בתאריך ה- 15/5/15 בים השעות 9.00-15.00
ייערך במרכז דוהל בת"א כנס "להקדים תזונה לתרופה 3" -
בנושא בריאות העור וטיפוחו.
העור הוא האיבר הגדול ביותר בגוף האדם
והוא גם זוכה לתשומת הלב הרבה ביותר שלנו.
תשומת הלב הרבה מנותבת לטיפוח העור מבחוץ,
ולטיפול בבעיות עור שונות, קלות וחמורות.
תוכנית הכנס -
על פי גישות שונות בתחום הרפואה הטבעית,
מחלות עור עשויות לשקף בעיה פנימית
שאינה נראית לעין ולכן השאיפה היא לטפל בבעיה מן הפנים אל החוץ.
כלומר, לעודד תהליכי הבראה ושינוי דרך שיפור אורח החיים
בכלים כגון תזונה, שינה, תנועה, לרבות שיטות טיפול אקטיביות יותר כגון צמחי מרפא.
תזונה נכונה, שינה איכותית ומספקת, ותנועה,
משפיעים על מנגנונים ביולוגיים שונים התורמים לבריאות כללית, לרבות בריאות העור.
בכנס הקרוב נתמקד בתזונה ובהשפּעתה על בריאות העור,
נבחן ונלמד את הנושא בראיה מגוונת ונרחבת הכוללת גישות שונות
כמו תזונה פונקציונלית ורפואה נטורופתית,
רפואה סינית ורפואה הודית-איורוודית.
ההרצאות בכנס -
"האלמנט השני" והשפּעתו על בריאות העור
מזונות פונקציונליים המוכרים גם בשם מזונות-על, הפכו מטרנד לוהט, לחלק קבוע כחלק מאורח חיים בריא
ד"ר יוסי שבח PhD, RNa, MIHA, נטורופת והרבליסט
בהרצאה נצא למסע אתנו-קולינרי במנהרת הזמן
אל תרבויות מסורתיות ונאסוף שני רכיבים תזונתיים בעלי השפעה על בריאות העור.
לשני רכיבים אלו מכנה משותף אך תכונות שונות, האחד 'מזון מלכים' והשני 'מזון אביונים'.
נלמד על שני רכיבים אלו, נבין את ההשלכות שלהם על העור ואת משמעות הימצאותם בתפריט המערבי.
אציג תחזית על הצפוי לשני רכיבים אלו בעתיד הקולינרי בתזונת האדם.
ולסיום, אציג תיאור מקרה מעניין ומפתיע, בתחום העור.
'מעור מתבגר לעור בוגר'
מזונות מעולם הרפואה הסינית לבריאות העור
זהר לוסטיגר-בשן, Ms.C, מטפלת ברפואה סינית
הנושאים שאגע בהם בהרצאה:
אקנה וגיל ההתבגרות דרך תזונה לבריאות העור במהלך החיים ועד להזדקנות העור.
איך לעבור את המסע הזה בבריאות עור אופטימלית. האם גיל ההתבגרות חייב להיות מלווה באקנה?
והאם העור שלנו חייב להראות מבוגר יותר ממה שאנחנו? ואיך כל זה שייך לאמא שלכם?
האם זו קריאה ללכת לפסיכולוג? או שמספיק ללכת לשוק? ואיך כל זה מתקשר לסיני זקן? והאם סיר לחץ יכול לעזור?
בהרצאה נגלה את כל התשובות,
הטיפים והפרטים הקטנים שלא סיפרו לכם כשהייתם ילדים.
הדרך לעור בריא וזוהר עוברת בהחלטות היומיומיות שלכם ובצלחת שמונחת לפניכם.
קחו נשימה, זה הרבה יותר קל ממה שחשבתם!
'פרהביוטיקה, פרוביוטיקה ובריאות העור'
מזונות פונקציונליים לבריאות העור
ד"ר יוסי שבח PhD, RNa, MIHA, נטורופת והרבליסט
איך מיקרואורגניזם זעיר המצויד בתיק אוכל, משפיע על איבר שלם בגוף האדם?
מה אומרים המחקרים על הקשר בין פרוביוטיקה, פרביוטיקה והעור?
נגלה שחקן פרוביוטי נחבא אל הכלים!
אציג מתכון סינביוטי מיוחד ופשוט ליישום!
אציג ארוחות סינביוטיות טעימות לשילוב בתפריט היומי.
'עור טוב הכל טוב'
מזונות מעולם האיורוודה לבריאות העור
ליטל סימון, מטפלת באיורוודה
באיורוודה העור משקף את הבריאות של הגוף כולו. כשהגוף בריא ומתפקד – העור נקי ומלא ברק
בהרצאה נלמד על ההקשרים של העור באיורוודה– לאיזה מערכות בגוף הוא קשור
ואיך נדע שהמערכות מתפקדות בצורה הטובה ביותר
ניתן דגש על תזונה כדבר שמשפיע על העור. אילו מזונות משפרים את מראה העור ומחדשים אותו ואילו מזונות יגרמו לבעיות בעור.
נסקור טיפולי יופי שונים באיורוודה. באיזה צמחים ושמנים נשתמש בשימוש חיצוני ואיזה טיפולים יחדשו את העור.
משתתפי ההרצאה יקבלו מרשם לשלוש תרכובות צמחים לחידוש העור ולהזנתו.
'מזונות-על הפנים'
מזונות פונקציונליים לבריאות העור
ענת שבח, דיאטנית קלינית BSc Nutr
מחקרים שונים מצביעים על קשר בין רכיבי מזון שונים לבריאות העור.
בהרצאה נדבר על:
מזונות פונקציונליים (מזונות-על) בעלי פוטנציאל להאטת השינויים העוריים הנובעים מהתקדמות הגיל הכרונולוגי או כאלו הנובעים מהשפעות סביבתיות. אסטרטגיות לוויסות השפעות פנימיות וחיצוניות על מצב העור.
נדבר על רכיב התורם לבריאות העור, המצוי גם בעולם הצומח, בשונה מהדעה הרווחת כי הוא מצוי רק בעולם החי.
אציג 'פורמולות' ושילובים של מזונות לבריאות העור.
פאנל מרצים
סיכום הכנס ומענה לשאלות קהל המשתתפים
משתתפי הכנס יצויידו ב'ארגז כלים' ליישום באופן מיידי,
הן לשימוש עצמי והן ככלי טיפולי למטפלים!
* תכנית הכנס כפופה לשינויים
ט.ל.ח
עלות השתתפות בכנס - 140 ש"ח.
עלות השתתפות בכנס + ארוחת צהריים צמחונית/טבעונית 190 ש"ח.
מנויי נטורופדיה בלבד זכאים לרכישת כרטיסים במחיר מוזל
בשימוש בקוד קופון אשר נשלח אישית למנויים.
לרכישת כרטיס.