- דילוג לתוכן הדף
- הגדלת טקסט
- הקטנת טקסט
- פונט קריא
- הדגשת כותרות
- הדגשת קישורים
- ניגודיות גבוהה
- שחור לבן
- איפוס
- סגירה
פסיליום לאיזון רמות הסוכר בחולי סוכרת סוג 2, גינקו דו-אונתי למטופלים עם תעוקת לב, צמחי מרפא לטיפול בתסמיני חרדה ובעיות שינה במטופלים עם הפרעה דו-קוטבית, שמן קימל לטיפול בתסמונת המעי הרגיש IBS, זרעי דלעת לגברים עם הגדלה שפירה של הערמונית, תוספי מגנזיום לשיפור תפקוד כלי הדם, השפעה של מרווה סינית על גורמי הסיכון לטרשת עורקים, דיאטה ים-תיכונית למניעה משנית של מחלות לב ועוד...
מטה-אנליזה שנועדה לבחון את התרומה של תוסף פסיליום על רמות הסוכר בדם.
המחקר מבוסס על נתונים מ- 35 מחקרים אקראיים מבוקרים אשר נבדקו ב-8 מטה-אנליזות נפרדות.
נמצא כי בקרב מטופלים עם סוכרת סוג 2, נטילת פסיליום לפני הארוחה הובילה לשיפור רמת הסוכר בצום (ירידה של 37 מ"ג/דצ"ל) ורמת ההמוגלובין המסוכרר (ירידה של 0.97%), כאשר ההשפעה על משק הסוכר הייתה בהתאמה לרמה ההתחלתית של הסוכר בצום. כלומר, לא נמצאה השפעה במשתתפים עם רמות סוכר מאוזנות, השפעה קלה במשתתפים עם טרום-סוכרת ושיפור ניכר במשתתפים עם סוכרת סוג 2.
ממצאים אלה מצביעים על התרומה של הוספת תוסף פסיליום לתוכנית מניעה וטיפול בסוכרת, אולם יש להמשיך ולבחון כיצד לשלבו באופן המיטבי עם תרופות להורדת רמות הסוכר.
Psyllium fiber improves glycemic control proportional to loss of glycemic control: a meta-analysis of data in euglycemic subjects, patients at risk of type 2 diabetes mellitus, and patients being treated for type 2 diabetes mellitus.
Gibb RD, McRorie JW Jr, Russell DA, Hasselblad V, D'Alessio DA.
Am J Clin Nutr. 2015 Dec;102(6):1604-14. doi: 10.3945/ajcn.115.106989. Epub 2015 Nov 11.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26561625
סקירה שיטתית שמטרתה להעריך את היעילות והבטיחות של מיצוי גינקו למטופלים עם תעוקת לב.
בסקירה נכללו 23 מחקרים אקראיים מבוקרים בהם 2,529 משתתפים.
הממצאים מצביעים על כך ששימוש בגינקו, בשילוב עם הטיפול הרפואי המערבי, הינו יעיל יותר להקלה על הכאב ולפעילות הלב בהשוואה לטיפול רפואי מערבי בלבד.
אולם, החוקרים מעריכים כי האיכות המתודולוגית של המחקרים הינה נמוכה. כמו כן, דווחו תופעות לוואי כגון חוסר נוחות בטנית, בחילה, הפרעות בעיכול וטעם מר.
החוקרים מסכמים כי גינקו עשוי להוות טיפול יעיל בתעוקת לב אולם נדרשים מחקרים מבוקרים באיכות גבוהה יותר על מנת לאושש את הממצאים ולגבש המלצות קליניות.
Ginkgo biloba extract for angina pectoris: a systematic review.
Sun T, Wang X, Xu H.
Chin J Integr Med. 2015 Jul;21(7):542-50. doi: 10.1007/s11655-015-2070-0. Epub 2015 Mar 6.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25749902
סקירה שנועדה להעריך את התרומה של הטיפול בצמחי מרפא בקרב מטופלים עם הפרעה דו-קוטבית אשר נוטים לסבול מתסמיני חרדה ובעיות שינה בין התקפי מצב הרוח.
החוקרים בחנו תיאורי מקרה, מחקרים פתוחים (open-label) ומחקרים מבוקרי פלסבו בהם נעשה שימוש בצמחי מרפא לטיפול בתסמיני חרדה ובעיות שינה, תוך דיון ביישום האפשרי במקרים של הפרעה דו-קוטבית.
הסקירה כוללת פירוט לגבי מנגנוני הפעילות, יעילות, תופעות לוואי ותגובות הדדיות בהתייחס ל-11 צמחי מרפא שנחקרו במחקרים קליניים בבני אדם.
החוקרים מסכמים כי מבין הצמחים שנכללו בסקירה ניכר כי קרא עוד
Clinical applications of herbal medicines for anxiety and insomnia; targeting patients with bipolar disorder.
Baek JH, Nierenberg AA, Kinrys G.
Aust N Z J Psychiatry. 2014 Aug;48(8):705-15. doi: 10.1177/0004867414539198. Epub 2014 Jun 19.
מחקר קליני שנועד לבחון את ההשפעה של שמן קימל להקלה על תסמיני IBS.
במחקר נכללו 48 מטופלים עם IBS, מרביתם נשים, בני 54 בממוצע.
כל המטופלים עברו בסדר אקראי 3 סוגי טיפולים, כל טיפול במשך 3 שבועות: קומפרסים חמים של שמן קימל, קומפרסים חמים של שמן זית וקומפרסים קרים של שמן זית (ביקורת). נמצא כי קרא עוד
Efficacy of Caraway Oil Poultices in Treating Irritable Bowel Syndrome--A Randomized Controlled Cross-Over Trial.
Lauche R, Janzen A, Lüdtke R, Cramer H, Dobos G, Langhorst J.
Digestion. 2015;92(1):22-31. doi: 10.1159/000398790. Epub 2015 Jun 5.
מחקר אקראי מבוקר בו נבדקה ההשפעה של זרעי דלעת על תסמינים בדרכי השתן בגברים עם הגדלה שפירה של הערמונית. במחקר השתתפו 1,431 גברים בגילאי 50-80 אשר חולקו אקראית ל-3 קבוצות.
המשתתפים קיבלו זרעי דלעת במינון 5 גרם פעמיים ביום, כמוסות מיצוי זרעי דלעת במינון 500 מ"ג פעמיים ביום, או פלסבו במשך 12 חודשים. נמצא כי קרא עוד
Effects of pumpkin seed in men with lower urinary tract symptoms due to benign prostatic hyperplasia in the one-year, randomized, placebo-controlled GRANU study.
Vahlensieck W, Theurer C, Pfitzer E, Patz B, Banik N, Engelmann U.
Urol Int. 2015;94(3):286-95. doi: 10.1159/000362903. Epub 2014 Sep 5.
מחקר קליני כפול-סמיות מבוקר פלסבו שנועד להעריך את ההשפעה ארוכת הטווח של נטילת תוספי מגנזיום על קשיון העורקים. במחקר השתתפו 52 מבוגרים בני 62 בממוצע עם עודף משקל או השמנת יתר קלה.
המשתתפים חולקו באופן אקראי לקבוצת ההתערבות שנטלה תוסף מגנזיום במינון 117 מ"ג 3 פעמים ביום למשך 24 שבועות, או לקבוצת הביקורת שנטלה פלסבו.
בתחילת ובסיום המחקר נאספו דגימות שתן ולחץ הדם לאורך 24 שעות, מדד קשיון העורקים PWV נבדק בתחילת המחקר, לאחר 12 שבועות ולאחר 24 שבועות. נמצא כי קרא עוד
Long-term magnesium supplementation improves arterial stiffness in overweight and obese adults: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled intervention trial.
Joris PJ, Plat J, Bakker SJ, Mensink RP.
Am J Clin Nutr. 2016 May;103(5):1260-6. doi: 10.3945/ajcn.116.131466. Epub 2016 Apr 6.
מחקר קליני כפול-סמיות מבוקר פלסבו בו נבדקה ההשפעה של מרווה סינית במטופלים עם עודף שומנים בדם ויתר לחץ דם, שני גורמי סיכון משמעותיים להתפתחות טרשת עורקים.
במחקר נכללו 20 משתתפים אשר קיבלו בסדר אקראי מיצוי מיימי של מרווה סינית (4 כמוסות של 500 מ"ג 3 פעמים ביום) או פלסבו במשך 4 שבועות כל אחד עם 4 שבועות הפסקה ביניהם. נמצא כי קרא עוד
Salvia miltiorrhiza Root Water-Extract (Danshen) Has No Beneficial Effect on Cardiovascular Risk Factors. A Randomized Double-Blind Cross-Over Trial.
van Poppel PC, et al.
PLoS One. 2015 Jul 20;10(7):e0128695. doi: 10.1371/journal.pone.0128695. eCollection 2015.
מחקר עוקבה שנועד לבחון האם יש קשר בין דפוס התזונה לבין הסיכון לאירוע קרדיווסקולרי חמור בקרב אוכלוסייה בסיכון גבוה עם מחלת לב כלילית יציבה.
כחלק ממחקר נרחב, במחקר הנוכחי כ-15,000 חולים מילאו שאלון תזונה והרגלי חיים.
עבור כל אחד מהמשתתפים, החוקרים חישבו ציון התאמה לדיאטה ים-תיכונית על בסיס רמת הצריכה של דגנים מלאים, פירות וירקות, קטניות, דגים ואלכוהול וצריכה נמוכה של בשר, וכן ציון התאמה לדיאטה מערבית על בסיס רמת הצריכה של דגנים מעובדים, ממתקים ומשקאות ממותקים ומזונות מטוגנים.
בתקופת מעקב של כ-3.7 שנים נמצא כי קרא עוד
Dietary patterns and the risk of major adverse cardiovascular events in a global study of high-risk patients with stable coronary heart disease.
Stewart RA, et al.
Eur Heart J. 2016 Apr 24. pii: ehw125. [Epub ahead of print]
שני מאמרים שפורסמו לאחרונה בכתב העת Science עוסקים בקשר המורכב בין הסביבה, התזונה, חיידקי המעי וגוף האדם. באחד מהמחקרים החוקרים בחנו את הקשר בין חיידקי המעי לבין 126 גורמים פנימיים וחיצוניים בקרב מדגם של 1135 משתתפים באמצעות ניתוח גנטי ושאלוני אורח חיים. הם מצאו כי קרא עוד
•Population-based metagenomics analysis reveals markers for gut microbiome composition and diversity.
Zhernakova A, et al.
Science. 2016 Apr 29;352(6285):565-9. doi: 10.1126/science.aad3369. Epub 2016 Apr 28.
•Population-level analysis of gut microbiome variation.
Falony G, et al.
Science. 2016 Apr 29;352(6285):560-4. doi: 10.1126/science.aad3503. Epub 2016 Apr 28.
כחלק מפרויקט רחב היקף של גופי מחקר בינלאומיים העוסק במניעת סרטן באמצעות שמירה על אורח חיים בריא, פורסם לאחרונה דו"ח אשר מצביע על גורמי הסיכון להתפתחות סרטן הקיבה. הדו"ח מבוסס על ניתוח של 89 מחקרים מרחבי העולם הכוללים כ-17.5 מיליון מבוגרים וכ-77,000 מקרים של סרטן הקיבה.
החוקרים מסכמים כי קרא עוד
World Cancer Research Fund International/American Institute for Cancer Research. Continuous Update Project Report: Diet, Nutrition, Physical Activity and Stomach Cancer. 2016.
מחקר קליני בו נבדקה היעילות והבטיחות של ג'ינסנג קוריאני אדום כטיפול תומך בשאריות של תסמיני דיכאון.
במחקר השתתפו 35 מטופלות בגילאי 18-65 הסובלות משאריות של תסמיני דיכאון לאחר נסיגת המחלה.
כל המשתתפות קיבלו 3 גרם ליום מיצוי ג'ינסנג קוריאני אדום במשך 8 שבועות. נמצא כי קרא עוד
Effect of Korean Red Ginseng as an adjuvant treatment for women with residual symptoms of major depression
Jeong HG, Ko YH, Oh SY, Han C, Kim T, Joe SH.
Asia Pac Psychiatry. 2015 Sep;7(3):330-6. doi: 10.1111/appy.12169. Epub 2014 Dec 12.
סקירה המציגה את העדויות המחקריות העדכניות בנוגע לפיטוכימיקלים אשר פועלים כנגד תאי גזע סרטניים.
החוקרים מפרטים מהם המנגנונים המולקולריים בהם תאי הגזע הסרטניים מתחדשים וכיצד פיטוכימיקלים שונים פוגעים בתהליכים אלה ומכאן השפּעתם האנטי-סרטנית.
הרכיבים הצמחיים העיקריים שנמצאו יעילים כוללים קרא עוד
Phytochemicals as Innovative Therapeutic Tools against Cancer Stem Cells.
Scarpa ES, Ninfali P.
Int J Mol Sci. 2015 Jul 10;16(7):15727-42. doi: 10.3390/ijms160715727.
כותרות נוספות...
סקירה המציגה את העדויות לגבי היעילות, הבטיחות ומנגנוני הפעילות של טיפולים צמחיים נוגדי חמצון למצבים של השמנת יתר, כולל כורכומין, תה ירוק, תפוז מר, שעועית, שיבולת שועל, שלפח (דובדבן היהודים), דובדבנים, זעפרן, ג'ינג'ר, חילבה, שום ורגלת הגינה.
החוקרים מסכמים כי רכיבים נוגדי חמצון עשויים להיות יעילים לטיפול במחלות הנלוות להשמנה, כולל מחלות קרדיווסקולריות וסוכרת, אולם נדרשים מחקרים נוספים על מנת להמשיך ולבחון את היעילות והבטיחות של רכיבים אלה ולזהות את הרכיבים הפעילים העומדים בבסיס השפעה זאת.
Obesity and Clinical Riskiness Relationship: Therapeutic Management by Dietary Antioxidant Supplementation--a Review.
Hassan HA, El-Gharib NE.
Appl Biochem Biotechnol. 2015 Jun;176(3):647-69. doi: 10.1007/s12010-015-1602-6. Epub 2015 Apr 12.
במחקר קליני מבוקר פלסבו בו השתתפו 51 מטופלים עם התסמונת המטבולית נמצא כי נטילת מיצוי פטל שחור תרמה לשיפור הפעילות הקרדיווסקולרית.
Black Raspberry Extract Increased Circulating Endothelial Progenitor Cells and Improved Arterial Stiffness in Patients with Metabolic Syndrome: A Randomized Controlled Trial.
Jeong HS, et al.
סקירה מקיפה הכוללת 15 מחקרים אקראיים מבוקרים בהם סה"כ 1,048 נחקרים, המצביעה על כך שיוגה תורמת במידה קלה לשיפור התסמינים ואיכות החיים בקרב חולי אסתמה.
Yoga for asthma.
Yang ZY, Zhong HB, Mao C, Yuan JQ, Huang YF, Wu XY, Gao YM, Tang JL.
Cochrane Database Syst Rev. 2016 Apr 27;4:CD010346. doi: 10.1002/14651858.CD010346.puB2.
מחקר קליני אקראי בו השתתפו 647 ילדים עם דלקת מעי קלה שאינם סובלים מהתייבשות מראה כי שימוש במיץ תפוחים מדולל הוביל לשיעור הצלחה גבוה יותר של הטיפול בהשוואה לתמיסת אלקטרוליטים.
Effect of Dilute Apple Juice and Preferred Fluids vs Electrolyte Maintenance Solution on Treatment Failure Among Children With Mild Gastroenteritis: A Randomized Clinical Trial.
Freedman SB, Willan AR, Boutis K, Schuh S.
JAMA. 2016 Apr 30. doi: 10.1001/jama.2016.5352. [Epub ahead of print]
במחקר קליני כפול-סמיות מבוקר פלסבו בו 62 משתתפים עם עודף משקל נמצא כי חיידק חומצה לקטנית (Pediococcus pentosaceus LP28) שמקורו בפירות עץ לונגן (Dimocarpus longan) תורם לירידה במשקל ובמסת השומן.
Antiobesity effect of Pediococcus pentosaceus LP28 on overweight subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial.
Higashikawa F, Noda M, Awaya T, Danshiitsoodol N, Matoba Y, Kumagai T, Sugiyama M.
Eur J Clin Nutr. 2016 May;70(5):582-7. doi: 10.1038/ejcn.2016.17. Epub 2016 Mar 9.
מחקר מעבדה בו נבדקו המנגנונים העומדים בבסיס הפעילות האנטי-סרטנית של מיצוי מיימי של קיסוסית.
Sarsaparilla (Smilax Glabra Rhizome) Extract Inhibits Cancer Cell Growth by S Phase Arrest, Apoptosis, and Autophagy via Redox-Dependent ERK1/2 Pathway.
She T, et al.
Cancer Prev Res (Phila). 2015 May;8(5):464-74. doi: 10.1158/1940-6207.CAPR-14-0372. Epub 2015 Mar 2.
מחקר אשר מעריך את ספיגה והזמינות הביולוגית של מוצרי כורכומין שונים, מצביע על כך שפורמולת כורכומין בנשא הידרופילי (Hydrophilic Carrier Dispersed Curcuminoids) וכורכומין בנשא ציקלודקסטרין הינם בעלי זמינות ביולוגית הגבוהה פי 46 ו-45, בהתאמה, לעומת המיצוי הסטנדרטי של 95% כורכומין.
Beyond Yellow Curry: Assessing Commercial Curcumin Absorption Technologies.
Douglass BJ, Clouatre DL.
J Am Coll Nutr. 2015;34(4):347-58. doi: 10.1080/07315724.2014.950392. Epub 2015 Apr 9.
במחקר חתך בו נכללו 240 חולי סרטן נמצא כי הגורמים המנבאים יעילות גבוהה יותר של טיפול פליאטיבי כוללים בריאות רוחנית ושימוש באסטרטגיות טיפול מגוונות.
Factors predicting the effectiveness of palliative care in patients with advanced cancer.
Chaiviboontham S.
Palliat Support Care. 2015 Aug;13(4):997-1003. doi: 10.1017/S1478951514000856. Epub 2014 Aug 5.
מחקר עדכני בו נמצא כי חשיפה גבוהה ל-BPA קשורה בירידה בשיעורי הצלחת טיפולי פוריות IVF.
כמו כן, נמצא כי צריכת סויה עשויה לנטרל את ההשפעה המזיקה של BPA.
Endocrine disruptors: Manmade and natural oestrogens: opposite effects on assisted reproduction.
Vom Saal FS, Welshons WV.
Nat Rev Endocrinol. 2016 May;12(5):251-2. doi: 10.1038/nrendo.2016.38. Epub 2016 Mar 18.
מחקר בו בוצע מעקב אחר 222 תינוקות מלידה ועד גיל 3, מצביע על הקשר בין שינויים בהרכב חיידקי המעי לבין התפתחות תאי מערכת החיסון והסיכון להתפתחות מחלה אוטואימונית.
Variation in Microbiome LPS Immunogenicity Contributes to Autoimmunity in Humans.
Vatanen T, et al.
Cell. 2016 May 5;165(4):842-53. doi: 10.1016/j.cell.2016.04.007. Epub 2016 Apr 28.
מחקר מעבדה המצביע על הפעילות של מיצוי רוזמרין כנגד תאי מלנומה אנושיים.
Anti-Proliferative Effect of Rosmarinus officinalis L. Extract on Human Melanoma A375 Cells.
Cattaneo L, et al.
PLoS One. 2015 Jul 15;10(7):e0132439. doi: 10.1371/journal.pone.0132439. eCollection 2015.
מחקר מעבדה בו נבדקה הפעילות למניעת טרשת עורקים של תוסף תזונה המכיל פיטוסטרוֹלים, אומגה 3 ופלבונואידים.
A Unique Combination of Nutritionally Active Ingredients Can Prevent Several Key Processes Associated with Atherosclerosis In Vitro.
Moss JW, Davies TS, Garaiova I, Plummer SF, Michael DR, Ramji DP.
PLoS One. 2016 Mar 7;11(3):e0151057. doi: 10.1371/journal.pone.0151057. eCollection 2016.
