת תה ירוק (המכילים 220 מ"ג קטכינים), או פלסבו, למשך 12 חודשים. יעילות התוסף הוערכה באמצעות מבדק קוגניטיבי ובדיקות דם שנערכו כל 3 חודשים בתקופת המחקר.
בסיום המחקר קרא עוד
Effects of green tea consumption on cognitive dysfunction in an elderly population: a randomized placebo-controlled study.
Ide K, Yamada H, Takuma N, Kawasaki Y, Harada S, Nakase J, Ukawa Y, Sagesaka YM.
Nutr J. 2016 May 4;15(1):49. doi: 10.1186/s12937-016-0168-7.
בסקירה בוחנים החוקרים מהי התמיכה המחקרית לשימוש בתוספי תזונה בנטילה פומית לשיפור מראה העור, מגמה שיווקית שהולכת ומשגשגת בתקופה האחרונה.
ראשית, מפרטים החוקרים מהו התהליך הפיזיולוגי של הזדקנות העור, כבסיס להשפעה המיטיבה הפוטנציאלית של רכיבים תזונתיים. רכיבים תזונתיים מסוימים הינם מאושרים לשימוש ובעלי השפעה בריאותית מיטיבה מוכחת על העור, כגון קרא עוד
Nutraceuticals and skin appearance: Is there any evidence to support this growing trend?
A. Spiro, S. Lockyer.
Nutrition Bulletin, Volume 43, Issue 1, pages 10–45, March 2018
כותרות נוספות...
במחקר כפול-סמיות מבוקר פלסבו, בו נכללו 120 מטופלים עם תסמונת המעי הרגיש, נמצא כי נטילת התוסף AnisEncap המכיל שמן אניס (Pimpinella anisum) הייתה יעילה יותר להקלה על התסמינים בהשוואה לפלסבו או לכמוסות שמן מנטה (Colpermin®).
Efficacy and safety of enteric coated capsules of anise oil to treat irritable bowel syndrome.
Mosaffa-Jahromi M, Lankarani KB, Pasalar M, Afsharypuor S, Tamaddon AM.
J Ethnopharmacol. 2016 Dec 24;194:937-946. doi: 10.1016/j.jep.2016.10.083. Epub 2016 Nov 1.
במחקר אקראי מבוקר, בו נכללו 47 רוכבי אופניים מקצועיים אשר צרכו דיאטה ים-תיכונית עם או בלי תוסף כורכומין ולבונה (Boswellia) למשך 12 שבועות, נמצא כי מדדים דלקתיים ומדדים של עקה חמצונית השתפרו בשתי הקבוצות, כאשר רק בקבוצת התוסף חל שיפור ברמת תוצרי גליקציה סופיים (AGEs).
Curcumin and Boswellia serrata Modulate the Glyco-Oxidative Status and Lipo-Oxidation in Master Athletes.
Chilelli NC, Ragazzi E, Valentini R, Cosma C, Ferraresso S, Lapolla A, Sartore G.
Nutrients. 2016 Nov 21;8(11). pii: E745.
במחקר עוקבה מבוסס אוכלוסייה, בו נכללו כ-24,000 משתתפים בגילאי 50-96 מ-14 מדינות באירופה, נמצא כי הסיכון לחוזק שרירים נמוך היה גבוה יותר בקרב משתתפים שהיו בילדותם במצב סוציואקונומי נמוך, גם אם מצבם השתפר בהמשך החיים, ממצא המצביע על כך שגיל הילדות מהווה תקופת משמעותית לבריאות העתידית.
Association of early- and adult-life socioeconomic circumstances with muscle strength in older age.
Cheval B, et al.
Age Ageing. 2018 Feb 20. doi: 10.1093/ageing/afy003. [Epub ahead of print]
במחקר תצפיתי, שנערך בקרב 235 ילדים בגילאי הגן אשר השתתפו בתכנית לימודים שנתית לתזונה נכונה, נמצא כי ילדים שידעו טוב יותר לסווג מאכלים כבריאים או כלא בריאים נטו יותר להעדיף מזונות בריאים.
Ability to Categorize Food Predicts Hypothetical Food Choices in Head Start Preschoolers.
Nicholson JS, Barton JM, Simons AL.
J Nutr Educ Behav. 2018 Mar;50(3):238-246.e1. doi: 10.1016/j.jneb.2017.09.026. Epub 2017 Nov 21.
במחקר עוקבה רטרטספקטיבי, בו נכללו כל המבוגרים (כ-31 מיליון איש) שאושפזו בבתי חולים בצרפת בין השנים 2008-2013, נמצא כי כ-57% מהמקרים של דמנציה בגיל צעיר (כ-5% מהמאושפזים) היו קשורים בצריכת אלכוהול מופרזת וכי הפרעות שימוש באלכוהול היו גורם הסיכון המשמעותי ביותר הניתן למניעה להתפתחות דמנציה.
Contribution of alcohol use disorders to the burden of dementia in France 2008-13: a nation wide retrospective cohort study.
Schwarzinger M, Pollock BG, Hasan OSM, Dufouil C, Rehm J; QalyDays Study Group.
Lancet Public Health. 2018 Mar;3(3):e124-e132. doi: 10.1016/S2468-2667(18)30022-7. Epub 2018 Feb 21.
במחקר מעבדה, שנערך על מודל של תאים אנושיים, נמצא כי לפוליפנוֹלים המצויים ביין אדום - לבד או בשילוב פרוביוטיקה מהסוג Streptococcus dentisani - השפעה מעכבת על חיידקים פתוגניים המצויים בחלל הפה וגורמים לעששת ומחלות חניכיים.
Inhibition of Oral Pathogens Adhesion to Human Gingival Fibroblasts by Wine Polyphenols Alone and in Combination with an Oral Probiotic.
Esteban-Fernández A, et al.
Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2018; DOI: 10.1021/acs.jafc.7b05466
J Agric Food Chem. 2018 Mar 7;66(9):2071-2082. doi: 10.1021/acs.jafc.7b05466. Epub 2018 Feb 21.
במחקר פרה-קליני נמצא כי רמה נמוכה של קו-אנזים Q10 בתאי שומן ושריר קשורה בהתפתחות תנגודת לאינסולין כתוצאה מעלייה בגורמים מחמצנים, ולכן מציעים החוקרים כי זיהוי מנגנונים להעלאת רמת קו-אנזים Q10 עשויה להוות יעד טיפולי בתנגודת לאינסולין, המאפיין מצב של טרום-סוכרת.
Mitochondrial CoQ deficiency is a common driver of mitochondrial oxidants and insulin resistance.
Fazakerley DJ, et al.
Elife. 2018 Feb 6;7. pii: e32111. doi: 10.7554/eLife.32111.
בסקירה מוצגים הממצאים ממחקרים פרה-קליניים בנוגע להשפעה האנטי-סרטנית של מיצוי רוזמרין (Rosmarinus officinalis) ורכיביו הפעילים (carnosic acid, rosmarinic acid) וכן לגבי מנגנוני הפעולה הקשורים בכך.
Anticancer Effects of Rosemary (Rosmarinus officinalis L.) Extract and Rosemary Extract Polyphenols.
Moore J, Yousef M, Tsiani E.
Nutrients. 2016 Nov 17;8(11). pii: E731.
