פתיחת תפריט נגישות
גישה מהירה לדף הבית

מטה-אנליזה: צריכת אגוזים אינה גורמת להשמנה

עודכן בתאריך 14/05/2014

 

 

הסקירה כוללת 31 מחקרים קליניים בהם נבדקה צריכת אגוזים ונמדדו נתוני משקל, BMI, או היקף מותניים.

מתוך ניתוח כולל של הנתונים, החוקרים מסכמים כי לעומת דיאטת ביקורת, דיאטה עשירה באגוזים אינה גורמת לעלייה במשקל, ב-BMI או בהיקף המותניים במחקרים קליניים מבוקרים שבוצעו.

 

 

Nut intake and adiposity: meta-analysis of clinical trials

Gemma Flores-Mateo, David Rojas-Rueda, Josep Basora, Emilio Ros, and Jordi Salas-Salvadó

Am J Clin Nutr 2013 ajcn.031484; First published online April 17, 2013. doi:10.3945/ajcn.111.031484

http://ajcn.nutrition.org/content/early/2013/04/17/ajcn.111.031484

 

לחזרה לאתר לחץ כאן




חזרה לתחילת העמוד

חזרה לעמוד הקודם