פתיחת תפריט נגישות
גישה מהירה לדף הבית

סינוסיטיס - טיפול טבעי

עודכן בתאריך 25/10/2018

תסמינים | גורמים | אבחנה | טיפול קונבנציונאלי | טיפול טבעי | תזונה | צמחי מרפא | שמנים אתריים | תוספי תזונה | טיפים לשימוש ביתי | גוף-נפש | מחקרים

 

סינוסיטיס הינה מצב דלקתי כרוני (מתמשך) או אקוטי (חריף) הנוצר עקב גודש בריריות מערכת הנשימה וגורם נזק לשכבה הרירית המצפה את חלל הסינוס.

לעיתים, גורם התהליך הדלקתי להיצרות פתח הניקוז של הסינוס ונוצרת קרקע נינוחה להתרבות מזהמים שונים.

הצטברות כמות הפרשות גדולה היא זו שגורמת לתסמינים.

סינוסיטיס יכולה להופיע כמצב אקוטי או כרוני.

סינוסיטיס חריפה (אקוטית) היא מחלה נפוצה המופיעה לרוב מספר ימים לאחר הצטננות או שפעת ולרוב חולפת מעצמה ללא כל צורך בטיפול.

עם זאת, סינוסיטיס מתמשכת (כרונית) יכולה להמשך שבועות ואף חודשים וקיים צורך בזיהוי הגורם על מנת לטפל במחלה ולמנוע את הישנותה.

הדלקת יכולה להיווצר בכל אחד מסוגי הסינוסים:

מקסילארים (צידי האף ומאחורי עצמות הלחיים), אתמואידאלים (בין העיניים), פרונטאלים (במצח מעל לגבות) וספנואידלים (מאחורי העיניים).

בשל הטיפול היעיל הקיים כיום סיבוכים של סינוסיטיס הינם נדירים אך עלולים לנבוע מהתפשטות הזיהום לאיברים סמוכים ולגרום למחלות כגון זיהום בעצמות הגולגולת (Osteitis of the sinus bones), דלקת קרום המח (Meningitis) ודלקת של ארובת העין (Orbital cellulitis).

לעיתים הסינוסיטיס יכולה להופיע כתסמין למחלות כגון: דיכוי חיסוני, סיסטיק פיברוזיס, או עקב הפרעות אנטומיות של מערכת הנשימה כגון: סטייה של מחיצת האף ופוליפים (גידולים) המונעים ניקוז תקין.

 

תסמינים של סינוסיטיס:

התסמינים של סינוסיטיס מתבטאים לפי מיקום הסינוס המודלק ויכולים להופיע כתחושת לחץ או כאבים בראש, בשיניים, מעל ללחיים ומסביב לעיניים. כמו כן יתלוו תסמינים כגון: קשיי נשימה דרך האף, שיעול, ריח רע מהפה, עייפות, בחילות וירידה בחוש הטעם והריח.

תסמינים נוספים כגון חום וצמרמורות יופיעו לרוב בסינוסיטיס חריפה (אקוטית) ויעידו על זיהום שהתפשט מעבר לסינוסים. במרבית המקרים ישנה הפרשה מוגלתית צהובה או ירוקה מהאף.

 

גורמים לסינוסיטיס:

סינוסיטיס חריפה (אקוטית) לרוב תופיע כסיבוך של זיהום נגיפי (כגון הצטננות) המביא להצטברות של חיידקים בסינוסים. במקרים של סינוסיטיס כרונית הגורמים רבים ויכולים לכלול:

  • אלרגיה (למזון או גורמים סביבתיים).
  • זיהומים נגיפיים, חיידקיים ופטרייתים (כגון קנדידה).
  • דלקת שיניים או צמיחת שיניים.
  • עישון או חשיפה למזהמים.
  • חולשה חיסונית.
  • מחלות מערכת הנשימה (כגון אסתמה וסיסטיק פיברוזיס).
  • שינוי לחצים (טיסה/צלילה).
  • חסימת ניקוז עקב גוף זר או פוליפים.
  • הפרעות במבנה אנטומי (ניתוח בפנים, מחיצת אף מעוותת וכד').

 

אבחנה של סינוסיטיס:

אבחנה של סינוסיטיס חריפה (אקוטית) נעשית בהתאם לתסמינים המאפיינים את הדלקת.

במקרה של סינוסיטיס כרונית קיימות מספר בדיקות יעילות לאבחון המחלה הכוללות:

  • אנדוסקופיה- החדרת צינור זעיר אל תוף האף הבודק האם קיימים גופים זרים, פוליפים וכד'. הבדיקה מאפשרת נטילת ביופסיה מהרקמות הריריות בסינוסים ובאף שלאחר מכן נבחנות בתרבית.
  •  צילום רנטגן- מאפשר הסתכלות על הסינוסים. הצילומים משמשים בעיקר לאבחון של הסינוסים הגדולים ואינם מספקים מידע לגבי היקף החסימה או הגורם לה. הבדיקה משמשת בעיקר במקרים בהם חסר ידע בשימוש באנדוסקופיה.
  • טומוגרפיה ממחושבת (CT) - בדיקה המבוצעת בכל מקרה של סינוסיטיס כרונית או חוזרת כאשר נשקל צורך בהליך ניתוחי. הבדיקה מספקת מידע מדויק על הסיבה לדלקת ויכולה לגלות כיסניות (ציסטות) אשר לא התגלו בצילום רגיל ובאנדוסקופיה. כמו כן הבדיקה מסייעת לכוון את המנתח על מנת למנוע סיבוכים אפשריים ופגיעות במהלך הניתוח.
  • בדיקות לאלרגיה - כגון בדיקת RAST (רדיואלרגוסורבנטית)- בדיקת דם הבוחנת את תגובת המערכת החיסונית לאלרגן ספציפי, על ידי מדידת כמות הנוגדנים בדם (בבדיקה ניתן לראות עלייה של אאוזינופילים, תאי דם לבנים שמספרם עולה במקרי אלרגיה) ודיאטת אלימינציה (הימנעות ממזון ולאחר מכן החזרתו לתפריט) שבעזרתה ניתן לזהות את המזון האלרגני.
  • בדיקה באמצעות ספקולום אף- בדיקת המבוצעת על ידי רופאי אף, אוזן וגרון. הבדיקה מתבצעת בעזרת מכשיר המפסק את הנחיריים ומאפשר הסתכלות פנימית אל תוך האף. כיום כמעט ואינה בשימוש שכן ניתן לראות בבדיקה רק את החלק הקדמי של האף ולא מתקבל מידע לגבי החלק האחורי הכולל את פתחי הסינוסים וסביבתם.  

 

טיפול קונבנציונאלי בסינוסיטיס:

הטיפול בסינוסיטיס הינו בהתאם לאבחון ולגורם המחלה. להלן מספר דגשים לטיפול הקונבנציונאלי בסינוסיטיס:

  • המלצות כלליות: שימוש במכשיר אדים, עשיית מקלחות חמות וצריכה מרובה של נוזלים.
  • טיפול בגורם - באם הסינוסיטיס נגרמת כתוצאה מדלקת שיניים, אלרגיה וכד' יש צורך בטיפול בגורם הפרטני.
  • מפחיתי גודש - תרופות מפחיתות גודש המכילות (Pseudoephrin (Sinufed, Clarinase, Nussidex ו- (Phenylephrine (Coldex, חומר אשר גורם להצרות כלי הדם באף ולהפחתת הגודש בסינוסים ובתעלות השמע.
  • משככי כאב ומפחיתי חום - תרופות משככות כאב ומורידות חום כגון (Paracetamol (Acamol, Dexamol ו- (Ibuprofen (Advil, Nurofen.
  • מכייחים – תרופות מכייחות המסייעות בשחרור הליחה ודילולה ובכך מזרזות את הניקוז בסינוסים כגון Guaiphenesin (Vitussin syrup, Prothiazine expectorant syrup) או (Acetylcysteine (Siran, Reolin ו- (Carbocisteine (Mucolit, Mical.
  • שטיפות אף בתמיסה איזוטונית (מים עם מלח)- שטיפות המסייעות בסילוק ההפרשות.
  • תרסיסים לאף - אינם מומלצים לשימוש ממושך שכן עלולים לגרום נזק בלתי הפיך לרירית האף. דגומאות לתרסיסים לאף: (ylometaoline (Otrivin ו- (Oxymetazoline (Alrin
  • אנטיביוטיקה – אנטיביוטיקה אינה יעילה במקרים של זיהום נגיפי, אך יעילה במידה ומתפתח זיהום חיידקי. לרוב השימוש נעשה באנטיביוטיקה ממשפחת הפניצילין כגון (Amoxicillin (Moxypen, Moxyvit
  • אנטי היסטמינים - במקרים בהם הסינוסיטיס נגרמת עקב אלרגיה נשקל טיפול באנטי היסטמינים כגון:Fexofenadine (Telfast)  או Loratadine (Loratadine)  על מנת לצמצם את ההפרשות בריריות הנשימה.
  • סטרואידים- במקרים של סינוסיטיס כרונית ניתן להשתמש (בנטילה פנימית או בתרסיס אף) בתכשירים המכילים סטרואידים כגון (Fluticasone (Avamys, Allergo, Flixonase המסייעים להפחתת הדלקת והנפיחות בסינוסים. סטרואידים ניתנים רק במרשם רופא.
  • ניתוח - במקרים בהם הטיפול התרופתי אינו עוזר נשקל צורך בהליך ניתוחי על מנת לחשוף את מעברי הסינוסים ולהסיר את הרקמה או הפוליפ הגורמים לחסימה. כמו כן, ניתן באמצעות הניתוח להרחיב סינוס צר על מנת לשפר ניקוז. הניתוח מתבצע באמצעות אנדוסקופ.

 

טיפול טבעי בסינוסיטיס

 

הטיפול הטבעי בסינוסיטיס שונה בין המצב האקוטי למצב הכרוני.

מטרת הטיפול במצב האקוטי הינה להרגיע את הכאב, לנקז את הליחה המצטברת בסינוסים ולטפל בזיהום.

הטיפול יכלול שימוש בצמחי מרפא, תזונה ותוספי תזונה המסייעים בהמרצת המערכת החיסונית ובהפחתת תהליכים דלקתיים.

מצב כרוני של סינוסיטיס נובע עקב הצטברות של ליחה בסינוסים. על כן, הטיפול הטבעי בסינוסיטיס כרונית שם דגש על ניקוז ליחה ועל מניעת הצטברותה. האמצעים להשגת מטרות אלו הם צריכת מזונות מפחיתי ליחה ושימוש בצמחי מרפא מייבשים. בסקירת המחקרים בהמשך ניתן לראות ראיות ליעילות טיפולים אלו.

מקרים רבים של סינוסיטיס כרונית נגרמים עקב אלרגיה למזונות מסויימים. במקרה זה יש חשיבות רבה לדיאטת אלימינציה*.

גם במקרים בהם נגרמת הדלקת עקב בעיה מבנית (בין אם ניתנת לפתרון ניתוחי או לא) ניתן לסייע רבות בעזרת הטיפול הטבעי.

יש לציין כי בשני המקרים, הן האקוטי והן הכרוני, מומלץ להימנע מעישון ומחשיפה לאוויר מזוהם.

כמו כן, קיימת חשיבות רבה לשיקום ריריות הסינוסים לאחר סיום הטיפול במחלה. לרוב יתבצע השיקום באמצעות צמחי מרפא משקמי ריריות ותזונה מאוזנת.  

 

תזונה לטיפול בסינוסיטיס:

הן בסינוסיטיס אקוטית והן בסינוסיטיס כרונית הטיפול התזונתי כולל תפריט המסייע לחיזוק מערכות הנשימה והחיסון. לרוב, סינוסיטיס כרונית נגרמת עקב אלרגיה למזונות מסוימים ולכן בנוסף לתפריט המסייע בחיזוק מערכות הנשימה והעיכול יש לבצע  למידע השלם למנויים

להלן רשימת המלצות תזונתיות, מסודרות לפי סדר חשיבות. למידע השלם למנויים

 

צמחי מרפא לטיפול בסינוסיטיס:

טיפול בסינוסיטיס בעזרת צמחי מרפא משתנה בין טיפול בדלקת אקוטית (חריפה) לטיפול בדלקת כרונית.

בעת הטיפול בסינוסיטיס אקוטית, צמחי המרפא החשובים ביותר הם  למידע השלם למנויים

עיקר הטיפול בסינוסיטיס כרונית נעשה באמצעות צמחי מרפא  למידע השלם למנויים

 

אסטרטגיה טיפולית וצמחי מרפא אפשריים לטיפול בסינוסיטיס אקוטית:

רשימת צמחי המרפא הרלוונטיים ביותר, לפי קטגוריות פעילות  למידע השלם למנויים

 

פורמולות לדוגמא לטיפול בסינוסיטיס אקוטית:

הטיפול בצמחי מרפא נבנה על פי צרכיו הפרטניים של המטופל ובהתאם לתשאול ולתוצאות הבדיקות הרפואיות תוך התחשבות בגורמים אישיים כגון: עודף/חוסר, קור/חום, יובש /לחות, מצב נפשי ופיזיולוגי. מומלץ לגשת למטפל מוסמך אשר ידע להתחשב בגורמים השונים ולהתאים למטופל את צמחי המרפא באופן פרטני. 

הפורמולות המופיעות להלן הן להדגמה בלבד.

 

פורמולה לטיפול בסינוסיטיס אקוטית, בנוזל:

שלב ראשון – ריכוך הליחה והזרמתה החוצה.

שלב זה יכול לארוך מספר ימים ויש חשיבות לבצע אותו באמצעות תמציות נוזליות,

אשר יסייעו לריכוך ולחלוח הליחה.

 

25% Echinacea spp
 

 

הפורמולה המלאה זמינה למנויים  

 

מינון: 10-15 מ"ל, 3 פעמים ביום 

 

שלב שני – ייבוש הליחה ושיקום ריריות הסינוסים.

שלב זה יכול להתבצע גם באמצעות תמציות יבשות.

 

30% Sambucus nigra
 

 

הפורמולה המלאה זמינה למנויים 

 

מינון: 5-10 מ"ל, 3 פעמים ביום 

 

שלב שני בכמוסות:

 

100mg Thymus vulgaris
 

 

הפורמולה המלאה זמינה למנויים   

  

מינון: 1-2 כמוסות, 3 פעמים ביום
 

**עם תום המחלה יש לשקם את ריריות מערכת הנשימה. ניתן לבצע פעולה זו באמצעות שימוש בחליטות של צמחי מרפא כמו   למידע השלם למנויים

 

שילוב צמחי מרפא ותרופות לטיפול בסינוסיטיס אקוטית:

אין מניעה לשילוב של צמחי מרפא ואנטיביוטיקה לטיפול בסינוסיטיס אקוטית.

 

אסטרטגיה טיפולית וצמחי מרפא אפשריים לטיפול בסינוסיטיס כרונית:

רשימת צמחי המרפא הרלוונטיים ביותר, לפי קטגוריות פעילות  למידע השלם למנויים

 

פורמולות לדוגמא לטיפול בסינוסיטיס כרונית:

הטיפול בצמחי מרפא נבנה על פי צרכיו הפרטניים של המטופל ובהתאם לתשאול ולתוצאות הבדיקות הרפואיות תוך התחשבות בגורמים אישיים כגון: עודף/חוסר, קור/חום, יובש /לחות, מצב נפשי ופיזיולוגי. מומלץ לגשת למטפל מוסמך אשר ידע להתחשב בגורמים השונים ולהתאים למטופל את צמחי המרפא באופן פרטני. 

הפורמולות המופיעות להלן הן להדגמה בלבד.

 

פורמולה לטיפול בסינוסיטיס כרונית, בנוזל:

פורמולה זו מתאימה גם למניעה של סינוסיטיס על רקע אלרגני

 

25% Astragalus membranaceus
 

 

הפורמולה המלאה זמינה למנויים    

 

מינון: 5-10 מ"ל, 3 פעמים ביום 

 

פורמולה לטיפול בסינוסיטיס כרוני, בכמוסות:

 

100mg Ganoderma lucidum
 

 

הפורמולה המלאה זמינה למנויים  

 

מינון: 1-3 כמוסות, 3 פעמים ביום 

 

*על מנת למנוע התלחקות דלקת סינוסים יש לשמור על הרקמות הריריות של מערכת הנשימה. ניתן לבצע פעולה זו באמצעות שימוש בחליטות של צמחי מרפא כמו   למידע השלם למנויים

 

שילוב צמחי מרפא ותרופות לטיפול בסינוסיטיס כרונית:

אין מניעה לשילוב של צמחי מרפא ותרופות לטיפול בסינוסיטיס כרונית.

 

שמנים אתריים לטיפול בסינוסיטיס:
במצבי סינוסיטיס (אקוטי וכרוני), השמנים האתריים העיקריים בהם נבחר להשתמש יהיו נוגדי זיהום, מכייחים, משקמי ריריות, ממריצי חיסון, וכן שמנים משככי כאב.
שמנים אתריים נוגדי זיהום, כגון  למידע השלם למנויים

 

דוגמא לתערובת ארומתרפית לטיפול בסינוסיטיס אקוטית:

 

שמן צמחי (שומשום, זית, חוחובה וכד') - במ"ל 50
שמנים אתריים - בטיפות  
אקליפטוס גלובולוס (Eucalyptus Globulus) 10

 

הפורמולה המלאה זמינה למנויים

 

 

אופן השימוש: יש למרוח את התערובת על למידע השלם למנויים


דוגמא לתערובת ארומתרפית לטיפול בסינוסיטיס כרונית:

 

שמן צמחי (שומשום, זית, חוחובה וכד') - במ"ל 50
שמנים אתריים - בטיפות  
ארז אטלס (Cedrus atlantica) 10

 

הפורמולה המלאה זמינה למנויים

 

 

אופן השימוש: יש למרוח את התערובת על למידע השלם למנויים

 

אפשרויות נוספות לשימוש בשמנים אתריים: למידע השלם למנויים

 

תוספי תזונה לטיפול בסינוסיטיס:

בחלק זה מפורטים תוספי התזונה המתאימים ביותר לטיפול בסינוסיטיס והמינון הרצוי של כל תוסף.  למידע השלם למנויים

 

טיפים לשימוש ביתי:

בחלק זה תמצאו טיפים ביתיים לטיפול בסינוסיטיס  למידע השלם למנויים

 

היבטים של גוף נפש בסינוסיטיס:
איזור המצח הינו כה קטן ביחס לגופנו, אך מאגד בתוכו מהויות רבות: 
חלק הראש העליון מייצג את נושא החשיבה והשימוש בה. ובאופן כללי ניתן לומר כי מה שנמצא בקדמת המצח הוא מה שנמצא בקדמת המודע שלנו –החלק הקדמי של כל היבט המחשבה. 

בנוסף, חשוב כי נשים לב שבאזור זה נמצאת האונה הפרונטלית של המוח; 
האונה הפרונטלית משמשת כ  למידע השלם למנויים

 

מחקרים על סינוסיטיס ורפואה טבעית:

בחלק זה תמצאו סקירות מחקרים על תזונה, צמחי מרפא ותוספי תזונה לטיפול בסינוסיטיס.  למידע השלם למנויים

 


דוגמא לדף מידע מלא

לרכישת מנוי  |  כניסת מנויים

חזרה לתחילת העמוד

חזרה לעמוד הקודם