- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
תהליכי ההפריה, התפתחות העובר ברחם והלידה דורשים מגוף האישה כוחות רבים וטומנים בחובם שינויים פיזיים ורגשיים רבים.
רצוי לחזק ולהכין את הגוף על מנת להביאו לתקופת ההריון במצב מיטבי. כך תוכל האם לספק את הרכיבים הדרושים להתפתחותו התקינה של העובר ולבריאות שניהם.
מומלץ לבצע תהליך ניקוי כ-3 חודשים לפני הכניסה להריון. תהליך הניקוי כולל הפחתת צריכת מזונות מן החי, מזונות מעובדים ומזונות אלרגניים (התפריט מותאם אישית לכל מטופלת) ושימוש בצמחי מרפא המסייעים לגוף בתהליך הניקוי. תהליך ניקוי שכזה מומלץ גם אצל בן הזוג על מנת לשפר את איכות הזרע בזמן ההפריה.
בנוסף, מומלץ לבצע דיאטת אלימינציה על מנת לאבחן רגישות למזונות שונים.
לאחר תהליך הניקוי מומלץ לשמור על תפריט תזונתי מאוזן המכיל את כל אבות המזון, חומצות שומן חיוניות, ויטמינים ומינרלים.
דגשים כלליים לתקופה הטרום הריונית:
בחלק זה מפורטים דגשים להכנת הגוף להריון למידע השלם למנויים
צמחי מרפא לתקופה הטרום הריונית:
השימוש בצמחי מרפא לקראת הריון תלוי באבחון פרטני והגדרת המטרות והצרכים של המטופלת.
מטרת הטיפול בצמחי מרפא היא איזון כל מערכות הגוף, בדגש על המערכת ההורמונלית והעצבית.
חשוב לציין כי ישנם צמחי מרפא אשר יועילו כהכנה להריון אך אסורים לשימוש בזמן ההריון (כגון צמחי מרפא הורמונליים או צמחי מרפא המכילים אלקלואידים). לכן, יש ליידע את המטופלת לגבי הגבלה זו או הגבלות אחרות ולקבל את הסכמתה המלאה שלא לנסות ולהרות בזמן נטילת צמחי מרפא אלו.
להלן מפורטות אסטרטגיות טיפוליות וצמחי מרפא אפשריים לכל אסטרטגיה.
בחירת הצמחים הפרטנית תעשה לפי צרכי המטופלת ובהתאם למערכות הגוף השונות הזקוקות לתמיכה ולחיזוק. למידע השלם למנויים
