- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
מחקר ראשון מסוגו, קליני כפול-סמיות (double-blind) שנועד לבחון את היעילות והבטיחות של
פורמולת פטנט טבעית חדשה לשיפור התפקוד הקוגניטיבי בקרב מבוגרים. קרא עוד
Nutraceutical Intervention Improves Older Adults' Cognitive Functioning.
Small B, Rawson K, Martin C, Eisel S, Sanberg CD, McEvoy C, Sanberg P, Shytle RD, Tan J, Bickford PC.
Rejuvenation Res. 2013 Oct 17.
קוהוש שחור (Cimicifuga racemosa) הוא צמח בעל רכיבים פיטואסטרוגנים
המשמש ברפואת הצמחים המערבית לטיפול בבעיות במערכת ההורמונלית הנשית. קרא עוד
Role of phyto-oestrogens in ovulation induction in women with polycystic ovarian syndrome.
Kamel HH.
Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2013 May;168(1):60-3. doi: 10.1016/j.ejogrb.2012.12.025. Epub 2013 Jan 21.
סקירה מעניינת על התפתחות המחקר העוסק ביעילות דפוסי תזונה שונים למניעת מחלות לב. קרא עוד
Diets to Prevent Coronary Heart Disease 1957- 2013: What Have We Learned?
Dalen JE1, Devries S2.
Am J Med. 2013 Dec 30. pii: S0002-9343(13)01111-X. doi: 10.1016/j.amjmed.2013.12.014. [Epub ahead of print]
כיום ישנה שכיחות גבוהה יחסית של נשים לפני גיל המעבר הסובלות מרמות כולסטרול גבוהות אשר מהוות גורם סיכון למחלות קרדיווסקולריות. קרא עוד
Effects of low-fat diet on serum lipids in premenopausal and postmenopausal women: a meta-analysis of randomized controlled trials.
Wu L, Ma D, Walton-Moss B, He Z.
Menopause. 2014 Jan;21(1):89-99. doi: 10.1097/GME.0b013e318291f5c2.
מחקר חשוב שפורסם לאחרונה מראה כי מתן ויטמין C שלא בבליעה
מגביר את היעילות של טיפולי כימותרפיה בחיסול תאי סרטן השחלות ותורם להפחתת הרעילות של הטיפולים. קרא עוד
High-dose parenteral ascorbate enhanced chemosensitivity of ovarian cancer and reduced toxicity of chemotherapy.
Ma Y, Chapman J, Levine M, Polireddy K, Drisko J, Chen Q.
Sci Transl Med. 2014 Feb 5;6(222):222ra18. doi: 10.1126/scitranslmed.3007154.
במאמר מוצגת סקירת הצמחים ומנגנוני הפעולה להקלה על תסמיני גיל המעבר, כגון גלי חום והזעות לילה. קרא עוד
Botanical modulation of menopausal symptoms: mechanisms of action?
Hajirahimkhan A, Dietz BM, Bolton JL.
Planta Med. 2013 May;79(7):538-53. doi: 10.1055/s-0032-1328187. Epub 2013 Feb 13.
ילדים ובני נוער רבים סובלים כיום ממחסור ברכיבים תזונתיים חשובים בשל דיאטה לא מאוזנת.
המחקר הנוכחי נועד לבחון את התרומה של מזונות מועשרים בהשלמת החסרים התזונתיים ולדרג מזונות אלה. קרא עוד
Fortified Foods Are Major Contributors to Nutrient Intakes in Diets of US Children and Adolescents.
Berner LA, Keast DR, Bailey RL, Dwyer JT.
J Acad Nutr Diet. 2014 Jan 23. pii: S2212-2672(13)01609-2. doi: 10.1016/j.jand.2013.10.012.
פיברומיאלגיה היא תסמונת המאופיינת בכאב כרוני הגורם לפגיעה משמעותית בתפקוד האדם.
במאמר מוצגת סקירה יסודית שנועדה להעריך את היתרונות והחסרונות באימון התנגדות,
בהשוואה לפעילות גופנית אחרת, בקרב מבוגרים הסובלים מפיברומיאלגיה. קרא עוד
Resistance exercise training for fibromyalgia.
Busch AJ, Webber SC, Richards RS, Bidonde J, Schachter CL, Schafer LA, Danyliw A, Sawant A, Dal Bello-Haas V, Rader T, Overend TJ.
Cochrane Database Syst Rev. 2013 Dec 20;12:CD010884. doi: 10.1002/14651858.CD010884.
סקירה הכוללת 26 מחקרים קליניים ו-2 מטה-אנליזות מראה כי זנים מסוימים של פרוביוטיקה עשויים לתרום להפחתת רמות כולסטרול.
Effect of probiotics on biomarkers of cardiovascular disease: implications for heart-healthy diets.
Dirienzo DB.
Nutr Rev. 2014 Jan;72(1):18-29. doi: 10.1111/nure.12084. Epub 2013 Dec 13.
מחקר מעבדה ראשוני מציג את התועלת האפשרית של תמצית זרעי דלעת למניעה וטיפול בסרטן השד.
Effects of phytoestrogen extracts isolated from pumpkin seeds on estradiol production and ER/PRexpression in breast cancer and trophoblast tumor cells.
Richter D, Abarzua S, Chrobak M, Vrekoussis T, Weissenbacher T, Kuhn C, Schulze S, Kupka MS, Friese K, Briese V, Piechulla B, Makrigiannakis A, Jeschke U, Dian D.
Nutr Cancer. 2013;65(5):739-45. doi: 10.1080/01635581.2013.797000.
מחקר עוקבה (cohort) שבוצע על כבאים בארה"ב מראה כי הדיאטה הים-תיכונית
קשורה בסיכון קרדיווסקולרי נמוך יותר גם בקרב אוכלוסייה אמריקאית צעירה, ולא רק בקרב אוכלוסייה ים-תיכונית מבוגרת.
Modified mediterranean diet score and cardiovascular risk in a north american working population.
Yang J1, Farioli A2, Korre M1, Kales SN1.
PLoS One. 2014 Feb 4;9(2):e87539. doi: 10.1371/journal.pone.0087539. eCollection 2014.
מחקר מצומצם אשר בחן את ההשפעה המשולבת של תה ירוק וויטמין E מראה כי
שילוב זה מעצים את השפּעת הפעילות הגופנית על מדדי הגוף ועל רמות הסוכר ועשוי לתרום להפחתת העומס החמצוני.
Green tea and vitamin E enhance exercise-induced benefits in body composition, glucose homeostasis, andantioxidant status in elderly men and women.
Narotzki B, Reznick AZ, Navot-Mintzer D, Dagan B, Levy Y.
J Am Coll Nutr. 2013;32(1):31-40. doi: 10.1080/07315724.2013.767661.
מנתונים של 1,865 מבוגרים מעל גיל 65 תושבי טאיוואן עולה כי הקשר בין איכות השינה ותוחלת החיים
משמעותי יותר בקרב גברים, ואילו בנשים ישנה חשיבות גבוהה לרמת ויטמין B6.
Sleep Quality in the Survival of Elderly Taiwanese: Roles for Dietary Diversity and Pyridoxine in Men and Women
Yi-Chen Huang, Mark L. Wahlqvist, Meei-Shyuan Lee
Journal of the American College of Nutrition Vol. 32, Iss. 6, 2013
מחקר פרוספקטיבי שעקב אחר כ-4 אלפים איש למשך 11 שנה מצא כי צריכה גבוהה של יוגורט לוותה בסיכון נמוך יותר להתפתחות סוכרת סוג 2.
Dietary dairy product intake and incident type 2 diabetes: a prospective study using dietary data from a 7-dayfood diary.
O'Connor LM, Lentjes MA, Luben RN, Khaw KT, Wareham NJ, Forouhi NG.
Diabetologia. 2014 Feb 8.
במסגרת המחקר זוהו 5 דפוסי לחץ דם בקרב צעירים בגילאי 18-30, כאשר לאחר 25 שנות מעקב
נמצא כי דפוסים של לחץ דם גבוה יותר היו קשורים בסיכון מוגבר להתפתחות טרשת עורקים.
Blood pressure trajectories in early adulthood and subclinical atherosclerosis in middle age.
Allen NB, Siddique J, Wilkins JT, Shay C, Lewis CE, Goff DC, Jacobs DR Jr, Liu K, Lloyd-Jones D.
JAMA. 2014 Feb 5;311(5):490-7. doi: 10.1001/jama.2013.285122.
סקר שכלל מעל 9 אלפים תושבי ארה"ב הראה כי דגנים מלאים הם המקור העיקרי לסיבים בתזונה
ולכן יש לעודד צריכת דגנים מלאים על מנת להגביר את צריכת הסיבים. האמריקאים לא ממש אוכלים פירות וירקות...
Total dietary fiber intakes in the U.S. population are related to whole grain consumption: Results from the National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2009–10
Marla Reicks, Satya Jonnalagadda, Ann M. Albertson, Nandan Joshi
Nutrition Research - 17 January 2014 (10.1016/j.nutres.2014.01.002)
