ςν ιωψΰμ ηι!
τϊιηϊ ϊτψιθ πβιωεϊ
βιωδ ξδιψδ μγσ δαιϊ

ξηχψιν ςγλπιιν - ηεγω ταψεΰψ 2016 - ξχαυ 1

ςεγλο αϊΰψικ 08/03/2017
 

δωιξεω αβιπχε γε-ΰεπϊι μρεαμιν ξδτψςεϊ πτωιεϊ, τεψξεμδ ριπιϊ μθιτεμ αΰμψβιδ μξζεο, ξδι δδωτςδ δηιρεπιϊ ωμ ϊερτι ρμπιεν μφγ ηιρεο πβγ ωτςϊϊξφιϊ ωεν μωιτεψ βεψξι δριλεο δχψγιεερχεμψιιν, ΰπϊεφιΰπιπιν μδτηϊϊ λεμρθψεμ, δϊψετδ δΰπθι-ειψΰμιϊ Ribavirin ςμεμδ μδιεϊ ξεωτΜςϊ ξψλιαιν φξηιιν, δδωτςδ ωμ ϊερσ ειθξιο D ςμ ξγγιν χψγιε-ξθαεμιιν απωιν μςεξϊ αβαψιν, λξεο μωιτεψ δτψετιμ δξθαεμι εςεγ...

 

 

 

 

δωιξεω αβιπχε γε-ΰεπϊι (Ginkgo biloba) μρεαμιν ξδτψςεϊ πτωιεϊ

ρχιψδ δαεηπϊ ΰϊ δςγειεϊ μβαι δωιξεω αϊξφιϊ ξϊεχππϊ ωμ ςμι βιπχε γε-ΰεπϊι (EGb761) μθιτεμ αδτψςεϊ πτωιεϊ (λεμμ ηψγδ, γιλΰεο ερλιζετψπιδ) ελο μθιτεμ αηεμι γξπφιδ.

αξρβψϊ δρχιψδ ξτψθιν δηεχψιν ξρτψ ξπβπεπι τςεμδ αΰξφςεϊν ϊξφιϊ δβιπχε ϊεψξϊ μδβπδ ςμ ξςψλϊ δςφαιν, αιπιδν τςιμεϊ πεβγϊ ηξφεο, εειρεϊ δτςιμεϊ ωμ ξεμιλιν ςφαιιν, εειρεϊ δτψωϊ δδεψξεπιν αξςψλϊ δςφαιν εδςμΰϊ λξεϊ δβεψν δπειψεθψετι αϊΰιν (ημαεπιν δηιεπιιν μωξιψδ ςμ ϊΰι δςφα).
αδϊαρρ ςμ δξξφΰιν ξ-9 ξηχψιν ΰχψΰιιν ξαεχψιν, δηεχψιν ξγεεηιν λι πθιμϊ ϊξφιϊ δβιπχε ιςιμδ μδτηϊϊ δϊβεαδ δδεψξεπμιϊ λϊεφΰδ ξρθψρ, δΰετιιπιϊ αξφαι ηψγδ εγιλΰεο.

απερσ, ιωπο ςγειεϊ ξξηχψιν χμιπιιν δξφαιςεϊ ςμ διςιμεϊ ωμ πθιμϊ βιπχε μωιτεψ δϊτχεγ δχεβπιθιαι αηεμι γξπφιδ ελο μδτηϊϊ ϊετςεϊ δμεεΰι, αδωεεΰδ μθιτεμ δϊψετϊι.

ξϊεκ 4 ξηχψιν χμιπιιν βγεμιν ςεμδ λι πθιμϊ ϊξφιϊ βιπχε ιςιμ μωιτεψ ϊρξιπιν πειψε-τριλιΰθψιιν εαλκ ϊεψξϊ μωιτεψ δϊτχεγ δχεβπιθιαι, δϊτχεγ διεξιεξι εΰιλεϊ δηιιν. ςεγ γπιν δηεχψιν αχφψδ αξηχψιν δϊεξλιν αωιξεω αβιπχε αηεμι ρλιζετψπιδ (2 ξηχψιν) εμθιτεμ αδτψςεϊ χωα (ξηχψ ΰηγ).

δηεχψιν ξρλξιν λι πθιμϊ δϊξφιϊ δξϊεχππϊ ωπαγχδ (δξλιμδ 24% τμαεπεΰιγιν ε-6% γιθψτπιν) ξμεεδ αωιςεψ πξεκ ωμ ϊετςεϊ μεεΰι εξριιςϊ μθιτεμ αρεαμιν ξδτψςεϊ πτωιεϊ ελο μωιτεψ δϊτχεγ δχεβπιθιαι εϊρξιπιν ωΰιπν χεβπιθιαιιν αρεαμιν ξγξπφιδ. ξςαψ μλκ πξφΰ λι δωιξεω αβιπχε ιςιμ αξιεηγ αξφαιν ωμ ηεμι γξπφιδ δρεαμιν βν ξηψγδ ΰε γιλΰεο.

ξδρχιψδ ςεμδ λι δξιπεο δθιτεμι δΰετθιξμι διπε 120-240 ξ"β μιεν, ΰεμν ιωπν βεψξιν ωεπιν δξωτιςιν ςμ ιςιμεϊ δθιτεμ. πγψωιν ξηχψιν περτιν ςμ ξπϊ μδςψικ δΰν δωιξεω αβιπχε ιςιμ ιεϊψ μαγε ΰε αωιμεα θιτεμ ϊψετϊι. 

Ginkgo biloba Extract 761: A Review of Basic Studies and Potential Clinical Use in Psychiatric Disorders.
Montes P, Ruiz-Sanchez E, Rojas C, Rojas P.
CNS Neurol Disord Drug Targets. 2015;14(1):132-49.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25642989


 

τεψξεμδ ριπιϊ μθιτεμ αΰμψβιδ μξζεο

ξηχψ χμιπι λτεμ-ρξιεϊ ξαεχψ τμραε ωπεςγ μαηεο ΰϊ διςιμεϊ εδαθιηεϊ ωμ τεψξεμϊ φξηι ξψτΰ ριπιϊ μθιτεμ αΰμψβιδ μξζεο.

δτεψξεμδ Food Allergy Herbal Formula-2 (ΰε αχιφεψ: FAHF-2) ξαερρϊ ςμ τεψξεμδ ωπξφΰδ ιςιμδ λπβγ ΰμψβιδ μαεθπιν εξλιμδ 9 φξηι ξψτΰ: Ganoderma lucidum, Prunus mume, Angelica sinensis, Zingiber officinale, Panax ginseng, Coptis chinensis, Cinnamomum cassia, Phellodendron amurense, Zanthoxylum bungeanum.

αξηχψ πλμμε 68 ξωϊϊτιν αβιμΰι 12-45 ςν ΰμψβιδ ξεληϊ μαεθπιν, ΰβεζιν, ωεξωεν, γβιν ετιψεϊ ιν.

δξωϊϊτιν πθμε ΰϊ δτεψξεμδ (10 θαμιεϊ ωμ 0.55 βψν λμ ΰηϊ, αημεχδ μ-3 τςξιν αιεν) ΰε τμραε εμΰηψ 6 ηεγωιν ςαψε ξαηο ΰϊβψ τεξι μζιδει ψξϊ δηωιτδ δβεψξϊ μϊβεαδ ΰμψβιϊ. παγχιν ωΰφμν ζεδϊδ ςμιδ αρσ δψβιωεϊ ςαψε ξαηο ΰϊβψ περσ, 3 ηεγωιν μΰηψ ριεν δθιτεμ.

δηεχψιν ξρλξιν λι ξαγιχεϊ ξςαγδ ωπςψλε ςεμδ λι ωιξεω ατεψξεμδ δγβιν δωτςδ ξΰζπϊ ηιρεπιϊ, ΰεμν μΰ πξφΰδ ϊξιλδ μιςιμεϊ δτεψξεμδ μωιτεψ ρσ δψβιωεϊ μξζεο ΰμψβπι.  

Safety, clinical, and immunologic efficacy of a Chinese herbal medicine (Food Allergy Herbal Formula-2) for food allergy.
Wang J, et al.
J Allergy Clin Immunol. 2015 Oct;136(4):962-970.e1. doi: 10.1016/j.jaci.2015.04.029. Epub 2015 Jun 1.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26044855


 

ξδι δδωτςδ δηιρεπιϊ ωμ ϊερτι ρμπιεν μφγ ηιρεο πβγ ωτςϊ?

ξηχψ χμιπι λτεμ-ρξιεϊ ξαεχψ τμραε ΰωψ πεςγ μαηεο ΰϊ δδωτςδ ωμ ϊερσ ρμπιεν ςμ ξγγιν ηιρεπιιν μΰηψ αιφες ηιρεο μωτςϊ αχψα ΰελμεριιδ αψιΰδ αβιμΰι 50-64 ςν ψξεϊ ρμπιεν πξελεϊ ξ-110 ππεβψν/ξ"μ.

δξωϊϊτιν ηεμχε αΰετο ΰχψΰι μ-6 χαεφεϊ: ξϊελο, 4 χαεφεϊ χιαμε λξερεϊ ωξψιν ξεςωψεϊ αρμπιεν αξιπεο 0, 50, 100 ΰε 200 ξχ"β μιεν εωϊι δχαεφεϊ δπεϊψεϊ χιαμε ΰψεηεϊ δξλιμεϊ αφμ ςν ςγ 1 ΰε 50 ξχ"β ρμπιεν μιεν.

λμ δξωϊϊτιν πθμε ΰϊ δϊερσ αξωκ 12 ωαεςεϊ, λΰωψ μΰηψ 10 ωαεςεϊ πιϊο δηιρεο μωτςϊ εαωαεςιιν ωμΰηψ ξλο αεφς ξςχα ΰηψ δξγγιν δηιρεπιιν. πξφΰ λι  χψΰ ςεγ

Selenium supplementation has beneficial and detrimental effects on immunity to influenza vaccine in older adults.
Ivory K, et al.
Clin Nutr. 2015 Dec 24. pii: S0261-5614(15)00340-4. doi: 10.1016/j.clnu.2015.12.003. [Epub ahead of print]
 

 

ϊξφιϊ ωεν μωιτεψ βεψξι δριλεο δχψγιεερχεμψιιν

ρχιψδ δαεηπϊ ΰϊ δξξφΰιν ξξηχψιν ΰχψΰιιν ξαεχψιν μβαι δδωτςδ ωμ ϊερτι ωεν ςμ μηυ δγν, ψξϊ δλεμρθψεμ, ξγγι γμχϊ, βξιωεϊ λμι δγν εδρϊιιγεϊ αςεψχι δμα. ξδρχιψδ ςεμδ λι  χψΰ ςεγ

Garlic and Heart Disease.
Varshney R, Budoff MJ.
J Nutr. 2016 Jan 13. pii: jn202333. [Epub ahead of print]
 

 

ΰπϊεφιΰπιπιν μδτηϊϊ λεμρθψεμ 

ξξηχψιν ΰτιγξιεμεβιιν ςεμδ λι ϊζεπδ ςωιψδ αΰπϊεφιΰπιπιν ςωειδ μδεεϊ βεψν ξβο ξτπι ϊημεΰδ χψγιεερχεμψιϊ.

δρχιψδ δπεληιϊ ξφιβδ ξηχψιν ΰχψΰιιν ξαεχψιν αδν παγχδ δδωτςδ ωμ ϊερτιν δξλιμιν ψιλεζ βαεδ ωμ ΰπϊεφιΰπιπιν ςμ τψετιμ δωεξπιν εμηυ δγν. αδϊαρρ ςμ 12 ξηχψιν, πξφΰ λι  χψΰ ςεγ 

Systematic Review of Anthocyanins and Markers of Cardiovascular Disease.
Wallace TC, Slavin M, Frankenfeld CL.
Nutrients. 2016 Jan 9;8(1). pii: E32. doi: 10.3390/nu8010032.
 

 

δϊψετδ δΰπθι-ειψΰμιϊ Ribavirin ςμεμδ μδιεϊ ξεωτΜςϊ ξψλιαιν φξηιιν

ξηχψ ωπςψκ αηεμγεϊ εαε παγχδ δδωτςδ ωμ πθιμϊ δψλιαιν δφξηιιν ριμιξψιο (τμαεπεΰιγ δξφει αφξη Silybum marianum), βμιφψιζιο (ρΰτεπιο θψιθψτπεΰιγι δξφει αφξη Glycyrrhiza glabra) ΰε ΰεχριξθψιο (ΰμχμεΰιγ δξφει αφξη Sophora flavescens) ςμ τςιμεϊ δϊψετδ δΰπθι-ειψΰμιϊ ψιαΰειψιο (Ribavirin), δξωξωϊ μθιτεμ αδτθιθιρ C.

δηεχψιν αγχε ΰϊ δξγγιν δτψξχεχιπθιιν μΰηψ πθιμϊ 30 ξ"β/χ"β ψιαΰειψιο, ςν ΰε αμι 40 ξ"β/χ"β ριμιξψιο, 15 ξ"β/χ"β βμιφψιζιο ΰε 60 ξ"β/χ"β ΰεχριξθψιο. αξηχψ ζδ πξφΰ λι  χψΰ ςεγ

Effects of Silymarin, Glycyrrhizin, and Oxymatrine on the Pharmacokinetics of Ribavirin and Its Major Metabolite in Rats.
Liao S, et al.
Phytother Res. 2016 Jan 22. doi: 10.1002/ptr.5567. [Epub ahead of print]
 

 

δδωτςδ ωμ ϊερσ ειθξιο D ςμ ξγγιν χψγιε-ξθαεμιιν απωιν μςεξϊ αβαψιν

ξηχψ ωπεςγ μαηεο ΰϊ δδαγμιν αιο πωιν εβαψιν δρεαμιν ξξημϊ λαγ ωεξπι μΰ ΰμλεδεμι, αιηρ μδωτςδ ωμ ϊερτι ειθξιο D ςμ ξγγιν χψγιε-ξθαεμιιν. δπϊεπιν πΰρτε αξρβψϊ ξηχψ χμιπι λτεμ-ρξιεϊ ΰωψ αε ηεμιν ςν λαγ ωεξπι χιαμε ειθξιο D αξιπεο 50,000 ιηα"μ ΰε τμραε τςν α-14 ιεν αξωκ 4 ηεγωιν. πξφΰ λι  χψΰ ςεγ

Women may respond different from men to vitamin D supplementation regarding cardiometabolic biomarkers.
Sharifi N, Amani R, Hajiani E, Cheraghian B.
Exp Biol Med (Maywood). 2016 Jan 24. pii: 1535370216629009. [Epub ahead of print]
 

 

λξεο (Cumin cyminum) μωιτεψ δτψετιμ δξθαεμι

ξηχψ χμιπι λτεμ-ρξιεϊ ξαεχψ τμραε ΰωψ πεςγ μαηεο ΰϊ διςιμεϊ ωμ ωξο ΰϊψι λξεο αριες μιψιγδ αξωχμ εμωιτεψ δτψετιμ δξθαεμι αχψα 78 ξωϊϊτιν ςν ςεγσ ξωχμ αβιμΰι 18-60.

δξωϊϊτιν ηεμχε ΰχψΰιϊ μ-3 χαεφεϊ, αδο χιαμε λξερεϊ ωμ ωξο ΰϊψι λξεο, θιτεμ ϊψετϊι (orlistat120) ΰε τμραε, 3 τςξιν αιεν αξωκ 8 ωαεςεϊ. πξφΰ λι  χψΰ ςεγ

Effect of the cumin cyminum L. Intake on Weight Loss, Metabolic Profiles and Biomarkers of Oxidative Stress in Overweight Subjects: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial.
Taghizadeh M, Memarzadeh MR, Asemi Z, Esmaillzadeh A.
Ann Nutr Metab. 2015;66(2-3):117-24. doi: 10.1159/000373896. Epub 2015 Mar 3.
 

 

ΰτεπδ φδεαδ μωιτεψ δτψετιμ δξθαεμι

ξηχψ χμιπι λτεμ-ρξιεϊ ξαεχψ τμραε ΰωψ πεςγ μαηεο ΰϊ δδωτςδ ωμ φψιλϊ ριαιν δξετχιν ξΰτεπδ φδεαδ ςμ ξγγιν ξθαεμιιν αχψα ξαεβψιν ςν δωξπδ. αξηχψ δωϊϊτε 50 ξαεβψιν, αςιχψ πωιν, ΰωψ χιαμε ξπεϊ ωεεϊ χμεψιεϊ ωμ τμραε ΰε ωμ ριαι ΰτεπδ φδεαδ αξιπεο 15 βψν μιεν, αξωκ 12 ωαεςεϊ. πξφΰ λι  χψΰ ςεγ

Consuming yellow pea fiber reduces voluntary energy intake and body fat in overweight/obese adults in a 12-week randomized controlled trial.
Lambert JE, Parnell JA, Tunnicliffe JM, Han J, Sturzenegger T, Reimer RA.
Clin Nutr. 2016 Jan 11. pii: S0261-5614(16)00004-2. doi: 10.1016/j.clnu.2015.12.016. [Epub ahead of print]
 

 

ψτεΰϊ φξηιν λθιτεμ ϊεξκ αρψθο αμες δΰσ (πζετψιπχρ)

ρχιψδ ωιθϊιϊ εξθδ-ΰπμιζδ ωπεςγδ μδςψικ ΰϊ δϊψεξδ ωμ ψτεΰϊ φξηιν ξρεψϊιϊ λθιτεμ ϊεξκ αρψθο αμες δΰσ. αρχιψδ πλμμε 22 ξηχψιν ΰχψΰιιν ξαεχψιν αδν δωϊϊτε λ-2,300 ηεμιν.

α-15 ξϊεκ δξηχψιν ωπρχψε πξφΰδ  χψΰ ςεγ

Traditional herbal medicine as adjunctive therapy for nasopharyngeal cancer: a systematic review and meta-analysis.
Kim W, Lee WB, Lee J, Min BI, Lee H, Cho SH.
Integr Cancer Ther. 2015 May;14(3):212-20. doi: 10.1177/1534735415572881. Epub 2015 Feb 19.
 

 

δΰν φψιλϊ ΰεξβδ 3 αδψιεο ξτηιϊδ ριλεο μΰμψβιεϊ αιιμεγ?

ρχιψδ ωιθϊιϊ εξθδ-ΰπμιζδ ΰωψ πεςγδ μαηεο ΰϊ δδωςψδ λι φψιλδ βαεδδ ωμ ΰεξβδ 3 αξδμκ δδψιεο ςωειδ μδτηιϊ ΰϊ δριλεο μΰμψβιεϊ αιιμεγ.

αρχιψδ πλμμε πϊεπιν ξ-10 ξηχψι ςεχαδ τψερτχθιαιιν (13 ξΰξψιν) εξ-5 ξηχψιν ΰχψΰιιν ξαεχψιν (7 ξΰξψιν).

αξψαιϊ δξΰξψιν (9 ξϊεκ 13 ε-5 ξϊεκ 7) πξφΰ λι  χψΰ ςεγ

Omega-3 long-chain PUFA intake during pregnancy and allergic disease outcomes in the offspring: a systematic review and meta-analysis of observational studies and randomized controlled trials.
Best KP, Gold M, Kennedy D, Martin J, Makrides M.
Am J Clin Nutr. 2016 Jan;103(1):128-43. doi: 10.3945/ajcn.115.111104. Epub 2015 Dec 16.
 

 

ωξπιν ΰϊψιιν μξπιςδ εθιτεμ αςωωϊ

ρχιψδ ωιθϊιϊ δαεηπϊ ΰϊ δτςιμεϊ δΰπθι-αχθψιΰμιϊ ωμ ωξπιν ΰϊψιιν εωμ ψλιαιδν δτςιμιν λαριρ μτιϊεη τεψξεμδ μξπιςδ εθιτεμ αςωωϊ.

δηεχψιν ξφιιπιν λι ςιχψ δςγειεϊ δο ξξηχψι ξςαγδ εξρτψ δξηχψιν δχμιπιιν διπε ξφεξφν.

ξδρχιψδ ςεμδ λι δφξηιν ωπξφΰε αςμι τςιμεϊ ΰπθι-αχθψιΰμιϊ λπβγ ηιιγχιν ξρψθπιν διπν  χψΰ ςεγ

Antibacterial Activity of Essential Oils and Their Isolated Constituents against Cariogenic Bacteria: A Systematic Review.
Freires IA, Denny C, Benso B, de Alencar SM, Rosalen PL.
Molecules. 2015 Apr 22;20(4):7329-58. doi: 10.3390/molecules20047329.
 

 

ϊζεπδ ξεϊΰξϊ μξημϊ λμιεϊ τεμιφιρθιεϊ

ξηχψ τιιμεθ ωπεςγ μαηεο ΰϊ δϊψεξδ δχμιπιϊ εξιγϊ δδιςπεϊ μϊζεπδ δξεϊΰξϊ μξημϊ λμιεϊ τεμιφιρθιεϊ (ADPKD). αξηχψ δωϊϊτε 12 ηεμιν ΰωψ φψλε ΰϊ δϊζεπδ δψβιμδ ωμδν αξωκ ωαες εμΰηψ ξλο δχτιγε ςμ ϊζεπδ αςμϊ ςψκ χμεψι ζδδ δλεμμϊ ξιγδ ξεςθδ ωμ πϊψο εημαεο εξιγδ ψαδ ωμ ιψχεϊ, τιψεϊ εξιν.

αξδμκ ϊχετϊ δξηχψ αιφςε δηεχψιν ξςχα ϊζεπϊι, ΰιρεσ ωϊο, ξςχα μηυ γν, ξωχμ εαγιχεϊ γν. πξφΰ λι  χψΰ ςεγ

Diet and polycystic kidney disease: A pilot intervention study.
Taylor JM, et al.
Clin Nutr. 2016 Jan 11. pii: S0261-5614(16)00005-4. doi: 10.1016/j.clnu.2016.01.003. [Epub ahead of print]
 

 

λεϊψεϊ περτεϊ...

 


δδωτςδ ωμ ωιθεϊ ηιξεν ωεπεϊ ςμ δχεεψφθιο ααφμ

αξηχψ αε παγχδ δδωτςδ ωμ ωιθεϊ ηιξεν ωεπεϊ (θιβεο, ΰτιδ ΰε ΰιγει) μ-5, 10 ΰε 15 γχεϊ ςμ δζξιπεϊ ωμ χεεψφθιο ααφμ, πξφΰ λι ψξϊ δχεεψφθιο δβαεδδ αιεϊψ δωϊξψδ αθιβεο ωμ ςγ 10 γχεϊ.

ηιξεν ωμ ξςμ 10 γχεϊ, αλμ δωιθεϊ, δτηιϊ αΰετο ξωξςεϊι ΰϊ ψξεϊ δχεεψφθιο ααφμ.

ςμ τι ξεγμ ωπιαΰ ΰϊ ξιγϊ δηωιτδ εδρτιβδ ααπι ΰγν, ααφμ θψι ψξϊ δηωιτδ ωμ ωϊι πβζψεϊ δτμαεπεΰιγ διΰ 14,000 ε-3,000 ξχ"β μιεν, λΰωψ φεψδ δαιωεμ δξεαιμδ μηωιτδ δπξελδ αιεϊψ διπδ ΰιγει ωμ 15 γχεϊ (4,000 ε-400 ξχ"β μιεν, αδϊΰξδ).

Human exposure modelling of quercetin in onions (Allium cepa L.) following thermal processing.
Harris S, Brunton N, Tiwari U, Cummins E.
Food Chem. 2015 Nov 15;187:135-9. doi: 10.1016/j.foodchem.2015.04.035. Epub 2015 Apr 21.

 

 

δωιμεα ωμ ψτεΰδ ξωμιξδ εχεπαπφιεπΰμιϊ ϊεψν μωιτεψ ϊεφΰεϊ δθιτεμ

ξηχψ δαεηο ΰϊ δχωψ αιο δξφα δηαψϊι-ϊψαεϊι μαιο δϊεφΰεϊ ωμ ωϊι ωιθεϊ θιτεμ ςιχψιεϊ αψτεΰδ δξωμιξδ, γιχεψ εφξηι ξψτΰ. δξηχψ ξαερρ ςμ λ-1,000 ϊεφΰεϊ θιτεμ αγιχεψ ελ-4,000 ϊεφΰεϊ θιτεμ αφξηι ξψτΰ ΰωψ πςψλε αΰψδ"α εαιτο.

πξφΰ λι αιτο ωιθεϊ δθιτεμ δξωμιξεϊ ξωεμαεϊ αξιγδ ψαδ ιεϊψ αψτεΰδ δξξωμϊιϊ εϊεφΰεϊ δθιτεμ διπο θεαεϊ ιεϊψ, αξιεηγ αφξηι ξψτΰ, αδωεεΰδ μΰψδ"α.

The influence of social context on the treatment outcomes of complementary and alternative medicine: the case of acupuncture and herbal medicine in Japan and the U.S.
Shim JM.
Global Health. 2015 Apr 25;11:17. doi: 10.1186/s12992-015-0103-2.

 


ηεξφδ τεμιϊ αδψιεο ηωεαδ μαιφεςιν δχεβπιθιαιιν ωμ διμγ

αδϊαρρ ςμ πϊεπιν ξξηχψ ΰελμεριιδ δλεμμ 256 ιμγιν αδεμπγ ξψΰιν δηεχψιν λι φψιλδ μΰ ξρτχϊ ωμ ηεξφδ τεμιϊ αϊηιμϊ δδψιεο διπδ αςμϊ δωτςδ ΰψελϊ θεεη ςμ δαιφεςιν δχεβπιθιαιιν αιμγεϊ.

Prenatal folate, homocysteine and vitamin B12 levels and child brain volumes, cognitive development and psychological functioning: the Generation R Study.
Ars CL, et al.
Br J Nutr. 2016 Jan 22:1-9. [Epub ahead of print]
 

 

δηωιαεϊ ωμ ειθξιπι B αδψιεο μδτηϊϊ δριλεο δχψγιε-ξθαεμι αιμγεϊ

αξηχψ ςεχαδ αε πλμμε λ-12,000 πωιν αδψιεο ςεμδ λι ψξδ πξελδ ωμ ηεξφδ τεμιϊ αξδμκ δδψιεο διιϊδ ξμεεδ α-BMI βαεδ ιεϊψ ωμ διμγ αβιμ 5-6 εψξδ πξελδ ωμ ειθξιο B12 διιϊδ ξμεεδ αχφα μα βαεδ ιεϊψ ωμ διμγ. 

Vitamin B12 and folate status in early pregnancy and cardiometabolic risk factors in the offspring at age 5-6 years: findings from the ABCD multi-ethnic birth cohort.
Krikke GG, Grooten IJ, Vrijkotte T, van Eijsden M, Roseboom TJ, Painter RC.
BJOG. 2016 Feb;123(3):384-92. doi: 10.1111/1471-0528.13574. Epub 2015 Aug 25.
 

 

ψξεϊ πξελεϊ ωμ ειθξιο B12 αχωιωιν

ξηχψ δξψΰδ λι ωιςεψ δχωιωιν δςεαψιν μγιεψ ξεβο ςν ηρψ B12 διπε λ-14%, λΰωψ πθιμϊ ϊερτιν διϊδ ιςιμδ μξπιςϊ ηρψ.

Vitamin B12 status in older adults living in Ontario long-term care homes: prevalence and incidence of deficiency with supplementation as a protective factor.
Pfisterer KJ, Sharratt MT, Heckman GG, Keller HH.
Appl Physiol Nutr Metab. 2016 Jan 19:1-4. [Epub ahead of print]
 

 

ξδν δβεψξιν δξωξςεϊιιν αιεϊψ αξπιςϊ ρψθο?

ξρχιψδ ξχιτδ ωμ δρτψεϊ δξηχψιϊ ωτεψρξδ αιο δωπιν 2006-2014 αιηρ μχωψ αιο 10 βεψξιν ϊζεπϊιιν μαιο δριλεο μρψθο, ςεμδ λι δτηϊϊ φψιλϊ ΰμλεδεμ, δχτγδ ςμ ϊζεπδ ξΰεζπϊ εξβεεπϊ εαιφες τςιμεϊ βετπιϊ δν ωμεωϊ δβεψξιν δξωξςεϊιιν αιεϊψ αξπιςϊ ρψθο.  

Alcoholic beverages, obesity, physical activity and other nutritional factors, and cancer risk: A review of the evidence.
Latino-Martel P, et al.
Crit Rev Oncol Hematol. 2016 Jan 15. pii: S1040-8428(16)30002-6. doi: 10.1016/j.critrevonc.2016.01.002. [Epub ahead of print]
 

 

ωξιψδ ςμ λεωψ εξωχμ αβιμ φςιψ μξπιςϊ ιϊψ μηυ γν ααβψεϊ

αξηχψ ςεχαδ βγεμ ωπςψκ αωαγιδ πξφΰ λι BMI βαεδ ελεωψ ΰιψεαι πξεκ αβιμ δδϊαβψεϊ διε χωεψιν αριλεο ξεβαψ μιϊψ μηυ γν αβιμ ξαεβψ ιεϊψ.

Interactive Effects of Physical Fitness and Body Mass Index on the Risk of Hypertension.
Crump C, Sundquist J, Winkleby MA, Sundquist K.
JAMA Intern Med. 2016 Jan 19:1-7. doi: 10.1001/jamainternmed.2015.7444. [Epub ahead of print]
 

 

δηξψδ αξιβψπδ αδβςδ μβιμ δξςαψ

ξπιϊεη δπϊεπιν ωμ 3,664 πωιν αβιμΰι 35-65 δρεαμεϊ ξξιβψπδ ςεμδ λι ιωπδ ςμιδ αριλεο μϊγιψεϊ βαεδδ ιεϊψ ωμ λΰαι ψΰω μχψΰϊ βιμ δξςαψ αδωεεΰδ μβιμ δτεψιεϊ. 

Perimenopause and Menopause Are Associated With High Frequency Headache in Women With Migraine: Results of the American Migraine Prevalence and Prevention Study.
Martin VT, Pavlovic J, Fanning KM, Buse DC, Reed ML, Lipton RB.
Headache. 2016 Jan 21. doi: 10.1111/head.12763. [Epub ahead of print]

 

 

δϊψεξδ ωμ μιχετο μρεαμιν ξδϊρξεπϊ δξθαεμιϊ

αδϊαρρ ςμ πϊεπιν ξρχψ δϊζεπδ εδαψιΰεϊι δΰξψιχΰι πξφΰ λι ψξδ βαεδδ ωμ μιχετο αΰελμεριιδ ςν δϊρξεπϊ δξθαεμιϊ διιϊδ ξμεεδ αωιςεψ ϊξεϊδ πξεκ ιεϊψ.

Higher levels of serum lycopene are associated with reduced mortality in individuals with metabolic syndrome.
Guang-Ming Han, et al.
Nutrition Research, Published Online: January 08, 2016, DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.nutres.2016.01.003
 

 

ϊζεπδ ςϊιψϊ ριαιν μωιτεψ ϊτχεγ δψιΰεϊ

ξξηχψ ϊφτιϊι δλεμμ 1,921 ξαεβψιν ςεμδ λι αξωϊϊτιν ωφψλε γιΰθδ ςϊιψϊ ριαιν, ψξϊ ϊτχεγι δψιΰεϊ διϊδ βαεδδ ιεϊψ αδωεεΰδ μξωϊϊτιν ωφψλε γιΰθδ γμϊ-ριαιν.

The Relationship between Dietary Fiber Intake and Lung Function in NHANES.
Hanson C, Lyden E, Rennard S, Mannino DM, Rutten EP, Hopkins R, Young R.
Ann Am Thorac Soc. 2016 Jan 19. [Epub ahead of print]
 

 

δΰν θιβεο ιψχεϊ αωξο ζιϊ αψιΰ ιεϊψ?

αξηχψ ΰωψ αηο ΰϊ δδωτςδ ωμ θιβεο, ΰιγει ΰε αιωεμ ιψχεϊ (ϊτεη ΰγξδ, ςβαπιδ, ηφιμ εγμςϊ) πξφΰ λι θιβεο αωξο ζιϊ διδ ξμεεδ αςμιδ αψξϊ δωεξο ΰκ βν αψξϊ δτπεμιν εατςιμεϊ πεβγϊ δηξφεο. 

Phenols and the antioxidant capacity of Mediterranean vegetables prepared with extra virgin olive oil using different domestic cooking techniques.
Ramírez-Anaya Jdel P, Samaniego-Sánchez C, Castañeda-Saucedo MC, Villalón-Mir M, de la Serrana HL.
Food Chem. 2015 Dec 1;188:430-8. doi: 10.1016/j.foodchem.2015.04.124. Epub 2015 Apr 28.

 


ξδε δξπβπεο αε ωεξο ψεει ξβαιψ λαγ ωεξπι?

ξηχψ τψδ-χμιπι δξφαις ςμ λκ ωφψιλδ βαεδδ ωμ ωεξο ψεει ξβαιψδ ΰϊ διιφεψ ωμ ξϊεεκ ωεξπι δπχψΰ sphingosine-1-phosphate ΰωψ ξβαιψ ϊδμιλιν γμχϊιιν εςωει μςξεγ ααριρ δδϊτϊηεϊ ωμ ξημϊ λαγ ωεξπι μΰ ΰμλεδεμι.  

SphK1 mediates hepatic inflammation in a mouse model of NASH induced by high saturated fat feeding and initiates proinflammatory signaling in hepatocytes.
Geng T, et al.
J Lipid Res. 2015 Dec;56(12):2359-71. doi: 10.1194/jlr.M063511. Epub 2015 Oct 19.
 

 




ηζψδ μϊηιμϊ δςξεγ

ηζψδ μςξεγ δχεγν