עם ישראל חי!
פתיחת תפריט נגישות
גישה מהירה לדף הבית

מערכת הנשימה - הקדמה וצמחי מרפא

עודכן בתאריך 12/06/2017

עמוד זה מהווה הקדמה לטיפולים במצבים הבריאותיים הבאים:

אסתמה - גנחת סימפונות

ברונכיטיס אקוטית - דלקת סימפונות אקוטית

ברונכיטיס כרונית - דלקת סימפונות כרונית

דלקת אוזניים

דלקת גרון / דלקת שקדים (טונסליטיס)

דלקת סינוסים (סינוסיטיס)

דלקת עיניים

דלקת ריאות

סיסטיק פיברוזיס - לייפת כיסתית

מחלת ריאה חסימתית כרונית (COPD)

נפחת (אמפיזמה)

שיעול


 

מערכת הנשימה היא המערכת האחראית לאספקת חמצן שוטפת לגוף. תפקידה של מערכת הנשימה הוא כפול:

  1. הכנסת חמצן מהסביבה החיצונית אל תוך מחזור הדם. החמצן חיוני לתהליך הנשימה התאית ולייצור אנרגיה בתא.
  2. הוצאת תוצרי לוואי של תהליך הנשימה, הכוללים בעיקר פחמן דו חמצני.

פעולת הנשימה היא פעולה של חילוף גזים בין הגוף ובין סביבתו. הנשימה מחולקת לפעולה אקטיבית (שאיפה) ופעולה פאסיבית (נשיפה).

 

מערכת הנשימה מורכבת משני סוגי תאים עיקריים:

  1. תאי אפיתל ריסניים (cilia)- תאים המכילים שערות זעירות ופונים אל כלפי החלל הפנימי של דרכי הנשימה. תאים אלה יכולים לנוע, פעולה המאפשרת הוצאת ליחה מיותרת מדרכי הנשימה אל חללי האף והגרון.
  2. תאים המייצרים ריר המצפה את חלל דרכי הנשימה. תפקידיו של הריר כוללים הגנה פיזית על דרכי הנשימה, הגנה בפני גורמים זרים (אבק וחיידקים "נדבקים" אל הריר ומסולקים החוצה בעזרת תאי הסיליה), חימום האוויר וליחלוחו.

איברי מערכת הנשימה העליונה:

 

אף ומערות האף- אלו הם חללי אויר המוליכים אל דרכי הנשימה התחתונות. האוויר הנכנס דרך האף עובר סינון ראשוני על ידי שערות הנמצאות בחלל האף ומונעות כניסת גורמים זרים גדולים. במערות האף מתבצע סינון נוסף של האוויר. בנוסף, האוויר העובר במערות האף מחומם ומועשר בלחות על מנת להתאים לתנאים השוררים בריאות.

סינוסים- חללי אוויר הנמצאים בעצמות הגולגולת. כל אחד מהסינוסים מחובר בתעלות אל חלל האף ומצופה בתאי רירית.

חלל הלוע- מחולק ל-3 חלקים- האחד נמצא מאחורי חלל האף ומשמש למעבר אוויר, השני והשלישי נמצאים מאחורי ומתחת לחלל הפה ומשמשים להעברת אוויר ומזון. בקצה התחתון של חלל הלוע נמצאים פתח הושט וקנה הנשימה.

גרון- הגרון בנוי מסחוסים ונמצא בקדמת הצוואר. חלק מן הסחוסים משתתפים בהפעלת מיתרי הקול. אחד הסחוסים, הנקרא אפיגלוטיס, משמש כסוגר אשר תפקידו לסגור את פתח קנה הנשימה בזמן בליעה.

 

איברי מערכת הנשימה התחתונה:

 

קנה הנשימה - צינור המורכב מטבעות סחוס בצורת פרסה הפתוחות בחלקן הקדמי. בחלקו האחורי של קנה הנשימה נמצאים שרירים חלקים ורקמת חיבור אשר תפקידם להרחיב או לכווץ את כלי הנשימה לפי הצורך. הסחוסים משמשים כמסגרת קשיחה המאפשרת לדרכי הנשימה להישאר פתוחים באופן מתמיד. הקנה יורד אל בית החזה, שם מתפצל לשני סימפונות, שמאלי וימני (אחד לכל ריאה).

ריאות- מורכבות ממערכת צינורות שדרכן עובר האוויר, וממערכת נאדיות בהן מתבצע חילוף הגזים. הריאה הימנית מורכבת מ-3 אונות ואילו השמאלית מ-2.

סימפונות- צינורות בהם עובר האוויר מקנה הנשימה אל הריאות, כל סימפון מתחלק ומתפצל לצינורות משנה אשר קוטרם כמחצית מגודלו. התפצלויות אלו נמשכות עד נאדיות הריאה.

נאדיות- שקיקי אוויר בהן מתבצע תהליך חילוף הגזים בין הדם לאוויר.

קרומי הפלאורה- אלו קרומים העוטפים את הריאות. קרומים אלו בנויים בשתי שכבות. שכבה המחוברת לעצמות בית החזה, שכבה פנימית הצמודה לריאות ונוזל הנמצא ביניהן ומצמיד אותן. מבנה זה מאפשר את התכווצות הריאה והתרחבותה בתהליך הנשימה.

סרעפת- הסרעפת היא שריר הנשימה העיקרי. שריר זה מפריד בין חלל הבטן ובית החזה ואחראי על הגדלת בית החזה בעת השאיפה ועל כיווצו בעת הנשיפה. למרות היכולת לשלוט בפעולת השריר באופן רצוני, שריר זה פועל אוטונומית כל הזמן.

 

סוגי צמחי מרפא המשמשים לטיפול במערכת הנשימה

 

ממריצי חיסון | נוגדי זיהום | מרככים/מלחלחים | מייבשי לחות | משקמי ריריות | מכייחים | מדכאי/נוגדי שִיעול | נוגדי עווית/מרחיבי סימפונות | מייזעים חמים | מייזעים קרים 

 

צמחי מרפא ממריצי חיסון (Immunostimulants)

Allium sativum

 Andrographis paniculata

Echinacea spp

Phytolacca spp

Tabebuia impetiginosa

 Uncaria tomentosa

 

צמחי מרפא נוגדי זיהום (Anti septic)

צמחי מרפא אלו נלחמים ישירות במזהמים החודרים אל מערכת הנשימה.

 

נוגדי זיהום למערכת נשימה עליונה

Baptisia tinctoria

Echinacea spp

Hydrastis canadensis

Isatis tinctoria

Phytolacca spp

Sambucus nigra

 Scutellaria baicalensis

Uncaria tomentosa

 

נוגדי זיהום למערכת נשימה תחתונה

Baptisia tinctoria

Echinacea spp

Hydrastis canadensis

Inula helenium

Thuja occidentalis

Thymus vulgaris

 

צמחי מרפא מרככים / מלחלחים (Demulcent)

צמחי מרפא אלו משמשים להוספת לחות במצבים יבשים (שיעול יבש, ליחה קשה וצמיגית וכד').

Althea officinalis

Cetraria islandica

Drosera rotundifolia

Glycyrrhiza glabra

Plantago spp

Trifolium pratense

Tussilago farfara

Ulmus fulva

Verbascum thapsus

 

צמחי מרפא מייבשי לחות

צמחי מרפא אלו משמשים לייבוש לחות מיותרת בדרכי הנשימה (נזלת וכד').

Astragalus membranaceus

Cinnamomum zeylanicum

Citrus reticulata

Euphrasia officinalis

 Thymus vulgaris

Zanthoxylum spp

Zingiber officinale

 

צמחי מרפא משקמי ריריות (Mucus trophorestorative)

צמחי מרפא אלו משמשים לשיקום הרקמות הריריות של מערכת הנשימה, בעיקר לאחר מחלות ממושכות אשר פוגעות באיזון הרקמה.

Althea officinalis

Cetraria islandica

Glycyrrhiza glabra

Hydrastis canadensis

Plantago spp

Plantago lanceolata
Plantago major

Verbascum thapsus

 

צמחי מרפא מכייחים (Expectorant)

צמחי מרפא אלו משמשים להוצאת ליחה מיותרת מדרכי הנשימה (שיעול כרוני, סינוסיטיס וכד'). ישנם מספר מנגנונים בהם צמחי מרפא מכייחים פועלים.

 

מכייחים אקטיביים - צמחי מרפא המכילים סאפונינים.
הסאפונינים גורמים לגירוי הרקמות הריריות של מערכת העיכול העליונה, גירוי אשר גורם לרפלקס דרך עצב ה - VAGUS. פעולת רפלקס זו גורמת להפרשה מוגברת ומימית של ריריות ממערכת הנשימה. הפרשה זו מדללת הפרשות דלקתיות צמיגיות ועוזרת בסילוקן.

נשתמש בצמחי מרפא המכילים סאפונינים בעיקר במקרים קשים וכרוניים של ליחה: ברונכיטיס, ברונכיט כרוני, סיסטיק פיברוזיס.

Lobelia inflata

Primula veris

Saponaria officinalis

 

מכייחים ארומטיים

צמחי מרפא מכייחים המכילים ריכוז גבוה של שמנים נדיפים. לשמנים הנדיפים מבנה מולקולארי קטן מאוד ולכן הם נספגים בקלות דרך המעי אל מחזור הדם, מגיעים אל הריאות ומופרשים דרך רקמת הריאה תוך כדי חציית הממברנות הריריות של מערכת הנשימה הם יוצרים גירוי מקומי וכיוח. תגובת הגוף לגירוי - הפרשה מקומית של נוזלים ופירוק הליחה.

אותם שמנים אתריים יוצרים גם חיטוי מקומי באותה הדרך.
צמחי מרפא אלה מתאימים בשימוש הן במצבים אקוטיים והן במצבים כרוניים.

Allium sativum

Angelica archangelica

Hyssopus officinalis

Inula helenium

Marrubium vulgare

Pimpinella anisum

Thymus vulgaris

 

מכייחים מרככים

צמחי מרפא מרככים, מכילים חומרים מוצילאגים (ריריים). משמשים לריכוך ליחה קשה וצמיגית וללחלוח של מצבים יבשים.

Althea officinalis

Cetraria islandica

Glycyrrhiza glabra

Plantago spp

Tussilago farfara

Ulmus fulva

Verbascum thapsus

Trifolium pratense

 

צמחי מרפא מדכאי / נוגדי שִיעול (Anti tussive)
צמחי מרפא אלו מדכאים את רפלקס השיעול ומשמשים לטיפול במצבי שיעול אשר אינם פרודוקטיביים. הכוונה היא למצבי שיעול ללא כיח.

Lactuca virosa

Prunus serotina

 

צמחי מרפא נוגדי עווית / מרחיבי סימפונות (Bronchodilators / Anti spasmodic)

צמחי מרפא אלו משמשים כנוגדי עווית של הסימפונות. הם מתאימים בעיקר לטיפול במצבים עוויתיים של הסימפונות כגון אסתמה, ברונכיטיס, שעלת, קוצר נשימה, היצרות דרכי הנשימה וכד'.

Drosera rotundifolia

Ephedra sinica

Inula helenium

Lobelia Inflata

Valeriana officinalis

Viburnum spp

 

צמחי מרפא מייזעים חמים

צמחי מרפא אלו משמשים להעלאת חום הגוף, בעיקר בתחילתה של מחלה אקוטית על מנת לסייע לגוף להשמיד את הזיהום.

Angelica archangelica

Capsicum spp

Cinnamomum zeylanicum

Rosmarinus officinalis

Zanthoxylum spp

Zingiber officinale

 

צמחי מרפא מייזעים קרים

צמחי מרפא אלו משמשים להורדת חום הגוף במצבים בהם החום גבוה מדי או אינו יעיל (בסוף מחלה אקוטית).

Achillea millefolium

Hyssopus officinalis

Mentha piperita

Nepeta cataria

Sambucus nigra

Tanacetum parthenium

Tilia europea



חזרה לתחילת העמוד

חזרה לעמוד הקודם