- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
רמות אומגה 3 בדגים
המספר מייצג כמות של epa ו- dhaבגרמים למנת דג במשקל 80 גרם.
הרינג - 1.75
סלמון - 0.68-1.8
מקרל - 0.34-1.57
טונה טרייה - 0.24-1.28
אויסטר - 0.4-1.2
סרדינים - 0.70-0.98
פורל - 0.9
הליבוט - 0.4-1.0
טונה לבנה - 0.73
דג סנדל - 0.4
סול - 0.4
לובסטר - 0.1-0.4
סרטנים - 0.35
סקלופס - 0.25
צדפות - 0.25
שרימפס- 0.25
חתול ים - 0.2
רמות כספית בדגים
טונה - כמויות מומלצות לצריכה
מילון שמות דגים:
עברית - אנגלית
