ג'ינסנג אמריקאי לשיפור זיכרון העבודה

מה נבדק?

מחקר קליני כפול-סמיות מבוקר פלסבו שנועד לבחון את היעילות של ג'ינסנג אמריקאי (Panax quinquefolius) לשיפור זיכרון העבודה בקרב מבוגרים בריאים בגיל הביניים, בהמשך למחקר קודם בו נמצאה השפעה מובהקת בקרב צעירים.

המחקר

במחקר השתתפו 52 מתנדבים בריאים בגילאי 40-60 אשר נטלו פעם אחת 200 מ"ג ג'ינסנג אמריקאי ופעם אחת פלסבו. החוקרים העריכו את התפקוד הקוגניטיבי לפני הטיפול וכן 1, 3 ו-6 שעות לאחר מכן ועקבו באופן רציף אחר רמת הסוכר ומצב הרוח.

תוצאות המחקר

נמצא כי בהשוואה לפלסבו, נטילת ג'ינסנג אמריקאי הובילה לשיפור זיכרון העבודה 3 שעות לאחר מכן.

לא נמצאה השפעה על מצב הרוח או רמת הסוכר בדם.

מקור

Improved working memory performance following administration of a single dose of American ginseng (Panax quinquefolius L.) to healthy middle-age adults.
Ossoukhova A, Owen L, Savage K, Meyer M, Ibarra A, Roller M, Pipingas A, Wesnes K, Scholey A.
Hum Psychopharmacol. 2015 Mar;30(2):108-22. doi: 10.1002/hup.2463.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25778987

קרא עוד על הפרעות זיכרון

קרא עוד על ג'ינסנג אמריקאי