מחלות אוטואימוניות - טיפול טבעי

תסמינים | גורמים | אבחנה | טיפול קונבנציונאלי | טיפול טבעי | תזונה | צמחי מרפא | תוספי תזונה | גוף-נפש | מחקרים

 

מחלות חיסון עצמי. בלועזית: עצמי - auto, חיסון - immune.

מחלות אוטואימוניות הינן קבוצה של מחלות הנגרמות מתגובה מוטעית של מערכת החיסון נגד תאים ורקמות בריאים, ללא נוכחות של גורם זר כחיידק או נגיף. כתוצאה מכך נוצרים נוגדנים נגד מרכיבים עצמיים, דלקת והרס רקמות בריאות. 

באופן תקין מערכת החיסון מגנה על הגוף מפני פולשים זרים, מסלקת רקמות גוף פגועות ומשמידה תאים סרטניים. על מנת לזהות את הפולשים הזרים מערכת החיסון צריכה לזהות אילו תאים שייכים באופן טבעי לגוף (self) ואילו תאים הינם זרים (non- self).

זיהוי הגורמים הזרים הפולשים אל הגוף או נמצאים בתוכו נעשה באמצעות נוגדנים המזהים את הפולש הזר ותאי דם לבנים אשר משמידים אותו ומסלקים אותו מהגוף.

בבסיס המחלות האוטואימוניות נמצא כישלון ביכולת המערכת החיסונית לזהות איזה גורם הוא זר ואיזה שייך באופן טבעי לגוף האדם. עקב כישלון זה תוקפת מערכת החיסון (על ידי הנוגדנים והלימפוציטים) את רקמות הגוף. התקיפה יכולה להיות על התא הבודד, על איבר ואף על מערכת שלמה.

כיום מוגדרות כ-80 מחלות כמחלות אוטואימוניות וישנן עוד מחלות רבות אחרות החשודות כבעלות רקע אוטואימוני. מחלות אוטואימוניות שכיחות אצל נשים יותר מאשר בגברים, כנראה בשל העובדה שמערכת החיסון של נשים חזקה יותר ולכן במצבים בהן תפקודה משתבש הנזק הנגרם קשה יותר.

בין המחלות האוטואימוניות הנפוצות ניתן למצוא דלקת מפרקים שיגרונית (Rheumatoid arthritis), טרשת נפוצה (Multiple sclerosis), סוכרת נעורים (Diabetes mellitus type 1), זאבת אדמנתית מערכתית (lupus), מחלת קרוהן (Crohn's disease), קוליטיס כיבי (Ulcerative Colitis), האשימוטו (Hashimoto's disease) ועוד.

 

תסמינים של מחלות אוטואימוניות:

מפאת ריבוי המחלות והתסמינים הנגרמים בעקבותיהן, יפורטו אלו תחת ערכי המחלות הספציפיות.

 

גורמים למחלות אוטואימוניות:

הגורמים למחלות האוטואימוניות אינם ידועים.

בין הגורמים המשוערים ניתן למצוא נטייה תורשתית, ליקוי או חסר חיסוני, חוסר איזון במערכת ההורמונלית ועוד. השערה נוספת נוגעת לאלרגיות סמויות למזון אותו אנו צורכים.

צריכה קבועה של מזון אשר אינו מתעכל כראוי עלולה לגרום ליצירה של קומפלקסים חלבוניים וליציאתם אל זרם הדם, שם הם מזוהים בטעות על ידי מערכת החיסון כפולשים זרים.

תזונה לא נכונה ואורח חיים הכולל מתח רב, תרופות, חומרים כימיים ומיקרובים (חיידקים ונגיפים) עלולים להוות זרז להתפרצות המחלה.

 

אבחנה של מחלות אוטואימוניות:

מפאת ריבוי המחלות והאבחנות השונות לכל מחלה, יפורטו אלו תחת ערכי המחלות הספציפיות.

 

טיפול קונבנציונאלי במחלות אוטואימוניות:

הטיפול במחלות האוטואימוניות משתנה בין מחלה למחלה ובהתאם לתסמיני החולה.

עם זאת במרבית המקרים הטיפולים כוללים תרופות נוגדות דלקת, סטרואידים, תרופות המדכאות את המערכת החיסונית ואף כימותרפיה.

במקרים מסוימים משתמשים בשיטות נוספות כגון: ניקוי דם (פלזמה פרזיס) וטיפול תרופתי המכיל נוגדנים חד-שבטיים (IVIG) המכוונים נגד מרכיבי הדלקת או עירוי נוגדנים המיועדים לווסת את מערכת החיסון Immunoglobulins IV Human (Gammagard, Gammaplex, Sandoglobulin, Intratec).

 

טיפול טבעי במחלות אוטואימוניות

 

הטיפול הטבעי במחלות אוטואימוניות משתנה כמובן ממחלה למחלה.

יחד עם זאת, ניתן לתת מספר קווים מנחים אשר מתאימים לטיפול בכלל המחלות האוטואימוניות:

מבחינה תזונתית, חשוב להימנע מכל מזון החשוד כאלרגני. תזונה זו כוללת הוצאת מזונות העלולים לעודד תגובה אלרגית כגון: חיטה, חלב פרה ומוצריו, תירס, סויה, פירות הדר, אגוזים, בוטנים, עגבניות, קפה, שוקולד ועוד. במקרים רבים, גם אם הגורם האלרגני אינו מזון, מומלץ לצרוך תזונה היפואלרגנית. דרך נוספת לבדיקת רגישות למזונות היא עריכת דיאטת אלימינציה*.

מבחינת תוספי תזונה, תוסף אשר יתאים לכלל המחלות האוטואימוניות הוא אומגה 3. תוסף זה הינו נוֹגד דַלקת ומאזן תגובות חיסוניות.

מבחינת צמחי מרפא, ניתן להשתמש בצמחי מרפא המאזנים את מערכת החיסון. לעומת זאת, מלבד שימוש קצר טווח בעת זיהומים אקוטיים, רצוי להימנע משימוש בצמחי מרפא הממריצים את מערכת החיסון. בנוסף, ניתן להשתמש בצמחי מרפא על מנת להקל על תסמינים פרטניים.

בסקירת המחקרים המובאת בהמשך ניתן למצוא ראיות רבות לחשיבות התזונה וליעילות השימוש בצמחי מרפא ובתוספי תזונה למניעה וטיפול של מחלות אוטואימוניות.

עקב האופי הקשה ואיכות החיים הירודה המתלווה לרבות מהמחלות האוטואימוניות, רצוי לסייע למטופלים גם מבחינה נפשית על ידי שיחות, המלצה להשתתפות בקבוצות תמיכה חברתיות ומשפחתיות המסייעות להתמודדות הנפשית עם המחלה ושימוש בטכניקות הרפיה (טיפולי מגע, יוגה, תרגילי נשימות, דמיון מודרך, מדיטציות וכד'). 

כמו כן, מומלץ להמליץ על ביצוע פעילות גופנית קבועה ומתונה אשר משפרת את התחושה הכללית, תורמת לעלייה במצב הרוח (מעלה רמות של אנדורפין - הורמון המשרה תחושת רגיעה), מסייעת להגברת זרימת דם ומשחררת מתחים ולחצים.

 

תזונה לטיפול במחלות אוטואימוניות:

המטרות העיקריות של הטיפול התזונתי במחלות אוטואימוניות הינן הפחתת עומס על המערכת החיסונית, שיפור איכות החיים של המטופל ושיפור תפקוד של מערכות הגוף.

להשגת מטרות אלו מומלץ להגביר צריכת  למידע השלם למנויים

מגוון המחלות אמנם רחב, אך התזונה המומלצת במרבית המחלות זהה וכוללת תפריט מאוזן המכיל בתוכו מזון טבעי וטרי המסייע לאיזון המערכת החיסונית ולתפקוד תקין של הגוף.
להלן רשימת המלצות תזונתיות, מסודרות לפי סדר חשיבות.  למידע השלם למנויים

 

צמחי מרפא לטיפול במחלות אוטואימוניות:

צמחי המרפא העיקריים בהם נשתמש הם למידע השלם למנויים

מלבד טיפול בצמחי מרפא מאזני חיסון, צריך הטיפול הצמחי להתאים למחלה הספציפית. 

בשל החשד כי רגישות למזונות הינה מהגורמים למחלות אוטואימוניות, יש לשים דגש מיוחד לשיפור תפקוד מערכת העיכול בכלל ושיפור תהליך הספיגה בפרט.

בנוסף, ניתן להשתמש בצמחי מרפא על מנת להקל על תסמינים פרטניים, כגון צמחי מרפא נוגדי דלקת, משככי כאבים או משפרי ספיגה.

 

אסטרטגיה טיפולית וצמחי מרפא אפשריים לטיפול במחלות אוטואימוניות:

רשימת צמחי המרפא הרלוונטיים ביותר, לפי קטגוריות פעילות  למידע השלם למנויים

 

פורמולות לטיפול במחלות אוטואימוניות:

מפאת המורכבות ושונות הטיפול בין מטופל למטופל ובין מחלה למחלה, לא ניתן להדגים פורמולות פונקציונאליות.

פירוט של פורמולות אפשריות נמצא תחת כל מחלה בנפרד.

פירוט נרחב של פורמולות צמחי מרפא ניתן למצוא תחת הערכים הבאים:

טרשת נפוצה (Multiple sclerosis)

דלקת מפרקים שיגרונית (Rheumatoid arthritis)

יתר פעילות בלוטת התריס (האשימוטו - Hashimoto's disease)

 

שילוב של צמחי מרפא ותרופות לטיפול במחלות אוטואימוניות:

בשל אפשרויות הטיפול התרופתי המגוון ובשל השונות בטיפול בצמחי המרפא בין מטופל למטופל ובין מחלה למחלה, קשה לתת הנחיות כלליות לגבי השילוב בין תרופות וצמחי מרפא. עם זאת, להלן מספר דגשים בנושא:

אחד הטיפולים התרופתיים הנפוצים למחלות אוטואימוניות הוא מתן של סטרואידים לדיכוי פעילות עודפת של מערכת החיסון. גמילה מסטרואידים הינה תהליך מתמשך המתרחש לאורך זמן שכן הפסקה מיידית של הטיפול הסטרואידיאלי תביא לדיכוי של בלוטת יותר הכליה. ניתן לסייע לתהליך הגמילה בעזרת  למידע השלם למנויים

**מידע מפורט אודות השילוב בין צמחי מרפא ותרופות לטיפול בדלקות מפרקים ובמחלות מעיים דלקתיות מופיע בקישורים הנ"ל.

 

תוספי תזונה לטיפול במחלות אוטואימוניות:

בחלק זה מפורטים תוספי התזונה המתאימים ביותר לטיפול במחלות אוטואימוניות והמינון הרצוי של כל תוסף.  למידע השלם למנויים

 

היבטים של גוף נפש במחלות אוטואימוניות:

 

מחלות אוטואימוניות הן מן המצבים המעניינים בהבנת הקשר בין הגוף והנפש.
אנו מתבוננים על מצב בו הגוף מייצר יש מאין התנגדות לאחד הביטויים הטבעיים שלו, ומחליט לתקוף אותו.
המערכת החיסונית היא המערכת שמגנה על הגוף שלנו מפני פולשים מבחוץ ומפני נזקים מפנים, ולכן בתקיפתה את אחד מרכיבי הגוף, אנו מבינים למידע השלם למנויים

 

מחקרים על מחלות אוטואימוניות ורפואה טבעית:

דוגמא לדף מידע מלא

לרכישת מנוי  |  כניסת מנויים