כמה סוכר מכילים משקאות לילדים?

מה נבדק?

בסקר שנערך בבריטניה נבדקה תכולת הסוכר במשקאות שונים המשווקים באופן ישיר לילדים, כולל מיצי פירות (21 מוצרים), מיצים אחרים (158 מוצרים) ושייק פירות (24 מוצרים). במוצרים שנבדקו תכולת הסוכר נעה בין 0-16 גרם/100 מ"ל, כאשר התכולה הממוצעת הייתה 7 גרם/100 מ"ל.

תוצאות הסקר

בשייקים תכולת הסוכר הייתה הגבוהה ביותר (13 גרם/100 מ"ל), אחריהם מיצים 100% פרי (10.7 גרם/100 מ"ל) ולבסוף שאר המיצים (5.6 גרם/100 מ"ל).

עוד מציינים החוקרים כי 85 מוצרים הכילו לפחות 19 גרם סוכר (הכמות המקסימלית היומית לילד).

מבחינת סוג הממתיקים - 57 מוצרים הכילו סוכרוז, 65 מוצרים הכילו ממתיקים ללא ערך קלורי, 5 הכילו את שניהם ו-7 הכילו סירופ גלוקוז-פרוקטוז.

מסקנות החוקרים

החוקרים מסכמים כי תכולת הסוכר במשקאות לילדים אינה סבירה וקוראים להפחתת כמות הסוכר המוסף והערך הקלורי במשקאות. 

מקור 

How much sugar is hidden in drinks marketed to children? A survey of fruit juices, juice drinks and smoothies.
Boulton J, Hashem KM, Jenner KH, Lloyd-Williams F, Bromley H, Capewell S.
BMJ Open. 2016 Mar 23;6(3):e010330. doi: 10.1136/bmjopen-2015-010330.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27009146

קרא עוד על השמנת יתר

קרא עוד על סוכרת