- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
סידן ומגנזיום להפחתת הסיכון לתסמונת המטבולית, לסטטינים השפעה על תאי גזע, אנג'ליקה סינית תורמת לירידה בסיכון לסרטן הרחם בנשים שטופלו בטמוקסיפן, רוחניות עשויה לסייע לחולי סרטן, צמחי מרפא לטיפול בדיכאון חמור, אומגה 3 למניעת הפרעות פסיכיאטריות, פרוביוטיקה לטיפול בהשמנה ועוד...
מחקר אפידמיולוגי המתבסס על נתוני המחקר הלאומי האמריקאי לבריאות ותזונה
בו הוערך לראשונה הקשר בין סידן ומגנזיום לבין הסיכון להתפתחות התסמונת המטבולית.
במחקר נכללו 9,148 משתתפים אשר דיווחו על צריכת הסידן והמגנזיום בתזונה במשך 24 שעות.
באופן כללי נמצא כי משתתפים שצרכו את הכמות הגבוהה ביותר של מגנזיום בתזונה היו בסיכון נמוך בכ-30% לתסמונת המטבולית
בהשוואה למשתתפים שצרכו את הכמות הנמוכה ביותר.
בנוסף, נמצא כי נשים הצורכות מגנזיום וסידן בהתאם לקצובה היומית המומלצת (RDA) היו בסיכון נמוך יותר לתסמונת המטבולית.
עם זאת, ניכר כי על גברים לצרוך סידן במינון גבוה מה-RDA על מנת להפחית את הסיכון לתסמונת המטבולית.
Dietary intake of calcium and magnesium and the metabolic syndrome in the National Health and Nutrition Examination (NHANES) 2001-2010 data.
Moore-Schiltz L1, Albert JM1, Singer ME1, Swain J2, Nock NL1.
Br J Nutr. 2015 Aug 11:1-12. [Epub ahead of print]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26259506
מחקר גנטי עדכני מראה כי לסטטינים השפעה על תאי הגזע,
כאשר ממצא זה עשוי להסביר הן את התועלת והן את הנזק הכרוך בשימוש בסטטינים.
במחקר זה נמצא כי הסטטינים גורמים לעיכוב בהתמיינות תאי גזע למקרופאגים
ובכך תורמים להפחתת תהליכי דלקת ולשיפור יציבות הפלאק הטרשתי.
כלומר, סטטינים תורמים להפחתת הסיכון הקרדיווסקולרי לא רק באמצעות השפעה על השומנים בדם.
מנגד, הסטטינים גורמים גם לעיכוב התמיינות תאי הגזע לתאי עצם וסחוס
וכן מגבירים את הזדקנות ותמותת תאי הגזע ופוגעים במנגנוני תיקון ה-DNA שלהם.
The Impact of Statins on Biological Characteristics of Stem Cells Provides a Novel Explanation for Their Pleotropic Beneficial and Adverse Clinical Effects.
Izadpanah R, Schächtele DJ, Pfnür AB, Lin D, Slakey DP, Kadowitz PJ, Alt EU.
Am J Physiol Cell Physiol. 2015 Jul 29:ajpcell.00406.2014. doi: 10.1152/ajpcell.00406.2014. [Epub ahead of print]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26224580
מחקר בו נבדק הקשר בין השימוש בפורמולות צמחי מרפא סיניים המכילים אנג'ליקה סינית (Angelica sinensis)
לבין הסיכון להתפתחות סרטן הרחם בקרב נשים שהחלימו מסרטן השד וטופלו בטמוקסיפן.
בהתבסס של רשומות ביטוח הבריאות בטאיוואן, החוקרים בחנו את השימוש בפורמולות המכילות אנג'ליקה סינית
בקרב כ-32,000 נשים שחלו בסרטן השד וטופלו בטמוקסיפן בין השנים 1998-2008.
נמצא כי קרוב למחצית מהחולות נטלו פורמולות המכילות אנג'ליקה סינית,
כאשר במהלך תקופת המעקב זוהו 157 מקרים של סרטן הרחם.
בניתוח סטטיסטי נמצא כי קרא עוד
The prescription pattern of Chinese herbal products that contain dang-qui and risk of endometrial cancer among tamoxifen-treated female breast cancer survivors in Taiwan: a population-based study.
Wu CT, Lai JN, Tsai YT.
PLoS One. 2014 Dec 8;9(12):e113887. doi: 10.1371/journal.pone.0113887. eCollection 2014.
מטה-אנליזה שנועדה להעריך את הקשר בין דת ורוחניות לבין הבריאות הפיזית בחולי סרטן.
האנליזה בוצעה על מספר גדול של נתונים וכללה מעל 32,000 חולי סרטן כאשר המדדים הרוחניים סווגו להיבט רגשי,
היבט התנהגותי, היבט קוגניטיבי ואחר והמדדים הבריאותיים סווגו להיבט פיזיולוגי, היבט תפקודי ותסמינים פיזיולוגיים.
באופן כללי נמצא קרא עוד
Religion, spirituality, and physical health in cancer patients: A meta-analysis.
Jim HS, et al.
Cancer. 2015 Aug 10. doi: 10.1002/cncr.29353. [Epub ahead of print]
מחקר מבוקר רטרוספקטיבי שנועד להעריך את יעילות ובטיחות השימוש בצמחי מרפא לטיפול באפיזודות של דיכאון חמור.
במחקר נכללו 146 חולים עם דיכאון חמור שאושפזו במחלקה פסיכיאטרית בבית חולים בסין.
כל המשתתפים טופלו בתרופות נוגדות דיכאון כאשר 78 מהחולים קיבלו בנוסף פורמולת צמחי מרפא מותאמת אישית. קרא עוד
Herbal medicine for hospitalized patients with severe depressive episode: a retrospective controlled study.
Liu LY, Feng B, Chen J, Tan QR, Chen ZX, Chen WS, Wang PR, Zhang ZJ.
J Affect Disord. 2015 Jan 1;170:71-7. doi: 10.1016/j.jad.2014.08.027. Epub 2014 Aug 27.
מחקר קליני כפול-סמיות בו נבדקה התרומה של אומגה 3 להפחתת הסיכון להתפתחות הפרעות פסיכיאטריות
בקרב 81 משתתפים בגילאי 13-25 בתחילת המחקר.
במאמר קודם דיווחו החוקרים כי 12 שבועות של נטילת אומגה 3 תרמו לירידה בשיעור המשתתפים שפיתחו הפרעה פסיכיאטרית
ממצב תת-קליני בהשוואה לפלסבו במעקב של שנה.
כיום, לאחר כ-6.7 שנות מעקב, מדווחים החוקרים כי קרא עוד
Longer-term outcome in the prevention of psychotic disorders by the Vienna omega-3 study.
Amminger GP, Schäfer MR, Schlögelhofer M, Klier CM, McGorry PD.
Nat Commun. 2015 Aug 11;6:7934. doi: 10.1038/ncomms8934.
מחקר קליני כפול סמיות בו נבדקה ההשפעה של נטילת פרוביוטיקה בשילוב פורמולת צמחי מרפא סינית (Bofutsushosan)
על מדדים מטבוליים בקרב אוכלוסייה הסובלת מהשמנה.
כל המשתתפים נטלו את הפורמולה עם פרוביוטיקה או פלסבו למשך 8 שבועות. קרא עוד
The effects of co-administration of probiotics with herbal medicine on obesity, metabolic endotoxemia and dysbiosis: a randomized double-blind controlled clinical trial.
Lee SJ, Bose S, Seo JG, Chung WS, Lim CY, Kim H.
Clin Nutr. 2014 Dec;33(6):973-81. doi: 10.1016/j.clnu.2013.12.006. Epub 2013 Dec 31.
החודש פורסמו 2 מחקרים עדכניים בנוגע להשפעה של ויטמין D.
במחקר פיילוט קטן נמצא כי תוספי ויטמין D עשויים לתרום להפחתת שיעור הנפילות בקרב קשישים המרותקים לביתם.
במחקר השתתפו 68 קשישים בגילאי 65-102 אשר נטלו ויטמין D3 במינון 100,000 יחב"ל לחודש או 400 יחב"ל לחודש ויטמין E.
לאחר 5 חודשים בקרב משתתפים שנטלו ויטמין D קרא עוד
Houston DK, et al.
J Am Geriatr Soc. 2015 Aug 16. doi: 10.1111/jgs.13610. [Epub ahead of print]
Javed A, Kullo IJ, Babu Balagopal P, Kumar S.
Pediatr Obes. 2015 Aug 14. doi: 10.1111/ijpo.12059. [Epub ahead of print]
מחקר חתך בו נבדק הקשר בין איכות התזונה לבין הביצועים במבחנים קוגניטיביים בקרב ילדים.
במחקר השתתפו 428 ילדים בגילאי 6-8. איכות התזונה הוערכה בהתאם למידת ההיענות לשני דפוסים תזונתיים,
דיאטה צפונית ודיאטת DASH כך שהיענות גבוהה יותר מעידה על איכות תזונה גבוהה יותר.
נמצא כי קרא עוד
Associations of diet quality with cognition in children - the Physical Activity and Nutrition in Children Study.
Haapala EA, Eloranta AM, Venäläinen T, Schwab U, Lindi V, Lakka TA.
Br J Nutr. 2015 Aug 14:1-8. [Epub ahead of print]
סקירה המציגה קבוצות של תרופות וצמחי מרפא העלולים לגרום לעלייה בלחץ הדם
או לפגוע בפעילות של תרופות להורדת לחץ דם בקרב הסובלים מיתר לחץ דם.
הכותב מסביר כי במקרים רבים התרופה גורמת לעלייה מובהקת בלחץ הדם אולם לחץ הדם עדיין נשאר בטווח הנורמה,
כאשר גם עלייה קטנה בלחץ הדם בתוך טווח הנורמה מגבירה את הסיכון הקרדיווסקולרי.
קבוצות הסיכון העיקריות להשפעה התרופתית על לחץ הדם הן מבוגרים וחולים במחלות קרדיווסקולריות ומחלות כליה.
הסקירה מחולקת על פי קבוצות תרופות, אם כי ישנן תרופות השייכות למספר קבוצות
ולא לכל התרופות בקבוצה השפעה זהה על לחץ הדם. קרא עוד
Secondary hypertension: Drugs and herbal preparations that increase pressure.
Sander GE.
J Am Soc Hypertens. 2014 Dec;8(12):946-8. doi: 10.1016/j.jash.2014.10.006. Epub 2014 Oct 18.
סקירה המציגה את העדויות המחקריות בנוגע למגוון רחב של רכיבים טבעיים בעלי השפעה מגינה על הכבד.
מחקרים שונים מראים כי פיטוכימיקלים הנמצאים בצמחים ובפירות שונים הינם יעילים להגנה על הכבד
ואינם גורמים לרעילות ותופעות לוואי כמו הטיפול התרופתי. קרא עוד
Review of natural products with hepatoprotective effects.
Madrigal-Santillán E, et al.
World J Gastroenterol. 2014 Oct 28;20(40):14787-804. doi: 10.3748/wjg.v20.i40.14787.
סקירה העוסקת בתפקיד של חיידקי המעי במחלות כבד.
החוקרים מציגים את העדויות לגבי השימוש בפרוביוטיקה מסוגים שונים לטיפול במחלות כבד.
הם מסבירים כי במצבים פתולוגיים, רעלנים נכנסים למסלול הכבד-מעיים וגורמים לתגובה חיסונית בכבד
אשר עלולה להוביל לפגיעה ישירה בתאי הכבד. קרא עוד
Current evidence on the use of probiotics in liver diseases
Norberto C. Chávez-Tapia et al.
Journal of Functional Foods Volume 17, August 2015, Pages 137–151
לאחרונה עלה חשש כי השימוש בתוספי סידן עלול להגביר את הסיכון הקרדיווסקולרי כתוצאה מהאצת קצת הסתיידות העורקים הכליליים.
במחקר מעבדה שנערך על חזירים עם תסמונת מטבולית נבדקה ההשפעה של דיאטה עתירת סידן על הסתיידות עורקים.
החזירים הוזנו בדיאטה הטרוגנית עם מינון מתאים או גבוה של סידן ולאחר 5 חודשים נבדקה רמת הסידן בדם ובעורקים.
החוקרים מסכמים כי קרא עוד
Effect of High-Calcium Diet on Coronary Artery Disease in Ossabaw Miniature Swine With Metabolic Syndrome.
Phillips-Eakley AK, et al.
J Am Heart Assoc. 2015 Aug 13;4(8). pii: e001620. doi: 10.1161/JAHA.114.001620.
כורכום והרכיב הפעיל העיקרי כורכומין הינם בעלי סגולות בריאותיות רבות אולם יעילותו מוגבלת
בשל ספיגה נמוכה במעי, מטבוליזם מהיר וזמינות ביולוגית מוגבלת.
בסקירה הנוכחית מוצגים מחקרים בהם נבדקה הזמינות הביולוגית של מוצרים שונים המכילים כורכומין.
מהסקירה עולה כי קרא עוד
Beyond Yellow Curry: Assessing Commercial Curcumin Absorption Technologies.
Douglass BJ, Clouatre DL.
J Am Coll Nutr. 2015 Jul-Aug;34(4):347-58. doi: 10.1080/07315724.2014.950392. Epub 2015 Apr 9.
בהתבסס על נתוני צריכת הקפה של 953 חולי סרטן מעי בשלב מתקדם
נמצא כי צריכת קפה גבוהה מלווה בסיכון נמוך יותר להישנות המחלה ולתמותה.
Coffee Intake, Recurrence, and Mortality in Stage III Colon Cancer: Results From CALGB 89803 (Alliance).
Guercio BJ, et al.
J Clin Oncol. 2015 Aug 17. pii: JCO.2015.61.5062. [Epub ahead of print]
מחקר חתך בן השתתפו 110 ילדים עם טרשת נפוצה או תסמונת mono-ADS
מראה כי לפעילות גופנית עשויה להיות תרומה להקלה על מהלך המחלה בחולים עם טרשת נפוצה.
Lower physical activity is associated with higher disease burden in pediatric multiple sclerosis.
Grover SA, et al.
Neurology. 2015 Aug 12. pii: 10.1212/WNL.0000000000001939. [Epub ahead of print]
מאמר הדן ביעילות של דיאטה קטוגנית לספורטאים במטרה להפחית מסת שומן ללא פגיעה בביצועים.
The Ketogenic Diet and Sport: A Possible Marriage?
Paoli A, Bianco A, Grimaldi KA.
Exerc Sport Sci Rev. 2015 Jul;43(3):153-62. doi: 10.1249/JES.0000000000000050.
מחקר המבוסס על מספר מדגמים גדולים של אוכלוסיות שונות מצביע על קשר חיובי בין צריכת עגבניות
לבין רמות גבוהות של חומצה אורית בדם, ממצא העשוי לספק בסיס ביולוגי
לאמונה של אנשים כי עגבניות גורמות להתפרצויות של מחלת גאוט (שיגדון).
Positive association of tomato consumption with serum urate: support for tomato consumption as an anecdotal trigger of gout flares.
Flynn TJ, et al.
BMC Musculoskelet Disord. 2015 Aug 19;16:196. doi: 10.1186/s12891-015-0661-8.
במחקר מבוקר שנערך על 30 משתתפים בריאים נמצא כי לתוסף GABA תרומה לתכנון הקוגניטיבי של פעולות בהשוואה לפלסבו.
γ-Aminobutyric acid (GABA) administration improves action selection processes: a randomised controlled trial.
Steenbergen L, Sellaro R, Stock AK, Beste C, Colzato LS.
Sci Rep. 2015 Jul 31;5:12770. doi: 10.1038/srep12770.
מאמר הנועד לחדד את המסר הציבורי כי ביצוע פעילות גופנית בלבד
אינה יעילה מספיק להרזיה או למניעת השמנה וכי רק הגבלה קלורית מובילה להפחתה במשקל.
Physical activity does not influence obesity risk: time to clarify the public health message.
Luke A, Cooper RS.
Int J Epidemiol. 2013 Dec;42(6):1831-6. doi: 10.1093/ije/dyt159.
מחקר המראה כי מינון נמוך של חומצה אבציסית שמקורה במיצוי פירות תורמת לאיזון משק הסוכר הן בחיות מעבדה והן בבני אדם.
Microgram amounts of abscisic acid in fruit extracts improve glucose tolerance and reduce insulinemia in rats and in humans.
Magnone M, Ameri P, Salis A, Andraghetti G, Emionite L, Murialdo G, De Flora A, Zocchi E.
FASEB J. 2015 Aug 4. pii: fj.15-277731. [Epub ahead of print]
ממחקר שנערך בחיות מעבדה עולה כי לשינויים בחיידקי המעי השפעה על הסיכון להתפתחות סוכרת סוג 1
ועל מצבים אוטואימוניים נוספים.
Pancreatic β-Cells Limit Autoimmune Diabetes via an Immunoregulatory Antimicrobial Peptide Expressed under the Influence of the Gut Microbiota.
Sun J, et al.
Immunity. 2015 Aug 18;43(2):304-17. doi: 10.1016/j.immuni.2015.07.013. Epub 2015 Aug 4.
